REIKI.

Attunement yang dilaksanakan di blog sehat dengan kundalini reiki ini bertujuan untuk mengaktipkan setiap chakra utama dalam tubuh energi secara bertahap levelnya sekaligus juga mengaktipkan kundalini secara bersamaan agar bangkit aktip. Pada perjalanan attunement ada sebagian praktisi yang merasakan sensasi seperti hawa panas berlebihan dan panas dingin. Setelah masing-masing chakra diselaraskan maka hanya dengan niat saja akan terakses energi reiki. Bila dimungkinkan energi kundalini pun dapat dibangkitkan untuk mengikuti perjalanan self healing dan distance healing yang pada umumnya akan merasakan sensasi energi kuat tersimpan di kedua chakra telapak tangan.

Kebangkitan kundalini yang disertai membukanya gulungan kundalini akan disertai hawa panas luar biasa dalam diri seorang praktisi. Panas berlebihan memang menjadi ciri khas yang bisa kita deteksi saat awal bangkitnya kundalini ketika titik perineum berdenyut lalu terasa hawa panas keluar yang lama kelamaan semakin kuat getarannya. Panas dalam tubuh ini memang dibutuhkan selama proses pembersihan di mana energi negative penyakit dan kotoran lain dalam tubuh energi dibakar oleh tenaga kundalini. Bila kita melakukan self healing dengan sensasi demikian...seluruh kotoran tubuh akan didesak keluar lewat pintu chakra kedua telapak kaki kanan dan kiri, jika kita melakukannya dengan duduk di kursi. Sebaliknya bila kita melakukan dengan duduk bersila maka seluruh kotoran energi negative akan dikeluarkan lewat chakra dasar masuk bumi.

Setiap mahluk hidup termasuk manusia selalu dialiri energi vital yang dikenal dengan sebutan Chi untuk istilah China, Prana sebutan Indonesia dan Ki untuk Jepang. Dalam tubuh manusia seperti tubuh sehat sehabis puasa sendiri terdapat organ-organ tubuh, sel-sel dan DNA. Untuk sehat seluruh organ tubuh harus cukup dialiri energi sehingga kebutuhan energi harus didistribusikan secara merata ke seluruh sel jaringan tubuh, sistem kelenjar, sel syaraf, sel DNA termasuk juga rangka tubuh.

Agar kecukupan energi Ki ( khusus praktisi reiki) maka tata cara mengaktipkan seluruh chakra utama dalam tubuh energi mutlak dilakukan setiap hari. Mengaktipkan chakra utama bisa menggunakan simbol reiki utamanya simbol CKR dan SHK. Cara lain adalah melalui meditasi keseimbangan unsur Yin dan Yang, keseimbangan jalur Ida, Pingala dan Sushumna dengan mengalirkan energi chakra ke-14.

Bila kecukupan energi Ki kurang akan terjadi gangguan kesehatan pada tubuh. Untuk itu kita harus selalu menjaga aliran energi tetap lancar dengan cara yang kasat mata, misalnya rajin berolahraga, melatih gerakan yoga atau seni pernapasan. Dengan olahraga maka chakra-chakra dan nadi baik ida, pingala dan sushumna diaktipkan. Dengan aktipnya jalur energi ini maka sumbatan energi kotor yang menumpuk di dorong keluar tubuh lewat chakra terdekat dan sebaliknya energi bersih dipompa masuk juga lewat chakra terdekat.

Bicara energi memang sesuatu yang tidak nyata atau tidak kasat mata. Energi tidak dapat dilihat dengan mata telanjang kecuali bagi mereka yang waskita mempunyai mata ketiga ( chakra ajna ) sudah terbuka/aktip. Bagi praktisi reiki dengan sering menyalurkan energi reiki maka dia dapat merasakan hadirnya energi ini dengan sensasi hawa panas menyengat, hangat dan dingin sekali di sekeliling tubuh.

Coba perhatikan tatkala kita bernapas. Kita menghirup udara bersih ( O2) dan mengeluarkan CO2. Demikian pula adanya energi vital kehidupan manusia masuk ke dalam tubuh manusia lewat pintu gerbang energi yang disebut chakra. Chakra ini selalu berputar searah dan kebalikan arah jarum jam. Selain chakra tubuh manusia juga memiliki jalur energi yang disebut nadi. Nadi besar adalah Sushumna dan nadi kembar ialah Ida dan Pingala.

Setiap manusia hidup mempunyai Kundalini. Kundalini adalah suatu kekuatan spiritual yang amat dahsyat terletak di antara otot kemaluan dan otot dubur. Letak Kundalini ada di perinium. Sebagai seorang praktisi reiki kebangkitan kundalini dari tidur panjangnya adalah harapan setiap orang baik yang belajar olah spiritual atau tidak. Namun seberapa jauh kebangkitan Kundalini tergantung kepada seberapa sering yang bersangkutan melakukan penyaluran energi reiki, meditasi kundalini reiki serta latihan dalam membangkitkan Kundalini.

Saat Kundalini bangkit maka energinya akan merayap sepanjang jalur sushumna lewat chakra dasar, sex, solar plexus, jantung, visudi, ajna lalu keluar lewat chakra mahkota. Bila Kundalini telah aktip kebangkitan ini akan dirasakan seperti panasnya suhu badan tetapi bukan panas demam. Rasa panas ini sebagai akibat pembakaran energi negative dalam tubuh energi oleh tenaga Kundalini. Bila rasa panas telah tiada maka suhu badan akan normal dengan sendirinya.

Pembersihan sumbatan energi negative oleh Kundalini memang besar manfaatnya. Tubuh energi akan selalu bersih sehingga kesehatan tubuh jasmani akan terpelihara dengan baik, chakra utama semakin bersih dan aktip dengan sendirinya. Untuk mengimbangi sensasi hawa panas yang berlebihan dalam tubuh energi maka kita melakukan grounding sehingga panas badan akan dikurangi dan dibuang masuk bumi.

Tentunya sahabat dengan reiki bertanya, "Bisakah orang lain yang tidak belajar Prana, Ki dan Chi bisa dibantu agar tubuh energinya juga bersih seperti layaknya praktisi reiki?" Saya jawab bisa namun tindakan ini adalah pasif dalam arti orang yang minta bantuan ini akan selalu tergantung kepada praktisi reiki. Agar menjadi aktip mandiri maka yang bersangkutan ditawarkan cara praktis yaitu mau menjadi praktisi reiki dan mempraktekkan reiki secara berkesinambungan dalam hidupnya. Dengan praktek reiki maka kesempatan hidup lebih sehat dari orang lain akan terbuka lebar. Masalahnya apakah mereka mau?

Semua makhluk hidup mempunyai otak. Bila otak manusia dipergunakan dengan baik maka ia akan menghasilkan pemikiran yang cemerlang sehingga melahirkan karya, cipta dan karsa dalam hidup ini. Menurut buku laris Head Strong yang sehat dengan reiki baca, Toni Buzan sang pengarang buku ini bilang bahwa otak manusia itu ibarat raksasa yang sedang tidur. Para neurolog memang membuktikan segala sesuatu berawal dari organ ini.

Setelah kecerdasan intelektual para psikolog meyakini ada kecerdasan lain yang tak kalah penting juga yakni kecerdasan emosional dan spiritual. Semua dimungkinkan karena kecerdasan ini lahir dari pikiran. Dalam kehidupan sehari-hari orang sering menyamakan istilah antara kecerdasan intelektual dengan intelligence quotient ( IQ ) padahal keduanya berbeda. IQ sebenarnya angka relatif untuk menunjukkan tingkat kecerdasan intelektual hasil dari penggunaan otak manusia.

Sebagai contoh anak usia enam tahun tapi dia sudah bisa mengerjakan matematika tingkat sma kelas 3. Berarti IQ anak ini adalah ( 18/6 ) x 100 = 300. Dengan kata lain tingkat kecerdasan intelektualnya di atas rata-rata. Kebalikannya jika usia kalendernya dua belas tahun tapi usia mentalnya baru 6 tahun berarti IQ nya ( 6/12 ) x 100 = 50. Artinya tingkat kecerdasan intelektual anak ini dibawah rata-rata.

Awal mula orang memang selalu cenderung mengenal kata kecerdasan hanya untuk menunjukkan kecerdasan intelektual semata. Namun kemudian muncul kecerdasan emosional sebagai jenis kecerdasan lain yang dimiliki manusia. Memang kecerdasan jenis ini belum bisa diukur secara eksakta seperti halnya kecerdasan intelektual tadi. Dalam diri manusia perpaduan kedua kecerdasan tadi adalah dua hal yang integral dalam diri manusia. Keduanya saling bersinergi.

Menurut panduan buku pelatihan Esoterik dari G.Tummo Reiki yang ditulis oleh Tjiptadinata Effendi mengatakan bahwa dalam perkembangan jaman, sejarah telah membuktikan bahwa orang-orang yang memiliki kemampuan kecerdasan luar biasa, bahkan disebut genius, namun tidak diimbangi dengan kedewasaan emosional, ternyata bukan saja berguna bagi manusia lain, malahan akan menghancurkan kehidupan orang lain.

Orang beranggapan kalau dua aspek kecerdasan tadi mampu ada dalam diri manusia, maka ia akan menjadi orang yang bermanfaat bagi sesamanya. Namun ternyata pendapat demikian juga akhirnya dikoreksi oleh perjalanan jaman. Seseorang baru dapat dikatakan masuk ke dalam tahap pencerahan, apabila dalam hidupnya mampu menerapkan dua aspek itu yakni aspek intelektual dan kedewasaan emosional secara seimbang dan pada akhirnya melahirkan kematangan spiritual.

Untuk mencapat tingkatan seimbang tadi maka diterapkan hidup bermeditasi. Meditasi keseimbangan adalah salah satu cara yang dipakai dalam latihan sebagai pelengkap kelas Esoterik. Sekalipun meditasi bukan merupakan suatu jaminan bahwa apa yang kita inginkan pasti akan tercapai, namun setidaknya jalan menuju ketingkat hidup luhur telah ada di depan kita.

Menurut penelitian di Australia bila setiap orang mau meluangkan waktu hanya 5 saja setiap hari untuk meditasi, maka ia akan tetap sehat, tidak cepat pikun, dapat hidup mandiri tanpa harus menggantungkan diri kepada orang lain. Meditasi keseimbangan bagi kelas Esoterik G.Tummo bertujuan untuk memberikan hasil ganda dalam hidup ini yaitu hidup sehat jiwa dan raga dalam menuju pencerahan.

Menjaga agar tetap sehat adalah langkah bijaksana dalam hidup yang sekali ini. Daripada penyakit telah datang kita baru sadar mencoba mengobatinya dengan usaha ke medis atau alternatif. Lebih baik kita harus memelihara kesehatan dari waktu ke waktu untuk jangan sampai jatuh sakit. Jatuh sakit itu benar-benar menderita....demikian pernyataan sahabat dengan reiki ketika dirinya divonis penyakit demam berdarah dan hari itu juga harus masuk rumah sakit untuk menjalani perawatan.

Semua orang mempunyai peluang sakit apakah dirinya seorang dokter, orang awam bahkan praktisi reiki sekalipun . Harap dipahami bahwa praktisi reiki ataupun dokter bukan orang sakti yang dengan mudahnya mengelak serangan sakit. Hanya dengan langkah bijaksana saja orang yang sadar akan kesehatan bisa menjaga dirinya agar tidak sakit dengan....tentu saja mematuhi anjuran dokter agar menerapkan pola hidup sehat secara medis. Bagi praktisi reiki yang bukan dokter pun mempunyai kiat agar dirinya tetap sehat. Caranya bagaimana?

Praktisi reiki bisa melakukan pencegahan penyakit dengan cara rajin membuang energi negative (penyakit) dari dalam tubuhnya melalui metode grounding (terhubung ke bumi) atau meditasi gassho, menyeimbangkan semua chakra-chakra tubuhnya serta membuang semua sumbatan energi negative dalam pembuluh energi. Kalau dalam istilah kedokteran banyak melakukan aktivitas aerobik, misalnya bersepeda, berenang, jalan kaki agar semua sumbatan dalam pembuluh darah dari plak lemak terbakar dan pembuluh darah dalam sistem tubuhnya terbuka dan melebar sehingga aliran darah ke organ tubuh tertentu menjadi lancar.

Melalui langkah grounding sehat berkat reiki membersihkan chakra dalam tubuh dengan pembersihan cahaya chakra per chakra dimulai dari chakra mahkota-ajna-tenggorokan-chakra telapak tangan kanan/kiri-jantun-solar plexus-sex dan chakra dasar. Setelah energi negative dari masing-masing chakra yang berhubungan dengan organ tubuh tertentu dibuang keluar melalui chakra tadi sisa energi negative di bagian kaki atau tubuh bagian bawah dikeluarkan dari dalam kaki masuk ke dalam bumi tanpa merugikan mahkluk lain.

Setelah grounding dilakukan sempatkan juga untuk self healing ke seluruh bagian tubuh termasuk organ dalam tubuh dengan menempelkan kedua telapak ke tubuh. Sejak praktisi reiki di level satu rajin melakukan self healing melalui meditasi penyaluran energi reiki akan terhindar dari penyakit organ atau jaringan, baik jaringan syaraf, otot dan pembuluh darah dan diharapkan terhindar dari penyakit jantung, hati (liver), ginjal, prostat, kista, tumor jinak di payu dara, diabetes, kanker jenis apapun dan jenis penyakit lain.

Banyak praktisi reiki yang dulunya mempunyai riwayat penyakit tertentu dengan rajin self healing dan healing ke orang lain berangsur-angsur sembuh dari penyakit bawaan,termasuk sehat berkat reiki yang dahulu juga mempunyai penyakit wasir kini telah sembuh. Untuk itulah Puji Syukur Kepada Ilahi atas karunia energi-Nya lewat Reiki, Insya Allah gangguan penyakit bisa diatasi secara mandiri tanpa bantuan obat.

Kalaupun masih dengan obat agar efek samping dari obat tadi tidak berdampak buruk bagi organ tubuh tertentu ada kiat sendiri untuk mengatasi dampak pemakaian obat-obatan kimia. Apa itu...nanti dalam postingan berikutnya sehat bersama reiki akan jelaskan...harap sabar ya? Memang reiki di samping untuk penyembuhan kasus penyakit seseorang, reiki bisa juga untuk hewan, tanaman dan satunya untuk pemakaian obat agar tidak berdampak negative bagi tubuh pasien. Tentunya masih banyak lagi manfaat reiki dari hanya sekedar penyembuhan penyakit.

Kalaupun praktisi reiki bisa menyalurkan reiki untuk orang lain apakah dia perlu bantuan praktisi reiki lainnya? Ibaratnya seorang dokter yang tentu saja bisa sakit tentunya memerlukan bantuan rekan sejawat dokter untuk mengatasi penyakitnya itu. Dalam reiki pun diperlukan bantuan praktisi reiki lain untuk menyalurkan reiki kepadanya.

Waktu praktisi reiki sakit kemampuannya mengalirkan energi menjadi lemah. Artinya energi yang dia akses sebenarnya deras tetapi karena adanya penyumbatan pada saluran energinya maka nadi energi mengalami penyumbatan. Apabila seorang praktisi reiki sakit sulit baginya untuk menyembuhkan diri sendiri baik itu praktisi reiki yunior, senior maupun reiki master. Semua mempunyai peluang sama untuk jatuh sakit. Ibarat tukang cukur rambut maka dia tentu tidak bisa mencukur rambutnya sendiri. Pasti meminta bantuan tukang cukur rambut untuk memangkas rambutnya.

Ada kiat bagi praktisi reiki untuk menjaga atau memelihara kesehatan dari waktu ke waktu di samping grounding, self healing, healing ke orang lain yaitu melakukan meditasi reiki. Menurut Goldberg mengatakan bahwa dengan meditasi secara berkesinambungan dan cukup lama, orang tersebut dapat mengatasi stres, menurunkan tekanan darah, menormalkan denyut nadi darahnya, meningkatkan batas daya tahan tubuhnya akan serangan penyakit (pain threshold), bernafas dengan santai serta memusatkan pikiran (Goldberg, 1997:10).

Meditasi yang dilakukan teratur setiap hari sekalipun mengambil waktu tidak lama, sangat baik untuk kesehatan tubuh. Dr. Herbert Benson, seorang Cardiologist dan guru besar di Harvard Medical School telah mengadakan penelitian terhadap dampak Transcendental Meditation (TM). Bersama ilmuwan lainnya menemukan semua metode TM memiliki empat keistimewaan sama yaitu: (Goldberg, 1997:49-50)

1. Setiap metode dilakukan di tempat tenang, ruang sejuk, kamar teduh, kuil (temple), ruangan gereja (chapel) atau masjid/mushala.
2. Setiap metode memusatkan ke satu objek konsentrasi, misal simbol atau bunyi tunggal seperti mengucapkan :"Ooooooohm yang sangat terkenal itu".
3. Lakukan meditasi dengan nyaman sesuai dengan postur tubuh, sikap pasif dengan membiarkan pikirannya lepas.

Jangan bebani pikiran apakah meditasi ini benar atau salah. Lakukan saja apa adanya dengan harapan latihan meditasi ini dapat menghasilkan keadaan tubuh dan jiwa menjadi tenang (a calming state of body and spirit). Bila kondisi tubuh tenang rasa nyaman akan ada dalam diri ini. "Silakan praktekkan meditasi ini mulai dari yang sederhana dulu lalu beranjak ke tahap meditasi yang menggunakan simbol reiki.Misalnya meditasi Reiki Tummo, Yung Dung dari Tradisi G'Tummo Reiki", papar Reiki Master saat Lokakarya Reiki Level 3 kepada sehat dengan reiki dan kawan-kawan.

Akhirnya tulisan ini sehat dengan reiki haturkan kepada Mas Budiawan Hutasoid Medan dan Mas Setiawan Dirgantara yang berkeinginan menjadi praktisi reiki. Semoga dengan metode reiki nantinya dapat mengatasi gangguan penyakitnya secara mandiri dan bisa mendarma baktikan ilmunya ini untuk membantu sesama kelak dikemudian hari. Saya harap ada yang mengikuti jejak Mas Budiawan Hutasoid dan Mas Setiawan Dirgantara...semoga saja.

Sumber : Hidup Sehat dengan Reiki karya Prof.Dr. Sutan Remy Syahdeini, S.H Reiki Master dan Energi Healer (disunting).

Postingan yang sudah-sudah sehat dengan reiki pernah menulis tentang attunement dalam reiki. Nah...sebenarnya apa sih attunement itu? Apakah perlu seseorang belajar reiki harus melaluli prosedure attunemant? Saya jawab, "Yah...seseorang agar dapat mengakses energi alam semesta (reiki) terlebih dulu harus mendapatkan attunement dari Reiki Master."

Apakah attunement itu? Menurut Oxford Asvanced Learned Dictionary karangan A.S Horn menyebutkan , to attune berarti "to make something/somebody adjust to something new and become familiar or in harmony with it." Maksudnya to attune berarti menyelaraskan, membuat sesuatu atau seseorang menjadi sesuai atau selaras dengan sesuatu. Dalam reiki attunement adalah penyelarasan tubuh seseorang calon praktisi reiki dengan sumber reiki. Melalui attunement ini seseorang dapat selaras dengan sumber reiki.

Sebagaimana diketahui bahwa tubuh energi manusia mempunyai gerbang energi yang disebut chakra. Perlu dipahami bahwa bahwa gerbang masuk keluarnya energi reiki ke dalam tubuh praktisi reiki melewati chakra yang harus tetap bersih, terbuka seimbang antara chakra satu dengan chakra lainnya utamanya chakra mayor dan minor. Proses attunement utamanya mengaktipkan, memperbesar chakra mahkota, chakra telapak tangan calon praktisi reiki.

Memang setiap manusia lahir semua chakra nya telah terbuka namun pembukaannya sebatas keperluan memperoleh energi alam semesta, yaitu sebatas pembukaan standard normal untuk dapat hidup saja. Nah dengan attunement inilah seorang Reiki Master melakukan attunement/penyelarasan dengan melebarkan chakra melebihi ukuran normal sekaligus mengaktipkan chakra tadi.

Di samping melebarkan chakra utamanya chakra mahkota, chakra telapak tangan kanan dan kiri juga chakra utama lainnya, seorang reiki master juga melebarkan jalur Shusumna dan menyeimbangkan pula jalur Ida dan Pingala calon praktisi reiki. Setelah prosedur ini dilakukan maka saat itu juga calon praktisi reiki resmi menjadi praktisi reiki dan siap mengakses dan menyalurkan reiki untuk diri sendiri juga orang lain jarak dekat.

Tentunya Anda masih sibuk bertanya-tanya kok semudah itu proses attunement? Memang sebenarnya proses attunement setiap orang kurang lebih 10-20 menit setiap orangnya. Bahkan ketika sehat berkat reiki dan anak sulung nya mengikuti proses attunement jarak jauh secara masal, sensasi Kundalini Reiki pun tetap bisa diterima dengan baik bahkan saat itu juga oleh putera sulung saya yang belum kenal reiki dapat menyalurkan reiki begitu proses attunement selesai hanya dengan niat semata. Saat mengikuti attunement jarak jauh ini waktunya sekitar 30 menit.

Untuk memberikan gambaran attunement lebih lanjut sehat bersama reiki memberi gambaran bagaimana sebuah pesawat televisi/radio dirakit di pabrik. Agar pesawat ini nanti dapat menerima siaran baik audio dan video dari sumber pemancar radio/televisi maka perlu ada alat resonansi di pesawat radio/televisi agar bisa menyelaraskan dengan getaran frekwensi pemancar radio/televisi nantinya.

Bila komponen resonansi penyelaras frekwensi getaran radio/televisi sudah diselaraskan dengan sumber pemancar maka hanya dengan menghidupkan pesawat ini (niat) dan mencari gelombang radio/televisi maka kita dapat mendengarkan sekaligus melihat tayangan televisi. Anda dapat melihat tayangan Tukul Arwana di progam Empat Mata, Osin di TVRI juga siaran radio Jerman Deutsce Welle, Radio Nederland Wereldomroep dan radio swasta lainnya di seluruh dunia.

Nah dalam tubuh Anda pun frekwensi energi perlu diselaraskan dengan sumber reiki di alam semesta. Sekali Anda telah mendapat attunement/penyelarasan maka kemampuan ini tidak akan pernah hilang untuk selamanya. Sekalipun Anda jarang menggunakan reiki untuk waktu lama dan berniat kembali menggunakan reiki saat ini juga maka reiki akan mengalir seketika itu juga.Hanya saja sumbatan jalur energi orang ini pasti ada karena jarang dibersihkan dan dipraktekkan, maka jalur energi pasti karatan dan ada sumbatan. Ibaratnya pipa air jika tidak pernah dibersihkan pasti ada karat yang menempel di dinding pembuluh.

Chakra dalam tubuh energi manusia harus tetap dipelihara kebersihannya. Minimal melakukan self healing, distance healing sekaligus mengaktifkan setiap harinya dengan simbol reiki. Semakin reiki dipraktekkan sesering mungkin maka jalur energi dalam tubuh utamanya jalur Ida, Pingala dan Sushumna semakin bersih dan siap mengalirkan reiki manakala sedang diakses oleh praktisi reiki. Sebagai tambahan perlu juga praktisi reiki melakukan meditasi sekaligus melakukan grounding agar energi negative yang menempel di jalur energi dibuang ke dalam bumi melalui chakra telapak kaki.

Dalam pembelajaran reiki kewenangan dan kemampuan memberikan attunement hanya ada pada Reiki Master yang berpengalaman. Jadi yang bersangkutan harus menyandang gelar Master Reiki lebih dulu dan mempraktekkan reiki secara berkesinambungan. Seorang Reiki Master harus mengajar reiki kepada orang lain dalam kelas reiki dan memimpin distance healing kepada siapa pun yang membutuhkan pertolongan karena gangguan kesehatan setiap jam 22-22.30 wib/witteng/wit sebagaimana sehat dengan reiki ikuti setiap malam hari hanya dengan niat mensinkronkan frekwensi energi masing-masing praktisi dengan Master Reiki yang memimpin distance healing.

Jumat pagi ini sehat dengan reiki kembali membuka file pribadi tentang meditasi yang sudah dipraktekkan selama 6 tahun ini. Hidup di kota Jakarta yang segalanya harus serba terburu-buru menyebabkan banyak warga kota yang menderita depresi yang menyebabkan stress berkepanjangan. Apabila tidak segera ditemukan solusinya maka kita akan hidup berdampingan dengan kecemasan. Apakah Anda mau hidup penuh tekanan?

Belakangan ini banyak warga Jakarta rajin datang ke tempat pelatihan meditasi. Mereka yakin lewat cara olah jiwa ini bisa mengenal perangai diri termasuk sisi baik dan buruk. Mereka ingin mencari keseimbangan dalam hidup ini.Keseimbangan ini akan melahirkan perasaan tenang, damai, sabar dan bahagia. Memang secara medis meditasi juga menyehatkan dan menyembuhkan luka bhatin yang sudah lama terpendam dalam alam bawah sadar seseorang.

Bukan janji sorga kalau meditasi membawa banyak manfaat istimewa dalam hidup ini. Hasil studi Mehmet Oz, direktur Institut Jantung Presbyterian, New York, Amerika Serikat menyebutkan, bahwa meditasi terbukti menurunkan tekanan darah, depresi dan rasa gelisah penuh kecemasan penderita penyakit jantung. Kombinasi meditasi dan diet terbukti pula mengurangi laju pertumbuhan kanker prostat.

Penelitian senada dilakukan pula oleh Herbert Benson, ilmuwan dari Harvard Medical Shool. Selama 30 tahun ia mengamati pengartuh meditasi dan doa pada pasien yang berobat di Klinik Mind and Body Medical Institute di Boston , AS. Hasil pencitraan jaringan saraf menunjukkan, meditasi mengaktifkan sistem limbik otak yang mengatur kesadaran seseorang akan diri, waktu dan lingkungan.Metabolisme tubuh secara menyeluruh juga bergerak menuju keseimbangan sekaligus mewujudkan kesembuhan.

Begitu Anda masuk meditasi diiringi musik tenang, suasana yang hening disertai rangkaian kalimat doa yang teduh, dapat menekan produksi hormon adrenalin si pemicu kecemasan. Pada saat yang sama produksi hormon epinefrin yang meredakan stress justru meningkat. Akibatnya aliran darah menjadi lancar, tekanan darah turun, beban jantung berkurang. Kondisi seperti ini otomatis akan membuat sistem kekebalan tubuh meningkat.

Dr. Luh Ketut Suryani Ketua Tim Peneliti Universitas Udayana Bali pun menyatakan, hasil penelitiannya terhadap penderita diabetes yang rajin melakukan meditasi, pasien ini dapat membebaskan diri dari ketergantungan insulin. Penelitian ini dilakukan pada tahun 1988 terhadap beberapa penderita diabetes yang sudah tergantung menggunaan insulin selama bertahun-tahun.

Sangat dianjurkan bagi penderita diabetes mau berlatih meditasi agar dapat mencapai homeostatis, suatu kondisi keseimbangan dalam tubuh di mana regulasi tubuh (sistem saraf otonom, endokin dan daya tahan tubuh) berfungsi maksimal. Semua alat tubuh bekerja maksimal dengan mengeluarkan tenaga seminimal mungkin. Kondisi ini membuat penderita dapat melakukan penyembuhan sendiri.

Di negara Barat berkembang pandangan bahwa pengobatan medis yang dilengkapi sarana meditasi menghasilkan penyembuhan optimal. Meditasi juga menimbulkan respons relaksasi. Di tingkatan ini terjadi penurunan pemakaian oksigen, denyut jantung, pernafasan, tekanan darah dan kadar asam laktat penyebab kelelahan fisik.

Esensi meditasi sebenarnya terletak pada jiwa yaitu energi yang memiliki sifat kasih, damai, suci, sabar dan tentu saja bahagia. Jiwa melakukan kehendak apa saja dengan perantaraan tubuh. Bisa kita ibaratkan tubuh sebagai kendaraan dan jiwa sebagai pengemudinya. Agar dapat menguasai kendali sepenuhnya, pengemudi harus duduk di tempat leluasa sehingga ia dapat menghimpun informasi sebelum mengambil keputusan.

Saat menjalankan meditasi sehat berkat reiki pun tetap berusaha menjaga kesadaran dengan mengikuti getaran keluar masuk nafas secara alami. Jadi kita masih sadar sepenuhnya dan tetap bisa mendengar suara di sekeliling tempat kita berada. Meditasi merupakan proses mengenal diri secara penuh. Kita menjadi sadar akan hakikat diri yang sebenarnya penuh sifat positif dalam diri ini. Justru kedamaian dalam diri ini kita peroleh melalui meditasi yang berkesinambungan tanpa putus asa dalam hidup ini.

Selanjutnya dalam meditasi kita diarahkan menuju kesadaran pada dunia lain yang disebut alam jiwa tempat jiwa berasal. Dari sana lah manusia berasal dan ke sana lah nanti dia akan kembali. Di sana sebuah dunia kekal yang diselubungi keheningan abadi penuh damai tempat manusia kelak kembali ke Haribaan Yang Maha Agung.

Sumber: Mind, Body and Soul (diedit) Gambar kompas.com

Berubahnya pola makanan, pola hidup dan kehidupan menyebabkan manusia merasakan sakit yang berkepanjangan. Mulai dari penyakit yang sangat ringan sampai penyakit yang berat. Jika manusia sakit tentu ia akan mendatangi dokter untuk berobat dan menyembuhkan penyakitnya. Ada yang bisa disembuhkan melalui medis tapi tak jarang juga tidak kunjung sembuh. Berbagai upaya dilakukan agar penyakitnya segera hilang dan sembuh total.

Sementara Allah berjanji dalam firmannya, "Apabila kamu sakit, AKU akan sembuhkan". Bagi yang tidak sembuh penyakitnya mencoba mendatangi pengobat alternatif yang dianggap mampu menyembuhkan penyakitnya. REIKI adalah salah satu penyembuhan penyakit yang saat ini semakin diminati generasi tua dan muda dalam upaya mencari kesembuhan. Penyembuhan melalui Reiki tidak memerlukan banyak biaya. Namun bagaimana sebenarnya Reiki dilihat dari Hukum Islam? Apakah dibolehkan berobat dengan Reiki atau tidak?

Pertanyaan itu sering muncul di kalangan umat Islam untuk berobat melalui Reiki. Sebelum menjawab pertanyaan itu digambarkan lebih dulu apa itu Reiki. Reiki berasal dari bahasa Jepang yang artinya REI adalah alam semesta, sedangkan KI berarti energi. Karenanya REIKI adalah energi alam semesta dan jika dikatakan berobat dengan Reiki berarti memasukkan enegi alam semesta ke dalam diri sendiri dan orang lain. Lantas siapa yang berperan memasukkan energi alam semesta itu ke pasien? Jawabannya adalah Praktisi Reiki.

Energi ini sangat efektif untuk penyembuhan karena dapat langsung mencapai sasaran tanpa harus melalui benda-benda atau bagian tubuh lainnya, baik jarakdekat atau jarak jauh. Energi ini juga tidak bisa dihalangi perjalanannya ketempat organ tubuh manusia yang sakit. Tetapi Reiki tidak dapat digunakan perlindungan diri dari serangan phisik orang lain. Hanya dengan membuat bola energi simbol Cho Ku Rai saja perisai diri bagi seseorang yang perlu perlindungan dapat dibuat agar niat, pikiran, kehendak jahat seseorang dapat ditangkal dan diredam.

Setiap makluk hidup membutuhkan energi. Pada manusia energi masuk dan keluar melalui gerbang energi yang disebut chakra. Selain itu juga ada jalur yang menghubungkan chakra-chakra tersebut sehingga terjadi sirkulasi energi. Energi negative (penyakit) didorong keluar tubuh keluar melalui chakra telapak kaki kanan atau kiri masuk ke bumi dan energi positif masuk tubuh pasien sebagai penyembuh penyakitnya.

Jalur energi ini bukan berbentuk fisik namun berada dalam tubuh manusia, yakni disekeliling jalur syaraf dan pembuluh darah. Sedangkan jalur energi terbesar didaerah sumsum tulang belakang. Jalur ini dalam Reiki disebut jalur Shusumna. Chakra merupakan pusat energi kehidupan yang berarti roda putaran. Dalam Reiki dikenal 7 chakra utama, di samping ada chakra mayor dan minor. Chakra berasal dari Tibet (bahasa Shansekerta) yang membagi chakra menjadi 9 chakra terdiri atas 7 chakra utama, kedelapan adalah ruh dan kesembilan jiwa.

Tujuh chakra yang dimaksud adalah chakra dasar, sex, solar pleksus, jantung, tenggorokan dan mahkota. Reiki mengalir masuk melalui chakra mahkota dan terus merambat ke chakra lainnya yang aktif dan terus aktif melalui meditasi (muasabah). Dari penjelasan ini kelihatannya pendekatan Reiki lebih dekat kepada ilmu tasawuf di dalam Islam, bukan pendekatan fiqih (hukum Islam). Ilmu tasawuf pada dasarnya bagaimana mendekatkan diri seorang hamba kepada Allah sedekat mungkin, sehingga tidak ada penghalang antara hamba dengan Allah. Karenanya energi hamba seluruhnya tercurah kepada Allah.

Pendekatan kepada Tuhan inilah yang dicoba oleh seorang Sufi. Karenanya dari segi agama, Reiki dalam istilah alam semesta yang ditarik masuk dan keluar tubuh manusia dapat diterima. Penyembuhan dengan Reiki adalah penemuan baru yang tidak ada salahnya dicoba. Tuhan menciptakan obat-obatan dari alam dan tinggal manusia mencarinya. Bila sudah ketemu tinggal mengolahnya dan mendayagunakan penemuannya ini untuk kesejahteraan umat manusia.

Untuk mengaktifkan chakra agar selalu bersih aktif dapat ditempuh cara muasabah (meditasi). Pertama mencari tempat yang jauh dari manusia lainnya. Artinya seseorang harus berada dalam kesendirian yang tidak bisa diganggu orang lain atau alam sekitar. Lalu kedua seseorang menghilangkan semua hasrat, nafsu, keinginan dan harapan. Ketiga memusatkan konsentrasi ke pusat chakra mahkota sebagai gerbang pengendali spiritual manusia. Disebut energi alam semesta atau energi Ilahi karena masuk ke tubuh manusia melalui Chakra Mahkota.

Seiring berjalannya energi dari Chakra Mahkota lalu energi digerakkan menuju Chakra Ajna, Tenggorokan, Jantung, Solar Flexus, Sex dan terakhir Chakra Dasar. Jika proses memindahkan energi dari chakra satu ke chakra lainnya dilalui dengan baik, seseorang ini telah mampu menyalurkan energi ke tubuhnya melalui meditasi. Sensasi yang diterima orang ini adalah timbulnya getaran energi yang merambat menimbulkan rasa hangat, panas dan dingin bahkan sejuk di sekujur tubuhnya.

Meditasi dalam tasawuf sebenarnya sama dengan meditasi dalam Reiki. Meditasi dalam tasawuf bertujuan mendekatkan diri kepada Allah sedekat mungkin dengan mengerahkan energi ke arah sifat sabar, tawakal, zahid dan taubat. Khusus dalam mencapai tingkatan zahid seseorang bermeditasi bertahun-tahun, persis seperti yang dilakukan Mikao Usui ketika bermeditasi dalam Reiki, yang memakan waktu 5 tahun hanya untuk mengaktifkan chakra-chakra dalam dirinya. Setelah belajar Sutra di Tibet dan kembali ke Jepang Mikao Usui menuju Gunung Kuri untuk menyempurnakan meditasi dan puasa selama 21 hari. Di hari ke-21 inilah Mikao Usui mendapatkan attunement yang memungkinkan dirinya mampu mengakses energi alam semesta untuk penyembuhan penyakit manusia.

Dilihat dari tata cara bacaan yang dilakukan saat mulai menggunakan Reiki tentunya disesuaikan dengan keyakinan praktisi Reiki itu sendiri. Jika ia muslim maka tata cara dan bacaan disesuaikan dengan ajaran Islam, misalkan berdzikir, berdoa, minta ampun kepada Allah. Demikian pula agama lain menurut keyakinan dan iman masing-masing praktisinya. Sekalipun Reiki pertama kali datangnya dari Tibet namun istilah yang digunakan tidak bertentangan dengan syariat Islam. Ulama juga mengatakan, "Tidak ada masalah dengan perbedaan istilah asal tidak substansialnya yang berbeda."

Rasulullah SAW menyatakan, " Tuntutlah ilmu itu walaupun ke negeri China." ini artinya yang sifatnya ilmu dari manapun datangnya boleh diambil asalkan itu baik bagi umat manusia. Adapun jika terdapat menyalahi syariat Islam maka harus dihindarkan oleh setiap muslim sehingga masalah aqidah tidak terganggu. Diharapkan Reiki sebagai salah satu alternatif penyembuhan penyakit dapat berjalan dengan baik berjalan sejajar dengan medis kedokteran juga metode penyembuhan lainnya misalnya Prana, Chikung, Akupresuer dan Akupuntur.

Untuk menambah wawasan tentang Reiki Anda dapat membaca buku Hidup Sehat dengan Reiki dan Energi-Energi Non Reiki karya Prof.Dr.Sutan Remy Sjahdeini, S.H juga buku Mukjizat Tasawuf Reiki karya Syamsul Bakri. Bagaimana pendapat Anda tentang Reiki? Silahkan berikan komentar artikel ini, terima kasih.