Untuk semua sahabat pria sehat dengan reiki kundalini yang
peduli akan kesehatan organ prostatnya tak ada salahnya memperhatikan
anjuran dokter jika Anda merasakan ada gangguan pada organ ini. Pria
yang telah mencapai usia kepala empat sering diwanti-wanti untuk semakin
waspada kesehatan prostatnya. Gejala prostat bermasalah yang dialami
kaum pria sering ditandai dengan keluarnya urine yang tidak lancar,
kandung kemih yang terasa masih penuh selepas buang air kecil, atau Anda
mengejan saat buang air kecil.
Prostat
milik kaum pria adalah kelenjar kecil dengan ukuran sebesar buah kenari
yang membungkus bagian atas uretra, saluran pembuangan yang berasal
dari kandung kemih. Organ ini berfungsi mengeluarkan campuran cairan dan
enzim yang diperlukan sperma agar tetap sehat.
Dalam
laporan itu juga disebutkan bahwa ada beberapa faktor dari gaya hidup
yang dapat diusahakan setiap pria, untuk menjaga kesehatan prostatnya.
Di antaranya mau melakukan aktivitas fisik mencegah tidak adanya belly
fat, dapat menekan risiko gangguan prostat. Lalu melakukan diet rendah
lemak dan mengonsumsi lima atau lebih porsi sayuran sehari, dapat
menjaga kondisi prostat.
Beberapa
jenis makanan mengandung nutrisi dapat merawat prostat agar tetap
sehat. Mengonsumsi sayuran yang mengandung banyak vitamin C, misalnya
sering disebut sebagai penekan risiko BPH. Sayuran kaya vitamnin C,
antara lain tomat, kembang kol, paprika, brokoli, kubis brussel, kale
dan jus sayuran.
Makanan
yang mengandung banyak zinc juga dianggap bermanfaat bagi kesehatan
prostat, misal kepiting, kerang, kacang panggang, daging bebek, daging
domba dan daging sapi. Sejumlah penelitian mengungkapkan, meningkatnya
risiko BPH pada pria secara signifikan lebih terlihat pada pria yang
mengonsumsi daging merah setiap hari dibanding pria yang hanya makan
sekali seminggu.
Uniknya
penelitian lain menyebutkan bahwa penurunan risiko BPH juga terjadi
pada pria dengan asupan protein total yang tinggi. Yang jelas, untuk
menjaga agar prostat tetap sehat, para pria harus mau olahraga secara
rutin, menghindari obesitas, menyantap sayuran dan menjaga asupan lemak
rendah.
Sebagai
tambahan, jika anda praktisi reiki, selalu salurkan reiki ke organ
kemaluan sambil meniatkan semua sumbatan energi negative penyebab
pembesaran prostat dibuang. Lalu digantikan dengan energi positif,
membuat organ prostat dalam kondisi normal ukurannya. Salam sehat untuk
semua sahabat yang peduli akan organ prostatnya.
Sumber : Fitur Klasika/Kesehatan 1/11/12
0 komentar