Untuk semua sahabat sehat dengan inti reiki
sudahkan di pagi hari tadi Anda minum air putih secukupnya setelah
bangun pagi? Tentunya badan kembali segar setelah malam tadi tidur
dengan nyenyak, pagi ini disambut mentari pagi dalam kondisi sehat,
bugar dan sudah sibuk dengan segala kegiatan hari ini. Minum air putih
sehabis bangun pagi selain menyehatkan juga berguna untuk kesehatan
organ ginjal.
Bahkan
disarankan saat pergi tidur semalam, minum air putih secukupnya juga
tidak dilarang. Tergantung seberapa banyak air putih yang Anda minum,
tentu sangat tergantung kepada orangnya. Ada orang yang minum air putih
secukupnya ada pula yang minum sekedarnya saja sebagai pelepas dahaga
saat tengah bekerja.
- Minum air putih setelah makan sangat dianjurkan. Rawat organ ginjal Anda dengan minum air putih secukupnya. Image by © Michael A. Keller/Corbis.
Membiasakan
diri minum air putih yang cukup tidak mudah. Entah air putih sudah
dianggap biasa dan selalu ada di meja makan atau meja kerja. Atau
barangkali air putih hambar rasanya dan selalu monoton saat dicecap
lidah. Kita ambil contoh jika air putih dicecap di lidah, tiba-tiba
terasa getir dan kurang meresap, barangkali air putih itu sudah
terkontaminasi udara kotor karena tempat menyimpan air putih itu terbuka
sehingga ada debu halus yang hingga ke dalamnya.
0 komentar