REIKI.

Studi terbaru menunjukkan, anak yang dilahirkan dari ibu yang terpapar bispenol A ( BPA ) selama hamil berisiko mengalami gangguan paru. Penelitian dilakukan pada 398 ibu dan anak dengan memeriksa konsentrasi BPA pada urine mereka. Penelitian itu telah dimuat dalam jurnal JAMA Pediatrics.

Penelitian juga menguji apakah anak itu mengalami mengi pada usia lima tahun atau tidak, serta mengukur volume udara yang diembuskan anak BPA adalah bahan kimia untuk membuat lapisan polikarbonat. Bahan ini juga dipakai pada berbagai produk konsumen, seperti cakram kompak, helm, termasuk wadah plastik makanan dan minuman. Peneliti menemukan, setiap sepersepuluh kenaikan kandungan BPA pada urine ibu menyebabkan penurunan fungsi paru 14.2 persen saat usia anak empat tahun.

Memperkenalkan air putih kepada anak-anak sejak bayi penting terkait pencegahan dehidrasi dan memberi kebiasaan positif  hingga dewasa. Memperkenalkan jus atau sari buah tak dilarang selama dilakukan setelah anak mengenal air putih. Begitu pentingnya air putih, pengenalannya disarankan segera setelah bayi bisa mengonsumsi selain air susu ibu.

RADIOLOGI.

Beragam jenis peranti komunikasi kian banyak digunakan anak-anak sejak usia dini. Mereka memakai telepon seluler, telepon pintar, atau tablet untuk bermain. Padahal, radiasi dari perangkat itu berisiko tinggi pada kesehatan dan tumbuh kembang anak.

"Anak menyerap gelombang lebih banyak karena kulit dan tulang mereka lebih tipis. Selnya yang bertumbuh juga lebih mudah menyerap gelombang radiasi, " kata ahli saraf dari Universitas Katolik Atma Jaya, Yuda Turana, di Jakarta, Rabu ( 24/9 ). Untuk itu, orangtua perlu membatasi pemakaian berbagai peranti komunikasi pada anak.

Seorang ibu dari Houston, Negara Bagian Texas, AS, jengkel dengan anak-anaknya yang selalu mengabaikan panggilan telepon dan pesan teks singkat dari dia. Ia pun menyelesaikan masalah ini dengan melibatkan teknologi masa kini. Sharon Standifird, nama ibu itu, mengembangkan aplikasi telepon pintar yang bisa memberi pelajaran kepada anak-anaknya dan anak-anak lain di seluruh dunia yang senang mengabaikan telepon orangtua mereka.

Aplikasi yang diberi nama Ignore No More ( Jangan Abaikan Lagi ) itu memungkinkan orangtua mengunci telepon seluler anak-anak mereka dari jauh. Si anak baru bisa menggunakan teleponnya kembali setelah menelepon balik orangtuanya dan meminta kata sandi khusus untuk membuka kunci tersebut. " Kita perlu mengembangkan sebuah aplikasi yang benar-benar akan melumpuhkan telepon mereka, " kata Standifird kepada CBS New York, seperti dikutip UPI, Senin ( 18/8  ).

Waktu anak memakai  tablet, telepon pintar, atau peranti  bermonitor lain perlu dibatasi. Hasil riset tim Universitas California, Los Angeles, Amerika Serikat, menunjukkan, interaksi dengan layar monitor pada gawai menyulitkan kemampuan anak membaca emosi  orang lain.  Emosi ini mencakup perasaan senang, sedih, maupun takut.

" Banyak orang  melihat media digital sebagai alat pendidikan baik. Mereka lupa sisi buruknya, yakni menurunnya sensivitas anak pada isyarat emosional yang ditunjukkan orang lain, " kata penulis utama studi Patricia Greenfield kepada Livescience,  Selasa( 2/9 ).

Mikroba usus berperan penting menyerap zat gizi dalam makanan bagi tubuh. Pada anak kurang gizi, mikroba itu rusak. Namun, pemberian suplemen dan makanan dengan zat gizi tambahan tak bisa serta-merta menjadikan mikroba usus membaik.

Akibatnya, kurang gizi anak berdampak panjang, mengganggu pertumbuhan fisik, kognitif, dan kekebalan tubuh. Demikian studi Sekolah Kedokteran Universitas Washington, St Louis, AS, dan Pusat Penelitian Diare Internasional di Dhaka, Banglades. Penelitian  pada 64 anak kurang gizi Banglades dibandingkan dengan 50 anak sehat.

Orangtua di Negara Bagian Sonora, Meksiko,kini tak boleh lagi memberi nama yang aneh-aneh kepada anak mereka. Setidaknya 61 nama masuk daftar ini, termasuk Facebook dan Rambo. Nama-nama itu ditemukan setidaknya satu kali di Kantor Catatan Sipil Sonora. Kepala Kantor Catatan Sipil Cristina Ramirez, mengatakan, daftar nama yang dilarang itu bisa bertambah panjang karena anak buahnya masih memeriksa lagi 132 nama bayi yang baru lahir yang didaftarkan orangtua mereka.

Peraturan yang melarang 61 nama aneh itu berlaku mulai awal pekan ini.Ramirez beralasan,larangan itu untuk melindungi anak-anak dan menghindarkan mereka menjadibahan ejekan. " Undang-undangnya sangat jelas, melarang orangtua memberi anak mereka nama yang menghina, tidak bermakna,atau dapat membuat anak diejek, " ujarnya.

Menurut Ramirez, belum lama ini di kota Navojoa ada bayi laki-laki diberi nama Juan Calzon atau Juan Celana Dalam dan bayi perempuan diberi nama Lady Di. Nama aneh lainnya termasuk anak perempuan bernama Marciana, atau Orang Mars, dan bocah laki-laki bernama Circuncision, atau Khitan. Aneh-aneh sekali masalah ini.

AP/UPI/WAS.

BERMAIN AIR BANJIR DAN ANCAMAN PENYAKIT MENULAR.

Bermain dengan gembira adalah dunia anak-anak yang belum merasakan kesulitan hidup orangtuanya. Sarana bermain bagi anak bisa dimana saja dan kapan saja. Saat udara cerah, mereka main di halaman rumah sambil main petak umpet bersama teman-teman sebaya.

Begitu pula saat hujan turun, anak-anak tidak melewatkan kegembiraan ini dengan bermain air hujan. Tubuh basah kuyup kena air  hujan anak-anak tetap bercanda, terlebih saat banjir melanda perkampungan, desa ataupun kota  tempat mereka tinggal. Kelihatannya tidak ada yang melebihi kebahagiaan masa anak-anak selain bisa bermain sepuasnya.

Inilah romantika hidup manusia yang cuma sekali di dunia ini. Tidak punya duit kepala pusing, banyak duit bingung untuk apa duit itu akan digunakan. Toh,  manusia mati tidak membawa duit, karena itu mumpung banyak duit harus jeli membelanjakannya.

Jelang malam akhir tahun  2013 kemaren, ada banyak cara untuk membuang duit. Ada orang  membakar duit dengan menyalakan kembang api berharga mahal sekaligus membunyikan mercon yang juga tidak murah harganya. Artinya demi perayaan megah akhir tahun, orang berduit membeli petasan dan kembang api yang harganya cukup mahal, lalu menyalakan kembang api dan mercon itu pas detik pergantian tahun.

Tujuannya menghibur sekaligus  mengenang perjalanan setahun agar setiap orang bisa bergembira di akhir tahun dan melupakan sejenak keruwetan hidup ini. Lalu selain membakar petasan dan kembang api ada juga yang membelanjakan uangnya dengan makan di restoran. Menu makanan akhir tahun tentu tidak murah bagi orang yang cekak duitnya.

Akan tetapi tidak demikian dengan orang banyak duit. Jika anda termasuk orang yang beruntung mempunyai uang begitu banyak dan bingung menghabiskannya di akhir tahun 2013, ada solusi yang ditawarkan pemilik restoran steak baru yang ada di kota New York. Restoran berlabel Empire Steak House di kota ini menawarkan paket malam spesial malam tahun baru  untuk dua orang seharga 10.000 dollar AS atau senilai Rp 122 juta.

" Ekonomi Amerika saat ini mulai membaik sehingga orang banyak duit pasti tidak sungkan makan malam di restoran saya, " ujar Jack Sinanaj, pemilik restoran baru ini. Perlu diketahui paket sekali makan ini, harganya kira-kira setara dengan rumah sangat sederhana di Indonesia. Sekali pesan makan malam spesial akhir tahun, pengunjung akan mendapatkan lima jenis hidangan.

Makanan pembuka berupa 0,9 ons kaviar Osetra dan salad kacang makadamia. Lalu makanan  utama berupa steak Kobe dan ekor lobster Afrika Selatan dengan taburan jamur truffle hitam. Seluruh hidangan dilengkapi sebotol anggur mewah Chateau Lafite Rothschild.

Sebagai sajian penutup dihidangkan kue tart cokelat tiga lapis dengan puding konyak. " Saat malam tahun baru, orang ingin melakukan hal-hal spesial, ingin merayakan dengan makanan dan anggur terbaik, " kata Sinanaj. Tawaran serba wah itu terjadi di negara adidaya AS dengan tingkat hidup masyarakatnya sudah maju dan makmur.

Akan tetapi jika kita tengok di Indonesia, rasanya makan malam spesial itu hanya bisa dijangkau konglomerat atau segelintir orang berduit.  Hidangan serba enak dan mahal itu, semoga yang menyantapnya ingat akan saudaranya, bahwa masih banyak anak tidak mampu sekolah. Kiranya duit sebanyak itu bisa memberi makan orang banyak yang serba kekurangan, dan sayang jika hanya dinikmati dua orang saja.

UPI / DHF.

Seorang pria warga Negara Bagian Michigan, AS ini benar-benar membawa urusan pribadinya ke ruang publik. Alan Markovitz nama pria itu, secara khusus membeli sebuah rumah di kawasan elite di kota Bloomfield Hills yang berjarak sekitar 32 kilometer sebelah barat laut Detroit. Rumah tersebut terletak tepat di sebelah rumah mantan istrinya yang kini tinggal bersama pacar barunya di kawasan itu.

Untuk mengundang perhatian mantan istrinya, Markovitz pun memesan sebuah patung berbentuk tangan yang mengacungkan jari tengah setinggi 3,6 meter di halaman rumahnya. Patung tersebut tepat menghadap  ke jendela rumah si mantan istri. Perlu diketahui bahwa di negara-negara Barat layaknya di AS ini, mengacungkan jari tengah kepada seseorang merupakan gestur penghinaan yang maknanya cabul dan sangat kasar.

Dari sekian banyak lauk pauk dalam daftar yang harus saya persiapkan untuk kebutuhan rumah, adalah membeli ikan di pasar. Kenapa ikan harus ada dalam meja makan setiap kali anggota keluarga makan bersama, karena anak-anak masih membutuhkan ikan sebagai zat tambahan yang membentuk kecerdasan otak selama masa pertumbuhan. Selain ikan lezat dan enak juga mengandung banyak manfaat positif bagi tubuh kembang anak.

Tidak sekedar mitos saja soal ikan bila ada yang mengatakan bahwa mengonsumsi ikan akan berpengaruh besar dalam meningkatkan kecerdasan seseorang. Di Jepang yang mayoritas warganya penyuka ikan sebagai santapan siap saji untuk menu sehari-hari, ikan merupakan salah satu sumber makanan yang mengandung asam lemak tak jenuh omega 3. Orang Jepang dengan tingkat kecerdasan di atas rata-rata orang Asia lainnya, juga dikenal tetap sehat dan memiliki gairah hidup tinggi sampai usia tua di atas 100 tahun, yaitu Jiroemon  Kimura.

Kemajuan zaman pastinya akan selalu membawa konsekuensi kehidupan kita. Namun nyatanya tidak semua pengaruh yang dihasilkan berdampak positif bagi kehidupan ini. Saat ini hidup kita ada di jaman serba mudah dengan hadirnya perangkat manusia modern yang serba memanjakan sehingga tubuh dibuat ogah bergerak.

Tidak saja di negara-negara maju aktivitas memanjakan tubuh untuk malas bergerak terjadi. Di negara berkembang diperkirakan 80 persen masyarakat  usia 13 - 15 tahun tidak melakukan aktivitas fisik sesuai kebutuhan. Anak muda juga terkadang tidak punya akses dan kesempatan untuk bergerak karena mereka tidak tertarik melakukan aktifitas fisik.

Para ahli mengatakan, anak-anak mulai malas melakukan kegiatan olahraga saat menginjak masa remaja. Mereka sudah capai dengan padatnya acara di sekolah yang menyita waktu dari pagi hingga sore. Akibatnya, pulang sekolah mereka sudah capai dan maunya terus tidur, istirahat.

Tak ada yang meragukan lagi manfaat ASI ( air susu ibu ) untuk bayi. ASI adalah cairan hidup yang merupakan nutrisi terbaik untuk bayi. Sementara itu, menyusui juga memberikan sejuta manfaat untuk sang ibu, baik untuk fisik maupun psikis.

Karena itu tidak heran kalau Beyonce mengungkapkan, " I lost most of my weight from breastfeeding and I encourage women to do it. It's just so good for the baby and good for yourself." Oleh karena itu, diperlukan upaya dan usaha agar pemberian ASI eksklusif bisa berlangsung selama enam bulan.

Seberapa banyak pekerjaan rumah tangga yang dilakukan perempuan dan laki-laki warga Amerika Serikat dipengaruhi oleh pekerjaan utama mereka. Secara umum, perempuan mengerjakan dua pertiga pekerjaan rumah tangga sehari-hari. Adalah sosiolog dari University of Notre Dame, Elizabeth Aura Mc Clintock mengatakan, laki-laki yang menikah atau berkeluarga dan bekerja di sektor yang umumnya dilakukan perempuan, seperti menjadi guru ataupun bekerja di tempat penitipan anak atau panti jompo, lebih banyak mengerjakan pekerjaan rumah tangga dibandingkan dengan pria yang bekerja di  bidang yang umumnya dikerjakan laki-laki.

Nama adalah harapan orangtua pada anak, begitu kata orang bijak. Namun, pasangan muda asal New Haven, Connecticut, Amerika Serikat ini malah kebingungan menentukan nama apa yang sekiranya cocok untuk bayi laki-laki mereka. Karena begitu pentingnya arti sebuah nama pada diri seseorang, maka pasangan ini meminta pendapat pelanggan warung kopi yang biasa mereka datangi.

Jennifer James ( 25 ) dan Mark Dixon ( 24 ) kepada New Haven Register mengatakan ( 26/6 ), mereka kesulitan memilih nama untuk anak mereka yang diharapkan lahir pada September mendatang. Karena begitu sulitnya memilih nama layaknya sulitnya memecahkan soal matematika ketika mereka sekolah dulu, mereka pasrah dan menyerahkan keputusannya lewat pemungutan suara.  Cara yang ditempuh adalah mereka menyiapkan mangkuk kopi sebagai kotak suara dan meminta pengunjung gerai kopi Starbucks di New Haven Green untuk memilih satu dari dua nama.

Anda masih ada di kisaran umur 30 tahun ada baiknya memperhatikan kesehatan tulang. Karena pada masa ini, seorang dapat meningkatkan massa tulangnya dengan menerapkan gaya hidup sehat, rajin olahraga dan mengonsumsi makanan yang mengandung kalsium. Dengan menerapkan gaya hidup sehat tadi, diharapkan masa tulang bisa terjaga kepadatannya.

Bicara masalah kepadatan tulang sangat penting diperhatikan mengingat kepadatan tulang dibangun sejak masa kanak-kanak, remaja hingga dewasa. Puncak masa tulang khususnya wanita terjadi di usia 30 tahun. Di usia itu jika kita tidak menerapkan gaya hidup sehat, boleh jadi asupan nutrisi tidak cukup akan mengakibatkan tulang bisa rapuh dan mudah patah atau fraktur.

Bayi menangis digendong pegulat Jepang tampaknya aneh. Atau barangkali bayi itu menangis lantaran takut sama pegulatnya? Boleh jadi kedua bayi dalam gambar di atas menangis karena orangtuanya pergi entah kemana.

Gulat tradisional Jepang menampilkan dua orang pegulat yang badannya besar, melar kesamping dan terlihat seram wajahnya. Saat kedua pegulat itu sudah naik pentas, keduanya lalu berusaha saling menjatuhkan dengan memiting leher salah satu pegulat. Pegulat yang jatuh lalu ditindih dan tidak mampu melakukan perlawanan, dinyatakan kalah.

Ada pepatah mengatakan rajin belajar pangkal pandai. Hal itu dibuktikan oleh Kou Murayama, psikolog Universitas California, Los Angeles AS lewat jurnal Child Development. Menurut Murayama, IQ bukanlah faktor utama seorang anak bisa menguasai matematika.

Biasanya kegiatan olah raga dilakukan oleh orang dewasa dan dalam kondisi tubuh sehat, siap menerima energi kebugaran dari praktek olah raga. Dampak dari kemauan berolahraga bagi pelakunya, dia akan mendapatkan manfaat, yaitu tubuh sehat, aliran darah lancar dan jarang sakit. Olahraga yang teratur, terukur dan dilandasi niat kuat, bahwa  salah satu cara sehat adalah tubuh aktif bergerak.

Lalu, apakah manfaat olah raga hanya dinikmati oleh orang dewasa saja?  Tidak sahabat sehat dengan reiki yang di tengah teriknya matahari Minggu siang ini tengah bersiap mengisi hari libur bersama keluarga tercinta yang tentunya harus sehat pula fisiknya. Yang pasti olah raga memberikan manfaat bagi kesehatan jika dilakukan teratur tanpa bosan alias hangat-hangat tai ayam.