REIKI.

Selain jantung koroner yang menjadi pembunuh nomer satu di dunia, yang tak kalah pentingnya menjaga kesehatan, adalah mengenal radikal bebas penyebab berbagai penyakit. Salah satu dampak dari radikal bebas dalam tubuh, adalah terjadinya risiko penuaan dini pada diri setiap orang dewasa.

Pada usia dewasa, secara perlahan sel dan organ tubuh pelan tapi pasti akan melemah daya kerjanya. Ibarat baterai handphone, lama kelamaan daya listrik untuk menggerakkan peralatan handphone melemah. Agar bisa tetap prima dalam fungsinya, maka baterai handphone perlu di-chas agar bisa dipakai untuk berkomunikasi.

Proses penuaan dalam diri manusia berbeda satu sama lain. Ada yang mengalami proses penuaan dini lebih cepat dari usia sesungguhnya. Ada pula yang mengalami proses penuaan dini lebih lambat dalam arti awet muda sekalipun usia biologisnya sudah merangkak naik, masuk usia manula. Terjadinya penuaan dikarenakan sel-sel tubuh dirusak oleh serangan terus menerus dari partikel kimia dan oksigen radikal bebas, juga faktor alami dalam diri manusia menuju usia tua.

Yang lebih parah kerusakan organ tubuh akibat serangan terus menerus si radikal bebas, maka sulit disembuhkan jika sudah parah keadaannya. Karena itu, sedini mungkin kita harus melawannya dengan gaya hidup sehat, mencakup makanan sehat yang banyak mengandung antioksidan. Selain itu lingkungan sehat jauh dari  paparan  udara kotor karena polusi pabrik, asap kendaraan, dan yang paling menyebalkan adalah asap rokok dari lingkungan terdekat.