Psoriasis adalah penyakit peradangan kronis yang menyerang kulit dan persendian. Bila bisa disembuhkan secara tuntas. Obat yang ada hanya mengurangi gejala. Diet sehat bisa membantu mengurangi efek psoriasis. Kondisi yang psikis yang tenang bisa juga sangat membantu untuk menjaga kondisi. Karena itu lakukan juga upaya pengendalian stres, misalnya dengan latihan yoga.
Kelainan yang menyerang kulit dan persendian ini dialami oleh 2-3 persen penduduk di dunia. Menurut data World Psoriasis Day Concortium, ada 125 juta orang pasien psoriasis di seluruh dunia. Sekitar 10-30 persen dari jumlah itu mengalami artritis psoriasis, yang mengenai tulang dan persendian.
Penyakit autoimun ini tidak menular. Psoriasis menyebabkan sel-sel kulit terlalu cepat mengalami reproduksi, sehingga muncul bercak sisik kemerahan di kulit. Kulit pun tertumpuk di area yang terkena sehingga tampak putih keperakan. Psoriasis seringkali terjadi pada siku, lutut, telinga, kulit kepala dan lainnya termasuk genital.
Kondisi tersebut seringkali membuat pasien minder atau malu bersosialisasi. Meski tidak bisa dikatakan sembuh, psoriasis dapat mengalami remisi atau tidak muncul selama beberapa tahun. Pebaikan itu terutama terjadi di musim hangat. Dalam beberapa kasus, psoriasis memang merespon sangat baik terhadap sinar matahari.
- Psoriasis memiliki banyak penampilan yang berbeda. Kemungkinan seperti benjolan kecil merata, plak tebal besar yang mengangkat kulit, bercak-bercak merah, dan serpihan kulit kemerahan agak kering hingga kulit kering membesar yang mengelupas
Bagian tubuh yang terkena psoriasis perlu mendapat paparan sinar matahari pagi. Bisa dilakukan sambil berolahraga di udara terbuka nan segar udaranya. Misalnya latihan pernapasan dalam. Hindari olahraga yang berat. Bisa juga melakukan yoga mudra, shaviasana, padmasana, ekpaduttanasana dan sebagainya. Terdapat lima jenis psoriasis. ( bersambung ).
Sumber : Kiat Sehat Edisi 589 Oktober - Nopember 2010.
0 komentar