REIKI.

Dengan bersihnya chakra utama maka segala energi negative penyakit akan dikeluarkan dari tubuh dan menggantikannya dengan energi positip untuk kesehatan dan kebugaran. Setelah dipandang ketiga jalur energi praktisi reiki mampu menerima energi reiki secara teratur maka tiba saatnya kundalini dibangkitkan melalui attunement reiki level 2. Chakra jantung, ajna dan solar plexus diaktipkan sementara penggunaan simbol reiki untuk mengaktipkan kundalini dikenalkan kepada praktisi reiki. Di level 2 ini dikenalkan meditasi mengaktipkan kundalini dengan menggambar simbol kundalini yang diaktipkan ke jalur sushumna. Biasanya setelah simbol kundalini digambar maka tubuh akan bereaksi menjadi panas tetapi bukan panas karena demam.

Menjaga kebangkitan kundalini semaksimal mungkin dan cepat sangat penting agar tenaga kundalini tetap aktip lancar mengalir dan menghindarkan effek kundalini syndrome. Salah satu teknik mengaktipkan dan melancarkan kundalini adalah teknik visualisasi nyala lilin yang amat sederhana dilakukan tanpa membutuhkan postur tubuh yang rumit gerakannya. Irmansyah Effendi dalam buku Kundalini menulis teknik visualisasi tidak membutuhkan konsentrasi. Kita hanya melakukan duduk dengan punggung lurus layaknya kita bermeditasi.

Lalu setelah hening sejenak bayangkan tubuh kita sebagai sebatang lilin yang tengah menyala dimana nyala lilin ini ada di chakra mahkota/ubun-ubun. Niatkan atau bayangkan tenaga kundalini naik jalur sushumna dan merayap sepanjang tulang belakang kita lalu menyembur ke luar dari atas kepala tepat di tengah sumbu lilin yang tengah menyala. Energi yang disemprotkan ke luar melalui chakra mahkota ( sumbu lilin yang menyala ) lalu bercampur dengan energi alam semesta ( reiki ) lalu turun kembali sebagai hujan energi warna kuning emas dan putih keperakan.

Jatuhnya hujan energi dari perpaduan energi kundalini dan reiki lalu jatuh menimpa tubuh jasmani dan diserap membuat sel-sel tubuh menjadi lebih segar dan kuat. Teknik visualisasi ini sebaiknya dilakukan selama 5-10 menit. Sebagai tambahan sebaiknya kita juga membersihkan nadi yang ada dalam tubuh energi kita. Kalau kita memegang pipa pralon yang kasat mata dan kotor berkarat kita langsung dapat membersihkan lubang pralon ini dengan segera. Tetapi bagaimana halnya dengan saluran energi yang tidak kasat mata?

Baiklah sehat bersama reiki cuplikkan sedikit latihan membersihkan nadi agar seimbang demi kelancaran energi kundalini naik merambat sepanjang jalur sushumna pada ruas tulang belakang. Caranya posisikan diri kita dalam kondisi santai, tenang dengan duduk, badan tidak menyandar sandaran kursi. Lalu niatkan ( bayangkan ) seluruh nadi/pipa pralon dalam tubuh energi secara berangsur-angsur menjadi terang bercahaya ke seluruh tubuh. Tarik cahaya mengalir semakin cepat dan lancar ke seluruh bagian tubuh. Tak usah membayangkan arah aliran energi dalam nadi ini. Lakukan latihan ini selama 5 menit.

Karena kebangkitan kundalini sangat diharapan bagi orang yang berlatih spiritual unversal maka untuk meminimalisir dampak dari Kundalini Syndrome, maka membuka gulungan kundalini mutlak diperlukan dengan latihan menggunakan affirmasi. Di samping itu juga untuk latihan ini setiap praktisi dianjurkan melakukan meditasi kundalini reiki. Latihan membersihkan jalur sushumna tempat energi kundalini mengalir perlu juga dibersihan setiap saat lewat latihan self healing reiki dan healing reiki kepada orang lain. Sehat dengan kundalini reiki percaya Anda tidak main-main untuk berlatih self healing reiki ini dan terus berlatih karena dampak positip dari latihan ini adalah kesehatan dan kebugaran jasmani sepanjang hidup ini.

1> Affirmasi untuk selalu terbukanya gulungan kundalini adalah, "Saya niat untuk membuka gulungan kundalini lebih banyak lagi. Gulungan kundalini akan terbuka secara otomatis setiap detik demi detik tarikan napas saya ini. Energi kundalini akan terbuka terus dan mengalir sepanjang jalur sushumna (tulang sumsum belakang) lewat chakra dasar-chakra seks-chakra solar pleksus-chakra jantung-chakra tenggorokan-chakra ajna dan menyembur dengan derasnya keluar lewat chakra mahkota."

Biarkan affirmasi yang telah Anda ucapkan ini berlalu minimal 1 menit agar ditangkap oleh alam bawah sadar Anda. Lanjutkan setelah 1 menit ini affirmasi berikutnya di bawah ini.

2> Ucapkan affirmasi sebagai berikut, "Saya niat menyalurkan energi kundalini ke chakra mahkota secara terus menerus. Energi kundalini akan bercampur dengan energi alam semesta (reiki) membasahi tubuh pisik saya dalam bentuk hujan energi warna keperakan, membuat tubuh senantiasa sehat, bugar dan seluruh organ tubuh berfungsi dengan baik."

Biarkan affirmasi ini berjalan selama 1 menit. Anda bebas saat mengucapkan affirmasi kedua affirmasi di atas. Dalam pengertian kondisi rileks atau sibuk pun Anda boleh mengucapkan affirmasi ini. Alangkah baiknya bila Anda tengah praktek meditasi, ucapkan kedua affirmasi tadi sambil merasakan getaran energi kundalini aktip bergerak dari perinium dan merambat sepanjang jalur sushumna tulang sumsum belakang Anda. Sangat disarankan latihan mengucapan kedua affirmasi tadi dilakukan setiap hari maka tubuh pisik Anda akan merespon dengan cepat getaran energi kundalini. Terus berlatih....cepat atau lambat kebangkitan kundalini Anda akan terjadi secara otomatis.

Sehat dengan kundalini reiki masih menulis dari Kota Solo Jawa Tengah untuk Anda semua sahabat saya....mohon maaf bila semua pertanyaan tidak segera saya jawab karena kesibukan dalam tugas liputan dan mengatur waktu yang tepat saat jeda liputan dan akses internet di lokasi yang tidak selalu ada.

Pada saat seseorang belajar kundalini terkadang mendapatkan hambatan mengatur keluarnya energi kundalini lewat chakra mahkota. Kalau hal ini terjadi biasanya energi kundalini yang dilatih menyangkut di bagian kepala atau punggung. Namun setelah yang bersangkutan mengenal reiki dan belajar mempraktekkan reiki utamanya rajin melakukan self healing dan meditasi maka hambatan tadi akan hilang dengan sendirinya. Keluhan ketidaknyamanan dalam kundalini disebut kundalini syndrome. Bila Anda sahabat sehat dengan kundalini yang baru pertama kali praktek reiki merasa tidak nyaman terhadap keluhan ini tidak usah panik. Santai saja dan rajinlah mempraktekkan reiki.

Lama kelamaan keluhan tadi akan hilang dengan sendirinya asal yang bersangkutan rajin melakukan self healing. Dengan latihan reiki maka proses pembersihan pada tubuh yang bermasalah akan dapat diatasi dengan segera. Karena kundalini reiki dirancang bekerja tanpa simbol reiki maka peranan affirmasi sangat penting dalam mengarahkan energi bekerja untuk apa, kapan waktunya energi bekerja dan berapa lama energi bertahan pada tubuh seseorang praktisi dan orang lain (yang bukan praktisi reiki tapi memerlukan terapi reiki). Rancangan affirmasi ini disebut progam. Untuk menguasai pemrogaman energi kundalini reiki, seorang praktisi reiki harus melatih membuat kalimat yang langsung mengarahkan energi agar bekerja sesuai dengan pikiran praktisi reiki.

Karena energi mengikuti pikiran maka kinerja energi kundalini reiki diarahkan oleh affirmasi. Barangkali sahabat sehat bersama kundalini reiki yang baru saja menerima attunement dan ingin menggunakan affirmasi masih agak bingung dengan pengertian affirmasi itu sendiri. Baiklah...di sini saya berikan sedikit penjelasan perihal affirmasi yang pernah saya praktekkan dalam lokakarya Inti Reiki untuk keperluan mengarahkan energi. Dalam buku panduan Rahasia Inti Reiki

ditulis, affirmasi berasal dari bahasa Inggris "affirmation" mempunyai arti penegasan. Mengandung pernyataan tentang kebenaran yang hendak diserap atau diwujudkan dalam kehidupan seseorang. Affirmasi adalah pernyataan kuat dan positip bahwa sesuatu telah terjadi apa adanya. Kita menegaskan apa yang kita inginkan dan pikirkan.

Dalam praktek reiki sebaiknya ucapkan affirmasi dalam bentuk masa kini (present tense), kalimat singkat dan jelas, menghindarkan pikiran melayang dan tidak fokus, diucapkan dalam bentuk positip. Hindarkan penggunaan kata AKAN, TIDAK, BUKAN, JANGAN DAN BENTUK KATA LAIN YANG BERNADA NEGATIF. Affirmasi bersifat unik dan individual. Affirmasi yang diucapkan praktisi reiki boleh jadi akan berhasil bila mempunyai hasrat yang menggelora (desire) dan harapan yang jelas (clear). Cobalah meyakini secara total bahwa affirmasi adalah kebenaran yang nyata dan sedang terjadi.

Affirmasi yang kita rancang pun dapat untuk melatih mengaktipkan kundalini setiap saat dalam kondisi apa pun Anda berada. Misalnya ingin agar gulungan kundalini membuka maka dirancang affirmasi, "Saya niat membuka gulungan kundalini lebih banyak lagi. Gulungan kundalini akan terbuka secara otomatis dan terus menerus. Energi Kundalini merambat lewat chakra dasar, seks, solar plexus, jantung, visudi, tenggorokan dan menyembur dengan derasnya keluar lewat chakra mahkota." Biasanya praktisi reiki yang sudah berlatih cukup lama saat mengucapkan affirmasi ini maka dalam tubuhnya akan merespon energi kundalini. Efeknya rasa panas akan menyebar di sekujur tubuh.

Dengan tambahan praktek reiki maka proses pembersihan akan memberikan kesegaran tubuh praktisi reiki. Setiap kali Anda menyalurkan energi reiki sebenarnya juga melatih kundalini agar terus aktip dan bangkit terus menerus. Energi reiki yang masuk lewat chakra mahkota dan keluar lewat chakra telapak tangan dan pada saat bersamaan energi bumi masuk lewat chakra telapak kaki akan membuka gulungan kundalini lalu mendorong energi kundalini merayap sepanjang jalur sushumna. Oleh karena itu latihan hendaknya lebih dititikberatkan pada pembersihan jalur sushumna lebih dulu agar tenaga kundalini yang telah aktip dari attunement ini dapat lewat dengan lancar. Bila Anda yang pernah bertanya seputar keluhan ini tidak usah khawatir...sekali lagi tidak usah khawatir. Hanya dengan rajin latihan self healing maka keluhan tadi akan hilang dengan sendirinya. Ibarat sedang belajar menyetir mobil maka rasa was-was takut menabrak adalah wajar.