REIKI.

Pakar kesehatan memberi isyarat soal penyakit degeneratif yang berasal dari  kurangnya aktivitas fisik disebabkan bekerja duduk berjam-jam di dalam ruangan ber-ac. Sekalipun terlihat nyaman, duduk dalam  posisi yang sama dalam waktu lama bisa memicu datangnya penyakit. Salah satu  penyakit adalah datangnya stres menyebabkan sakit kepala dan pundak kaku.

Stres merupakan gangguan kesehatan psikologis yang umum menyerang orang kantoran. Didera stres karena beban kerja terlalu tinggi, tenggat waktu menyelesaikan pekerjaan diburu target, dan pekerjaan lain masih menumpuk untuk diselesaikan.  Saat ini menyelesaikan pekerjaan tak lepas dari peralatan komputer   duduk atau jinjing yang dilakukan pekerja kantoran.

Orang bilang kebahagiaan sebuah keluarga jika pasangan itu bisa saling berbagi, selalu berdua dalam suasana apa pun serta menyempatkan diri hadir berduaan. Pasangan suami-istri bisa hadir saat mengunjungi teman yang sedang menikah, lalu mengucapkan selamat menempuh hidup baru saat bersalaman dengan pengantin. Tentu saja sehabis mengucapkan selamat kepada pengantin, tamu dipersilahkan mencicipi hidangan ala kadarnya di meja makan.

Anda boleh makan sepuasnya tapi ingat ini ada di perhelatan pernikahan dan tamu harus tau diri, tidak boleh makan berlebihan. Pada umumnya tamu makan secukupnya dan disela perjamuan makan sering terdengar pembicaraan, apakah soal bisnis, sudah punya momongan berapa dan kapan akan menikahkan putra-putrinya, antara tamu satu dengan tamu lainnya. Makan sambil bicara jamak dalam pergaulan saat bertemu keluarga ataupun saat sedang makan bersama teman di jam istirahat kantor, atau saat sedang hadir di pesta pernikahan.

Sedapat mungkin ibu harus memberi buah hatinya ASI eksklusif. Sebab, ASI merupakan komponen yang sesungguhnya tak bisa ditawar-tawar demi kesehatan dan pertumbuhan si kecil. Dalam masa cuti melahirkan, si ibu dapat memberikan ASI lebih mudah sesering mungkin sambil momong buah hatinya.

Namun jika cuti melahirkan sudah usai dan ibu kembali bekerja, membutuhkan komitmen ibu untuk terus memperhatikan si kecil di rumah sekaligus bisa melakukan pekerjaannya di kantor dengan baik. Untuk itu ibu dapat menyediakan asupan ASI untuk si kecil sambil terus bekerja. Cara mudah adalah dengan memerah ASI di kantor dan membawanya pulang dalam botol yang telah disediakan selama ibu bekerja.

Setiap kali mengadakan pertemuan arisan apakah itu di kantor atau lingkungan tempat tinggal, selalu saja ada pembahasan tentang gaya hidup sehat bagi wanita aktif yang saat ini masih bekerja. Pembahasan seputar kebiasaan berolahraga, padatnya jadwal kerja dan tentu saja masalah kemacetan lalu lintas dikota besar sehingga banyak menghabiskan waktu di jalan karena tidak segera sampai ke tujuan. Akibat dari tidak tahunya manfaat olahraga dikaitkan dengan tingkat stres berlebihan karena beban kerja, menyebabkan sebagian wanita pekerja mulai terserang penyakit, misalnya darah tinggi, kolesterol, gula  dan osteoporosis.

Dikaitkan dengan banyaknya aktivitas keluar rumah untuk bekerja dengan sendirinya pergerakan sendi tulang kaki seseorang akan semakin berkurang kemampuannya dalam menyangga tubuh jika sudah terindikasi penyakit osteoporosis. Sebab, penyakit ini menjadi ancaman bagi banyak orang, tak peduli berapapun usianya. Jika sudah terkena osteoporosis, kualitas hidup akan menurun karena seseorang sudah tidak bisa lagi leluasa menjalankan aktivitas dengan baik.

Beberapa hari lalu sehat dengan reiki mendapat e-mail dari teman sekerja yang mengabarkan bahwa hari itu tidak bisa masuk kerja karena sakit pinggang. Berbagai usaha penyembuhan sedang dilakukan tapi hasilnya nihil. Teman ini mengeluhkan boyoknya sakit saat duduk berlama-lama di meja kerja karena seharian harus menatap layar komputer untuk menyelesaikan pekerjaan. Maklumlah sejak peralatan komputer dioperasikan  untuk menunjang pekerjaan, berbarengan itu pula keluhan penyakit pengguna komputer bermunculan.

Selain keluhan di atas, teman tadi juga merasakan gejala nyeri leher, punggung dan pinggang pun sering muncul setelah tiba di rumah. Saya sendiri juga memaklumi kondisi ini karena tidak ada jalan lain untuk menyiasati keluhan penyakit selain kita sendiri yang harus aktif mencari tahu penyebab keluhan tersebut. Maklumlah sekarang ini kita dituntut bekerja minimal 8 jam di kantor yang mengharuskan duduk berlama-lama sambil menatap layar komputer yang sedang dioperasikan menyelesaikan pekerjaan.

Paska attunement reiki kundalini, seorang praktisi reiki segera dapat mempraktekkan reiki nya dengan baik. Tentu saja dalam praktek reiki sebagai pemula masih banyak  kekurangan yang tentu saja harus  menjadi perhatian Reiki Master yang memberikan attunement reiki. Bagi praktisi reiki yang sensitif, setelah memperoleh attunement reiki, yang bersangkutan akan merasakan getaran pada kedua telapak tangannya.

Saat mengalirkan reiki ke tubuh, terkadang yang dia rasakan telapak tangan kanannya lebih peka daripada telapak tangan kirinya. Dia bisa mengatakan peka, karena saat menempelkan telapak tangannya ke kulit tubuh, saat itu juga ada aliran energi panas, hangat, dingin bahkan perpaduan hawa panas dan dingin silih berganti masuk ke tubuhnya. Sedangkan telapak tangan kirinya  tidak merasakan energi, bukan berarti reiki tidak mengalir padanya.

Muak dengan berita tentang kriminalitas, krisis ekonomi yang tidak kunjung reda dan bencana alam di dunia, Vladimir Zhirinovosky punya ide brilian. Pemimpin Partai Demokratik Liberal Rusia ( LDPR ) yang beraliran nasionalis di Moskwa itu menyarankan semua wartawan di Rusia cuti satu bulan untuk mengurangi apa yang disebutnya sebagai tekanan berita kepada publik.