ON LINE

Followers

Tampilkan postingan dengan label stres. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label stres. Tampilkan semua postingan

OVER DOSIS ENERGI KITA LAKUKAN GROUNDING.

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Kamis, 14 Januari 2016 0 komentar

Saking seringnya mengakses reiki, terkadang  gudang energi dalam tubuh kita penuh alias over dosis. Untuk itulah agar tak terjadi ketidaknyamanan alias keletihan  pada tubuh fisik, ada baiknya setiap praktisi  reiki banyak melakukan grounding. Yang dimaksud dengan grounding dalam  praktek reiki, ialah mengeluarkan energi berlebih yang juga terkontaminasi oleh energi negatif, untuk keluar tubuh lewat chakra utama yang ikut dibersihkan seiring keluarnya energi negatif.

Grounding pun bemanfaat untuk menyeimbangkan kelebihan energi sehingga jalur Ida dan Pinggala menjadi seimbang kembali. Manfaat lain dari grounding ialah, pembersihan energi negatif yang masuk tubuh penyebab badan menjadi sakit, agar tak terus mengganggu kesehatan tubuh yang sudah ada seiring praktek reiki. Selain itu manfaat grounding adalah mengurangi tingkat stres dengan cara melakukan pembersihan, salah satunya dengan cara duduk manis bersila, rileks dan memfokuskan pada  chakra  mahkota.

Read More..

STRES MENGHAMBAT EMPATI.

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Jumat, 27 Maret 2015 0 komentar

Tenggang rasa atau berempati kepada orang lain ternyata tak hanya unik pada manusia. Tikus juga bisa berempati pada sesamanya. Di antara keduanya, empati makin kuat kepada orang yang dikenal dan sebaliknya, empati tak muncul kepada orang tidak dikenal.

Pemicu tidak munculnya empati kepada orang tak dikenal adalah stres. Namun jika hormon pemicu stres ditekan dengan obat atau sesuatu yang menyenangkan, seperti bermain video game, empati kepada orang asing akan meningkat lagi. Penekanan hormon stres tersebut membuat rasa welas terhadap orang asing akan muncul sama seperti kepada orang yang sudah dikenal.

Read More..

STRES MEMICU PENUAAN DIRI.

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Selasa, 11 November 2014 0 komentar

Sering kali terdengar ucapan bercanda bahwa stres membuat kita cepat tua. Studi terbaru di University of  California San Franelsen alias UCSF membuktikan hal itu. Stres memang bisa membuat sel-sel tubuh menua secara dini. Namun, dampak negatif penuaan itu bisa dikurangi dengan menjaga kualitas makanan, olahraga, dan cukup tidur.

" Responden dalam penelitian ini yang berolahraga, tidur cukup dan makan-makanan seht lebih sedikit pemendekan telomerenya dibandingkan yang tidak menjaga kesehatan, " kata Eli Puterman, ketua tim peneliti dari Departemen Psikiatri, UCSF, Senin ( 28/7 )/. Telomere adalah pelindung di ujung kromosom yang memengaruhi seberapa cepat sel-sel menua.

Read More..

ANGELA MAIER SEDIH MENANG LOTRE.

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Sabtu, 17 Mei 2014 0 komentar

Orang menang undian alias lotre tentu senang karena mendapat hadiah uang nomplok dalam jumlah besar. Ada yang berderma membantu sesama, ada juga yang menghamburkan uang ketimbang menyalurkannya ke panti sosial atau panti jompo. Namanya juga uang panas, mudah pula menguap bagaikan kabut tipis mengambang ke udara.

Kabar gembira sekaligus sedih tentang orang menang lotre menimpa Angela Maier, warga Essen, Jerman. Ia menang lotre senilai 547.120 dollar AS atau sekitar Rp 6,6 miliar. Belum sempat mereguk kegembiraan karena mendapat hadiah uang tunai, Angela Maier terkejut karena dia harus membayar tagihan besar dari rumah perawatan warga lanjut usia. Tagihan itu menyangkut biaya perawatan suaminya saat sakit sebelum meninggal dunia.

Read More..

GAYA HIDUP SEHAT AWAL TAHUN 2014. ( 2 )

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Kamis, 30 Januari 2014 0 komentar

Sekalipun kawasan sebagian Jakarta dan Tangerang sama-sama terendam banjir, keceriaan anak-anak bermain air banjir selalu ada. Di mana pun ada genangan air banjir, di situ anak-anak bermain dan saling menyipratkan air ke wajah. Jika ada anak yang berusaha keluar dari arena permainan air banjir, salah satu anak akan menyeretnya kembali berkubang di genangan air.

Gembira dan tertawa barangkali yang bisa anak-anak lakukan sekalipun tempat tinggalnya terendam air banjir. Orangtua anak pun terpaksa merelakan buah hatinya main air banjir, bahkan orangtua yang stres karena banjir bisa nyemplung ikut permainan air banjir. Semua tertawa dan bergembira, tidak mengenal umur lagi pula bermain air banjir, gratis tidak dipungut biaya.

Read More..

PIJAT UNTUK KEBUGARAN TUBUH.

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Jumat, 20 September 2013 0 komentar

Hiruk pikuk meriahnya mudik lebaran 2013 sudah sebulan ini lewat. Tapi gemanya masih menyisakan kepedihan, jika peristiwa mudik lebaran tahun ini banyak menimbulkan korban jiwa, khususnya bagi pengguna sepeda motor. Mudik lebaran dengan segala cara untuk meraihnya perlu perjuangan berat untuk mendapatkannya.

Dimulai dari persiapan biaya yang tidak sedikit sebelum, selama dan sesudah merayakan lebaran di kampung halaman, juga persiapan fisik yang prima saat berkendara, baik menggunakan kendaraan umum atau pribadi. Dari segala persiapan tadi, faktor kesehatan pemudik sangat menentukan kelancaran perjalanan. Jangan sampai dalam perjalanan mudik ada anggota keluarga yang sakit.

Read More..

SIKAP OPTIMISTIS BISA KENDALIKAN STRES.

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Selasa, 17 September 2013 0 komentar

Bicara soal stres di siang hari yang panas ini sangat melelahkan jika pekerjaan yang sedang dikerjakan belum juga selesai. Karena stres bisa membuat lelah mental, maka perlu dialihkan ke hal positif agar tidak terkungkung dalam kondisi ketidakpastian. Untuk itulah hormon stres kortisol menjadi lebih stabil saat seseorang berpikir positif atau optimistis.

Studi soal stres yang dimuat di jurnal The American Psychological Association's Health Psychology memantau 135 orang berusia lebih dari 60 tahun selama 6 tahun.   Uji dengan cara mengumpulkan air liur mereka sebanyak lima kali sehari untuk memonitor kadar kortisol.  Dalam kutipan di Science Daily, akhir Juli 2013, dipaparkan, warga usia lanjut dipilih karena memiliki stres terkait umur dan kadar kortisolnya meningkat.

Read More..

GADGET JELANG TIDUR TINGKATKAN STRES.

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Jumat, 14 Juni 2013 0 komentar

Penelitian tim dari Universitas Texas-Pan American, Amerika Serikat, yang dipaparkan dalam pertemuan tahunan Asosiasi Ilmu Psikologi di Washington DC, AS, Sabtu ( 25/5 ) menyebut, orang yang berselancar di dunia maya atau mengirim pesan layanan singkat dua jam sebelum tidur, memiliki tingkat stres lebih tinggi dibanding yang tak melakukan. Namun mengirim surat elektronik, menonton televisi, membaca buku atau berolahraga sebelum tidur, tidak menunjukkan peningkatan stres yang sama.

Read More..

NONTON FILM KOMEDI UNTUK TERTAWA SEHAT.

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Sabtu, 08 Juni 2013 0 komentar

Anda tentu pernah nonton film serial Warkop atau film komedi Indonesia, dibuat tertawa terbahak-bahak sehingga tanpa sadar harus memegang perut karena lucunya bahan lawakan dalam film itu. Lalu di film Barat ada Mr Bean atau Friend yang juga sangat lucu membuat penontonnya tertawa ngakak berkepanjangan. Anda boleh tertawa ngakak sampai terkencing-kencing, pasalnya tertawa itu sehat dan tidak dilarang oleh pihak berwajib di negeri ini.

Kenapa tertawa itu dibilang sehat atau tertawa sendirian itu gejala tidak sehat? Pasalnya tertawa itu sehat tidak mengada-ada berdasarkan riset yang telah dilakukan para ahli kesehatan jiwa. Disebutkan, tertawa memiliki efek positif yang nyata bagi kesehatan dan bisa jadi obat ampuh untuk meredakan stres.

Read More..

JANGAN BERTENGKAR DI DEPAN ANAK.

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Sabtu, 20 April 2013 0 komentar

Anak adalah generasi penerus yang masih perlu bimbingan dan perhatian orangtuanya. Namun jika orangtuanya sering bertengkar akan berpengaruh pada pertumbuhan  kemampuan memecahkan masalah diri sang anak. Si anak akan tertinggal jauh dibandingkan dengan anak yang orangtuanya jarang bertengkar.

Read More..

SAKIT MAG KARENA POLA MAKAN BURUK.

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Kamis, 09 Agustus 2012 0 komentar

Pulang sholat Maghrib berjamaah kemaren sore, seorang tetangga mengeluhkan kepada saya bahwa isterinya mengalami nyeri ulu hati saat menjalankan puasa. Keluhan itu menjadikan perjalanan puasanya sedikit terganggu dan hampir membatalkan puasanya hari itu.  Saya kira keluhan lambung nyeri di saat puasa adalah wajar dan  pasti semua orang mengalaminya baik yang pernah menderita sakit mag ataupun yang sudah sembuh sakit magnya.

Sakit mag atau disebut dengan dispepsia merupakan gangguan fungsional yang disebabkan oleh pola makan yang buruk. Demikian kata Ari Fahrial  Syam dari Divisi Gastroenterologi Departemen Ilmu Penyakit Dalam Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia ( FKUI )/RS UPN Cipto  Mangunkusumo yang juga Ketua Bidang Advokasi Perhimpunan Dokter Spesialis Penyakit Dalam Indonesia, Senin ( 9/7 ) di Jakarta.

Read More..

MASIH SEPUTAR REIKI ( SATU )

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Senin, 06 April 2009 4 komentar



Pada saat mengalirkan reiki kepada diri sendiri praktisi reiki harus pasrah total kepada Tuhan. Ketika pertama kali sehabis menerima attunement reiki, sehat dengan reiki diperintahkan Master Reiki melakukan penyaluran reiki ke diri sendiri. Awalnya ragu-ragu tetapi setelah mencoba memang segera merasakan ada getaran-getaran semacam listrik mengalir ke sekujur tubuh dibarengi mengalirnya hawa panas,sejuk kadang dingin. Nah itulah getaran Reiki yang segera bekerja dan mengalir begitu niat dicetuskan dalam hati.

Pengaliran Reiki harus dekonsentrasi. Artinya kita harus dalam kondisi santai/rilek total dan sedapat mungkin meditatip. Jangan konsentrasi memikirkan bagaimana,darimana dan kemana reiki mengalir dan datang. Lupakan dan biarkan reiki mengalir dengan sendirinya. Reiki memang energi spiritual dan cerdas dan tahu kemana dia (energi) mengalir ke bagian tubuh yang sakit.

"Di Reiki Tummo kita tidak boleh konsentrasi. Kalau konsentrasi berarti kita menggunakan pikiran. Padahal di dalam reiki kita harus benar-benar pasrah total kepada Tuhan," kata Okky Idayanti Sudiro Master Reiki Tumo. Pendapat serupa juga dikemukakan oleh Master Inti Reiki Dr.Riko Rahardian bahwa kepasrahan diwujudkan dalam sikap PDS yang berarti posisi duduk sempurna, rilek,senyum dan afirmasi (menegaskan energi reiki digunakan untuk apa-kapan-untuk jangka berapa lama?)

Saat melakukan reiki pada dasarnya praktisi harus nrimo,no mind. Tanpa adanya kepasrahan total, tabir yang menutup Chakra Mahkota tidak akan terbuka. Sejauh ini reiki memang digunakan untuk penyembuhan penyakit. Tetapi sejatinya Reiki itu jalan spiritual manusia untuk mendekatkan diri kepada Tuhan setelah melakukan ritual ibadah menurut iman dan kepercayaannya.

Bahwa reiki juga digunakan untuk penyembuhan penyakit manusia memang betul adanya. Tujuan belajar reiki adalah meraih kesehatan fisik dan mental. Sebagai bonus memang sehat dengan reiki akui, reiki mampu memproteksi praktisinya dari gangguan penyakit asalkan setiap saat dalam waktu luang dipraktekkan. Syukur juga mau melakukan distance healing kepada orang lain baik secara pribadi,kelompok bahkan secara masal dimana pun mereka berada.

Begitu pentingnya spiritualitas, di dalam reiki banyak ditemui konsep yang mirip dengan ajaran agama seperti hati nurani, kesadaran jiwa, tujuan hidup dan sebagainya yang intinya mendekatkan diri kepada Sang Khalik. Mesti sangat spiritual para Master Reiki menjamin bahwa teknik Reiki seratus persen lintas agama. Unsur spiritualisme yang dilatih adalah spiritualisme universal.

Dengan kelebihan instan dari reiki ini, masih menurut Okky, reiki cocok bagi pribadi sibuk, sering stress dan tak banyak waktu luang untuk bersosialisasi. Bahkan bagi sahabat bloger yang sering stress memikirkan google adsense dan addword yang terpasang di bloknya belum menghasilkan dolar karena belum di klik pengunjung blog, sehat dengan reiki sarankan saja belajarlah menjadi praktisi reiki lalu praktekkan secara kontinyu dan lihat hasilnya nanti.

Menurut penuturan Okky, banyak praktisi reiki yang merasakan perubahan kepribadian setelah mengikuti reiki. Yang awalnya gampang cemas dan stress menjadi lebih kalem. Efek ini adalah dari kebiasaan senyum, santai dan pasrah tadi yang dibawa ke dalam kehidupan nyata. Tidak saja saat melakukan latihan reiki, saat attunement pun banyak calon praktisi reiki berdebar-debar dan tegang. Namun setelah attunement selesai mereka bisa pulang ke rumah dalam kondisi rilek dan tinggal mempraktekkan reiki dengan teratur berkesinambungan.

Sedangkan praktisi reiki di komunitas Waskita Reiki pun sepakat bahwa reiki telah terbukti mampu menyembuhkan banyak macam penyakit mulai dari penyakit yang dikenal dalam medis kedokteran seperti tumor, diabetes, asam urat, darah tinggi, masuk angin, susah tidur, kadar gula darah bahkan penyakit yang diakibatkan oleh guna-guna atau santet. Tak cuma fisik namun mental juga bisa diatasi. Kalau dijabarkan mungkin satu halaman artikel ini bisa habis hanya untuk mendaftar jenis penyakit yang pernah di tangani melalui reiki.

Reiki bisa dialirkan jarak jauh antar benua, beda waktu, negara dan disalurkan kepada perorangan atau massal di tempat yang berbeda. Sifat energi reiki (Ilahi ) ini memang tidak bisa dibatasi oleh ruang dan waktu. Penerima dan pengirim Reiki harus sama-sama pasrah dan memulai dan mengakhiri penyaluran reiki dengan doa.

Kepasrahan membuat penyembuhan ala reiki berbeda dari penyembuhan cara lain. Dalam reiki pengusada ( praktisi reiki ) tidak boleh menjanjikan apa-apa kepada pasien. Sembuh atau tidaknya suatu penyakit semata-mata atas kehendak Yang Maha Kuasa, Sang Pemilik Energi. "Penyembuh sejati itu Tuhan. Biarkanlah kehendak Tuhan yang berjalan," kata Okky menutup pembicaraan ini.

Sumber: Mind, Body and Soul Intisari ( telah disunting )

Read More..

SOFTWARE PSR.

ARUMSEKAR ON FACE BOOK.

REIKI LIKE

KOTA DAN NEGARA

STATISTIK ALEXA

About Me

Foto saya
Saya adalah manusia biasa seperti Anda juga yang sama-sama mengarungi hidup ini dengan menjalin tali persahabatan.Masih ingin belajar untuk meningkatkan pengetahuan khususnya bidang kesehatan alami. Karena itu saya tertarik belajar REIKI dan dengan REIKI pula saya belajar menyembuhkan diri sendiri dari gangguan penyakit. Namun demikian saya juga berteman dengan kalangan medis yang berprofesi dokter, perawat sekaligus sebagai Praktisi Reiki. Dengan merekalah saya belajar untuk menjadi manusia sehat baik jasmani dan rukhani. Senang melakukan perjalanan dinas karena tuntutan pekerjaan.

Blog Archive

ARUM ON BLOG SPOT COM.