ON LINE

Followers

Tampilkan postingan dengan label hamil. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label hamil. Tampilkan semua postingan

SHINDA MELAHIRKAN BAYI GORILA.

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Senin, 22 Agustus 2016 0 komentar

Seekor gorila betina di Kebun Binatang Praha, Ceko, mengejutkan staf kebun binatang. Ia tiba-tiba melahirkan tanpa seorang staf pun menyadari bahwa gorila betina itu hamil. Upi.com melaporkan, Kebun Binatang Praha kemudian mengunggah sebuah foto kejutan tayangan ibu gorila dan bayinya tersebut.

" Keajaiban terjadi Gorila betina kami yang bernama Shinda telah melahirkan bayi pertamanya. Kehamilannyua tak diketahui sehingga kelahiran bayinya sangat mengejutkan para penjaga, Sabtu pagi, " demikian keterangan foto itu. Kenyataan bahwa Shinda yang hampir 25 tahun, bisa melahirkan bayi disebut staf kebun binatang itu sebagai keajaiban.

Read More..

ZENG SELALU MENGAKU SEDANG HAMIL.

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Kamis, 14 Januari 2016 0 komentar

Sebenarnya, pengadilan di Urumqi sudah berlaku manusiawi. Namun, Zeng ( 39 ) tampaknya kurang menghargai mereka dengan  selalu berpura-pura hamil. Dalam satu dekade tak tanggung-tanggung, Zeng mengaku hamil selama 12 kali, apa mungkin ?

Read More..

IKAN SUMBER PROTEIN HEWANI.

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Minggu, 08 Desember 2013 0 komentar

Sebagai salah satu penyedia sumber protein hewani bagi manusia, ikan ternyata juga dapat meningkatkan daya ingat bagi anak-anak. Hal ini dikarenakan, ikan merupakan sumber omega - 3 alami yang dipercaya dapat meningkatkan daya ingat seseorang anak. Kebiasaan mengonsumsi ikan secara rutin dapat meningkatkan kecerdasan seorang anak.

Seperti diberitakan reuters yang mengungkapkan hasil studi tersebut, bahwa anak laki-laki yang mengonsumsi ikan lebih dari satu kali dalam seminggu cenderung memiliki nilai tes intelejen lebih tinggi dibandingkan dengan lainnya.

Read More..

MANFAAT ASI DAN KESEHATAN IBU.

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Senin, 23 September 2013 0 komentar

Seperti wanita muda yang baru saja dikarunai anak, Sari mulai menjalani peranannya sebagai seorang ibu. Setiap pagi dia harus mengurus buah hatinya, mulai dari memberikan ASI, mengganti popok bayinya yang sudah kotor, meninabobokan bayi saat rewel dan tentu saja tugas lain yang cukup melelahkan. Namun, Sari tetap nyaman saja menjalani peranan barunya ini, karena dia sadar itulah nikmatnya jadi seorang ibu muda dengan satu orang anak balita yang baru berumur 2 bulan.

Salah satu tugas pokok ibu muda adalah memberikan ASI kepada bayinya sebagai tugas mulia setiap ibu muda. Bayi yang baru saja lahir ke dunia memerlukan perhatian khusus menyangkut pemenuhan hak bayi, yaitu segera menyerap energi kasih sayang ibu berupa cairan ASI eksklusif yang diproduksi lewat makanan bergizi selama hamil. Karena itu bayi baru lahir memerlukan kebutuhan khusus yang tidak bisa ditunda-tunda agar bayi tetap sehat dalam masa pertumbuhan.

Read More..

RISIKO OSTEOPOROSIS SAAT HAMIL DAN MENYUSUI.

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Rabu, 28 Agustus 2013 0 komentar

Mari kita perhatikan diri kita saat tengah mengandung dulu. Ada yang berubah pada fisik kita bukan? Yang tadinya postur tubuh tinggi semampai, perlahan tapi pasti  perut mulai buncit. Rasa begah pada perut semakin terasa mengakibatkan blouse yang kita pakai makin sempit, sesak dan terasa sumpek. Hal ini terjadi karena kita mulai  berisi, itu kata orang tua dulu.

Lalu apa yang perlu diperhatikan tatkala hamil ? Kebutuhan akan kalsium sudah barang tentu harus tercukupi. Masalahnya  saat wanita hamil, kebutuhan kalsium dan persiapan menyusui semakin meningkat. Tubuh dengan sendirinya memerlukan asupan kalsium.

Read More..

KANIBALISME HIU MACAN PASIR.

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Rabu, 15 Mei 2013 0 komentar

Sejak tahun 1980, dari otopsi hiu macan pasir ditemukan jasad embrio dalam rahim induk. Penelitian menunjukkan, ada kanibalisme embrio untuk menjaga garis keturunan ayah ( pejantan ). Penelitian dimuat dalam jurnal Biology Letters, 30 April 2013.

Para ilmuwan meneliti hiu macan pasir ( Carharias taurus ) pada beberapa periode kehamilan. Hasilnya, embrio yang bertahan berasal dari satu ayah. Induk hiu biasa kawin dengan pejantan berbeda sehingga dalam rahim terdapat sejumlah embrio berbeda ayah alias pejantan.

Read More..

PEROKOK PASIF IBU HAMIL BAGI BAYINYA.

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Jumat, 19 April 2013 1 komentar

Anak yang dilahirkan dari ibu yang selama kehamilan menjadi perokok pasif berpotensi memiliki gangguan perilaku saat berumur 5 - 6 tahun. Penelitian yang menyoroti tentang ibu perokok pasif ini dipimpin oleh tim peneliti, Jianghong Liu. Ia bertugas sebagai asisten profesor keperawatan di Sekolah Keperawatan Universitas Pennsylvania, Amerika Serikat.

Read More..

CAROLINA BORGES ATLET SELANCAR KENA SKORSING.

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Senin, 01 April 2013 0 komentar

Namanya kena skorsing tentu tidak mengenakkan jadinya. Apalagi jika skorsing itu berlaku seumur hidup bagi diri seseorang tentu akan membuat masgul hatinya. Pasalnya, skorsing seminggu saja dengan tidak boleh melakukan apa-apa bagaikan hidup dipasung kedua kakinya.  Dengan kata lain penerima skorsing akan merasakan bagai langit telah runtuh menimpa padanya.

Itulah gambaran tidak mengenakkan yang dialami seorang atlet selancar perempuan mewakili tim Portugal yang diganjar skorsing seumur hidup tidak boleh ikut bertanding. Pasalnya, Komite Olimpiade Portugal melarang si atlet ini gara-gara dituduh menyembunyikan kehamilannya. Carolina Borges nama atlet selancar Portugal itu tetap nekat berangkat ke Olimpiade London 2012 untuk bertemu suaminya.

Read More..

MORNING SICKNESS PADA IBU HAMIL.

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Rabu, 27 Maret 2013 0 komentar

Setiap ibu rumah tangga yang pernah hamil tentu sudah tidak asing lagi dengan istilah morning sickness. Ada yang mengalamai biasa-biasa saja ada pula yang mengalami cukup serius sehingga perlu konsultasi kepada dokter kebidanan yang menjadi rujukan konsultasi. Yang dikhawatirkan jika morning sickness parah atau hyperemesis gravidarum masuk pada kehamilan trismester kedua, yakni usia kehamilan 12 - 21 minggu, meningkatkan risiko komplikasi selama kehamilan.

Morning sickness ditandai dengan mual dan muntah. Umumnya terjadi pada pagi hingga siang hari. Biasanya morning sickness akan berhenti pada usia kehamilan 10 - 16 minggu. Studi terhadap ibu hamil yang dirawat di rumah sakit di Swedia akibat hyperemesis gravidarum pada kehamilan trismester kedua berisiko dua kali lebih besar mengalami preeklampsia, 1,4 kali lebih besar melahirkan bayi kecil, serta tiga kali lebih besar mengalami pemisahan plasenta dari dinding rahim secara mendadak.

Read More..

SOUKAINA MELAHIRKAN DI DALAM MOBIL.

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Senin, 14 Januari 2013 0 komentar

Bagaimana rasanya mengemudikan mobil membawa wanita hamil tua, tiba-tiba wanita itu berterikan kesakitan karena bayi dalam kandungannya buru-buru ingin melihat dunia. Tentu saja kepanikan terjadi pada  sang sopir ini, pasalnya dia belum berpengalaman menangani persalinan wanita hamil. Selain dia bukan dokter kandungan, teriakan kesakitan wanita yang sedang berjuang melahirkan bayinya, membuatnya semakin panik dan hilang konsentrasi saat mengemudi.

Untunglah saat kritis itu sudah usai dan wanita hamil tua itu melahirkan dengan selamat bayi keduanya yang diberi nama Nassim Mohammed Elkharhat. Sang bapak yang berbahagia itu bernama Abdel Elkarhat dan istrinya Soukaina Nekhlaoui yang saat kejadian itu sedang dalam perjalanan menuju rumah sakit untuk persiapan persalinan anak keduanya. Menurut perhitungan tim medis kedokteran, calon anak Soukaina itu akan lahir sekitar tanggal 7 Januari 2013.

Read More..

JANIN BAYI BERI TANDA V.

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Kamis, 18 Oktober 2012 0 komentar

Seorang ibu hamil melakukan scan ultrasonografi ( USG ) terhadap kandungannya. Tapi alangkah terkejut si ibu  melihat foto scan yang muncul dalam cetakan itu. Terlihat gambar janin di rahimnya tampak sedang membuat tanda V dengan menggunakan jarinya.

Wanita yang sedang mengandung bernama Abigail Appleton dari Wraysburi, Inggris kemudian mencetak hasil foto USG tersebut. Foto hasil USG disimpan sebagai kenang-kenangan untuk keluarganya. Tentu saja Abigail takjub melihat calon anaknya dalam foto scan itu.

Read More..

HAMIL TUA TURUNKAN RISIKO KANKER.

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Sabtu, 08 September 2012 0 komentar

Wanita  yang melahirkan  anak pada usia 30 - 40 tahun berisiko kecil terkena kanker endometrium ( lapisan dalam rahim ). Berdasarkan penelitian, dibandingkan dengan perempuan yang melahirkan pada usia 25 tahun, risiko terkena kanker perempuan yang melahirkan pada usia 40 tahun lebih kecil 44 persen, perempuan umur 35 - 39 tahun lebih kecil 32 persen. Selanjutnya perempuan  usia 30 - 34 tahun lebih kecil 17 persen.

Read More..

OLAHRAGA YANG COCOK UNTUK IBU HAMIL.

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Kamis, 24 Mei 2012 0 komentar

Ibu hamil tidak boleh olahraga? Boleh saja asalkan ada rekomendasikan dari dokter kandungan. Sebab olahraga pada ibu hamil bisa membantu tubuh menjadi lebih bugar, sehat agar proses persalinan kelak lebih mudah dan lancar jalannya. Namun tidak semua olahraga cocok dilakukan ibu hamil dan olahraga apa yang cocok dan tidak membahayakan kandungan?

Pertama sebelum melakukan olahraga ada baiknya mendapatkan persetujuan dari dokter dan dua jam sebelum berolahraga sebaiknya menyempatkan diri makan karbohidrat dan ikan. Melakukan pemanasan dan peregangan sekitar 10 - 15 menit. Setelah semua persiapan selesai, berikut olahraga yang dianjurkan, yaitu berjalan kaki  selama 20 menit setiap hari dan dilakukan dengan gerakan santai jangan terburu-buru.

Read More..

GANGGUAN PADA IBU HAMIL.

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Selasa, 22 Mei 2012 0 komentar

Membawa dua jiwa dalam satu tubuh memang membuat tubuh si ibu tidak leluasa bergerak. Hal ini biasa dialami oleh para ibu hamil dalam kegiatan harian baik di rumah atau di tempat kerja. Selain gangguan ketidaknyamanan karena gerak tubuh terhambat, gangguan kesehatan kerap pula menerpa ibu hamil.

Berbagai gangguan kesehatan memang biasa menimpa ibu hamil. Mulai dari gangguan kesehatan ringan hingga yang cukup berat. Buku Pintar Keluarga Sehat yang ditulis Erryga Yogaswara dan Puji Lestari memaparkan bentuk gangguan kesehatan bagi ibu hamil beserta kiat penanganannya.

Read More..

BERKOMUNIKASI DENGAN BAYI SAAT HAMIL.

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Kamis, 29 Juli 2010 3 komentar

Wanita patut bangga karena berperan dalam menyiapkan lahirnya seorang calom pemimpin dan orang berguna di masa depan. Untuk itu seorang wanita dianugerahi sistem reproduksi yang mendukung terjadinya proses penerus generasinya. Menurut Dr. Hermanto Tj dr. SpOG K, Spesialis Obstetri Ginekologi Dokter Kandungan RS Dr. Sutomo Surabaya, menyatakan bahwa penyakit masa dewasa seorang bayi telah diprogram sejak ia dalam rahim.



Pada periode kritis tertentu, apabila janin mengalami gangguan pasokan nutrisi atau oksigen dan yang lain maka sel-sel janin akan mengadakan adaptasi yang menyebabkan perubahan permanen sifat-sifatnya. Perubahan ini akan terbawa sampai masa dewasa yang berdampak pada mudah timbulnya penyakit diabetes, penyakit jantung dan hipertensi. Dari tiga penyakit tadi pada awalnya, sekarang ini semakin terus muncul jenis penyakit baru karena terprogram sejak dalam rahim sang ibu.



Menurut Dr. Hermanto sebagaimana sehat dengan kundalini reiki kutip dari Inspiratorial Kompas Minggu menjelaskan, bahwa periode emas perkembangan otak manusia adalah dua tahun pertama setelah lahir. Temuan itu membuktikan bahwa periode emas adalah 266 hari dalam rahim ditambah dua tahun setelah bayi lahir. Tahun-tahun pertama setelah bayi lahir terjadi pertumbuhan sel otak yang luar biasa.




Obstetrician Listening to Pregnant Woman's Stomach. Alangkah bahagianya bila calon Ibu muda seorang praktisi reiki, secara teratur berkomunikasi dengan calon bayinya lewat usapan tangannya yang dialiri energi reiki.


Karena itu, Hermanto menyarankan agar proses kehamilan pun perlu dipersiapkan dan diperkaya lingkungannya. Proses kehamilan sama pentingnya untuk dijaga seperti menyiapkan proses persalinan. Namun lebih jauh lagi pada dasarnya menyiapkan kehamilan berarti sekaligus menyiapkan cucu karena kualitas generasi berikut juga tergantung kualitas bibit cucu yang terbentuk sejak dalam rahim.



Sayang sampai saat ini banyak ditemui angka kasus kematian wanita saat melahirkan di negeri ini masih sangat tinggi jumlahnya. Banyak penyebabnya, seperti terjadinya pendarahan tidak normal, terlambat ditangani dan masih banyak lagi penyebabnya. Penyebab yang mendasar adalah masih terjadinya ketidaksetaraan gender untuk mendapat hak pemenuhan kesehatan bagi kaum wanita.



Masih menurut Dr. Hermanto lagi, sebagai contohnya apabila sepasang suami isteri lama tidak mempunyai anak, yang kerap disalahkan adalah si isteri, sehingga dia harus memeriksakan kesehatan sistem reproduksinya. Padahal bisa saja kondisi itu disebabkan oleh kualitas sperma suami tidak bagus untuk syarat terjadinya pembuahan sel telur isteri.

PEMENUHAN HAK JANIN.



Upaya pengkayaan lingkungan pada dasarnya adalah pemenuhan hak individu yaitu dengan memperkaya lingkungannya selama hamil, mencapai devinisi sehat untuk bayi dalam rahim atau setelah baru lahir dan disarankan cuti melahirkan satu tahun. Termasuk di sini sang ibu sendiri juga harus dalam kondisi sehat saat proses menyusui bayinya.



Beberapa temuan kesehatan membuktikan di dalam rahim, janin tidak hanya diam saja, namun juga banyak kegiatan dilakukan bersama tumbuh kembangnya termasuk beradaptasi dengan lingkungannya dengan caranya sendiri. Hanya Allah yang berkuasa menjadikannya semua ini. Maha Besar Dia atas segala Ciptaan-Nya. Untuk membantu janin mendapatkan hak individunya dengan tepat, sekaligus mengembangkan potensi kecerdasan otak janin, tak pelak lagi memperkaya lingkungannya selama dalam kandungan dengan memenuhi kebutuhan nutrisi dan stimulasi.



NUTRISI DAN STIMULASI.



Terkait masalah stimulasi untuk janin dalam rahim untuk mendapatkan generasi baru yang lebih sehat dan cerdas, Hermanto menjelaskan bahwa stimulasi yang baik diberikan pada janin adalah memperdengarkan musik klasik, mendengarkan suara orang tuanya saat bicara yang bersinergi dengan pemberian nutrisi. Untuk kedua stimulasi di atas dapat membantu merangsang pertumbuhan sel otak janin yang mendukung kelak potensi kecerdasannya dan membuat janin merasa lebih nyaman dan tenang saat mendengar suara orangtuanya. Hal lain yang didapat ialah hubungan emosional yang lebih erat antara ibu dan janinnya.



Untuk pemberian nutrisi para ibu tentu dapat memberikan nutrisi yang baik bagi kesehatan dirinya dan si buah hati selam dalam kandungan. Nutrisi mengandung Kolin, DHA dan Asam Folat dapat membantu perkembangan sel otak janin agar lahir sehat dan cerdas. Yang jelas susu ASI adalah sebaik-baiknya susu yang harus diberikan kepada si buah hati selama dalam masa menyusui sekurang-kurangnya 2 tahun.



HUBUNGAN REIKI DAN ANAK DALAM KANDUNGAN.



Prof. Dr. Sutan Remi Shahdeini SH dalam buku Hidup Sehat dengan Reiki dan Energi Non Reiki menulis bahwa, reiki dan energi non reiki dapat juga dipakai untuk membantu mencerdaskan anak. Mencerdaskan anak bisa dimulai saat masih dalam kandungan dan setelah lahir dalam masa pertumbuhan. Mencerdaskan anak termasuk dalam kelompok penyembuhan mental, maka menggunakan reiki dan energi non reiki untuk keperluan tersebut bisa memakai simbol reiki She Hei Kei dan diperkuat dengan simbol reiki Cho Ku Rei. Apabila si anak berada di tempat jauh praktisi reiki dapat menggunakan simbol HSZSN.



Dalam pemenuhan nutrisi dan stimulasi sebagaimana dicontohkan oleh Dr. Hermanto di atas kepada janin dalam kandungan, selain memperdengarkan musik klasik, mengajak berbicara kepada sang janin, seorang praktisi reiki dari level pemula pun dapat menyalurkan energi reiki selama 5 menit kepada bayi dalam kandungan. Lebih bijaksana apabila calon ibu dari bayi yang dikandungnya adalah seorang praktisi reiki, maka ia dalam waktu luangnya dapat berkomunikasi kepada janinnya lewat usapan tangan yang lembut sembari mengalirkan energi reiki kepada bayinya. Dengan cara ini maka ia telah membangun keikhlasan berkomunikasi secara spiritual kepada bayinya dengan lebih dulu diiringi doa kepada Pemilik Hidup ini agar bayi yang tengah dikandungnya kelak lahir selamat, sehat dan mempunyai kecerdasan spiritual, emosional dan intelektual.



Sumber tulisan : Klasika Inspiratorial Kompas...menyambut kelahiran cucu pertama perempuan dari ....sehat dengan kundalini reiki, bernama....Gendhis Salsabila yang lahir di hari Minggu 25 Juli 2010 jam 13.30 wib .

Read More..

DISTANCE HEALING UNTUK BU RUSMINI JAMBI.

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Selasa, 11 Mei 2010 1 komentar

Rusmini Mei 11, 2010 pada 10:29 am Edit #



Ass. Wr. wb. Semoga Allah. S.W.T selalu melimpahkan rahmatnya kpd kita semua. Maaf mbak vtrediting, kalau berkenan saya mhn distant healing dari mbak dan praktisi KR disini utk saya, saya sudah 4 thn ini begitu menderita dgn penyakit saya….saya kena penyakit busung angin dimana setiap hari perut saya membesar trus seperti hamil 4-5 bulan dan bisa kempis bila saya bisa buang angin, itupun kalau bisa buang angin, kalau tdak buang angin sangat sakit sekali krn perut saya seperti mau pecah saking membesarnya. Dan setiap haid rasanya bgian rahim saya ini sakit sekali. Saya sdh bersuami tapi blum punya anak 1 pun diakibatkan penyakit saya. Kedokterpun brkali2 tp tdk ada kesembuhan, nama saya RUSMINI UMUR 33 Tahun Almt Jl. Erlangga gang nusa indah RT 12 Kec.jambi timur kota jambi. Trimakasih ya mbak :-)



Demikian penggalan permohonan dari Ibu Rusmini perihal keluhannya. Kami dari paguyuban Kundalini Reiki ikut prihatin terhadap masalah Ibu yang belum menemukan jalan keluar penyembuhan. Karena itu menjadi keprihatinan kita bersama di komunitas blog sehat dengan kundalini reiki, kami menawarkan kepada Ibu Rusmini sudilah mau berkenan menjadi praktisi reiki gratis yang akan kami berikan kepada Ibu pribadi agar dapat melakukan penyembuhan diri sendiri secara mandiri. Jika ibu berkenan silakan baca dan simak tata cara menerima penyelarasan di tulisan kundalini reiki gratis lalu daftarkan data diri Ibu pada kolom komentar.



Untuk menjadi praktisi reiki tidak dituntut syarat apa-apa selain harus ikhlas menerima energi penyelarasan reiki dan harus segera dipraktekkan segera begitu selesai menerima energi penyelarasan. Seandainya belum berkenan tidak menjadi masalah. Tentunya melihat kondisi yang sudah cukup lama ibu derita atas keluhan penyakit ini, pilihan menjadi praktisi reiki adalah pilihan tepat untuk solusi kesehatan alami mandiri setelah upaya medis kedokteran belum membuahkan hasil. Dengan senang hati kami pun bersedia memberikan distance healing kepada ibu secara pribadi dan dibantu oleh rekan-rekan praktisi setiap malam pukul 22 - 22.30 wib. Tuhan menurunkan penyakit sebagai ujian kesabaran umatnya dalam menerima ketidaknyaman tubuh dan Tuhan pula yang berhak menyembuhkan. Karena itu bagi rekan-rekan lain silahkan gabung distance healing kepada Ibu Rusmini.



Mohon ibu cermati sikap tubuh saat menerima distance healing. Posisi harus rileks...santai....pasrah...mata terpejam...duduk di kursi punggung jangan menyender dan mau disembuhkan dengan reiki. Waktu distance healing 30 menit setiap malam.

Read More..

MENJAGA MAKANAN SAAT HAMIL

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Jumat, 27 Maret 2009 4 komentar


Ucapan selamat biasa kita terima baik dari teman,sahabat atau kerabat manakala kita sudah hamil. Ini adalah salah satu episode hidup seorang wanita yang memang sudah menjadi suratan takdir dari Yang Maha Kuasa untuk mengandung jabang bayi hasil perkawinan dengan pasangannya. Sehat dengan reiki pun pernah mengucapkan ucapan selamat kepada tetangga sebelah rumah yang mengandung begitu usia perkawinan menginjak 3 bulan. Betul-betul tock cher.

Nah kehamilan sendiri merupakan masa yang penting bagi seorang perempuan. Berbagai pengalaman bisa dialami, mulai dari mual dan muntah-muntah (morning sickness) sampai merasakan janin di dalam perut. Banyak hal yang harus diperhatikan ketika hamil, salah satunya adalah berat badan ibu. Tidak sedikit jumlah ibu yang mengalami kegemukan ketika hamil.

Biasanya terjadinya kegemukan adalah perubahan hormon yang merangsang nafsu makan ibu menjadi lebih besar dari biasanya. Memang wajar bagi seorang ibu hamil untuk mendapatkan makanan dan nutrisi yang lebih baik untuk calon bayinya. Tetapi pola makan yang baik tetap harus diperhatikan guna kesehatan dan keselamatan janin.

Awal kehamilan trimester pertama, seorang ibu hamil mengalami penurunan berat badan akibat perasaan mual dan muntah.Indera penciuman dan perasa tampak menjadi lebih sensitive akan bau dan rasa makanan tertentu.Keinginan makan pun menurun sehingga berat badan menyusut turun.

Begitu memasuki trisemster kedua, perasaan nyaman seorang ibu akan kehamilannya akan berangsur-angsur muncul. Dimulai dari membaiknya selera makan. Saat ini biasanya keinginan makan ibu mulai membesar. Pertumbuhan janin pun mulai pesat. Keinginan ngemil terus menerus terjadi pada ibu sehingga nafsu makan pun meningkat.

Di semester ketiga, sehat dengan reiki pun pernah menyarankan kepada calon ibu muda tetangga sebelah agar memperhatikan pola makan dengan menjaga kenaikan berat badan agar tidak terlalu drastis perubahannya. Bagi ibu yang memang gemuk sebelum kehamilannya sebaiknya kenaikan berat badan dipertahankan berkisar 1-2 kilogram per bulannya.

Mengapa kita mempertahankan berat badan 1-2 kilogram saat hamil? Pertama, menghindari ancaman diabetes,preeklamsia,tekanan darah tinggi dan berat badan bayi yang berlebih sehingga mempersulit persalinan normal. Kedua, menghindari ancaman penyakit kehamilan dengan menjaga asupan makanan selama hamil.

Untuk menghindari kenaikan berat badan yang berlebih, ibu yang mengandung bisa mengurangi asupan karbohidrat dan menggantinya dengan protein yang banyak mengandung omega untuk perkembangan otak janin. Calon Ibu juga bisa menambah konsumsi buah dan sayur. Apabila merasa lapar di sela-sela jam makan, calon ibu muda sebaiknya tidak mengonsumsi makanan manis seperti kue dan bolu, gorengan dan roti-rotian.

Terakhir sehat dengan reiki menyarankan bagi calon ibu muda sebaiknya jangan malas untuk tidak beraktivitas selama hamil. Pilihlah olahraga ringan seperti jalan kaki pagi di sekitar lingkungan tempat tinggal bersama pasangan, Jalan kaki pagi menghirup udara segar sangat baik untuk menambah spirit agar tetap bugar, sehat dan ceria. Bila hal ini tercapai kita sudah siap mental menghadapi persalinan.

Tak lupa juga selalu asah jiwa dengan banyak berdoa kepada Tuhan Yang Maha Kuasa. Selalu rilek, hindari stress berlebihan dengan melakukan olah jiwa. Ini gampang kok caranya. Semua calon ibu muda bisa mempelajari di sini. Akhirnya tulisan ini sehat dengan reiki haturkan kepada sahabat Denan Bogor yang sedang menantikan persalinan. Sekali lagi selamat.

Sumber gaya hidup sehat ( disunting).

Read More..

SOFTWARE PSR.

ARUMSEKAR ON FACE BOOK.

REIKI LIKE

KOTA DAN NEGARA

STATISTIK ALEXA

About Me

Foto saya
Saya adalah manusia biasa seperti Anda juga yang sama-sama mengarungi hidup ini dengan menjalin tali persahabatan.Masih ingin belajar untuk meningkatkan pengetahuan khususnya bidang kesehatan alami. Karena itu saya tertarik belajar REIKI dan dengan REIKI pula saya belajar menyembuhkan diri sendiri dari gangguan penyakit. Namun demikian saya juga berteman dengan kalangan medis yang berprofesi dokter, perawat sekaligus sebagai Praktisi Reiki. Dengan merekalah saya belajar untuk menjadi manusia sehat baik jasmani dan rukhani. Senang melakukan perjalanan dinas karena tuntutan pekerjaan.

Blog Archive

ARUM ON BLOG SPOT COM.