ON LINE

Followers

Tampilkan postingan dengan label nutrisi. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label nutrisi. Tampilkan semua postingan

TERUMBU KARANG BERGERAK BUKAN DIAM.

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Sabtu, 08 November 2014 0 komentar

Terumbu karang tampak tak bergerak meski diterpa gelombang. Namun, para ilmuwan menemukan aktivitas pergerakan di permukaan karang. Itu ditunjukkan ilmuwan dari Massachusetts Institute of  Technology dan Welzmann Institute of  Science yang meneliti perkembangan karang di laboratoriom.

Dengan memakai mikroskop canggih dan kamera kecepatan tinggi, mereka merekam pergerakan semacam rambut tipis atau silia pada permukaan karang untuk mengaduk air di sekelilingnya. Dalam pembesaran 1.000 kali, silia itu bergoyang-goyang sepanjang 2 milimeter dari permukaan karang.

Read More..

ORGANISME TERBESAR DI BUMI.

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Minggu, 01 Juni 2014 0 komentar

Ternya bukan si paus biru, binatang mamalia terbesar di planet bumi ini. Juga bukan pohon raksasa, sequola ataupun redwood. Di wilayah Blue Mountain, Oregon, AS, hidup organisme yang menguasai area hampir 10 km persegi.
Para peneliti memperkirakan usia organisme ini antara 2.400 tahun dan 8.600 tahun sehingga merupakan organisme hidup yang tertua di dunia. Itulah jamur raksasa Armillaria estoyae atau dikenal sebagai jamur madu yang mirip dengan jamur kancing putih yang biasa kita temukan di pasar-pasar setempat.

Armillaria si jamur raksasa berwarna keemasan di habitat aslinya.
Armillaria si jamur raksasa berwarna keemasan di habitat aslinya.
Kalau Anda berkunjunga ke wilayah ini, yang terlihat adalah hamparan berwarna keemasan. Namun, di bawah permukaan tanah itu ribuan kawat yang menyerupai tentakel menyeruak keluar. Kawat-kawat ini melekat pada akar-akar pohon dan menyedot nutrisinya sampai membuat pohon-pohon tersebut mati, sedangkan sang jamur tumbuh subur.

Pada 1998, para peneliti hutan menemukan bahwa jumlah pohon yang mati di area itu, semakin banyak. Sementara area yang tertutupi jamur semakin luas. Fotografi udara dan uji DNA menunjukkan, organisme itu awalnya tumbuh dari sebuah spora kecil, ribuan tahun lalu.

Sumber : Geo Week.

Read More..

MANFAAT BUAH DELIMA.

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Jumat, 06 Desember 2013 0 komentar

Untuk sehat setiap manusia punya cara tersendiri menggapainya. Dari pola makan sehat, istirahat teratur, menjaga berat badan dan olahraga secara teratur, maka diharapkan yang bersangkutan benar-benar sehat dalam artian mempunyai stamina plus, tidak loyo dan tubuhnya imun atas serangan penyakit. Karena itu agar sehat, tak ada salahnya pecinta buah segar mencoba makan pomegranate alias buah delima segar paska petik dari kebun buah.

Orang sering terkesima dengan bibir sensual bak merah delima sedang merekah. Dari bibir sensual tadi terkadang keluar perkataan menyakitkan orang yang mendengarnya, namun juga sering terdengar lantunan ucapan sopan santun si pemilik bibir merah. Jika yang terlontar perkataan positif, boleh jadi si pendengarnya akan nyaman bahkan perkataan yang terlontar bagaikan obat mujarab penyembuh sakit.

Read More..

DUKUNGAN UNTUK IBU BEKERJA YANG MENYUSUI.

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Minggu, 22 September 2013 0 komentar

Tak ada yang meragukan lagi manfaat ASI ( air susu ibu ) untuk bayi. ASI adalah cairan hidup yang merupakan nutrisi terbaik untuk bayi. Sementara itu, menyusui juga memberikan sejuta manfaat untuk sang ibu, baik untuk fisik maupun psikis.

Karena itu tidak heran kalau Beyonce mengungkapkan, " I lost most of my weight from breastfeeding and I encourage women to do it. It's just so good for the baby and good for yourself." Oleh karena itu, diperlukan upaya dan usaha agar pemberian ASI eksklusif bisa berlangsung selama enam bulan.

Read More..

HATI-HATI DIET BEBAS GLUTEN.

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Sabtu, 07 September 2013 0 komentar

Gluten adalah salah satu jenis protein dalam makanan olahan yang terbuat dari gandum dan biji-bijian lainnya. Gluten harus dihindari oleh mereka yang alergi gandum atau menderita penyakit celiac, gangguan autoimun yang merusak usus. Di Indonesia, diet bebas gluten biasanya disarankan bagi para penyandang autisme.

Namun kini, berkembang pola makan yang menghindari semua makanan yang mengandung gluten. Diet bebas gluten ini umumnya dilakukan setelah mereka mengalami gejala cepat lelah, kembung atau perasaan tertekan (depresi ). Diet bebas gluten dilakukan berdasar diagnosis pribadi, bukan berdasar pertimbangan dokter.

Read More..

MEMPERHATIKAN KEPADATAN TULANG.

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Minggu, 09 Juni 2013 0 komentar

Anda masih ada di kisaran umur 30 tahun ada baiknya memperhatikan kesehatan tulang. Karena pada masa ini, seorang dapat meningkatkan massa tulangnya dengan menerapkan gaya hidup sehat, rajin olahraga dan mengonsumsi makanan yang mengandung kalsium. Dengan menerapkan gaya hidup sehat tadi, diharapkan masa tulang bisa terjaga kepadatannya.

Bicara masalah kepadatan tulang sangat penting diperhatikan mengingat kepadatan tulang dibangun sejak masa kanak-kanak, remaja hingga dewasa. Puncak masa tulang khususnya wanita terjadi di usia 30 tahun. Di usia itu jika kita tidak menerapkan gaya hidup sehat, boleh jadi asupan nutrisi tidak cukup akan mengakibatkan tulang bisa rapuh dan mudah patah atau fraktur.

Read More..

MENJAGA AGAR PROSTAT TETAP SEHAT.

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Rabu, 05 Juni 2013 0 komentar

Talk show pada sebuah radio swasta di Jakarta Rabu ( 22/5 )  menyiarkan masalah prostat yang ada pada diri setiap pria. Dikatakan pria yang sudah masuk usia kepala empat sering diingatkan untuk waspada dengan kesehatan prostatnya. Prostat bermasalah gejalanya sering ditandai dengan keluarnya urine yang tidak lancar, kandung kemih yang terasa penuh selepas buang air kecil atau harus mengejan saat buang air kecil.

Read More..

MENJAGA ORGAN PROSTAT PRIA TETAP SEHAT.

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Selasa, 18 Desember 2012 0 komentar

Untuk semua sahabat pria  sehat dengan reiki kundalini yang peduli akan kesehatan organ prostatnya tak ada salahnya memperhatikan anjuran dokter  jika Anda merasakan ada gangguan pada organ ini. Pria yang telah mencapai usia kepala empat sering diwanti-wanti untuk semakin waspada kesehatan prostatnya. Gejala prostat bermasalah yang dialami kaum pria sering ditandai dengan keluarnya urine yang tidak lancar, kandung kemih yang terasa masih penuh selepas buang air kecil, atau Anda mengejan saat buang air kecil.

Prostat milik kaum pria adalah kelenjar kecil dengan ukuran sebesar buah kenari yang membungkus bagian atas uretra, saluran pembuangan yang berasal dari kandung kemih. Organ ini berfungsi mengeluarkan campuran cairan dan enzim yang diperlukan sperma agar tetap sehat.

Read More..

MENGONSUMSI IKAN KURANGI STROKE.

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Senin, 17 Desember 2012 0 komentar

Kabar baik baik sahabat sehat dengan reiki yang hobi makanan  serba ikan. Ikan  yang dikonsumsi beberapa kali dalam seminggu melindungi dari serangan stroke. Namun, suplemen minyak ikan tak berefek sama. Konsumsi ikan baik bagi kesehatan pembuluh darah karena interaksi beragam nutrisi, seperti asam amino dan vitamin.

Read More..

GANGGUAN MATA KARENA PENGGUNAAN KOMPUTER.

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Sabtu, 28 Juli 2012 0 komentar

Sakit maupun sehat akan dialami setiap manusia selama dia hidup di dunia. Kesehatan tubuh seseorang yang baik sangat dipengaruhi oleh gaya hidup, asupan nutrisi, imunitas maupun tingkat stres. Karena itu menjaga kesehatan menjadi langkah penting sebagai wujud rasa syukur kepada Sang Pencipta.

Sementara berdoa dan usaha berobat jika sudah jatuh sakit, menjadi hal wajib untuk mengupayakan kesembuhan. Gangguan kesehatan pada manusia modern yang berhubungan erat dengan penggunaan sarana penunjang kerja, yaitu komputer saat ini semakin banyak terjadi pada masyarakat. Gangguan ini jika tidak diwaspadai sejak dini bukan mustahil akan menjadi penyakit  serius.

Read More..

HUTAN GANGGANG TUMBUH DI PERAIRAN TROPIS.

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Selasa, 24 Juli 2012 0 komentar

Hutan ganggang laut ( kelp ) ditemukan di daerah bertemperatur sedang dan juga di daerah kutub. Tanaman ini membutuhkan perairan yang dingin dan kaya akan nutrisi. Pada awalnya hutan ganggang diperkirakan hanya berada di laut-laut nontropis.

Read More..

NASI PUTIH TERKAIT DIABETES.

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Kamis, 26 April 2012 0 komentar

Membicarakan penyakit diabetes yang dikaitkan dengan sumber makanan yang mengandung karbohidrat tinggi seperti nasi, kembali diulas oleh tim peneliti dari Harvard School of Public Health di Boston. Hasil penelitian menunjukkan , orang yang makan nasi putih sebanyak 3 - 4 piring  sehari berpeluang mengidap   diabetes tipe 2 dibandingkan dengan orang yang makan 1 - 2 piring nasi putih seminggu sekali. Karena itulah mengonsumsi nasi putih terkait dengan  penyakit diabetes perlu mendapat perhatian semua pihak khususnya yang telah terdeteksi penyakit diabetes dan sebagai sinyal bagi orang yang diindisikan kadar gula darahnya dalam ukuran pre diabetes, agar waspada dalam mengatur pola makannya.

Peneliti memperkirakan risiko diabetes meningkat hingga 11 persen jika masing-masing meningkatkan konsumsi nasi putih setiap hari. Peneliti dari Havard School di Boston melihat empat studi sebelumnya yang menguji hubungan antara mengonsumi nasi putih dan diabetes tipe 2 dua, dilakukan di negara-negara Asia ( China dan Jepang ) dan dua negara Barat ( Amerika Serikat dan Australia ).

Read More..

NUTRISI BAGI ORANG AKTIF.

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Minggu, 22 April 2012 0 komentar

Kesibukan kerja kadang membuat seseorang lupa akan kondisi fisiknya.  Tuntutan pekerjaan dan sekolah kerap menjadi alasan utama yang membuat pola hidup, terutama pola makan menjadi tidak teratur. Sementara kebutuhan tubuh akan asupan makanan yang baik juga harus diperhatikan. Oleh karena begitu pentingnya asupan makanan untuk tubuh, asupan itu harus ada  setiap hari menyangkut jenis nutrisi yang harus dikonsumsi seseorang.

Selain itu kondisi fisik tidak boleh dilupakan. Selain harus berolahraga, makanan dengan kandungan nutrisi yang penting bagi tubuh pun harus diperhatikan. Hal ini karena orang yang begitu sibuk bekerja terkadang mencari makanan sekedar mengenyangkan tanpa menghiraukan nutrisi yang ada di dalam kandungan makanan.

Read More..

RUSA BESAR MEMBUTUHKAN SERIGALA.

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Kamis, 05 Mei 2011 0 komentar

Isle Royale pulau terbesar di Danau Superior, Amerika Serikat merupakan rumah bagi sejumlah binatang yang secara alamiah bermusuhan. Rusa besar yang gemar memakan tumbuh-tumbuhan dan serigala yang gemar memangsa rusa besar sudah hidup berdampingan di situ selama lebih dari 50 tahun. Letak Isle Royale yang secara geografis terkurung, mendorong terjadinya keseimbangan eksistensi yang unik antara binatang pemangsa (predator) dan korbannya.



Kondisi ini juga membuat pulau itu menjadi semacam laboratoriom alamiah untuk mempelajari relasi di antara para penghuninya. Keberadaan predator utama semacam serigala diyakini berdampak terhadap ekologi setempat, yaitu dalam bentuk lingkaran nutrisi. Proses pembusukan bangkai hewan dan tumbuhan yang terserap ke dalam tanah memberikan nutrisi bagi tanaman.



Data yang dikumpulkan sejumlah peneliti selama empat dekade, menurut GeoWeek menunjukkan adanya wilayah tertentu ( hot spot ) yang tanahnya subur, yaitu tempat-tempat di mana serigala meninggalkan bangkai rusa besar. Sampel tanah yang diambil dari area itu menunjukkan adanya peningkatan zat nitrogen, fosfor, potasiom dan kadar bakteri, mikroba atau pun fungus yang tinggi.


Rusa ini sering dianggap sebagai rusa terbesar kedua di dunia.


Rusa ini sering dianggap sebagai rusa terbesar kedua di dunia, dan juga salah satu mamalia terbesar di Amerika Utara dan Asia Timur, berbeda dengan binatang berkecepatan tinggi lainnya, binatang ini justru menggunakan kecepatannya untuk menghindari pemangsa, bagaimanapun melihat ukuran dan kecepatannya, banyak predator sekalipun lapar, lebih suka mengurungkan niatnya untuk memburu rusa ini.


Serigala malam siap berburu rusa.


Serigala malam menggunakan kecepatan larinya untuk berburu binatang menyusui kecil seperti kelinci, tikus-tikus, tupai, rusa dan ternak. Binatang pemakan daging ini, hidup berkelompok dan berburu sepanjang musim. Tanaman yang tumbuh di wilayah hot spot memiliki kandungan nitrogen yang 47 persen lebih tinggi dibandingkan tanaman yang tumbuh di area lain.



Kelompok rusa besar juga cenderung berkerumun mencari makanan di sekitar area yang tanahnya disuburkan oleh urine dan kotoran mereka sendiri. Menemukan keterkaitan dalam hubungan predator-korban dan kesuburan tanah akan membantu upaya konsenvarsi pada masa depan. Hal itu juga menggambarkan pentingnya keberadaan predator utama, semacam srigala bagi keseimbangan ekosistem.



Sumber : Isle Royale Wolf and Moose Study.

Read More..

BERKOMUNIKASI DENGAN BAYI SAAT HAMIL.

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Kamis, 29 Juli 2010 3 komentar

Wanita patut bangga karena berperan dalam menyiapkan lahirnya seorang calom pemimpin dan orang berguna di masa depan. Untuk itu seorang wanita dianugerahi sistem reproduksi yang mendukung terjadinya proses penerus generasinya. Menurut Dr. Hermanto Tj dr. SpOG K, Spesialis Obstetri Ginekologi Dokter Kandungan RS Dr. Sutomo Surabaya, menyatakan bahwa penyakit masa dewasa seorang bayi telah diprogram sejak ia dalam rahim.



Pada periode kritis tertentu, apabila janin mengalami gangguan pasokan nutrisi atau oksigen dan yang lain maka sel-sel janin akan mengadakan adaptasi yang menyebabkan perubahan permanen sifat-sifatnya. Perubahan ini akan terbawa sampai masa dewasa yang berdampak pada mudah timbulnya penyakit diabetes, penyakit jantung dan hipertensi. Dari tiga penyakit tadi pada awalnya, sekarang ini semakin terus muncul jenis penyakit baru karena terprogram sejak dalam rahim sang ibu.



Menurut Dr. Hermanto sebagaimana sehat dengan kundalini reiki kutip dari Inspiratorial Kompas Minggu menjelaskan, bahwa periode emas perkembangan otak manusia adalah dua tahun pertama setelah lahir. Temuan itu membuktikan bahwa periode emas adalah 266 hari dalam rahim ditambah dua tahun setelah bayi lahir. Tahun-tahun pertama setelah bayi lahir terjadi pertumbuhan sel otak yang luar biasa.




Obstetrician Listening to Pregnant Woman's Stomach. Alangkah bahagianya bila calon Ibu muda seorang praktisi reiki, secara teratur berkomunikasi dengan calon bayinya lewat usapan tangannya yang dialiri energi reiki.


Karena itu, Hermanto menyarankan agar proses kehamilan pun perlu dipersiapkan dan diperkaya lingkungannya. Proses kehamilan sama pentingnya untuk dijaga seperti menyiapkan proses persalinan. Namun lebih jauh lagi pada dasarnya menyiapkan kehamilan berarti sekaligus menyiapkan cucu karena kualitas generasi berikut juga tergantung kualitas bibit cucu yang terbentuk sejak dalam rahim.



Sayang sampai saat ini banyak ditemui angka kasus kematian wanita saat melahirkan di negeri ini masih sangat tinggi jumlahnya. Banyak penyebabnya, seperti terjadinya pendarahan tidak normal, terlambat ditangani dan masih banyak lagi penyebabnya. Penyebab yang mendasar adalah masih terjadinya ketidaksetaraan gender untuk mendapat hak pemenuhan kesehatan bagi kaum wanita.



Masih menurut Dr. Hermanto lagi, sebagai contohnya apabila sepasang suami isteri lama tidak mempunyai anak, yang kerap disalahkan adalah si isteri, sehingga dia harus memeriksakan kesehatan sistem reproduksinya. Padahal bisa saja kondisi itu disebabkan oleh kualitas sperma suami tidak bagus untuk syarat terjadinya pembuahan sel telur isteri.

PEMENUHAN HAK JANIN.



Upaya pengkayaan lingkungan pada dasarnya adalah pemenuhan hak individu yaitu dengan memperkaya lingkungannya selama hamil, mencapai devinisi sehat untuk bayi dalam rahim atau setelah baru lahir dan disarankan cuti melahirkan satu tahun. Termasuk di sini sang ibu sendiri juga harus dalam kondisi sehat saat proses menyusui bayinya.



Beberapa temuan kesehatan membuktikan di dalam rahim, janin tidak hanya diam saja, namun juga banyak kegiatan dilakukan bersama tumbuh kembangnya termasuk beradaptasi dengan lingkungannya dengan caranya sendiri. Hanya Allah yang berkuasa menjadikannya semua ini. Maha Besar Dia atas segala Ciptaan-Nya. Untuk membantu janin mendapatkan hak individunya dengan tepat, sekaligus mengembangkan potensi kecerdasan otak janin, tak pelak lagi memperkaya lingkungannya selama dalam kandungan dengan memenuhi kebutuhan nutrisi dan stimulasi.



NUTRISI DAN STIMULASI.



Terkait masalah stimulasi untuk janin dalam rahim untuk mendapatkan generasi baru yang lebih sehat dan cerdas, Hermanto menjelaskan bahwa stimulasi yang baik diberikan pada janin adalah memperdengarkan musik klasik, mendengarkan suara orang tuanya saat bicara yang bersinergi dengan pemberian nutrisi. Untuk kedua stimulasi di atas dapat membantu merangsang pertumbuhan sel otak janin yang mendukung kelak potensi kecerdasannya dan membuat janin merasa lebih nyaman dan tenang saat mendengar suara orangtuanya. Hal lain yang didapat ialah hubungan emosional yang lebih erat antara ibu dan janinnya.



Untuk pemberian nutrisi para ibu tentu dapat memberikan nutrisi yang baik bagi kesehatan dirinya dan si buah hati selam dalam kandungan. Nutrisi mengandung Kolin, DHA dan Asam Folat dapat membantu perkembangan sel otak janin agar lahir sehat dan cerdas. Yang jelas susu ASI adalah sebaik-baiknya susu yang harus diberikan kepada si buah hati selama dalam masa menyusui sekurang-kurangnya 2 tahun.



HUBUNGAN REIKI DAN ANAK DALAM KANDUNGAN.



Prof. Dr. Sutan Remi Shahdeini SH dalam buku Hidup Sehat dengan Reiki dan Energi Non Reiki menulis bahwa, reiki dan energi non reiki dapat juga dipakai untuk membantu mencerdaskan anak. Mencerdaskan anak bisa dimulai saat masih dalam kandungan dan setelah lahir dalam masa pertumbuhan. Mencerdaskan anak termasuk dalam kelompok penyembuhan mental, maka menggunakan reiki dan energi non reiki untuk keperluan tersebut bisa memakai simbol reiki She Hei Kei dan diperkuat dengan simbol reiki Cho Ku Rei. Apabila si anak berada di tempat jauh praktisi reiki dapat menggunakan simbol HSZSN.



Dalam pemenuhan nutrisi dan stimulasi sebagaimana dicontohkan oleh Dr. Hermanto di atas kepada janin dalam kandungan, selain memperdengarkan musik klasik, mengajak berbicara kepada sang janin, seorang praktisi reiki dari level pemula pun dapat menyalurkan energi reiki selama 5 menit kepada bayi dalam kandungan. Lebih bijaksana apabila calon ibu dari bayi yang dikandungnya adalah seorang praktisi reiki, maka ia dalam waktu luangnya dapat berkomunikasi kepada janinnya lewat usapan tangan yang lembut sembari mengalirkan energi reiki kepada bayinya. Dengan cara ini maka ia telah membangun keikhlasan berkomunikasi secara spiritual kepada bayinya dengan lebih dulu diiringi doa kepada Pemilik Hidup ini agar bayi yang tengah dikandungnya kelak lahir selamat, sehat dan mempunyai kecerdasan spiritual, emosional dan intelektual.



Sumber tulisan : Klasika Inspiratorial Kompas...menyambut kelahiran cucu pertama perempuan dari ....sehat dengan kundalini reiki, bernama....Gendhis Salsabila yang lahir di hari Minggu 25 Juli 2010 jam 13.30 wib .

Read More..

RUSA BESAR MEMBUTUHKAN SERIGALA.

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Sabtu, 10 April 2010 0 komentar

Isle Royale pulau terbesar di Danau Superior, Amerika Serikat merupakan rumah bagi sejumlah binatang yang secara alamiah bermusuhan. Rusa besar yang gemar memakan tumbuh-tumbuhan dan serigala yang gemar memangsa rusa besar sudah hidup berdampingan di situ selama lebih dari 50 tahun. Letak Isle Royale yang secara geografis terkurung, mendorong terjadinya keseimbangan eksistensi yang unik antara binatang pemangsa (predator) dan korbannya.



Kondisi ini juga membuat pulau itu menjadi semacam laboratoriom alamiah untuk mempelajari relasi di antara para penghuninya. Keberadaan predator utama semacam serigala diyakini berdampak terhadap ekologi setempat, yaitu dalam bentuk lingkaran nutrisi. Proses pembusukan bangkai hewan dan tumbuhan yang terserap ke dalam tanah memberikan nutrisi bagi tanaman.



Menurut GeoWeek yang sehat dengan inti reiki kutip, memberikan data yang dikumpulkan sejumlah peneliti selama empat dekade menunjukkan adanya wilayah tertentu ( hot spot ) yang tanahnya subur, yaitu tempat-tempat di mana serigala meninggalkan bangkai rusa besar. Sampel tanah yang diambil dari area itu menunjukkan adanya peningkatan zat nitrogen, fosfor, potasiom dan kadar bakteri, mikroba atau pun fungus yang tinggi.




Rusa ini sering dianggap sebagai rusa terbesar kedua di dunia, dan juga salah satu mamalia terbesar di Amerika Utara dan Asia Timur, berbeda dengan binatang berkecepatan tinggi lainnya, binatang ini justru menggunakan kecepatannya untuk menghindari pemangsa, bagaimanapun melihat ukuran dan kecepatannya, banyak predator sekalipun lapar, lebih suka mengurungkan niatnya untuk memburu rusa ini.

Serigala malam menggunakan kecepatan larinya untuk berburu binatang menyusui kecil seperti kelinci, tikus-tikus, tupai, rusa dan ternak. Binatang pemakan daging ini, hidup berkelompok dan berburu sepanjang musim.


Tanaman yang tumbuh di wilayah hot spot memiliki kandungan nitrogen yang 47 persen lebih tinggi dibandingkan tanaman yang tumbuh di area lain. Kelompok rusa besar juga cenderung berkerumun mencari makanan di sekitara area yang tanahnya disuburkan oleh urine dan kotoran mereka sendiri. Menemukan keterkaitan dalam hubungan predator-korban dan kesuburan tanah akan membantu upaya konsenvarsi pada masa depan. Hal itu juga menggambarkan pentingnya keberadaan predator utama, semacam srigala bagi keseimbangan ekosistem.




Pemandangan ketika matahari akan tenggelam di ufuk barat Danau Superior.

Isle Royale merupakan rumah terbesar bagi predator serigala dan rusa besar. Mereka hidup berdampingan tetapi bermusuhan.


Sumber : Isle Royale Wolf and Moose Study.

Read More..

STIMULASI DAN NUTRISI BUAH HATI

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Selasa, 29 Desember 2009 0 komentar

Tiada kebahagiaan lain bagi seorang wanita bila dalam berumah tangga dia dinyatakan hamil oleh dokter kandungan yang merawatnya. Tak terkecuali tentunya sahabat sehat dengan reiki yang

Stimulasi ibu hamil dengan memperdengarkan musik klasik ke jabang bayi.

saat ini tengah hamil 2 bulan ke atas sebagai calon ibu muda. Sangat menggembirakan tentunya, tapi usia kandungan masih muda dan fase kehamilan masa ini adalah paling rentan sekaligus membahagiakan. Pasalnya selama kehamilan, otomatis si calon ibu akan berjuang demi kesehatan dirinya sekaligus kandungan.


Pada saat mengandung inilah para calon orang tua bersiap menunggu kehadiran buah hatinya ke dunia. Oleh karena itu tidak ada kata lain selain melakukan upaya yang mendukung kesehatan ibu sekaligus janin yang dikandungnya. Para pakar kesehatan khususnya kebidanan dan kandungan menyatakan bahwa stimulasi dan nutrisi di masa hamil penting dilakukan. Banyak penelitian menyebutkan bahwa potensi kecerdasan seorang anak dipengaruhi dua faktor utama yaitu genetik dan lingkungan selama dia dikandung oleh sang ibu.


Banyak anggapan selama ini yang menyatakan janin dalam rahim belum mempunyai kemampuan apa-apa selain tumbuh dan baru dianggap sebagai individu setelah lahir. Padahal pandangan ini salah sebab janin sudah memiliki kemampuan yang disebut fetal behaviour. Janin tidak bisa diam dan selalu bergerak melakukan kegiatan bersama tumbuh kembangnya dan beradaptasi dengan lingkungannya.


Adalah Dr. Hermanto Tj dr. SpOg K, spesialis Obstetri Ginekologi Dokter Kandungan RS Dr. Soetomo Surabaya yang mendalami janin dan kehamilan risiko tinggi, menyatakan bahwa ada beberapa cara sinergi stimulasi dan nutrisi yang dapat dilakukan. Misalnya memperdengarkan musik klasik kepada janin, berbicara dan membacakan cerita untuk janin dan minum nutrisi terbaik untuk ibu hamil dan menyusui. Kenapa harus musik klasik?


Hasil penelitian yang dilakukan Dr. Hermanto mengatakan stimulasi terbaik adalah melalui suara yang memperdengarkan musik klasik yang memiliki kombinasi suara yang paling harmonis. Hermanto yang mengambil gelar doktor di bidang teknologi pendidikan menjelaskan bahwa frekuensi musik klasik adalah 3000-8000 Hz, tidak ada nada mayor, sederhana dimainkan sebagian besar oleh alat musik biola yang menghasilkan nada murni terbaik. Musik klasik yang mendukung pertumbuhan sel otak secara optimal hanya dimiliki musik klasik Mozart.


"Otak menerima musik Mozart luar biasa. Tidak semua lagu Mozart bagus. Ada 14 lagu yang memenuhi syarat sehingga dikenal sebagai urutan Mozart. Sekali sehari di malam hari adalah waktu terbaik mendengarkan musik klasik karena resonansi suara terbaik diterima di malam hari, papar Hermanto. Dia menambahkan, "Janin sebagian besar waktunya dipakai untuk tidur, maka pemberian stimulasi musik klasik ini disarankan jangan lebih dari 60 menit." Pemberian musik klasik paling ideal diberikan sekitar janin berusia 20 minggu. Pasalnya di minggu ke-18 telinga bayi merupakan panca indera yang telah tumbuh sempurna dan siap mendengar.


Air ketuban ibu merupakan penghantar suara yang paling baik, maka untuk memperdengarkan musik klasik ini hanya perlu menempelkan headphone ke perut ibu dengan volume pelan. Selain stimulasi musik klasik ada cara lain yaitu mendengarkan suara orangtuanya bicara. Cara ini membuat janin merasa lebih nyaman dan tenang mendengar suara orangtuanya dan membantu menciptakan hubungan emosional yang lebih erat antar ibu dan janin. Manfaat lain adalah untuk merangsang pertumbuhan sel otak janin sehingga bayi akan memiliki tingkat potensi kecerdasan yang lebih tinggi.


Di samping itu bayi akan lebih sigap dan menoleh mencari suara ibunya ketika lahir dan dia akan memiliki rasa ingin tahu besar dan memiliki koordinasi gerakan tubuh yang harmonis. Para ibu tentunya juga memerlukan nutrisi yang baik bagi kesehatan dirinya dan si buah hati dalam kandungan. Oleh karena itu akan lebih baik jika mengombinasikan stimulasi dengan nutrisi yang tepat. Nutrisi yang mengandung kolin, DHA dan asam folat dapat membantu perkembangan sel otak janin agar lahir sehat dan cerdas.


Proses pertumbuhan janin memang sebuah proses yang luar biasa mengagumkan. Di saat inilah sel otak terus tumbuh dan berkembang. Bertambah jumlahnya dan makin membesar dan berkembang karena sel-sel tersebut semakin matang fungsinya. Tidak ada kata lain bahwa stimulasi di dalam kandungan amat diperlukan oleh ibu yang tengah mengandung. Pasalnya penambahan jumlah sel telah selesai saat kelahiran tiba dan tidak akan bertambah lagi. Tapi perkembangan otak masih terus berlangsung asalkan terus distimulasi apalagi jika dilakukan sejak dalam kandungan.


Pak Dokter ini berpendapat bahwa janin di awal kehamilan sudah menjadi individu yang mempunyai hak. Hak diperoleh dari lingkungan saat ibu mengandung dan perlu diberikan stimulasi dan nutrisi sejak 20 minggu sampai melahirkan tiba. "Pemenuhan hak janin sudah harus dilakukan dan saya menyarankan agar cuti melahirkan sebaiknya selama satu tahun. Pasalnya sinaps si buah hati akan tumbuh satu tahun pertama setelah si kecil lahir. Maka alangkah baiknya jika mengasuh dan memegang bayi adalah ibunya sendiri," kata Hermanto seraya menyarankan mulailah memberikan stimulasi dan nutrisi yang baik bagi buah hati Anda...sahabat sehat dengan reiki... sejak dia ada dalam kandungan.


Nah...siapkah Anda semua calon ibu yang baru pertama kali mengandung saat ini untuk mempraktekkan stimulasi ini? Tiada salahnya mencoba dan semoga kesehatan kandungan Anda semua dalam kondisi sehat hingga tiba waktu melahirkan nanti. Salam sehat dengan reiki untuk Anda semua di minggu terakhir tahun 2009.

Sumber : Sehat Akhir Pekan Kompas.


Read More..

SOFTWARE PSR.

ARUMSEKAR ON FACE BOOK.

REIKI LIKE

KOTA DAN NEGARA

STATISTIK ALEXA

About Me

Foto saya
Saya adalah manusia biasa seperti Anda juga yang sama-sama mengarungi hidup ini dengan menjalin tali persahabatan.Masih ingin belajar untuk meningkatkan pengetahuan khususnya bidang kesehatan alami. Karena itu saya tertarik belajar REIKI dan dengan REIKI pula saya belajar menyembuhkan diri sendiri dari gangguan penyakit. Namun demikian saya juga berteman dengan kalangan medis yang berprofesi dokter, perawat sekaligus sebagai Praktisi Reiki. Dengan merekalah saya belajar untuk menjadi manusia sehat baik jasmani dan rukhani. Senang melakukan perjalanan dinas karena tuntutan pekerjaan.

Blog Archive

ARUM ON BLOG SPOT COM.