REIKI.

Mari kita perhatikan diri kita saat tengah mengandung dulu. Ada yang berubah pada fisik kita bukan? Yang tadinya postur tubuh tinggi semampai, perlahan tapi pasti  perut mulai buncit. Rasa begah pada perut semakin terasa mengakibatkan blouse yang kita pakai makin sempit, sesak dan terasa sumpek. Hal ini terjadi karena kita mulai  berisi, itu kata orang tua dulu.

Lalu apa yang perlu diperhatikan tatkala hamil ? Kebutuhan akan kalsium sudah barang tentu harus tercukupi. Masalahnya  saat wanita hamil, kebutuhan kalsium dan persiapan menyusui semakin meningkat. Tubuh dengan sendirinya memerlukan asupan kalsium.

Membawa dua jiwa dalam satu tubuh memang membuat tubuh si ibu tidak leluasa bergerak. Hal ini biasa dialami oleh para ibu hamil dalam kegiatan harian baik di rumah atau di tempat kerja. Selain gangguan ketidaknyamanan karena gerak tubuh terhambat, gangguan kesehatan kerap pula menerpa ibu hamil.

Berbagai gangguan kesehatan memang biasa menimpa ibu hamil. Mulai dari gangguan kesehatan ringan hingga yang cukup berat. Buku Pintar Keluarga Sehat yang ditulis Erryga Yogaswara dan Puji Lestari memaparkan bentuk gangguan kesehatan bagi ibu hamil beserta kiat penanganannya.