REIKI.

Tidur adalah kebutuhan dasar manusia setelah makan dan minum. Artinya tidur dilakukan manusia saat mendapatkan dirinya merasa letih, lesu dan capai luar biasa sehingga mata sudah tidak mau kompromi untuk terus melek. Karena itu satu-satunya cara untuk melepaskan rasa lelah ini adalah dengan tidur sekalipun waktunya tidak lama. Contoh, tidur siang sekedar melepas lelah saat jam istirahat kerja berlangsung. Anda bisa ngorok di kursi kerja, atau pergi ke ruang makan sambil rebahan setelah perut kenyang dengan santapan makan siang.

Namun bagi sebagian orang, penyakit susah tidur pun sering melandanya. Susah tidur atau disebut insomnia sangatlah mengesalkan. Karena tidur yang kurang bisa menghambat produktivitas. Tapi saat ini insomnia bisa diusir dengan kacamata khusus.

Peneliti masalah tidur, Profesor Leon Lack, menjelaskan kaca di kacamata tersebut akan memancarkan lampu hijau untuk menyesuaikan jam internal tubuh. Sebuah perangkat dalam kacamata tersebut yang dinamakan Re-Timer bisa membantu seseorang mengatasi jet lag setelah melakukan penerbangan cukup lama. Selain itu kacamata ini juga bisa membuat karyawan yang bekerja malam tetap waspada.

Para remaja juga bisa bangun pagi karena kacamata ini mengatur ulang waktu internal dalam tubuh. " Cahaya dari Re-Timer merangsang bagian otak yang bertanggungjawab untuk mengatur jam tubuh 24 jam, " kata Profesor Lack seperti diwartakan Adelaidenow, Kamis ( 22/11 ). Bagi mereka yang ingin tidur dan bangun lebih awqal perlu memakai kacamata ini selama 50 menit di pagi hari. ( AP/koran.o).