Semua perempuan ditakdirkan untuk cantik dan menarik baik cantik wajahnya apalagi cantik hatinya. Hanya saja untuk tetap cantik tidak banyak perempuan yang mampu merawatnya. Merawat kecantikan dalam hal ini mencakup tubuh, bukan saja sekedar mandi dua kali sehari lengkap dengan mencuci rambut apalagi menyikat gigi, namun juga memberikan vitamin agar kulit dan rambut tampak sehat dan menarik. Perawatan tubuh tidak selalu harus mahal. Murah meriah saja bisa demi menjaga kesehatan tubuh setiap harinya agar tetap prima.
Menurut tutur tinular dari leluhur kita dulu, ada beberapa langkah yang dapat kita lakukan dalam kehidupan sehari-hari dalam hal perawatan tubuh agar tetap cantik dan menarik. Diantaranya dengan rajin membersihkan muka setiap hari memakai lotion pembersih. Di samping itu juga di zaman modern seperti sekarang ini, bagi yang berkantong tebal tentu pergi ke salon menjadi suatu keharusan demi memanjakan penampilan agar tetap wah.
Untuk merawat tubuh Anda dapat melakukan relaksasi, mencakup pijatan pada wajah untuk melancarkan peredaran darah.Bila peredaran darah lancar akan membantu penurunan berat badan bagi wanita yang takut gemuk asalkan juga dibantu dengan olahraga teratur. Di samping itu kulit akan halus dan tubuh pun menjadi ramping. Rambut pun perlu perawatan dengan creambath secara rutin setiap dua minggu sekali.
Rambut memerlukan masker seperti halnya wajah. Untuk mendapatkan hasil maksimal, Anda dapat melakukan hair spa secara berseling dengan creambath. Untuk sentuhan terakhir selain pijat kaki dan tangan yang berfungsi menghilangkan stress, lanjutkan dengan masker parafin yang berfungsi untuk menghaluskan kulit kaki dan tangan. Dengan melakukan perawatan pada kulit, tubuh dan rambut secara teratur dan rutin, bukan saja tubuh menjadi rileks dan nyaman tetapi kebugaran tubuh akan terjaga setiap hari.
Itu perawatan tubuh agar tetap cantik luarnya saja. Leluhur kita dulu juga mengajarkan bagaimana wanita bisa cantik hatinya asalkan mau mempraktekkan olah jiwa agar aura dari inner beauty muncul keluar seiring seseorang rajin hidup bermeditasi. Tidak usah bermeditasi yang njlimet, yang sederhana saja misalnya meditasi dalam keheningan cukup untuk menghilangkan stress akibat beban pekerjaan dan masalah lainnya.
Meditasi ini cocok bagi wanita karier yang sering mengeluh sering cepat capai dan muka kusam karena beban kerja yang cukup menyita waktunya. Anda dapat melakukan rileksasi sebelum bekerja dan sehabis bekerja menjelang jam pulang kantor. Lakukan teknik pernapasan ringan sambil memejamkan mata dan hembuskan segala kepenatan dan kekesalan seiring keluarnya napas dan hirup napas baru untuk mengendorkan ketegangan emosi.
Silahkan praktekkan meditasi agar inner beauty Anda muncul, syukur ini menjadi bagian gaya hidup wanita dalam keseharian. Meditasi sangat bermanfaat untuk meremajakan organ-organ tubuh dan sel tubuh agar bekerja lebih teratur. Diri Anda akan mampu mengerti orang lain dan jika bersalah mau memaafkannya. Selain itu juga hidup menjadi lebih baik, sebagai pembawa berkat bagi sesama tanpa mengenal sekat ras, agama dan suku. Lebih dari itu mampu menerima suka dan duka dalam kesulitan karena ini merupakan ujian dari Sang Maha Pemberi Hidup agar kita menjadi manusia yang tahan uji setiap saat. Selalu Bersyukur dalam kejayaan dan Bersabar dalam ujian.
Read More..Meski pembangunan mesjid di dekat lokasi peristiwa serangan 11 September 2001 di New York masih menuai pro dan kontra di kalangan warga Amerika Serikat, Imam Masjid, Feisal Abdul Rauf terus berupaya mempromosikan sikap toleransi beragama kepada warga dunia. Dalam perjalanannya ke kawasan Teluk Persia, ia menghadiri acara buka puasa di Kedutaan Besar Amerika Serikat di Bahrain ( 23/8 ).
Di hadapan para tamu di kedutaan besar Amerika Serikat di Bahrain, imam mesjid Ground Zero New York, Feisal Abdul Rauf menyatakan ia mengambil hikmah pro-kontra pembangunan mesjid di lokasi peristiwa serangan 11 September 2001 itu. Menurutnya banyak pihak memberikan perhatian terhadap pembangunan mesjid dan pusat kebudayaan Muslim itu, merupakan sebuah tanda yang baik. Perdebatan tentang masalah ini telah meraih perhatian politik secara nasional.
Kelompok Republik menentang proyek tersebut dan menggunakannya sebagai senjata untuk menyerang Presiden Barack Obama dari kubu Demokrat menjelang pemilu tengah waktu. Sementara pihak yang mendukung menekankan masalah hak kebebasan beragama serta sikap toleransi antar umat. Acara buka puasa mengundang seorang Imam Mesjid dari sebuah negara adidaya merupakan acara rutin tahunan kedutaan besar Amerika Serikat.
Kunjungan Imam Feisal ke Timur Tengah dibiayai oleh Departemen Luar Negeri AS namun menolak mendiskusikan adanya pertentangan politik terkait dengan rencana pembangunan Islamic Centre tersebut. Pihak yang menolak pembangunan itu menyatakan proyek itu sangat menyinggung dan tidak menghargai korban dari serangan 9/11 dan keluarga mereka. Debat ini kemudian menjadi sesuatu yang sangat politis.
Sumber : World/New York Mosque/Tribun News.
Read More..

Pada saat mengalirkan reiki kepada diri sendiri praktisi reiki harus pasrah total kepada Tuhan. Ketika pertama kali sehabis menerima attunement reiki, sehat dengan reiki diperintahkan Master Reiki melakukan penyaluran reiki ke diri sendiri. Awalnya ragu-ragu tetapi setelah mencoba memang segera merasakan ada getaran-getaran semacam listrik mengalir ke sekujur tubuh dibarengi mengalirnya hawa panas,sejuk kadang dingin. Nah itulah getaran Reiki yang segera bekerja dan mengalir begitu niat dicetuskan dalam hati.
Pengaliran Reiki harus dekonsentrasi. Artinya kita harus dalam kondisi santai/rilek total dan sedapat mungkin meditatip. Jangan konsentrasi memikirkan bagaimana,darimana dan kemana reiki mengalir dan datang. Lupakan dan biarkan reiki mengalir dengan sendirinya. Reiki memang energi spiritual dan cerdas dan tahu kemana dia (energi) mengalir ke bagian tubuh yang sakit.
"Di Reiki Tummo kita tidak boleh konsentrasi. Kalau konsentrasi berarti kita menggunakan pikiran. Padahal di dalam reiki kita harus benar-benar pasrah total kepada Tuhan," kata Okky Idayanti Sudiro Master Reiki Tumo. Pendapat serupa juga dikemukakan oleh Master Inti Reiki Dr.Riko Rahardian bahwa kepasrahan diwujudkan dalam sikap PDS yang berarti posisi duduk sempurna, rilek,senyum dan afirmasi (menegaskan energi reiki digunakan untuk apa-kapan-untuk jangka berapa lama?)
Saat melakukan reiki pada dasarnya praktisi harus nrimo,no mind. Tanpa adanya kepasrahan total, tabir yang menutup Chakra Mahkota tidak akan terbuka. Sejauh ini reiki memang digunakan untuk penyembuhan penyakit. Tetapi sejatinya Reiki itu jalan spiritual manusia untuk mendekatkan diri kepada Tuhan setelah melakukan ritual ibadah menurut iman dan kepercayaannya.
Bahwa reiki juga digunakan untuk penyembuhan penyakit manusia memang betul adanya. Tujuan belajar reiki adalah meraih kesehatan fisik dan mental. Sebagai bonus memang sehat dengan reiki akui, reiki mampu memproteksi praktisinya dari gangguan penyakit asalkan setiap saat dalam waktu luang dipraktekkan. Syukur juga mau melakukan distance healing kepada orang lain baik secara pribadi,kelompok bahkan secara masal dimana pun mereka berada.
Begitu pentingnya spiritualitas, di dalam reiki banyak ditemui konsep yang mirip dengan ajaran agama seperti hati nurani, kesadaran jiwa, tujuan hidup dan sebagainya yang intinya mendekatkan diri kepada Sang Khalik. Mesti sangat spiritual para Master Reiki menjamin bahwa teknik Reiki seratus persen lintas agama. Unsur spiritualisme yang dilatih adalah spiritualisme universal.
Dengan kelebihan instan dari reiki ini, masih menurut Okky, reiki cocok bagi pribadi sibuk, sering stress dan tak banyak waktu luang untuk bersosialisasi. Bahkan bagi sahabat bloger yang sering stress memikirkan google adsense dan addword yang terpasang di bloknya belum menghasilkan dolar karena belum di klik pengunjung blog, sehat dengan reiki sarankan saja belajarlah menjadi praktisi reiki lalu praktekkan secara kontinyu dan lihat hasilnya nanti.
Menurut penuturan Okky, banyak praktisi reiki yang merasakan perubahan kepribadian setelah mengikuti reiki. Yang awalnya gampang cemas dan stress menjadi lebih kalem. Efek ini adalah dari kebiasaan senyum, santai dan pasrah tadi yang dibawa ke dalam kehidupan nyata. Tidak saja saat melakukan latihan reiki, saat attunement pun banyak calon praktisi reiki berdebar-debar dan tegang. Namun setelah attunement selesai mereka bisa pulang ke rumah dalam kondisi rilek dan tinggal mempraktekkan reiki dengan teratur berkesinambungan.
Sedangkan praktisi reiki di komunitas Waskita Reiki pun sepakat bahwa reiki telah terbukti mampu menyembuhkan banyak macam penyakit mulai dari penyakit yang dikenal dalam medis kedokteran seperti tumor, diabetes, asam urat, darah tinggi, masuk angin, susah tidur, kadar gula darah bahkan penyakit yang diakibatkan oleh guna-guna atau santet. Tak cuma fisik namun mental juga bisa diatasi. Kalau dijabarkan mungkin satu halaman artikel ini bisa habis hanya untuk mendaftar jenis penyakit yang pernah di tangani melalui reiki.
Reiki bisa dialirkan jarak jauh antar benua, beda waktu, negara dan disalurkan kepada perorangan atau massal di tempat yang berbeda. Sifat energi reiki (Ilahi ) ini memang tidak bisa dibatasi oleh ruang dan waktu. Penerima dan pengirim Reiki harus sama-sama pasrah dan memulai dan mengakhiri penyaluran reiki dengan doa.
Kepasrahan membuat penyembuhan ala reiki berbeda dari penyembuhan cara lain. Dalam reiki pengusada ( praktisi reiki ) tidak boleh menjanjikan apa-apa kepada pasien. Sembuh atau tidaknya suatu penyakit semata-mata atas kehendak Yang Maha Kuasa, Sang Pemilik Energi. "Penyembuh sejati itu Tuhan. Biarkanlah kehendak Tuhan yang berjalan," kata Okky menutup pembicaraan ini.
Sumber: Mind, Body and Soul Intisari ( telah disunting )


Setelah merasakan sepinya sebuah kota kecamatan Lasem di Pantura Timur Jawa Tengah sehat dengan reiki telah tiba kembali di ibukota. Selanjutnya Rabu sore bertandang ke Pura Aditia Jaya Rawamangun Jakarta Timur untuk melihat persiapan upacara nyepi yang akan dilaksanakan Kamis ini.
Umat Hindu Bali yang berada di luar Pulau Bali pun mempersiapkan malam upacara Nyepi dengan khidmat. Hari Nyepi merupakan hari khusus di mana umat Hindu melepaskan aktivitas keduniawian sambil memanjatkan doa. Sebelum pelaksanaan hari Nyepi, umat Hindu melakukan doa bersama di pagi hari sambil melakukan pensucian hewan untuk dipersembahkan.
Umat Hindu di Pura Aditya Jaya Rawamangun Jakarta Timur misalnya, sejak Rabu malam mulai mendatangi Pura. Pinandita Pura ini, I Gusti Made Agung Nugraha mengatakan khusus Hari Nyepi tahun ini umat Hindu melakukan doa dengan level tinggi dari tahun sebelumnya. Hal ini dilakukan karena Bangsa Indonesia bulan April esok akan menghadapi pesta Demokrasi Pemilu 2009.
Persiapan Nyepi tidak hanya dilakukan satu hari sebelum hari raya, namun dilakukan satu bulan sebelumnya. Di masa persiapan hari raya, umat Hindu melakukan berbagai kegiatan secara intensif untuk meningkatkan keimanannya kepada Sang Pencipta.
Sementara itu laporan dari koresponden televisi Surabaya mengatakan sekitar tiga ribu umat Hindu se-Jawa Timur melakukan sembahyang dan ritual Ogoh-Ogoh di Kawasan Tugu Pahlawan Surabaya sebagai rangkaian Hari Raya Nyepi. Umat Hindu di Banyuwangi pun juga melaksanakan upacara Melastri di Pantai Watu Dodol, Bangkring Banyuwangi.
Nah hari Kamis ini segala atribut keduniawian ditanggalkan sementara oleh umat Hindu yang tengah merayakan Nyepi. Amati Geni,Lelanguan,Karya dan Lelungan yang merupakan ritual Nyepi sedang dilakukan umat Hindu baik yang ada di Pulau Dewata Bali atau pun di daerah lain di Indonesia ini.
Mereka semua larut dalam doa kepada Sang Pencipta Alam Semesta dengan berdiam diri di Pura maupun di rumah masing-masing. Segala sepi, tintrim, nyenyet dan yang terdengar hanya kesunyian bhatin yang mendalam bagi umat Hindu yang merayakan Nyepi.
Sehat dengan reiki menulis untuk sekolah internet.
