REIKI.

Bayangkan, suatu hari Anda memesan makanan di restoran cepat saji, tetapi yang Anda dapatkan bukan makanan, melainkan uang tunai dalam jumlah besar. Tentu Anda bingung, apa yang seharusnya dilakukan, mengembalikan uang itu atau mengambilnya untuk melunasi utang di bank. Peristiwa ini menimpa pasangan muda Matthew dan Janelle Jones saat keduanya berada di restoran cepat saji membuatnya bingung untuk mengambil keputasan segera.

Akhirnya setelah berpikir lama, pasangan itu berniat untuk mengembalikan sekantong uang ini kepada yang berhak. Akan tetapi mereka tak tahu siapa pemilik uang ini ? Peristiwa langka yang dialami Matthew dan Janelle ini diawali pada Jumat sore pekan lalu, sekitar pukul 16.30.

Mi instan kian jadi pilihan makan masyarakat karena murah, enak, mudah penyajian, dan praktis. Namun, mengonsumsi mi instan berlebih ternyata mengubah sistem metabolik tubuh sehingga meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Demikian hasil riset terhadap 11.000 responden di Korea Selatan berusia 19 - 64 tahun yang dipublikasikan di Journal of Nutrition.

Sungguh memprihatinkan jika kita sebagai konsumen selalu diliputi kecemasan saat berbelanja bahan makanan di pasar tradisional atau modern. Pasalnya saat ini banyak beredar bahan makanan dan minuman yang mengandung bahan pengawet sehingga konsumen sulit membedakan bahan makanan yang mengandung pengawet atau polos tanpa bahan pengawet. Untuk itu kita sebagai konsumen dituntut jeli memilih bahan makanan dan minuman yang hendak dibeli, agar terhindar dari apa yang disebut terkontaminasi pada tubuh dengan munculnya penyakit, salah satunya kanker.

Penjual nakal sudah sering ditayangkan di televisi mengapa dia memakai bahan pengawet makanan dari unsur kimia ketika tim investigasi liputan menyorot wajahnya yang disamarkan berikut tone suara yang dimodifikasi frekuensinya. Namun, alih-alih menyesal, satu penjual berurusan dengan pihak berwajib saat tertangkap tangan menjajakan makanan dengan bahan pengawet kimia, penjual lain sudah siap meneruskan jejak langkah pendustaan jualan. Artinya hilang satu tumbuh satu atau dua penjual nakal dengan motif sama, memakai bahan pengawet yang dicampurkan ke makanan dan minuman.

Kesiapan secara psikologis membantu mengurangi dampak buruk pada perempuan yang memasuki masa menopause. Pengetahuan cukup dan dukungan keluarga diperlukan untuk itu. " Kekurangan pengetahuan membuat perempuan cemas jika memasuki masa menopause. Kecemasan berlebihan bisa menyebabkan depresi, " kata psikolog anak dan keluarga Universitas Indonesia, Anna Surti Ariani, pada forum media di Jakarta, Rabu ( 16/4 ).

Menopause adalah berhentinya siklus menstruasi di antaranya ditandai berhentinya menstruasi selama 12 bulan. Menurut Anna, perempuan yang memasuki masa perimenopause hingga menopause, pada usia 35 - 60 tahun, akan mengalami perubahan psikologis dan fisik, seperti mudah marah dan kondisi fisik melemah. Oleh karena iti, pemahaman keluarga diperlukan untuk membantu mereka menghadapi fase ini.

Rasanya kalau berbicara tentang lagu kebangsaan sebuah negara, anak sekolah dasar hingga perguruan tinggi sudah pada tahu. Lalu ada bahasa pemersatu bangsa, misalnya Bahasa Indonesia dijadikan bahasa  nasional warga negara Indonesia yang tinggal di negeri sendiri. Atau warga negara Indonesia yang kebetulan berada di luar negeri, pada umumnya menyapa rekan-rekan senegaranya dengan bahasa  Indonesia jika ingin berkomunikasi, selain bahasa daerah yang mereka kuasai.

Setelah  lagu kebangsaan negara, bahasa pemersatu bangsa kini ada pula makanan nasional yang ingin dijadikan ikon nasional resmi sebuah negara. Untuk mewujudkan cita-cita itu tidak mudah mengingat ukuran makanan  nasional harus memenuhi kriteria khas negara bersangkutan, khususnya menyangkut bahan utama pembuat makanan itu. Agar cita-cita mempunyai makanan nasional segera terwujud, maka Pemerintah Norwegia menggelar sayembara untuk mencari makanan yang akan dipakai sebagai makanan nasional negeri itu.

Masyarakat China yang tinggal di Malasia dan  Singapura mengenal tradisi bernama Yu Sheng. Tradisi ini dilakukan masyarakat China untuk menyambut tahun baru Imlek yang berhubungan dengan hidangan khusus di pergantian tahun. Tradisi ini dibawa oleh para nelayan dari China Selatan yang hijrah ke Semenanjung Malaysia pada abad ke - 19.

Yu Sheng dihidangkan sebagai makanan pembuka dan biasanya dimakan pada saat perayaan malam Imlek berlangsung.  Sesuai adat, menu ini wajib dihadirkan dan disantap dengan iringan doa syukur atas rezeki yang telah  diberikan .  Doa pengiring Ye Sheng bertujuan agar keluarga yang menyantap Yu Sheng mendapat rezeki yang lebih baik di tahun yang baru.

Penyakit tidak menular ( PTM ) di antaranya penyakit jantung dan pembuluh darah, dari waktu ke waktu kian menyita banyak perhatian orang yang ingin hidup sehat bebas dari penyakit jantung. Karena penyakit tidak menular ini menjadi ancaman serius bagi kesehatan masyarakat dunia, perlu pula diperhatikan gejalanya jika menyerang seseorang. Perilaku hidup yang tidak sehat, barangkali menjadi pemicu meningkatnya kadar kolesterol jahat penyebab hadirnya penyakit mematikan tersebut.

Kolesterol di jaman modern ini orang sehat atau sakit sudah tahu dan mendengarnya. Disebut kolesterol jahat karena berhubungan erat tidak terpisahkan dengan stroke dan pembuluh darah. Jika kadar kolesterol yang terdapat dalam tubuh melampaui batas, metabolisme organ-organ tubuh akan terganggu, lantaran jantung tidak dapat memompakan cairan darah dengan maksimal.

Penyakit tidak menular di antaranya penyakit jantung dan pembuluh darah, dari waktu ke waktu kian menyita perhatian orang banyak. Penyakit ini menjadi ancaman nyata bagi kesehatan masyarakat dunia. Pasalnya, penderita penyakit ini bukan saja orang tua, pekerja aktif muda pun bisa terkena penyakit serius ini.

Penyebab perubahan gaya hidup acap memicu meningkatnya kadar kolesterol jahat yang merupakan salah satu penyebab hadirnya penyakit mematikan tersebut. Kolesterol merupakan bagian tak terpisahkan dari masalah stroke dan pembuluh darah. Jika kadar kolesterol yang terdapat dalam tubuh melampaui batas, metabolisme organ-organ tubuh akan terganggu, lantaran jantung tidak dapat memompakan aliran darah secara maksimal.

Menyayangi binatang dengan memberi makan setiap hari untuk kucing kesayangan, ternyata membutuhkan dana yang tidak sedikit. Ini dia lakukan demi kesejahteraan kucing piaraannya juga kucing tetangga bahkan kucing liar yang kerap datang ke rumahnya, agar kucing-kucing itu tercukupi makannya. Namun tindakan memanjakan kucing ini ternyata harus berurusan dengan polisi di kota Izumi Jepang barat.

Siapa gerangan penyayang kucing yang tiba-tiba harus berurusan dengan polisi di kota Izumi ini, dan apa penyebabnya ? Untuk menjawab pertanyaan ini, kita harus paham bahwa dalam hidup ini ada orang yang gila harta, jabatan, pangkat bahkan gila pada binatang kesayangan, yaitu kucing. Demi gilanya pada kucing, Mamoru Demizu ( 48 ) nama pria itu terpaksa mencuri uang dan perhiasan untuk memberi makan kucing-kucing yang jadi piaraannya.

Orang bilang kebahagiaan sebuah keluarga jika pasangan itu bisa saling berbagi, selalu berdua dalam suasana apa pun serta menyempatkan diri hadir berduaan. Pasangan suami-istri bisa hadir saat mengunjungi teman yang sedang menikah, lalu mengucapkan selamat menempuh hidup baru saat bersalaman dengan pengantin. Tentu saja sehabis mengucapkan selamat kepada pengantin, tamu dipersilahkan mencicipi hidangan ala kadarnya di meja makan.

Anda boleh makan sepuasnya tapi ingat ini ada di perhelatan pernikahan dan tamu harus tau diri, tidak boleh makan berlebihan. Pada umumnya tamu makan secukupnya dan disela perjamuan makan sering terdengar pembicaraan, apakah soal bisnis, sudah punya momongan berapa dan kapan akan menikahkan putra-putrinya, antara tamu satu dengan tamu lainnya. Makan sambil bicara jamak dalam pergaulan saat bertemu keluarga ataupun saat sedang makan bersama teman di jam istirahat kantor, atau saat sedang hadir di pesta pernikahan.

Tingginya kolesterol dalam tubuh menjadi pemicu munculnya berbagai penyakit. Pola makan sehat merupakan faktor utama untuk menghindari hal ini. Batas normal kolesterol dalam tubuh adalah 160 - 200 mg.

Semakin lanjut usia, risiko penyakit yang menghadang di depan mata semakin banyak. Terlebih lagi jika hasil pemeriksaan laboratoriom menunjukkan kadar kolesterol jahat Anda di atas batas normal. Oleh karena itu, ada baiknya Anda memilih jenis makanan yang dikonsumsi demi kesehatan.

Seperti wanita muda yang baru saja dikarunai anak, Sari mulai menjalani peranannya sebagai seorang ibu. Setiap pagi dia harus mengurus buah hatinya, mulai dari memberikan ASI, mengganti popok bayinya yang sudah kotor, meninabobokan bayi saat rewel dan tentu saja tugas lain yang cukup melelahkan. Namun, Sari tetap nyaman saja menjalani peranan barunya ini, karena dia sadar itulah nikmatnya jadi seorang ibu muda dengan satu orang anak balita yang baru berumur 2 bulan.

Salah satu tugas pokok ibu muda adalah memberikan ASI kepada bayinya sebagai tugas mulia setiap ibu muda. Bayi yang baru saja lahir ke dunia memerlukan perhatian khusus menyangkut pemenuhan hak bayi, yaitu segera menyerap energi kasih sayang ibu berupa cairan ASI eksklusif yang diproduksi lewat makanan bergizi selama hamil. Karena itu bayi baru lahir memerlukan kebutuhan khusus yang tidak bisa ditunda-tunda agar bayi tetap sehat dalam masa pertumbuhan.

Untuk para sahabat sehat dengan reiki kundalini yang saat ini masih ada di kampung halaman tentu tidak melewatkan momen lebaran kali ini  dengan bersilaturahmi bersama kerabat tercinta. Tentu saja kesempatan yang datang setahun sekali ini akan dimanfaatkan sebaik-baiknya untuk menyambung tali silaturahmi yang diistilahkan dengan ngumpulke balung pisah. Dengan sendirinya kesempatan di hari baik, bulan baik hari kemerdekaan ini oleh tuan rumah atau kita sendiri selaku tuan rumah akan menjamu para tamu dengan makanan khas lebaran, yaitu ketupat, lontong, sayur opor ayam plus sambal goreng ati.

Karena makanan khas lebaran ini dalam hal pembuatan banyak menggunakan unsur minyak maka bagi yang sudah terindikasi tekanan darah tinggi, kadar kolesterol tinggi dan gula  darah terkatrol naik saat santap makanan berminyak ini, harus hati-hati mengendalikan diri dalam hal makan. Bukan berarti tidak boleh makan, toh harus dalam kadar secukupnya agar selesai santap makanan berlemak ini, kolesterol tidak naik. Karena begitu pentingnya menjaga kadar gula darah dan kolesterol baik agar tetap normal, kami selaku praktisi reiki sedikit berbagi tip sehat atasi kolesterol dengan reiki.

Barang milik orang terkenal selalu menarik perhatian orang banyak. Seorang pengelola bengkel mobil kedatangan belasan orang setiap tahun untuk di ruang pamernya. Mereka datang ke bengkel bukan untuk memperbaiki mobilnya yang rusak, akan tetapi hanya ingin iseng melihat toilet sang pemilik bengkel. Maklum, toilet si pemilik bengkel bukan sembarang toilet yang hanya berfungsi untuk menampung hajat ampas makanan dalam perut setiap orang.

Makanan Perancis selalu laris di restoran mana pun khususnya di Toshio Tanabe restoran yang berlokasi di Tokyo. Karena sang juru masak yang handal bernama Tanabe menyimpan resep rahasi yang orang lain tidak tahu. Tanabe, koki yang menyandang julukan mantan petinju kelas bantam, belajar memasak di Perancis. Setelah yakin bahwa dia bisa memasak dan mampu menyuguhkan makanan kepada orang lain, lalu membuka restoran Perancis di Tokyo.

Saat melakukan olahraga jalan kaki pagi Kamis kemaren, saya sempat bertemu dengan anak agen koran asal Madiun yang sudah lama menetap di Tangerang. Singkat cerita anak ini bercerita kepada saya bahwa dia baru saja dolan ke Solo dan sempat mencicipi jamuan pesta ala wong Solo. Menu pesta yang dihidangkan ke tamu serba manis dan yang tak mau kalah adalah minuman teh manisnya.

Saya jawab singkat memang itulah gaya makanan dan minuman wong Solo. Kalau masih sehat mengonsumsi teh manis dalam pesta boleh-boleh saja tidak ada yang melarang. Namun bagi tamu yang sudah diindikasikan mengidap DM tidak boleh sembarangan mengonsumsi minuman bersoda apalagi minuman serba manis dengan gula yang sudah larut dalam air teh.

Kata diet biasanya dikaitkan dengan kondisi fisik seseorang yang karena alasan kesehatan ia harus menjalankannya demi kesehatan fisiknya. Jika diet dilakukan oleh orang yang karena obesitas, misalnya maka dengan mengatur pola makan sehat, diharapkan fisik orang itu tidak semakin melar bentuknya, tetapi tambah langsing jadinya. Dengan kata lain diet menyangkut konsumsi makanan bertujuan untuk membuat yang bersangkutan bisa mengatur pola makan sehatnya agar tubuh terlihat proposional sesuai dengan umur biologis yang bersangkutan.

Lalu adakah diet juga berlaku untuk binatang peliharaan yang oleh pemiliknya dianggap sebagai binatang klangenan ? Tentu saja ada jika memang si pemilik binatang peliharaan peduli kepada kesehatan hewan piaraannya. Kalau begitu adanya kepada siapa diet sehat untuk binatang piaraan ditujukan?

Anda pasti sudah tahu dengan yang namanya kucing hitam. Kucing yang warna bulunya hitam legam dengan sorot mata tajam, senantiasa menjadi momok bagi tikus rumahan. Karena lengah sedikit saja, tikus akan jadi mangsa si kucing hitam. Tikus akan dicakar, dicabik-cabik dan akhirnya mati tidak berdaya di tangan si kucing hitam.

Kucing hitam yang dipelihara orang akan patuh kepada tuannya. Kemana pun tuannya pergi meninggalkan rumah, si kucing hitam akan setia berjaga di depan rumah. Terkadang dengan  penciumannya yang tajam, kucing hitam akan tahu bahwa ada bahaya mengancam di dekatnya. Kalau sudah begitu dia akan bersiap-siap jaga diri untuk menyongsong sang penyatron yang datang ke rumah majikannya.

Kabar baik baik sahabat sehat dengan reiki yang hobi makanan  serba ikan. Ikan  yang dikonsumsi beberapa kali dalam seminggu melindungi dari serangan stroke. Namun, suplemen minyak ikan tak berefek sama. Konsumsi ikan baik bagi kesehatan pembuluh darah karena interaksi beragam nutrisi, seperti asam amino dan vitamin.

Kolesterol barangkali nama ini sudah akrab di telinga kita semua. Mungkin sebagian orang akan merasa bergidik jika dikaitkan dengan penyebab  utama penyakit jantung koroner ( PJK ). Gejala PJK  gampang dikenali, antara lain  jika seseorang merasakan nyeri dada sebelah kiri yang menjalar hingga lengan atau belakang bahu.

Rasa nyeri ini dirasakan seperti masuk angin, mual dan sesak napas. Jika gejala demikian ada pada Anda semua sahabat ( semoga tidak ), sebaiknya segera periksakan diri. Bisa jadi hal tersebut adalah beberapa indikasi PJK.