REIKI.

Hidup sehat dengan reiki dan tentunya Anda semua yang sering berkunjung ke blog ini tentu mengenal istilah detoksifikasi. Berbagai ulasan di media cetak banyak membahas detoksifikasi yang dikaitkan dengan hidup sehat lagi awet muda. Memang hidup sehat awet muda adalah dambaan tiap insan manusia. Sementara kita ingin hidup sehat dengan baik pada waktu bersaman penyakit juga datang menyergap setiap saat. Bagaimana ini bisa terjadi?

Kita tahu gangguan penyakit tidak selalu dari luar tubuh, tetapi bisa datang dari dalam tubuh sendiri. Nah gangguan penyakit yang datang dari dalam tubuh sendiri antara lain toksin (racun) di dalam darah yang diakibatkan antara lain oleh konsumsi makanan yang tidak sehat. Racun yang datang dalam tubuh bisa menimbulkan gangguan kesehatan bila dibiarkan terus menumpuk.

Siapa bilang merawat kesehatan itu susah. Sangat gampang kok kalau kita tahu caranya. Pertama dari pengalaman hidup orang lain yang selalu sehat jarang sakit, kita ambil pelajaran ini darinya. Kedua dengan membaca buku penyuluhan kesehatan yang ditulis oleh praktisi kesehatan utamanya dokter dan yang ketiga dengan mempraktekkan sendiri bagaimana meraih kebugaran dan kesehatan setiap harinya dengan tekun tanpa rasa malas. Boleh dikatakan merawat tubuh sama halnya dengan merawat kecantikan wajah, harus dilakukan dengan konsisten.

Perawatan diri sendiri bukan hanya sekadar berdandan saja agar kelihatan cantik setiap kali keluar rumah. Perawatan diri yang jauh berguna bagi penampilan tubuh agar tidak terlihat loyo, lesu dan lemah adalah merawat seutuhnya tubuh dengan cara detoksifikasi. Dengan detoksifikasi diharapkan tubuh menjadi jauh lebih sehat dan memancarkan aura positip. Mengingat saat ini lingkungan sekitar tempat tinggal dan bekerja umumnya di kota besar sudah penuh dengan polusi udara kotor mulai dari asap kendaraan bermotor, pabrik dan ruang publik yang tidak ada pepohonan rindang lagi sebagai pelindung tatkala panas sinar matahari menyengat tubuh.

Setelah dua minggu sehat dengan kundalini reiki membantu sahabat pengunjung blog ini untuk belajar reiki melalui attunement jarak jauh, ternyata mendapat sambutan banyak dan rata-rata menanyakan seputar sensasi reiki. Karena itu perkenankanlah sehat dengan kundalini reiki mengulang sedikit seputar sensasi paska attunement di mana antara praktisi satu dengan lainnya berbeda dalam merasakannya. Itu wajar saja sahabat...karena baru pertama kenal reiki maka pertanyaan diajukan.

Ada beberapa hal bisa terjadi dan dialami oleh penerima attunement baik saat attunement berlangsung yang waktunya hanya 30 menit maupun setelah attunement selesai saat praktek reiki di lain hari. Bagi orang yang sensitif saat attunement berlangsung ada kalanya yang bersangkutan merasakan ada aliran hawa panas, dingin, sejuk bahkan tak ada rasa sama sekali mengalir dalam tubuhnya. Boleh juga ada rasa getaran layaknya aliran listrik yang lemah tapi tidak mengagetkan dalam arti seperti orang tersengat arus listrik.

Pengalaman saya saat pertama kali menerima attunement tidak merasakan sensasi aneh sama sekali alias biasa saja. Lantas saya bertanya kepada Reiki Master yang memberikan attunement kepada saya apakah attunement ini berhasil atau tidak dan bagaimana caranya agar saya lebih peka lagi saat mengakses energi reiki nantinya. Beliau menjawab, "Attunement berhasil tinggal bagaimana mempraktekkan reiki dalam hidup sehari-hari. Coba Anda praktekkan self healing 21 hari secara kontinyu dan jangan ada yang terlewatkan," pintanya kepada sehat bersama kundalini reiki.

Pulang dari lokakarya reiki esok hari mulailah saya mempraktekkan self healing reiki. Hari pertama, kedua, ketiga, keempat sampai satu minggu saya mulai bisa menerima reiki dengan sensasi ada hawa hangat saling silih berganti ke bagian tubuh yang ditempeli kedua telapak tangan. Baru minggu kedua mulailah ada sensasi hawa panas yang menyengat ke bagian tubuh yang dipegang. Kejadian ini berlangsung selama 20 hari. Hanya satu hari saja saya merasakan hawa dingin menyengat tubuh selebihnya hawa hangat dan panas. Anehnya setelah self healing dilaksanakan dengan telaten timbullah detoksifikasi berlebihan keluar dari tubuh saya.

"Detoksifikasi adalah pembuangan sumbatan atas kotoran-kotoran atau racun yang terdapat dalam nadi-nadi atau saluran energi sejak menerima attunement hingga praktek self healing selama 21 hari. Jadi detoksifikasi adalah lumrah terjadi dalam diri calon praktisi reiki," jelas Reiki Master yang jadi pembimbing sehat bersama kundalini reiki. Untuk reiki level satu biasanya terjadi detoksifikasi secara fisik yang ditandai dengan seringnya buang air besar dan kecil berulang-ulang dan keluar keringat berlebihan ketika sedang tidak beraktifitas.

Gejala yang lebih mendetail dan banyak dialami oleh penerima attunement ialah refleks berkurang, rasa mengantuk berlebihan, ingin tidur selalu, merasa mual, ada rasa tertekan layaknya tubuh membengkak, kulit gatal, nafsu makan berlebihan, keluar ingus berlebihan, denyut nadi meningkat dan sebagainya. Oleh karena baru pertama kali menjadi pratisi dan masih awam akan sensai reiki tentunya hal ini menjadi pertanyaan kenapa bisa begitu? "Hendaknya proses detoksifikasi fisik ini dalam bentuk apa pun diterima dan disadari sebagai sesuatu positip dalam rangka proses pembersihan nadi-nadi atau saluran energi dari sumbatan. Racun yang mengendap dalam tubuh karena sisa makanan dan minuman dikeluarkan secara berkesinambungan sehingga tubuh menjadi sehat setelah itu", jelas Senior Personal Mastery Tradisi Reiki G'Tummo.

Bila proses detoksifikasi telah selesai tubuh akan merespon getaran energi reiki lebih cepat saat kita meniatkan reiki mengalir atau saat melakukan self healing atau other healing baik jarak dekat atau jauh. Sebenarnya detoksifikasi bukan saja dialami oleh praktisi reiki pemula tetapi juga dialami oleh pasien yang Anda reiki. Ini sebagai respon ketika proses penyembuhan dengan reiki berlangsung maka segala energi negative penyakit akan didorong keluar masuk bumi tanpa merugikan mahkluk lainnya.

Siapa bilang merawat kesehatan itu susah. Sangat gampang kok kalau kita tahu caranya. Pertama dari pengalaman hidup orang lain yang selalu sehat jarang sakit kita ambil pelajaran ini darinya. Kedua dengan membaca buku penyuluhan kesehatan yang ditulis oleh praktisi kesehatan utamanya dokter dan yang ketiga dengan mempraktekkan sendiri bagaimana meraih kebugaran dan kesehatan setiap harinya dengan tekun tanpa rasa malas. Boleh dikatakan merawat tubuh sama halnya dengan merawat kecantikan wajah, harus dilakukan dengan konsisten.

Perawatan diri sendiri bukan hanya sekadar berdandan saja agar kelihatan cantik setiap kali keluar rumah. Perawatan diri yang jauh berguna bagi penampilan tubuh agar tidak terlihat loyo, lesu dan lemah adalah merawat seutuhnya tubuh dengan cara detoksifikasi. Dengan detoksifikasi diharapkan tubuh menjadi jauh lebih sehat dan memancarkan aura positip mengingat saat ini lingkungan sekitar tempat tinggal dan bekerja umumnya di kota besar sudah penuh dengan polusi.

Termasuk pula gaya hidup mengkonsumsi makanan dan minuman yang tidak sehat (junk food) dan gaya hidup tidak sehat yang dengan sendirinya memberikan kontribusi terhadap penumpukan toksin atau racun dalam tubuh sehingga mempengaruhi kesehatan. Dengan adanya tumpukan racun membuat penyerapan gizi tidak sempurna lagi dan metabolisme kurang effisien yang memunculkan gejala seperti sakit kepala, bau mulut, sembelit, sariawan dan kulit tampak kusam. Sebaliknya tanda tubuh yang sehat terlihat memiliki metabolisme yang bekerja secara optimal. Effeknya kita mudah buang air besar sekali atau dua kali dalam sehari.

Dalam buku kesehatan biasanya dipaparkan organ tubuh yang paling bertanggung jawab dalam pembersihan tubuh dari racun (detoksifikasi) adalah hati. Jika sahabat sehat dengan reiki ingin detoksifikasi dengan cara mengonsumsi sesuatu perhatikan juga kesehatan hati. Memang saat ini melalui media iklan televisi, surat kabar bahkan internet banyak ditawarkan berbagai sarana detoksifikasi yang terbuat dari minuman. Sebagian orang justru menanggapi dengan baik produk minuman itu tetapi ada pula yang menghindari dan memilih detoksifikasi alami dengan berpantang makanan tertentu.

Umat Islam diperintahkan karena ajaran agamanya untuk rajin berpuasa baik puasa sunah atau wajib setahun sekali di bulan suci Ramadhan. Pada dasarnya intinya sama yaitu melalui puasa proses pembersihan dalam tubuh dari racun karena makanan dan minuman yang mengendap akan keluar dari tubuh karena organ pencernaan diistirahatkan selama 13 jam sejak subuh hingga matahari tenggelam. Jadi dengan melakukan puasa hakikatnya kita juga melakukan detoksifikasi alami. Puasa menjadikan kita manusia sehat.

Detoksifikasi dengan berpantang makanan boleh saja tetapi bukan berarti kita tidak makan jenis makanan tertentu misalnya daging. Sebuah studi yang dilakukan New York University Medical Center sebagaimana dilansir dalam Buku Gaya Hidup Awet Muda menyatakan bahwa wanita yang rajin makan daging merah lebih berpeluang menderita kanker payudara dua kali lebih besar dibandingkan yang hanya mengonsumsi daging unggas dan ikan. Boleh saja kita makan daging sapi misalnya tapi frekuensinya jangan terlalu sering.

Konsumsi daging sebaiknya disertai dengan makan sayur sayuran dan buah-buahan sebagai sumber antioksidan. Buah buahan seperti jeruk kaya akan vitamin C merupakan antioksidan yang kuat. Sayuran warna hijau juga tinggi kandungan vitamin C nya. Lalu apalagi? Membiasakan diri minum teh sehabis makan daging akan mendukung kesehatan tubuh. Di dalam teh terkandung katekin antioksidan yang bermanfaat bagi tubuh kita.

Banyak sahabat sehat dengan reiki yang berkunjung blog ini masih awam seputar reiki. Ada yang menanyakan apakah Reiki itu tenaga dalam, yoga atau jenis jurus silat. Bukan sahabat....saya sendiri dulu sewaktu mengenal kata reiki pikiran langsung melayang ke masalah tenaga dalam sebagaimana pernah saya pelajari di PPS Merpati Putih sebelumnya. Ketika berkunjung ke toko buku baru saya mendapatkan gambaran sesungguhnya tentang reiki dan manfaatnya untuk menjaga kesehatan tubuh setiap hari dari serangan penyakit.

Reiki adalah suatu sistem esoterik yang dapat dimanfaatkan untuk berbagai hal keperluan antara lain untuk penyembuhan diri sendiri penyakit maupun penyembuhan ke orang lain baik jarak dekat (tatap muka) atau jarak jauh. Reiki-Ho yang mengacu kepada tradisi Usui ditemukan pada tahun 1923 oleh Sensei Mikao Usui setelah melakukan meditasi beberapa saat di Gunung Kurama Jepang. Beliau lalu mengajarkan reiki kepada Chujiro Hayashi lalu Madame Hawayo Takata. Murid-murid Hawayo Takata ada 22 orang yang selanjutnya menyebarkan reiki keluar Jepang di tahun 1938.

Selanjutnya Internasionalisasi Reiki ke lima benua dimulai tahun 1980 termasuk juga penyebaran reiki ke Indonesia yang dimulai tahun 1986. Reiki dalam penyebarannya lalu muncul berbagai tradisi reiki yang dikembangkan oleh Master Reiki. Termasuk di sini reiki tradisi kundalini yang lebih akrab disebut dengan nama Kundalini Reiki yang merupakan gabungan penyaluran energi reiki dan energi kundalini. Menyebut Kundalini Reiki tentu ada hubungannya dengan Kuthumi seorang Ascended Master yang diketahui secara fisik pernah hidup di wilayah India dan Tibet sekitar abad 19. Terakhir dikenal sebagai guru spiritual di daerah Kashmir India.

Pada saat ini ajaran Kuthumi dapat diperoleh melalui kegiatan group channeling yang dipimpin oleh Madame Blavatsky pendiri dari Theosophical Society. Lalu generasi berikutnya adalah Ole Gabrielsen seorang Grandmaster Meditasi dan Kundalini dari Denmark yang sejak lama telah melakukan channeling terhadap Kuthumi dan akhirnya mendapatkan inisiasi Kundalini Reiki dari Kuthumi. Generasi ke-3 dari Tradisi Kundalini Reiki jatuh kepada Yan Nurindra founder dari IRMA, Asosiasi Reiki Master Independent Indonesia. Beliau merupakan Master dari lebih 80 tradisi energi esoterik dan pada tahun 1998 mulai memperkenalkan Reiki kepada masyarakat Indonesia melalui pelatihan Reiki yang dikenal dengan nama Mahameru Light Healing Institute.

Kundalini Reiki sebagai satu tradisi reiki penggunaannya sangat mudah dan sederhana tanpa menggunakan simbol reiki dan dapat digabung dengan teknik dari tradisi lain. Didisain khusus untuk membuka gulungan kundalini dan menaikkan api kundalini sehingga praktisi akan memperoleh beberapa energi berbeda, yang satu energi reiki tradisi tertentu dan satunya lagi energi khusus kundalini. Tata cara attunement sangat mudah dan sederhana tanpa attunement fisik.

Sehat dengan reiki sendiri belajar Kundalini Reiki jarak jauh melalui Majalah Nirmala di tahun 2003. Bersama praktisi reiki lain dari berbagai tradisi reiki bertemu dalam satu lokakarya dan mendapatkan attunement lanjutan Kundalini Reiki secara tatap muka dan mendapatkan hak untuk menularkan tradisi kundalini reiki ini kepada orang lain melalui attunement jarak jauh level 1. Selanjutnya praktisi dapat mempraktekkan tradisi kundalini reiki ini untuk keperluan healing, distance healing, cleansing room, karmic band healing dan situation healing.

Adakalanya seseorang untuk pertama kalinya memperoleh attunement akan mengalami effek over energy karena energi eterik mengalir terus menerus bersirkulasi di seluruh jaringan tubuh eterik. Bisa juga terjadi detoksifikasi berlebihan dengan seringnya membuang air besar dan kecil dengan suhu tubuh cenderung meningkat tapi hal ini tidak perlu dirisaukan dan wajar terjadi bagi seseorang yang baru pertama kali mendapatkan inisiasi. Lalu perubahan pola tidur dan cenderung lebih gampang mengantuk saat melakukan self healing. Perubahan pada tubuh fisik ini bersifat sementara karena adanya penyelarasan kembali aliran chi dalam tubuh dan efek positifnya tubuh akan merespon kondisi ini menuju sehat dan bugar.

Sekali lagi reiki adalah supplementary treatment tidak dimaksudkan menggantikan penyembuhan kedokteran. Praktisi reiki tradisi mana pun tidak diperkenankan menyarankan kepada pasien untuk menghentikan proses penyembuhan yang telah lebih dulu ditangani dokter. Selain itu pula praktisi reiki tidak diperkenankan melakukan diagnose penyakit kecuali praktisi reiki itu seorang ahli medis kedokteran yang memiliki kewenangan untuk mendiagnose penyakit.

Bagi Anda sahabat sehat dengan reiki yang telah menjadi praktisi reiki silakan praktekkan reiki untuk kebaikan sesama dalam menolong seseorang yang sedang sakit. Selamat berlatih.

Hidup sehat dengan reiki dan tentunya Anda semua yang berkunjung ke blog tentu mengenal istilah detoksifikasi. Berbagai ulasan di media cetak banyak membahas detoksifikasi yang dikaitkan dengan hidup sehat lagi awet muda. Memang hidup sehat awet muda adalah dambaan tiap insan manusia. Sementara kita ingin hidup sehat secara pararel penyakit juga datang menyergap setiap saat. Bagaimana ini bisa terjadi?

Kita tahu gangguan penyakit tidak selalu dari luar tubuh, tetapi bisa datang dari dalam tubuh sendiri. Nah gangguan penyakit yang datang dari dalam tubuh sendiri antara lain toksin (racun) di dalam darah yang diakibatkan antara lain oleh konsumsi makanan yang tidak sehat. Racun yang datang dalam tubuh bisa menimbulkan gangguan kesehatan bila dibiarkan terus menumpuk.

Menurut Dr. Bakri dari Vivari Healing sebagaimana ditulis dalam gaya hidup sehat, sebenarnya tubuh manusia mempunyai kekuatan penyembuhan sendiri jika kita bisa menjaganya dengan baik. Karena itu berbagai cara dilakukan setiap orang untuk mendapatkan kesehatan yang murah bila kita tahu cara mendapatkannya. Sehat secara paripurna salah satu caranya yaitu mengeluarkan seluruh racun dari dalam tubuh. Istilah medis yang sering kita dengar adalah detoksifikasi.

Detoksifikasi secara alamiah dilakukan tubuh untuk mengusir penyakit keluar tubuh melalui cairan keringat, tinja, urine juga pernapasan. Di samping mengusir racun keluar dari tubuh, detoksifikasi juga berguna untuk meningkatkan imunitas dan membuat kulit mulus. Zat-zat yang bersifat racun berasal dari ampas makanan karena tidak tercena dengan baik, zat makanan aditif, alkohol, udara tercemar bahkan pikiran dan emosi negatif harus dikeluarkan segera dari dalam tubuh. Zat-zat tadi bersifat racun karena itu secara teratur setiap hari dibuang melalui sistem pembuangan tubuh.