Mengonsumsi
pil tomat sehari-hari bisa mencegah serangan jantung. Pil yang
mengandung likopena, antioksidan alami dalam tomat sekaligus pemberi
warna tomat itu. Juga meningkatkan fungsi pembuluh darah, tetapi tak
menyebabkan kekakuan pembuluh darah, atau menambah kadar lemak dalam
darah.
"
Pil itu bukan pengganti pengobatan, melainkan memberi manfaat tambahan
saat dikonsumsi bersama obat lain, " kata peneliti Joseph Cheriyan,
Senin ( 9/6 ). Namun, studi yang dipublikasikan dalam jurnal Plos One
itu menyebutkan, dibutuhkan riset lebih besar. Meski demikian, konsumsi
tomat secara rutin diyakini mengurangi risiko penyakit jantung, pembuluh
darah, ataupun kanker tertentu.
Kandungan
likopena dalam tomat bisa melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.
Antioksidan itu juga ditemukan pada semangka, pepaya, dan jeruk besar.
Namun, kandungan likopena dari tomat berbeda, tergantung jenis dan cara
mengolahnya.
Sumber : BBC / MZW.
0 komentar