REIKI.

Sebagai manusia tentu akan merasa diri ini kecil bila dibanding dengan ciptaan Allah yang sangat luas mencakup langit dan bumi. Dengan bumi tempat kita berpijak selama hayat di kandung badan, tentu akan merasa rendah bila diri ini mampu menyatu dengan bumi lewat gerakan sujud. Dalam arti setiap saat diri ini harus merenung bahwa dari tanah pula manusia diciptakan dan kembali ke tanah pula kelak manusia berpulang. Dengan banyak melakukan gerakan sujud diharapkan kita menjadi mawas diri.

Nah...marilah kita melatih gerakan sujud di luar waktu sholat untuk grounding. Anda harus dalam kondisi rileks baik fisik dan pikiran. Buang jauh-jauh lebih dulu pikiran yang ruwet dengan rileksasi penapasan. Mulailah sujud dengan menempelkan kening ke tanah atau lantai. Saat sujud ke tanah ada 7 titik meridian tubuh yang menempel tanah. Mereka adalah kening ( jidad) di mana chakra ajna berada. Lalu chakra kedua telapak tangan kanan-kiri, lutut kanan-kiri dan chakra kedua telapak kaki kanan-kiri yang diwakili oleh kelima jari-jari kaki kanan-kiri. Saat kita melatih sujud maka chakra ajna dan chakra telapak kaki kanan-kiri yang aktip bekerja membuang unsur negative dari dalam tubuh ( energi penyakit ).

Bagian atas tubuh mulai dari chakra pusar ke atas hingga kepala diwakili chakra ajna sebagai corong pembuangan energi negative. Sedangkan bagian bawah tubuh mulai dari chakra pusar hingga ujung jempol kaki kanan-kiri, maka chakra telapak kaki kanan-kiri lah yang aktip membuang unsur negative penyakit keluar dari tubuh kita. Sedangkan chakra telapak tangan kanan-kiri berfungsi sebagai penyerap unsur positive bumi masuk tubuh lewat kedua telapak tangan kita. Selain itu titik meridian di lutut kanan-kiri sebagai penyeimbang posisi tubuh saat kita melakukan sujud cukup lama agar kepala tidak pening. Metode grounding ini sangat baik dilakukan minimal 5 menit. Bila mampu lebih dari 5 menit tidak masalah asalkan dapat mengontrol posisi tubuh saat sujud agar tidak limbung.

Rasakan saat getaran tubuh ini mulai bekerja. Biarkan chakra ajna membersihkan diri saat energi negative penyakit keluar tubuh atas. Demikian pula biarkan chakra kedua telapak kaki kanan-kiri yang diwakili oleh chakra minor jari-jari kelima kaki kanan-kiri bekerja membersihkan diri saat dilalui oleh energi negative penyakit keluar dari tubuh bagian bawah. Biarkan kondisi ini berlangsung dalam kondisi hening sambil memberi affirmasi agar ditangkap oleh bawah sadar kita, " Seluruh energi penyakit, ketidaknyamanan, stress, depressi yang ada dalam diri larut keluar tubuh. Tubuh terisi dengan energi positive bumi warna hijau untuk kesehatan tubuh dan mewujudkan materialisasi."

Biarkan kondisi ini beberapa saat agar sirkulasi energi negative seluruhnya sudah dibuang masuk bumi dan digantikan dengan energi positive bumi. Rasakan kesegaran tubuh dalam posisi sujud. Banyak-banyaklah bersyukur kepada Tuhan atas karunia-Nya bahwa bumi tempat kita berpijak bila dirawat dengan baik akan menghasilkan energi positive untuk menunjang kesehatan tubuh. Diharapkan dengan bersujud otak sebagai pusat memori akan menjadi tenang, penuh ide kreative dan jauh dari rasa pusing karena persoalan hidup sehari-hari. Biarkan kening sebagai tempat keberadaan chakra ajna menempel bumi sambil terus membersihkan diri dan dalam waktu bersamaan menyerap unsur air dan tanah untuk mendinginkan pikiran yang sudah kusut agar tenang kembali. Bila kondisi sudah tenang dan pikiran jernih silahkan akhiri latihan ini sambil minum air dingin.

Sumber tulisan : Tausiyah Ustajah di acara Managemen Kalbu Aa Gym Bandung Rabu subuh 29/09.

Begitu pentingnya fungsi kelenjar pituitary terkait dengan chakra mata ketiga sebagai pintu gerbang untuk melihat energi halus, disebutkan bahwa kelenjar pituitary terletak di dalam struktur didasar tengkorak dekat dengan kedua alis mata. Sebagaimana ditulis dalam Buku Sehat dengan Reiki dan Energi Non Reiki oleh Master Reiki Prof.Dr.Sutan Remi Syahdeini di halaman 171 sampai 174, menyebut kelenjar pituitary sebagai master gland ( kelenjar utama ) dari sistem endokren. Sejak ditemukan kelenjar ini diketahui mengendalikan zat-zat hormonal yang dikeluarkan oleh hypothalamus yang merupakan bagian dari otak.

Kelenjar ini juga penting mempengaruhi pertumbuhan metabolisme dan kimia tubuh pada umumnya. Pengaruh kelenjar ini termasuk hormon yang memproduksi kontraksi-kontraksi selama bekerja dan melepaskan air susu dari buah dada seorang ibu ( breast ) selama masa menyusui ( lactation ). Disamping kelenjar pituitary yang berhubungan dengan chakra mata ketiga, ada pula kelenjar yang terkait dengan chakra mahkota yang disebut dengan kelenjar Pineal. Kelenjar Pineal berukuran sebesar kacang polong terletak sangat dalam di dalam otak. Kelenjar ini pernah dianggap tidak mempunyai kegunaan apa pun.

Rene Descartes seorang filsafat Perancis hidup di abad ke-17 meyakini bahwa kelenjar pineal adalah tempat kedudukan jiwa ( soul ). Hasil penelitian para ilmuwan masa kini menghubungkan kelenjar ini dengan produksi melatonin dan mengatur internal body clock yang antara lain membangunkan kita dari tidur apabila waktunya bangun. Bagi Anda yang pernah belajar reiki dari tradisi lain di luar blog sehat dengan kundalini reiki atau yang belum pernah sama sekali belajar reiki dapat memprogam alam bawah sadar Anda untuk dapat bangun sebelum waktunya. Misalnya Anda ingin bangun di waktu menjelang azan shubuh, Anda dapat memprogam kalimat affirmasi tatkala badan sudah rebah di tempat peraduan.

Tata cara mengaktipkan body clock sangat mudah caranya. Bila Anda sudah merebahkan badan dalam kondisi rileks....segera memprogam alam bawah sadar Anda kalimat affirmasi yang didahului dengan doa menjelang tidur sesuai dengan iman dan keperyaan yang dianut. Santaikan pikiran lalu niatkan sungguh-sungguh di dalam hati. Mulai ucapkan affirmasi sebagai berikut ini, " Ya...Tuhan dengan izinmu mohon bangunkan aku besok pagi menjelang waktu azan shubuh datang dalam kondisi tenang, sehat, bahagia dalam menyambut pagi hari. Isi semua gudang tubuh energi ku dengan energi kenyamanan, ketenangan selama saya tidur dapat mimpi indah untuk penyembuhan sakit......saya ( jika mempunyai keluhan...sebutkan sakitnya)."

Sikap tubuh berbaring menghadap ke langit-langit, tempelkan kedua telapak tangan ke dada atau bisa juga ke chakra jantung. Ucapkan affirmasi tadi berulang-ulang dan sekiranya mata sudah berat kantuk pun datang....mulai lepaskan kesadaran fisik Anda pelan-pelan.....dan mulailah masuk ke kesadaran jiwa di mana kendali atas diri Anda dipegang sepenuhnya oleh alam bawah sadar Anda. Bila hal ini sudah terjadi tidur nyenyak pun terjadi pada diri Anda tanpa perlu minum obat penenang alias obat tidur. Dengan membiasakan diri membuat progam ke dalam alam bawah sadar sewaktu hendak tidur diharapkan kegelisahaan akibat susah tidur dapat dikurangi dengan melatih progam body clock. "Lantas kapan attunement kundalini reiki level 7 itu diadakan? " begitu pertanyaan yang pernah sehat dengan kundalini reiki jumpai dalam kolom komentar beberapa waktu lalu. Sabar saja sahabat....saya sedang mengatur waktu agar tidak bentrok dengan jadwal dinas malam hari kantorku.