Gangguan
kesehatan di akhir bulan karena kelelahan kerja bisa saja mendera hari
ini. Penyebab gangguan kesehatan karena kita sudah terbiasa dikejar
waktu untuk menyelesaikan pekerjaan yang begitu penting untuk segera
diselesaikan, padahal tubuh sudah tidak mampu lagi untuk beraktivitas.
Karena itu tidak jarang gangguan kesehatan pada saat pekerjaan sedang
menumpuk, menjadikan kita terganggu konsentrasi sehingga pekerjaan
terbengkalai.
Mau
apa lagi, apakah mau bertahan terus bekerja di saat tubuh sudah tidak
fit lagi? Kita bukan mesin alias robot yang bisa terus digeber
seenaknya. Tubuh manusia perlu istirahat dalam kerja. Begitu pentingnya
menjaga kebugaran tubuh sehari-hari tentu setiap orang punya cara
sendiri-sendiri untuk melakukannya.
