REIKI.

Bayi kembar tetapi lahir berbeda tahun. Itulah hal unik yang terjadi pada awal 2016. Sepasang bayi kembar perempuan dan laki,  anak pasangan Maribel dan Luis Valencia di San Diego, Amerika Serikat.

Bayi kembar itu dilahirkan tepat menjelang pergantian tahun. Hal ini membuat membuat kedua bayi kembar itu tak hanya lahir berbeda hari dan tanggal, tetapi  juga tahun kelahiran. Bayi pertama lahir 31 Desember 2015 pukul 23.59, sedangkan bayi kedua lahir 1 Januari 2016 pukul 00.02.

Jika berat badan berlebih alias gemuk si pemilik tubuh sering resah. Resah karena takut punya penyakit yang dikaitkan dengan obesitas, semisal diabetes dan hipertensi. Agar tak resah berkepanjangan, maka cara yang ditempuh untuk mengerem lajunya berat tubuh, adalah ikut program penurunan berat badan.

Menurunkan berat badan bisa dilakukan dengan cara diet atas  jenis makanan yang dikonsumsi. Namun diet tanpa memperhitungkan asupan gizi dapat memicu tubuh rentan terkena penyakit tak menular. Jenis penyakit tidak menular yang menyerang tubuh, misalnya kardiovaskular, kanker, diabetes, dan paru-paru.

Tradisi mudik pulang kampung saat Lebaran sudah jadi tradisi masyarakat Indonesia saat akhir bulan puasa hampir usai. Pulang kampung tentu membawa kebahagiaan tersendiri bagi pelaku mudik, sekalipun jalan penuh liku harus ditempuh hingga sampai di kampung halaman dengan selamat. Intinya, pulang kampung kumpul dengan keluarga besar di tanah kelahiran akan jadi kenangan indah sebelum hayat berakhir di muka bumi ini.

Karena ada rasa kebahagiaan tersendiri saat merayakan lebaran dengan fokus utama mudik lebaran, masyarakat China daratan juga melakukan tradisi mudik ke kampung halaman saat jelang perayaan Imlek. Mereka merayakan pergantian tahun baru yang oleh masyarakat China disebut dengan Perayaan Musim Semi. Orangtua China tentu bahagia jika anaknya yang merantau ke kota bisa pulang kampung merayakan Imlek bersama sekalipun dirayakan dalam suasana sederhana.

Masyarakat China yang tinggal di Malasia dan  Singapura mengenal tradisi bernama Yu Sheng. Tradisi ini dilakukan masyarakat China untuk menyambut tahun baru Imlek yang berhubungan dengan hidangan khusus di pergantian tahun. Tradisi ini dibawa oleh para nelayan dari China Selatan yang hijrah ke Semenanjung Malaysia pada abad ke - 19.

Yu Sheng dihidangkan sebagai makanan pembuka dan biasanya dimakan pada saat perayaan malam Imlek berlangsung.  Sesuai adat, menu ini wajib dihadirkan dan disantap dengan iringan doa syukur atas rezeki yang telah  diberikan .  Doa pengiring Ye Sheng bertujuan agar keluarga yang menyantap Yu Sheng mendapat rezeki yang lebih baik di tahun yang baru.

Masyarakat China yang tinggal di Malasia dan  Singapura mengenal tradisi bernama Yu Sheng. Tradisi ini dilakukan masyarakat China untuk menyambut tahun baru Imlek yang berhubungan dengan hidangan khusus di pergantian tahun. Tradisi ini dibawa oleh para nelayan dari China Selatan yang hijrah ke Semenanjung Malaysia pada abad ke - 19.

Yu Sheng dihidangkan sebagai makanan pembuka dan biasanya dimakan pada saat perayaan malam Imlek berlangsung.  Sesuai adat, menu ini wajib dihadirkan dan disantap dengan iringan doa syukur atas rezeki yang telah  diberikan .  Doa pengiring Ye Sheng bertujuan agar keluarga yang menyantap Yu Sheng mendapat rezeki yang lebih baik di tahun yang baru.

Orang mabuk sampai teler dan meninggal tampaknya masih mewarnai pemberitaan koran di tanah air. Baru-baru ini korban tewas karena minuman oplosan bertambah lagi di awal tahun 2014. Tampaknya kebiasaan mabuk sudah dijadikan sarana untuk menghilangkan stres, tapi kebablasan  yang akhirnya malah memakan korban jiwa pemabuknya.

Mabuk tidak sampai merenggut jiwa membuat pelakunya pingsan baru-baru ini terjadi di Pulau Santa Cruz de Tenerife, Spanyol (1/1). Kejadian di awal tahun 2014 ini diketahui polisi setempat setelah polisi menyelamatkan seorang pemuda berumur 24 tahun dari dalam bagasi mobil. Kejadian ini pas malam pergantian tahun baru, saat pemuda itu selesai pesta minuman sampai mabuk.

Hari pertama tahun baru 2014 sudah berjalan 11 jam. Tadi malam pesta kembang api dan mercon ledakannya memecahkan kesunyian desa tempat saya tinggal. Warga antusias menyambut pergantian tahun dengan berbagai acara, mulai dari kumpul bersama keluarga, tetangga, teman sekolah hingga ramai-ramai keluar rumah berkendara ke tempat keramaian sambut tahun baru diadakan.

Perayaan sambut tahun baru dari tahun ke tahun selalu diwarnai keramaian, mulai dari anak-anak, remaja dan orangtua dengan bunyi terompet dan ledakan kembang api dan mercon. Gegap gembita warga menyambut tahun baru seakan-akan ingin sejenak meninggalkan keruwetan hidup keseharian dan  beralih meraih kegembiraan sesaat bersama orang tercinta. Apalagi jika merayakan pergantian tahun dalam kondisi cuaca cerah, secerah hati orang yang merayakannya.

Minggu kemaren,  banyak pekerjaan rumah harus diselesaikan termasuk membuka internet membalas email semua sahabat, membuat tubuh cepat lelah. Dan hari ini Senin masuk kerja di akhir tahun, masih ada pekerjaan kantor yang harus diselesaikan secepatnya. Untuk sampai ke kantor tepat waktu sering meleset, karena macet  di jalan, membuat tubuh cepat lelah saat berkendara atau saat menumpang angkutan umum tadi.

Begitu sampai kantor, pekerjaan sudah menunggu untuk diselesaikan. Duduk berjam-jam di depan komputer atau kursi kerja lalu menghubungi rekan kantor di unit lain, tubuh dipaksa bergerak untuk menyambanginya. Ini lebih bagus daripada duduk berjam-jam di kursi kerja, tanpa tubuh aktif bergerak ke sana kemari membuat tubuh cepat pegal.

Anda penggemar irama Country tentu sudah tidak asing lagi dengan Hank Williams, seorang penyanyi dan penulis lagu yang mencirikan musik dan kebudayaan Amerika. Hank William yang lahir tahun 1923 dipandang sebagai seorang bintang dalam sejarah musik country, dimana lagu dan lirik ciptaannya memengaruhi banyak musisi. Untuk sekedar menyebut musisi legendaris seperti Elvis Presley dan Bob Dylan dimana lagu-lagunya sangat terinspirasi dari musik country yang dibawakan Hank Williams.

Tahun 2010 adalah tahun penganugerahan dan penghargaan Pulitzer kepada William yang telah berjasa dalam musik irama country. William meninggal dunia 60 tahun lalu karena gagal jantung.  Indikasi penyakitnya kemungkinan akibat konsumsi obat-obatan dan alkohol. Misteri di negara bagian mana dan tahun berapa ia meninggal, sepertinya tidak banyak diketahui khalayak khususnya para penggemarnya.

Hari ini akhir perjalanan tahun 2012 dan esok matahari terbit menyongsong tahun baru 2013. Dengan telah selesainya segala kegiatan di tahun 2012, semoga harapan meraih kehidupan yang lebih baik terbentang di hadapan kita semua. Salah satu kehidupan yang menyenangkan adalah, karunia dari Sang Maha Pencipta, kita semua diberikan nikmat sehat, iman, kesempatan untuk meraih derajat kesehatan yang lebih baik dan mapan.

Artinya dengan datangnya awal tahun 2013, kesehatan yang telah kita peroleh di tahun 2012 tetap kita pertahankan semaksimal mungkin dengan cara mengikuti gaya hidup sehat yang telah terpola dalam pikiran. Memaksimalkan cara bagaimana meraih kesehatan individu dan menularkan kepada orang lain untuk juga meniru gaya hidup sehat, adalah cara dalam kita berbagi kepada semua yang sedang menerima ujian sakit. Dengan berbagi sekalipun bukan dalam ujud uang, cukup dengan perhatian saja akan meringankan beban si pasien dari sakitnya.