REIKI.

Suatu saat ketika ada di pasar tradisionil, saya sempatkan menuju kios buah-buahan. Pilihan pertama setelah berbelanja karena haus adalah membeli buah pir. Kenapa buah pir menjadi buah kesukaan saya , sehat dengan reiki kundalini dan keluarga? Tentu ada alasannya kenapa saya senang pada buah pir ini.

Bukan saya saja yang senang akan buah pir. Anda tentu juga senang dengan buah ini bukan? Mengingat buah pir merupakan salah satu buah favorit banyak orang, maka kelezatan buah pir yang banyak mengandung air akan sedikit menghilangkan haus dan dahaga bagi penduduk di negeri tropis Indonesia.

Buah pir yang mempunyai nama latin Genus Pyrus mempunyai kandungan 6 gram serat, sedangkan buah apel  hanya mengandung 3 gram serat. Selain kandungan seratnya tinggi, buah pir juga bebas dari lemak, kolesterol, sodium dan juga kaya akan vitamin C, K dan kromium. Menurut Ragam Intisari, Buah pir juga banyak mengandung karbohidrat, gula, protein, thalamine, riboflavin, niacin, asam pantotenat, vitamin B6, folat, kalium dan seng.

Saking banyaknya kandungan unsur yang mengandung banyak vitamin, buah pir sangat disarankan dikonsumsi sebagai pencuci mulut sehabis makan siang atau makan malam. Untuk menjaga kesehatan tubuh, buah pir menurunkan demam karena kandungan air dalam buah pir dapat digunakan sebagai pengganti cairan tubuh, sehingga bermanfaat sebagai penurun demam.

Selain itu pula buah pir mencegah sakit tenggorokan karena kandungan air dalam buahnya dapat diproses menjadi jus dicampur dengan madu. Jus buah pir ini diminum hangat-hangat sehingga tenggorokan yang serak lambat laun menjadi lega. Buah pir juga mengandung boron yang dibutuhkan tubuh untuk mempertahankan kalsium, pencegah osteoporosis.

Masih banyak manfaat dari sebutir buah pir. Tentu saja mengonsumsi buah dan sayur sangat disarankan bagi setiap orang yang ingin hidup sehat dengan mengurangi makanan  berlemak dan memperbanyak makanan mengandung serat. Karena sudah tahu manfaat buah pir, maka menutup postingan malam ini, saya ambil sebutir buah pir dari kulkas dan segera mengupasnya, kriuk, kriuk,  kriuk.