REIKI.

Kuman, virus dan bakteri patogen yang menjadi sumber penyakit dapat hinggap di mana-mana. Terlebih lagi bila turunnya hujan mengakibatkan banjir. Selain sumber air bersih tercemar beragam penyakit seperti penyakit kulit dan ISPA (Infeksi Saluran Pernapasan Atas) akan mudah menyerang kita semua yang lengah menjaga kebersihan diri dan lingkungan tempat tinggal. Karena itu membiasakan diri menjaga kebersihan lingkungan merupakan langkah awal untuk menjaga tetap sehat.

Menjaga kesehatan pribadi sebenarnya mudah dilakukan. Hal ini bisa dimulai dari hal-hal yang paling sederhana tanpa memerlukan biaya, misalnya anjuran mencuci tangan dengan air bersih dan sabun setelah bersin, batuk dan saat selesai memegang fasilitas umum seperti mesin ATM, telepon umum, pegangan pengaman di angkutan bus sebelum menyentuh makanan, sehabis buang air di jamban dan tentunya setelah beraktivitas olahraga dimana keringat mengucur dengan deras dan membasahi pakaian.

Turunnya hujan dan mendung tebal mengakibatkan suhu dingin membuat tubuh rentan dari serangan penyakit flu, demam, diare, batuk, pilek bahkan yang perlu diwaspadai terjadinya demam berdarah. Semua gejala penyakit ini biasanya merebak di musim penghujan. Karena itu agar tidak mudah terserang penyakit, sahabat sehat dengan kundalini reiki harus pintar menjaga kondisi tubuh. Menjaga tubuh tetap fit dan hangat dengan mengonsumsi asupan makanan yang bergizi, olahraga secara teratur dan istirahat yang cukup sudah merupakan solusi agar badan senantiasa bugar. Masih ada satu cara lagi yang membahagiakan Anda, sahabat sehat bersama kundalini reiki yang telah memperoleh attunement kundalini reiki agar tubuh tetap sehat, yaitu baca dan ikuti saja kiat sehat ala praktisi reiki di akhir postingan ini dengan baik.

Pak Dokter dan Bu Dokter yang menjadi sahabat sehat dengan kundalini reiki dan beliau juga menjadi praktisi reiki berpesan agar kita juga membiasakan diri memilih ragam nutrisi bergizi salah satunya minum susu apa pun merknya. Lebih baik juga minum susu murni yaitu susu sapi perah setelah dipanaskan. Susu merupakan salah satu asupan kaya nutrisi yang paling mudah diserap oleh tubuh. Persentase penyerapan susu oleh tubuh adalah sebesar 98-100 persen. Setiap 100 gramnya susu mengandung kecukupan protein, lemak dan kalsium yang baik untuk tubuh.

Masih menurut anjuran Ahli Gizi, susu juga mengandung vitamin serta asam amino yang penting untuk pertumbuhan tubuh. Kandungan susu penting untuk menjaga kesehatan . Begitu besar manfaat susu sampai-sampai susu dijuluki "darah putih" karena membantu kesehatan tubuh. Lalu apalagi kiat menjaga tubuh agar tetap sehat? "Rajin berolahraga", tutur dokter kesehatan olahraga yang berkantor bersebelahan dengan kantor sehat dengan kundalini reiki. Beliau memang menjadi konsultan kesehatan olahragawan, sangat menganjurkan setiap orang yang masih mampu beraktivitas mau meluangkan waktu untuk aktivitas yang satu ini.

Olahraga teratur waktunya dapat dimulai dari jenis olahraga yang ringan misalnya jalan kaki di pagi hari selama setengah hingga satu jam setiap harinya. Selain murah meriah tanpa biaya, olahraga jalan kaki akan mengakibatkan metabolisme tubuh menjadi baik di mana timbunan lemak akan dibakar tuntas. Jika telah terbiasa berolahraga, mengonsumsi makanan bergizi dan menjaga kebersihan lingkungan, Insya Allah daya tahan tubuh terhadap serangan penyakit akan meningkat. Dengan sendirinya kita juga akan sehat dan bugar.

Anjuran olahraga pun sebenarnya ditujukan kepada setiap orang. Khususnya Anda...sahabat sehat dengan kundalini reiki...yang sudah mempraktekkan self healing reiki, semoga keluhan yang Anda rasakan akan berkurang. Bagaimana pun kesehatan adalah modal utama dalam hidup. Dengan sehat maka aktivitas akan berjalan lancar. "Sebagai praktisi reiki pemula anjuran olahraga wajib hukumnya dan jangan ditinggalkan," saran Master Reiki Tummo dalam bukunya Kundalini.

Mari mulai sekarang kita menjaga kebugaran tubuh dengan empat langkah yaitu makan makanan bergizi, istirahat cukup, olahraga teratur dan menata pikiran jangan mudah stress. Sedangkan kiat kelima khusus sahabat sehat bersama kundalini reiki yang telah menerima attunement dari saya, rajin-rajinlah menjalankan self healing setiap hari dengan penuh ketekunan dan jangan pernah bosan melakukan kegiatan ini. Anda sudah mempunyai bekal tambahan sebagai praktisi reiki yaitu mampu self healing (menyembuhkan diri sendiri) dan memberikan healing kepada orang lain baik jarak dekat atau jarak jauh di saat musim hujan telah tiba.

Untuk membuat briket kulit pisang, pertama-tama kulit pisang yang telah membusuk dicampur dan ditumbuk menjadi satu, kemudian dibakar. Setelah dibakar, kulit pisang tersebut akan berubah menjadi seperti bubur. Kemudian bubur akan dicampur dengan serbuk gergaji kemudian dipadatkan atau dikompres hingga terbentuk seperti balok kemudian dibakar kembali.

Selesai dibakar balok siap untuk digunakan. "Pembuatan briket pisang ini menggunakan teknologi yang sangat sederhana. Kami membuatnya hanya dengan tangan dan tanpa bantuan peralatan mekanik," kata Mike Clifford salah satu peneliti dari Universitas Nottingham.

Selain kulit pisang dimanfaatkan sebagai bahan bakar sumber energi ternyata kulit pisang yang biasa kita buang ke tong sampah bisa menangkap timbal dan perunggu dalam air. Sebuah studi yang mendalami masalah pemurnian air dari logam berat baru saja dirilis dalam jurnal ilmiah keluaran American Chemical Society berjudul Industrial and Enginering Chemistry Research.

Penelitian menyebutkan kulit pisang selain mejadi bahan bakar energi juga berguna untuk menangkap timbal dan perunggu dalam air. Penelitian yang kesekian kalinya terkait pemanfaatan kulit pisang dalam pemurnian air terkait logam berat yang berbahaya bagi kesehatan manusia. Logam berat seperti timbal dan perunggu kerap ditemukan dalam perairan yang tak jauh dari lokasi pertambangan.

Pemurnian air dalam jumlah besar menggunakan material sintesis. Selain harganya mahal, proses pembuatan material ini juga melibatkan zat kimia sehingga justru menghasilkan limbah beracun. " Kulit pisang harus diujikan dalam skala industri lebih dulu, " kata Gustavo Castro, kimiawan lingkungan di Universitas Negeri Sao Paolo Brasil yang terlibat penelitian pemurnian air. Temuan itu sangat bermanfaat tentang isu kelangkaan air bersih saat Hari Air Dunia yang diperingati pda 22 Maret 2011.

Ide pemurnian air dengan bahan baku kulit pisang diakui Castro datang dengan sederhana. Castro yang sedang makan buah pisang di rumahnya, lalu memandangi kulit pisang. Ia merasa ada sesuatu yang berguna dari kulit pisang ini. Biasanya kulit pisang lalu dibuang ke tong sampah. " Saya merasa ingin berbuat sesuatu dengan kulit pisang itu, " ujar Castro. Apalagi selama ini kulit pisang dikenal bermanfaat untuk memoles perak dan sepatu kulit. Maka Castro dan koleganya ingin membuktikan apakah kulit pisang juga bisa berguna sebagai pemurni air.

Castro mengatakan, " Kulit pisang terdiri atas sejumlah nitrogen, sulfur dan komponen organik seperti asam karbosilik. Asam itulah yang memiliki semacam energi negatif untuk menarik energi positif yang biasanya dimiliki logam berat dalam air," katanya. Penelitian menemukan kulit pisang bekerja lebih baik dalam memurnikan air dari tembaga dan timbal, ketimbang memakai alat pemurni air lainnya.

Tim peneliti lalu terjun ke Sungai Parana Brasil. Dalam penelitian di sungai ini terbukti kulit pisang mampu menyerap logam berat. Tim peneliti lalu merancang perangkat pemurni air dari lapisan yang terdiri dari campuran kulit pisang basah dan kering. Air dialirkan melalui lapisan itu dimana unsur logam berat dalam air menempel pada kulit pisang. Selepas melewati kulit pisang, air yang mengalir tak lagi mengandung logam berat.

Castro lalu mencatat bahwa alat pemurni yang terdiri dari lapisan kulit pisang itu dapat digunakan sampai 11 kali tanpa kehilangan komponen penarik logam berat. " Kapasitas ekstrasinya lebih baik dibandingkan sejumlah material sintesis yang dibuat dalam dekade terakhir, " tegas Castro. Selama ini material sintesis lebih sering digunakan, namun material alami seperti kulit pisang itu jauh lebih murah, gampang diperolah di sekitar tempat tinggal plus tidak membutuhkan bahan kimia saat proses pembuatannya.

" Upaya selanjutnya mengaplikasikan material ini dalam skala industri. Tapi jangan buru-buru mencoba kulit pisang untuk memurnikan air yang ingin Anda minum," kata Castro mengingatkan. Sebab kulit pisang belum terbukti mampu menyerap polutan selain timbal dan tembaga. " Bisa jadi masih ada bahan beracun lain dalam air, " jelas Castro yang juga mengadakan penelitian di Biosciences Institute di Botucatu, Brasil. Peringatan Castro langsung merujuk pada rumah tangga yang kekurangan air bersih layak minum.

Maklum isu air bersih menjadi perhatian khusus masyarakat dunia pada peringatan Hari Air Sedunia pada 22 Maret. Untuk Indonesia, data Kementerian Kesehatan 2010 cuma 36,6 % masyarakat Indonesia yang dapat mengakses air bersih, minimal 100 liter per orang setiap hari. Jadi kalau dihitung secara nasional, sebanyak 14 % warga Indonesia masih sulit mengakses air bersih, di bawah 20 liter per orang dalam sehari. Pada skala dunia, satu dari lima orang kesulitan mengakses air bersih.

Teknologi pemanfaatan kulit pisang selain untuk pemurnian air dari kandungan logam berat dan menjadikan kulit pisang sebagai bahan bakar energi, semoga bisa dipraktekkan di Indonesia. Mengingat Indonesia sebagai negeri kepulauan yang dilintasi khatulistiwa, pohon pisang dari berbagai varietas tumbuh subur di sini dalam jumlah banyak. Daripada kulit pisang dibuang sembarangan setelah buahnya kita konsumsi, akan lebih baik dimanfaatkan untuk keperluan di atas. Semoga menjadi kenyataan.

Sumber : muslimdaily.net/Sica Harum/Livescience.

Namun demikian kasus kolera dikabarkan juga telah mencapai sebagian wilayah ibukota yakni Cite Soleil yang dikenal memiliki penduduk yang padat. Direktur departemen kesehatan Haiti, Dokter Gabriel Thimote menyatakan sejak wabah kolera terdeteksi untuk pertama kalinya tanggal 22 Oktober lalu wabah tersebut telah meluas dengan cepat.

Sumber : Reuters/Haiti - Cholera Health Minister.

Pejabat Badan Penanggulangan keadaan darurat telah mengunjungi daerah-daerah yang dilanda topan di pantai timur dan beberapa desa untuk memperkirakan kerugian material yang ditimbulkan badai tersebut. Menurut Badan Kepala Penanggulangan Keadaan Darurat, Benito Ramos, Topan Megi merusak lebih dari tiga ratus ribu ton hasil pertanian.

Di kota Lagan, kota terparah dilanda topan, persediaan air bersih berkurang sehingga warga terpaksa mengantri untuk memperoleh air bersih. Pada bulan Juli lalu angin topan menerjang ibukota Filipina, Manila menyebabkan 102 orang tewas. Beberapa hari setelah musibah tersebut, Presiden Filipina Benigno Aquino , memecat kepada badan meteorologi dan geofisika.

Sumber : Asia/Reuters/Philippines - Typhoon Aftermath.

Wakil Presiden Venezuela, Ellia Jaua yang mengunjungi para korban banjir berjanji pemerintah akan segera memberikan bantuan kepada para korban banjir. Pemerintah telah menugaskan kementerian lingkungan untuk menyelesaikan masalah saluran air guna menjamin ketersediaan air bersih bagi warga masyarakat. Mereka juga telah mengerahkan truk-truk air untuk membersihkan jalanan dari kubangan lumpur dan membantu pembersihan rumah-rumah yang porak poranda di terjang banjir lumpur. Dampak banjir tidak mengenal lokasi, apakah kota besar, kecil daerah pedesaan ataupun perkotaan, semuanya hancur sebagaimana terlihat di negara Asia Selatan beberapa bulan lalu.

Sumber : AFP/ Rains. Foto-foto by : Reuters/AP/World.

Bantuan ini merupakan wujud kepedulian dunia atas musibah banjir paling besar dalam sejarah bencana Pakistan. Sejumlah agen bantuan kemanusiaan mengatakan hanya sedikit yang belum tersalurkan bantuan. Semua bantuan makanan dan ketersediaan air bersih telah diberikan paska banjir yang telah menewaskan lebih dari 1600 orang dan sekitar dua juta orang telah kehilangan tempat tinggal.

Sumber : Reuters/ Pakistan - Floodds Germany Aid.

Alejandro Perez salah seorang warga setempat mengungkapkan kekhawatiran terhadap kondisi rumah penduduk yang kebanyakan dalam kondisi bobrok konstruksi bangunannya. Regu penyelamat dan pejabat lokal mulai mengkoordinir pengiriman bantuan makanan, medis dan kebutuhan lainnya. Memasuki musim penghujan bencana banjir melanda wilayah Kolombia Barat Daya kali ini terjadi untuk ketiga kalinya dalam dua pekan terakhir.

Sumber : Garit/ Colombia : Floods.

Ketika itu lebih dari 20 juta orang menggelar aksi unjuk rasa dan dikenang sebagai salah satu aksi protes terbesar dalam sejarah Amerika Serikat. Berbeda dengan 40 tahun lalu, kalangan aktivis lingkungan kini tidak lagi menggelar aksi protes melainkan merayakannya dengan meminta kesadaran warga dunia untuk memperhatikan masalah lingkungan. Dalam pidato sambutannya, walikota New York Michael Bloomberg dan Sekjen PBB Ban Ki Moon berpesan, masih banyak tugas yang harus dilakukan untuk menyelamatkan bumi bagi kehidupan manusia.

Para aktivis lingkungan menyatakan prihatin terhadap kualitas udara dan air bersih untuk jangka panjang. Mereka berharap manusia yang tinggal di bumi saat ini dapat mewariskan lingkungan yang bersih kepada anak cucu. Lebih dari satu milyar penduduk bumi diharapkan dapat meningkatkan kesadaran untuk menjaga lingkungan.

Sumber : Garit/USA - Earth Day Celeb.

Menurut seorang tentara Fiji Penisio Mamo, di wilayah perkotaan kerusakan akibat badai topan tidak terlalu parah. Namun wilayah pedesaan ribuan rumah hancur akibat terjangan badai itu. Ketika topan melanda Fiji saluran komunikasi terpaksa diputus dari pusat kota Suva, untuk menghindari kerusakan meluas ke pulau lain. Menurut Ketua Palang Merah Arthur Simmons, bantuan ini secepatnya disalurkan untuk warga terutama air bersih.

Banyak kota yang terisolasi dengan kerusakan infrastuktur yang cukup parah serta banjir mempengaruhi suplai air bersih di daerah tersebut. Kerusakan akibat badai topan Tomas terjadi di bagian utara dan timur Pulau Fiji. Sementara pusat kota, yaitu Suva tidak terkena badai. Media lokal setempat melaporkan sedikitnya 17 ribu rumah hancur di sebelah timur Fiji.

Sumber : Reuters - Fiji Cyclone Update.