ON LINE

Followers

Tampilkan postingan dengan label alam bawah sadar. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label alam bawah sadar. Tampilkan semua postingan

MEMBUANG ENERGI NEGATIVE DENGAN POSISI DUDUK.

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Selasa, 14 Januari 2014 0 komentar

Ada sahabat yang menanyakan  posisi tubuh yang nyaman untuk melakukan grounding seperti apa ?  Saya jawab singkat, umumnya grounding versi reiki konvensional adalah dengan duduk bermeditasi, memejamkan mata, mengkondisikan rileks, nyaman dan memusatkan perhatian pada keluar masuknya nafas. Selama duduk bermeditasi versi grounding ini, praktisi reiki bisa merentangkan kedua telapak tangan kanan dan kiri menghadap ke bumi atau tanah, atau kedua telapak tangan berada di atas lutut, atau di atas organ fital.

Merentangkan tangan tidak perlu penuh, tapi cukup apabila kedua telapak tangan dalam posisi siku dilipat atau ditekuk. Setelah nyaman dalam posisi seperti ini, chakra mahkota dan kedua telapak tangan yang sudah aktif akan merasakan getaran masuknya energi. Energi reiki akan masuk tubuh lewat chakra mahkota lalu mengalir dalam sistem tubuh energi, keluar lewat chakra kedua telapak tangan.

Read More..

MEMPROGRAM ENERGI REIKI.

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Kamis, 21 Juli 2011 0 komentar

Menarik sekali bila kita menyalurkan energi reiki dengan sistem pemrograman energi. Biasanya kemampuan ini akan diperoleh oleh seorang praktisi reiki jika sudah di tingkat 3 atau bergelar Senior Personal Mastery Reiki. Artinya dengan kemampuan memprogram energi reiki untuk disalurkan kepada orang lain tidak harus seketika itu juga sampai kepada si penerima energi reiki. Energi reiki akan sampai kepada sipenerima tepat ketika diniatkan sampai kepada sasaran.



Karena reiki tidak dibatasi oleh waktu, maka energi reiki dapat dikirimkan kepada pasien yang memerlukan penyembuhan di waktu mendatang atau sebaliknya di waktu lampau dalam kehidupan pasien. Atau energi reiki saat itu juga akan sampai kepada pasien bila antara keduanya sudah saling membuat perjanjian untuk mengirim dan menerima energi reiki. Misalnya yang biasa sehat dengan kundalini reiki lakukan setiap malam saat mentransfer energi reiki tepat jam 22.00 wib, maka semua pasien yang telah membuat perjanjian ingin menerima energi reiki saat itu juga akan menerima di kediaman masing-masing. Selain energi diprogram untuk bekerja di waktu lampau, sekarang dan akan datang, energi reiki juga dapat diprogram untuk bekerja kepada semua pasien yang berlainan tempat tinggalnya.



Sebagai praktisi reiki yang juga sibuk bekerja terkadang kita tidak bisa menepati janji. Begitu pula si penerima energi reiki yang super sibuk terkadang lupa akan janjinya untuk menerima energi reiki sesuai dengan kesepakatan waktu yang dibuat dengan praktisi reiki, maka untuk mengantisipasi kondisi ini, penyaluran energi reiki dapat kita program ke depan atau kebelakang dari waktu pengiriman yang telah disepakati berdua. Misalnya kita ingin mengirimkan energi reiki jam 22.00 wib malam hari. Ternyata pada jam itu kita masih ada kesibukan, maka pengiriman energi dapat kita buat di pagi hari atau siang hari dengan niat energi reiki akan sampai ke pasien tepat jam 22.00 sampai dengan 22.30 wib.


Menerapi diri sendiri dengan energi reiki atau non reiki ke dalam pikiran alam bawah sadar yang menyimpan trauma.


Caranya sangat mudah sekali. Anda bisa menggunakan simbol reiki jarak jauh atau tanpa simbol reiki sesuai dengan tradisi reiki yang Anda pelajari. Contohnya, misalnya kita ingin membuat program penyaluran energi reiki seperti kasus di atas, dapat dilakukan di pagi hari. Kita buat bola energi dengan simbol CKR - SHK dan HSSZN yang diberi affirmasi ketiga simbol energi ini menyatu menjadi satu kesatuan utuh dan padat yang diperkuat sekian ratus/ribu kali lipat dan akan sampai ke tujuan nanti malam tepat jam 22.00 wib. Salurkan energi reiki kurang lebih setengah jam, seakan-akan saat itu juga kita sedang berhadapan dengan pasien.



Dengan pembuatan program penyaluran energi di pagi hari, energi reiki yang dibuat saat itu akan dipending ke dalam alam bawah sadar praktisinya dan tidak langsung terkirim ke pasien. Energi reiki akan otomatis terkirim tepat jam 22.00 wib saat si pasien siap dalam posisi menerima energi reiki. Untuk mengantisipasi si penerima energi reiki terkadang lupa akan janjinya menerima reiki tepat waktu, maka pemrograman energi perlu dilakukan dengan niat energi reiki akan diterima pasien reiki kapan pun dia meniatkan untuk menerima reiki. Karena itulah sistem pemrograman energi reiki selain praktisi harus familiar dengan simbol reiki, juga harus mampu merancang kalimat affirmasi yang nanti akan mengiringi perjalanan energi reiki untuk sampai ke tujuan tepat sasaran.



Selain pemrograman energi reiki untuk masa yang akan datang, energi reiki bisa kita salurkan ke masa lampau dalam kehidupan pasien yang menderita traumatis berkepanjangan. Misalnya seorang TKW yang baru saja pulang dari Arab Saudi menceritakan apa adanya kelakuan majikannya di Arab Saudi kepada pers. Lima tahun lalu ia bekerja di Arab Saudi dan oleh majikannya ia diperlakukan tidak senonoh. Pengalaman traumatis ini tentu saja membekas ke dalam alam bawah sadar sang TKW sehingga menimbulkan dampak psikologis yang membekas dalam pikirannya.



Untuk menghapus jejak kelam pengalaman traumatis ini, maka Reiki dapat kita salurkan ke masa 5 tahun lalu masuk ke detik-detik saat TKW mendapatkan pelecehan seksual. Dengan mengalirkan energi reiki ke masa lima tahun lalu secara berulang-ulang dalam pikiran TKW, maka rekam jejak kelam dalam pikiran TKW dapat dihilangkan pelan-pelan. Singkat kata program ini bertujuan untuk menghilangkan trauma pasien karena kejadian yang sangat traumatis pada waktu lampau sehinggi pasien mengalami cacat psikologis.



Dengan memprogram penyaluran energi reiki ke masa lampau ketika peristiwa itu terjadi, trauma yang timbul dari peristiwa memilukan itu dapat dihilangkan. Penyaluran energi tersebut dapat membuat alam bawah sadar pasien terbongkar dan hal-hal yang menjadi sebab dampak traumatis yang tersimpan di dalam alam bawah sadarnya itu hilang. Ibarat kita merekam gambar maka pita atau hard disk tempat menyimpan data rekaman akan dihapus menjadi bersih kembali, sehingga data rekaman lama sudah tidak ada dan mengisinya dengan data baru yang lebih baik. Demikian halnya dengan pikiran bawah sadar pasien yang sudah menyimpan trauma negatif berkepanjangan, dengan reiki atau energi non reiki lah hasil rekaman itu dihilangkan. Pemograman reiki atau energi non reiki seperti itu sangat baik dilakukan oleh seorang dokter psikiater.

Read More..

MELATIH UNCONSCIOUS DIALOG.

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Kamis, 31 Maret 2011 0 komentar

Pada saat mengikuti lokakarya kundalini reiki menjelang detik-detik attunement, Grand Master Kundalini Reiki Ir. Yan Nurindra memberikan satu buah keping CD berjudul self empowerment kepada setiap peserta. CD itu berisi petunjuk cara melatih Unconscious Dialog yang berguna untuk menunjang latihan self hipnosis. CD tadi bila diperdengarkan akan muncul suara berisi panduan bagaimana melatih dialog kepada alam bawah sadar kita.



Dialog kepada alam bawah sadar? Kedengarannya aneh dan sulit dimengerti. Begitu pertanyaan dalam forum lokakarya saat itu. Sebenarnya tidak...sahabat sehat dengan kundalini reiki. Latihan ini menjelaskan secara rinci bagaimana kita mampu memanfaatkan kekuatan luar biasa dalam diri yaitu unconscious mind. Bagaimana persisnya latihan ini mari ikuti lebih lanjut tahapan latihan ini.



Seseorang yang ingin melatih dialog ini harus menerima apa adanya diri sendiri dengan segala kelebihan dan kekurangan yang menjadi milik kita. Ini adalah kunci awal yang sangat penting dalam self healing dengan menggunakan kalimat positip agar tujuan kita sehat tercapai tanpa melakukan penyaluran energi reiki. Jadi self healing kita bagi menjadi dua bagian.



Pertama self healing klasik yaitu menyalurkan energi positip kedalam tubuh lewat tangan kita saat praktek reiki. Kedua self healing unconscious dialog dengan memprogam kalimat/affirmasi positif agar terekam dengan erat sekali dalam alam bawah sadar kita. Suatu saat kelak out put dari kalimat yang pernah kita program ( merekam ke dalam alam bawah sadar) akan terwujud apa adanya sesuai affirmasi yang kita ucapkan tadi.



Di samping menerima apa adanya kekurangan dalam diri dengan ikhlas, rasa syukur pun wajib kita haturkan kepada Sang Khalik atas Rahmat/Berkat-Nya yang berkelimpahan ini. Termasuk di sini menyayangi diri sendiri luar dalam. Sekali pun kita ditakdirkan hidup menderita dan menyandang cacat fisik atau pun mempunyai tubuh sempurna tak ada salahnya wajib memelihara ciptaan-Nya ini dengan sebaiknya-baiknya.



Contoh konkret misalnya memenuhi hak tubuh fisik ini untuk istirahat bila waktunya istirahat telah tiba. Jangan terus bekerja memburu target pekerjaan yang tidak ada habis-habisnya. Tubuh pun perlu istirahat dari segala kesibukan kerja. Latihan kali ini menitikberatkan pada self healing unconscious dialog ke alam bawah sadar. Tujuan latihan ini membuat tubuh semakin rileks, nyaman, tidak mudah stress dan dilatih saat istirahat. Panduan latihandisusun sebagai berikut :



1. Anda dapat duduk atau berbaring dengan tenang lalu atur napas lebih ritmis lagi. Masuk rileksasi dalam suasana hening, mata terpejam.



2. Rasakan kenyamanan dan terus rasakan diri Anda semakin tenang...tenang...tenang...tenang...tenangi.



3. Ucapkan kalimat yang telah Anda rancang ke dalam jiwa bawah sadar dengan sepenuh hati. Ucapkan dengan sangat pelan, perlahan-lahan dengan tempo agak lambat. Silakan ucapkan kalimat apa pun asalkan kalimat tunggal, positif dan sesuai dengan keyakinan Anda yang paling mantap.



Misalnya kalimat, "Ya...Tuhan saya mensyukuri berkah-Mu hari ini apa adanya. Aku merasa makin tenang, makin tenang, makin tenang, makin tenang, makin tenang." Dalam keadaan seperti ini rasakan kenyamanan menyelimuti jiwa Anda dengan sepenuh hati. Tetap rasakan kondisi ini dengan penuh keteduhan hati. Bila menghendaki ingin sehat setiap hari rancang kalimat misal," Dalam kondisi seperti ini Ya...Tuhan saya sehat, sehat, sehat, sehat, sehat atas izin-Mu. "



Sebaliknya jika Anda belum merasa nyaman dalam latihan ini dan belum mau menerima adanya kondisi saat ini, ulangi lagi dari langkah pertama. Lakukan berulang-ulang sehingga Anda akan terbiasa. Jika latihan sudah dianggap cukup ucapkan terima kasih kepada unconscious Anda.



Latihan ini juga bisa Anda rancang jikalau menderita susah tidur dan selalu gelisah di atas kasur. Rancang kalimat sambil memejamkan mata misalnya, "Wahai mata saya perintahkan saat ini kamu menjadi malas. Setiap kali engkau berusaha membuka mata, maka matamu akan semakin lengket bagaikan diperban. Oleh karena itu saat ini juga saya perintahkan engkau, wahai mata semakin malas...malas...malas membuka."



Dalam latihan ini Anda dapat mendengarkan musik lembut misalnya instrumentalia atau musik klasik. Bila ada bagian tubuh yang kurang nyaman boleh memijit sambil terus mengucapkan kalimat sugesti itu ke dalam alam bawah sadar. Pergunakan aromaterapi agar sugesti semakin tertanam dalam alam bawah sadar. Jangan lupa ucapkan kata terima kasih bagian per bagian tubuh Anda karena sampai saat ini terus berfungsi dengan baik tanpa gangguan apa pun.



Self talk kepada alam bawah sadar bila dipergunakan dengan baik akan menghasilkan level energi tinggi yang merupakan modal untuk membuat lebih peka terhadap aspek lain dalam kehidupan. Dengan kata lain kita jauh lebih mudah mencapai keseimbangan hidup dan kesehatan yang menyeluruh atau sering disebut holistik. Mari sama-sama melatih Self healing dan self talk untuk mencapai kondisi sehat. Anda mau?

Read More..

CARA KERJA PIKIRAN MENERIMA INFORMASI ( 2 ).

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Rabu, 16 Februari 2011 0 komentar

Melihat komposisi kontribusi yang tidak seimbang antara pikiran bawah sadar dan pikiran sadar dengan perbandingan 88% : 12%, maka dapat dikatakan bahwa manusia nyaris menjadi makhluk bawah sadar. Mungkin banyak hal yang sebenarnya tidak kita inginkan dalam pikiran, tetapi sudah terlanjur masuk ke dalam pikiran bawah sadar dikarenakan banyaknya induksi dalam hidup ini.



Contoh konkret dari peranan pikiran bawah sadar yang begitu dominan dalam praktek seandainya seseorang sedang sakit. Pada saat tubuh fisik merasa kurang sehat, sebaiknya jangan membicarakan apalagi merasakannya. Kelihatannya sungguh kejam perangai ini bila untuk sakit saja kita dilarang membicarakan apalagi mengeluhkannya baik dalam hati sendiri ataupun di sharing kepada orang lain.



Kembali kepada daya kerja otak manusia yang bersifat pengulangan atau play-back atas sesuatu, semakin sering kita memikirkan pikiran-pikiran negatife, maka itulah perwujudannya. Sebaliknya jika kita berusaha berpikiran positif maka output nya pun positip. Misalnya jika sedang sakit alias tidak enak badan, sebaiknya membiasakan diri dalam pikiran kita untuk mengulangi sesering mungkin kalimat, " Saya sehat, saya merasa sehat, saya bebas kecemasan dan ketakutan rasa sakit."



Kebalikannya contoh sederhana penggunaan kata-kata dan pikiran negatif seperti jangan. Secara tidak sadar kita sering mengatakan kepada anak kita, " Jangan lari-lari nanti jatuh, jangan memanjat pohon nanti jatuh, jangan nonton televisi terlalu dekat nanti matamu sakit." Padahal jika kita ingin melarang sesuatu kepada anak alangkah baiknya membiasakan diri mengucapkan kaliamat, Nak...larinya pelan-pelan saja ya? Hati-hati memanjat pohon ya? Sebaiknya menonton televisi agak jauh saja ya?



Sudah barang tentu setiap orang berhak mempunyai keinginan untuk selalu bergerak maju, rajin, sukses, kaya, semangat, bahagia apalagi sehat. Tetapi di sisi lain sering kali yang terjadi justru keinginan tadi itu ditarik ke arah kebalikannya untuk mundur oleh pikiran bawah sadar kita. Pikiran bawah sadar dapat menjadi kekuatan yang mendukung keinginan, atau sebaliknya dapat menjadi musuh nyata yang paling kuat diri kita.



Dalam praktek bisakah kita memperdayakan pikiran yang sudah terlanjur ada di dalam pikiran bawah sadar tanpa kita sadari untuk kembali menjadi pikiran sadar? Bisakah kita memasukkan hal-hal positif ke dalam pikiran bawah sadar sehingga pikiran bawah sadar akan bergerak selaras dengan keinginan positif kita? Jawabannya bisa apabila Anda sudah mahir mengolah energi positif khususnya dalam praktek inti reiki. Kunci dalam praktek inti reiki dalam kehidupan sehari-hari adalah relaksasi, afirmasi kalimat positif sebagai sugesti dan selanjutnya memvisualkan keinginan ditambah memanfaatkan energi-energi yang sesuai dengan tujuan sasaran Anda.



Sumber tulisan : Buletin Inti Reiki Nopember 2010 oleh Harlianto ( diedit ).

Read More..

CARA KERJA PIKIRAN MENERIMA INFORMASI.

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI 0 komentar

Kita adalah apa yang kita pikir dan rasakan. Jika positip maka yang akan muncul adalah pikiran dan perasaan positip, yang akan mengakibatkan perilaku dan kondisi positif pula. Salah satu kunci keberhasilan kita adalah mampu berkomunikasi kepada diri sendiri ( self talk ). Bagaimana caranya melakukan dengan tepat?



Demikianlah Amelia Hirawan seorang psikolog dan praktisi neuro linguistic programing ( NLP ) yang tinggal di Semarang menulis prolog dengan judul Ambil Yang Positif, Buang Pikiran Negatif dalam serial Mind, Body and Soul Intisari yang terbit beberapa tahun lalu, masih relevan dengan kondisi sekarang ini di mana tingkat pikiran yang semrawut akan mempengaruhi susana hati seseorang.



Tentu saja pikiran seseorang sangat erat dengan segala informasi yang masuk ke dalam otaknya. Untuk memahami masuknya informasi kedalam pikiran mungkin sebaiknya kita mencoba untuk mencari tahu, apakah mekanisme yang terjadi di balik setiap tindakan manusia? Berbagai kejadian dalam hidup sehari-hari yang sebetulnya sangat mirip dengan pertunjukan hipnotis, yaitu bagaimana seseorang dapat melakukan tindakan yang tidak masuk akal dapat dijelaskan dengan baik apabila seseorang sudah mengenal istilah psikologi.


Otak kita sebagai modal dan karunia yang luar biasa dari Tuhan YME, mampu menyimpan sekitar 800 informasi per detik selama rata-rata 75 tahun hidup manusia tanpa pernah merasa lelah. Oleh karena itu, jika sebuah komputer dirancang untuk menyamai potensi kekuatan otak manusia, dibutuhkan komputer seukuran sebuah gedung bertingkat setinggi 400 meter atau pernah juga disamakan dengan komputer seukuran lapangan bola dan membutuhkan lebih dari 1.000.000.000 watt daya listrik untuk menjalankannya.


Manusia sebagaimana ditulis oleh Rekan Harlianto Inti Reiki, sebenarnya bertindak dengan dilandasi pikiran. Salah satu model psikologi menjelaskan bahwa pikiran manusia terdiri dari bagian utama, yaitu ( 1 ) Pikiran Sadar disebut Conscious Mind dan ( 2 ) Pikiran Bawah Sadar disebut Sub - Conscious Mind. Lalu apa pikiran sadar dan pikiran bawah sadar?



Pikiran sadar merupakan bagian dari pikiran manusia yang bertugas untuk melakukan analisa dan pertimbangan-pertimbangan rasional dan sering disetarakan dengan bagian kiri dari otak manusia ( Left Brain ). Sedangkan pikiran bawah sadar berisikan data base yang mencerminkan diri kita di mana database ini merupakan akumulasi dari berbagai pemahaman, penalaran, pengalaman, bahkan penularan pikiran karena induksi pihak lain, sejak manusia lahir sampai hidup hari ini.



Pikiran bawah sadar seringkali disetarakan dengan bagian kanan otak manusia ( Right Brain ). Oleh karena itu pikiran bawah sadar masuk wilayah yang didominasi oleh rasa dan emosi. Yang paling menarik pikiran bawah sadar cenderung bersifat netral terhadap data dan atau informasi yang masuk ke dalam otaknya.



Netral artinya tidak mengenal baik dan buruk, salah atau benar. Suatu data yang berhasil masuk ke dalam pikiran bawah sadar akan diterima apa adanya dan tidak akan dipilah-pilah mana yang benar mana yang salah. Data ini bersifat permanen sifatnya dan dianggap suatu kebenaran, walaupun mungkin sebenarnya data tersebut relatif salah berdasarkan kaidah umum.



Contoh klasik yang biasa ada di sekitar kehidupan kita sehari-hari misalnya, saat kita kecil sering orangtua mengatakan ( entah bergurau, serius atau setengah serius ) perkataan, " Awas jangan main jauh-jauh dari rumah, nanti kamu diculik hantu sawah". Atau, " Awas jangan memanjat pohon tinggi-tinggi, nanti jatuh, " maka pikiran bawah sadar yang polos milik sang anak akan menangkap energi suara dari perkataan itu apa adanya dan tidak membantahnya apakah perkataan itu benar atau salah.



Sang anak akan selalu menurut bahwa perkataan orang tua pasti benar adanya, maka sejak saat itu di dalam pikiran bawah sadar anak terdapat data yang telah terekam, bahwa hantu itu ada, naik pohon tinggi pasti akan jatuh dan sebagainya. Hal lain yang tak kalah menarik dari pikiran ini, bahwa ternyata porsi pikiran bawah sadar manusia ternyata sangat dominan dalam menentukan tindakan seseorang.



Sebuah buku yang berjudul Peace of Mind dari Sandy Mc Gregor menyatakan bahwa kontribusi Pikiran Sadar hanyalah 12%, sedangkan kontribusi pikiran bawah sadar adalah 88%. Jelas sekali perbedaannya bahwa pikiran rasional tidaklah cukup untuk mewujudkan suatu tindakan. Karena rasional adalah tugas dari pikiran sadar yang hanya berperan sebanyak 12% untuk melakukan tindakan. ( bersambung )



Sumber : Buletin Inti Reiki Nopember 2010 oleh Harlianto. ( diedit )

Read More..

PENYEMBUHAN MENTAL DAN EMOSIONAL ( 3 ).

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Minggu, 28 November 2010 0 komentar

Perjalanan hidup seorang manusia selalu terhubung dengan peristiwa yang memunculkan emosional baik yang memberikan dampak positif seperti rasa bahagia gembira dalam hidup ini ataupun membawa dampak negative, seperti kesedihan mendalam, rasa takut dan cemas berlebihan. Contoh nyata dimana saat ini kondisi saudara-saudara kita di Mentawai, Merapi dan Wasior boleh dikatakan sangat memprihatinkan akibat dampak dari bencana alam yang telah merenggut kebahagiaan warga setempat yang semula tenang sekonyong-konyong menjadi porak poranda. Tentu saja hal ini akan menimbulkan trauma yang tidak mudah dilupakannya.



Peristiwa tersebut terutama yang berdampak negative sifatnya, akan tertimbun ke dalam alam bawah sadar yang mengakibatkan hambatan dalam tubuh emosionalnya sehingga penyakit fisik pun akan mudah muncul bila hambatan itu tidak lekas dihilangkan. Dengan kata lain trauma negative berkepanjangan dalam waktu lama akan terus membekas ke dalam ingatan alam bawah sadarnya manakala ia mendengar, melihat dampak serupa yang pernah terjadi pada dirinya di lain waktu juga menimpa orang lain dalam kasus bencana alam serupa.



Reiki yang bekerja pada lapisan tubuh pisik, mental dan emosional dapat melakukan penyeimbangan kembali ke dalam lapisan tubuh tersebut sehingga timbunan emosi negative yang telah lama mengendap dalam alam bawah sadarnya dapat dikelupas melalui penyaluran reiki baik jarak dekat ataupun jarak jauh. Tindakan menyalurkan energi reiki disebut sebagai tindakan menyeimbangkan emosi yang waktu penyaluran cukup lama dari yang setengah jam hingga 2 jam. Untuk itu diperlukan persiapan yang matang menyangkut tempat penyaluran reiki yang cukup tenang suasananya, kondisi santai praktisi reiki dan pasiennya sendiri.



Sebelum penyaluran reiki perlu diberi tahu kepada pasien yang menderita tekanan bhatin karena keseimbangan emosi terganggu, depressi berkepanjangan maupun trauma negative dalam diri pasien, bahwa penyaluran reiki akan mengakibatkan keluarnya timbunan berbagai emosi dari dalam alam bawah sadarnya dalam bentuk reaksi seperti tertawa terbahak-bahak, menangis meraung-raung atau tersedu-sedu bahkan marah-marah. Kalau sudah demikian, pasien harus melepaskan reaksi itu apa adanya dan tidak boleh ditahan. Kalau bisa menangis menangislah, sedang tertawa tertawalah. Jika ada rasa marah muncul dalam diri marahlah sebatas di saat sedang diterapi reiki.



"Reaksi yang ditimbulkan karena pelepasan emosi ini harus benar-benar dituntaskan agar keseimbangan emosi dapat berhasil dengan baik. Sangat disarankan agar sebelum praktisi reiki memberikan penyembuhan mental, emosional, hendaknya terlebih dulu memberikan pengertian yang mendalam kepada pasien mengenai kemungkinan timbulnya reaksi tersebut," saran Prof. Dr. Sutan Remi dalam buku Hidup Sehat dengan Reiki dan Energi Non Reiki. Terapi emosional dan mental dengan menyalurkan reiki dapat menggunakan simbol reiki SHK dan diperkuat simbol CKR jika pasien ada dihadapannya. Jika pasien berada ditempat jauh barulah simbol reiki HSSZN digunakan untuk membuat jembatan penghubung eterik antara pasien dengan praktisi reiki.



Bagi praktisi reiki kundalini yang terbisa menggunakan sistem pemograman energi reiki, maka peranan affirmasi sangat berperan bagi keberhasilan memberikan terapi reiki. Penyeimbangan emosi cukup dilakukan dengan menyalurkan energi reiki dan energi non reiki terlebih dulu dengan didahului niat dan affirmasi yang tepat untuk apa energi reiki akan digunakan. Setelah niat dan affirmasi diucapkan, kondisikan pasien tenang dengan memejamkan mata lebih dulu barulah energi reiki kita salurkan ke chakra mahkota, jantung dan ajna pasien. Daya penyembuhan dengan menyalurkan reiki tanpa simbol dan menggunakan kekuatan affirmasi, maka energi reiki yang disalurkan akan bekerja baik terhadap pasien sesuai niat dan ketepatan praktisi reiki saat mengucapkan bunyi affirmasi tersebut.



Bagi rekan praktisi reiki yang terbiasa menggunakan simbol reiki pun bisa melakukan terapi ini dengan menggambar simbol reiki SHK di depan chakra ajna pasien. Setelah bola energi simbol SHK terbentuk padat, dorong bola energi ini ke dalam chakra ajna depan pasien tanpa memberikan instruksi affirmasi. Lakukan langkah ini ke chakra ajna belakang pasien yang terletak di batok kepala belakang pasien tanpa memberikan instruksi affirmasi. Untuk memperkuat penyaluran energi maka simbol CKR bisa digunakan pula untuk memperkuat simbol SHK tanpa memberikan instruksi affirmasi.



Masih dalam kondisi santai mulai ucapkan affirmasi yang intinya seluruh emosi negative dalam tubuh mental dan emosional pasien dikeluarkan saat ini juga selama proses penyaluran energi berlangsung. Mulailah salurkan energi reiki ke bagian kepala pasien dengan telapak tangan kanan/kiri sama saja ke chakra ajna depan dan satunya lagi ke chakra ajna belakang. Selama proses penyaluran energi reiki terkadang pasien mulai bergerak-gerak kepalanya sambil berteriak, mengaduh, menangis tersedu-sedu bahkan tubuh pun ikut bergerak. Jika menghadapi hal demikian...tetap tenang bimbing pasien untuk tetap duduk ditempatnya dan biarkan seluruh emosi negative yang ada dalam dirinya keluar sampai tuntas dan tanda-tanda telah tuntasnya emosi negative pada diri pasien keluar semuanya jika pasien mulai tertidur pulas dan merasakan kelegaan dalam dirinya. Biarkan pasien tertidur di kursi dan berikan air putih yang telah diberi energi reiki untuk mengembalikan kesegaran tubuhnya jika dia sudah terbangun.



Sebagai terapi tambahan Anda dapat menyalurkan energi ke jalur Sushumna, Ida dan Pinggala pasien di saat dia masih dalam kondisi tidur pulas atau dalam kondisi terjaga. Keseimbangan energi di ketiga jalur ini perlu tetap dijaga agar pergerakan energi dalam tubuh pasien dari chakra satu ke chakra lainnya tetap lancar. Anda dapat pula membersihkan chakra jantung pasien dengan menyalurkan energi reiki atau energi non reiki. Mengingat chakra jantung sangat erat kaitannya dengan kalbu pasien maka pembersihan chakra ini perlu pula dilakukan sebagai terapi tambahan setelah menyalurkan energi reiki ke chakra ajna depan dan belakang pasien.



Sumber : Praktek Reiki Kundalini Pribadi.

Read More..

KEKUATAN PIKIRAN BAWAH SADAR ( 2 ).

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Jumat, 24 September 2010 1 komentar

Setelah Isaac Newton mendapatkan teori gravitasi, seorang ilmuwan Inggris, Jacob Boehm juga mengemukakan penemuan serupa mengenai konsep holografik dan temuan itu sudah dipublikasikan pada salah satu jurnal ilmiah terkenal di Inggris pada waktu itu. Dari temuan itu disimpulkan bahwa alam semesta menghubungkan spesies-spesies atau mahkluk hidup tertentu. Misalnya seekor tikus dilatih untuk menjelajahi suatu maze atau labyrinth. Tikus lainnya pun akan mengetahui hal ini lebih cepat karena sudah ada satu ekor tikus yang memiliki pengetahuan itu.



Akan halnya manusia yang mempunyai akal dan budi. Jika seorang manusia menguasai suatu pengetahuan maka akan lebih mudah bagi manusia lain untuk ikut mempelajarinya. Artinya manusia sudah memiliki pengetahuan yang sama ( shared intelligence ). Mengapa? Karena alam semesta membantu memberikan informasi yang sama itu melalui pikiran universal atau pikiran bawah sadar. Dan temuan itu sudah dipublikasikan melalui tayangan BBC. Kemudian keterhubungan ini disebut Morphogenetic Field ( medan morfogenetika ).



Tentu semua sahabat sehat dengan kundalini reiki pernah kenal dengan orang-orang genius lewat cerita ketika sedang mempelajari ilmu pengetahuan Fisika. Anda tentu kenal dengan nama spektakuler seperti Copernicus, Galileo Galilei, Sir Isaac Newton, Albert Einstein, Thomas Alfa Edison, Graham Bell dan lainnya. Nama-nama orang terkenal itu mempunyai kekuatan pikiran bawah sadar yang terkoneksi erat dengan alam semesta sehingga mendapatkan ide atau informasi yang luar biasa.



Kalau tidak mendapatkan kemampuan pikiran bawah sadar yang luar biasa sebagai anugerah dari Tuhan Yang Maha Kuasa, darimana mereka mendapat petunjuk dari penemuan itu? Ketika mereka sudah menemukan hasil penelitiannya itu, maka kita pun sesama species manusia akan lebih mudah mempelajari temuan mereka. Mengapa bisa? Karena sekali lagi pikiran kita saling terhubung dengan medan energi yang menyelingkupi ruang gerak tempat kita berada.


Energi mengikuti pikiran manusia. Albert Einstein atau Thomas Alfa Edison adalah orang yang mempunyai pikiran bawah sadar, terhubung kuat dengan alam semesta sehingga melahirkan temuan yang berguna bagi kehidupan manusia setelahnya.


Dengan kata lain pikiran manusia seperti halnya jaringan komputer, terhubung dengan pikiran manusia lainnya dan keterhubungan itu dapat dipicu atau diciptakan melalui alam semesta. Psikolog ternama Karl Jung menyebut misteri keterhubungan pikiran ini sebagai universal conciousness ( kesadaran pikiran alam semesta ) dan ahli biologi Rupert Sheldrake menyebutnya morphogetic field ( medan morfogenetika ) dan kita menyebutnya super mind.



Penemuan yang serupa juga mengatakan bahwa semua mahkluk hidup memiliki medan energy ( energy field ) yang khas. Pada tahun 1940 Harold Burr, seorang neuroatomist dari Yale University, mengadakan penelitian mengenai medan energy tersebut. Dia menemukan bahwa semua mahkluk hidup mempunyai medan energy dan sudah dapat dideteksi sejak masih embrio. Kesimpulannya adalah energi-energi inilah yang menghubungkan satu mahkluk dengan mahkluk yang lain sehingga akan terjadi kontak energi.



Suatu penelitian di Jepang diadakan terhadap seratus ekor monyet di suatu pulau yang terpencil. Seekor monyet yang dianggap paling pandai dari yang lain dipilih dan dilatih. Monyet itu dilatih bagaimana mencuci kentang. Setelah dicoba pada monyet lain ternyata mereka juga mempunyai kemampuan mencuci kentang. Yang lebih mengejutkan adalah beberapa bulan kemudian kelompok monyet lain yang berada di pulau lain yang agak berjauhan, entah bagaimana caranya, juga tahu cara mencuci kentang.



Sekali lagi temuan ini membuktikan adanya shared intelligence antara monyet satu dengan monyet lain ditempat terpisah. Medan energi monyet tersebut tertransfer ke kelompok yang lain sehingga mereka juga memiliki pengetahuan yang sama tentang cara mencuci kentang. Lebih unik lagi bila sampel penelitian ini mengambil objek manusia sebagai objek penelitian.



Pada manusia medan energi jauh lebih kuat dan karena itu keterhubungan atau koneksi antar manusia itu jauh lebih kuat. Keterhubungan ini sering disebut dengan istilah hubungan pikiran atau hubungan batin ( mental connection). Hubungan ini akan terasa oleh mereka yang memiliki hubungan darah seperti orang tua dan anaknya, adik dengan kakaknya atau saudara lainnya. Karena itu jika terjadi pada saudara kita, kita akan merasakan sesuatu sebagai firasat. Hal ini terjadi karena adanya mental connection atau hubungan batin tadi.



Kenapa hal itu bisa terjadi pada diri setiap orang? Seperti dikatakan bahwa manusia, hewan, tumbuh-tumbuhan yang ada di bumi ini hidup saling berdampingan. Secara turun temurun habitat kehidupan ini ada dalam satu lingkup sama yaitu di bumi sebagai bagian dari alam semesta yang menghubungkan mereka satu sama lain melalui medan energi tadi. Ibaratnya jika mereka berinteraksi akan ada sinyal sebagai isyarat muculnya komunikasi.



Bahan tulisan : Re-write dan edit dari ulasan Sdr Leo di buletin Inti Reiki Agustus 2010.

Read More..

KEKUATAN PIKIRAN BAWAH SADAR ( 1 ).

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI 0 komentar

Salah satu cara yang belum banyak diketahui orang bahwa ternyata pikiran manusia itu menyimpan suatu potensi yang sangat dahsyat yang sangat bermanfaat kalau kita bisa membuka rahasianya untuk diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Demikian rekan Leo dari Inti Reiki membeberkan kekuatan pikiran bawah sadar setiap manusia yang menggarisbawahi bahwa salah satu rahasia besar dari kekuatan pikiran adalah sebuah ilmu yang disebut subjective communication.



Ilmu itu pada dasarnya adalah berkenaan dengan metode dan teknik mempengaruhi pikiran orang lain dengan menggunakan kekuatan pikiran yang kita miliki. Penggunaan teknik subjektive communication ini merupakan suatu cara yang bisa dibuktikan secara ilmiah dan sama sekali bukan kekuatan magis, sihir, jin dan atau sejenisnya. Ketika menjelaskan hal ini, Tertius Lantigimo, seorang pakar di bidang subjektive communication, mengatakan bahwa teknik ini dibangun di atas dasar fakta ilmiah mengenai kekuatan pikiran manusia, yakni pemanfaatan kekuatan dan potensi pikiran manusia.



Seperti sudah dijelaskan bahwa teknik subjektive communication adalah teknik menciptakan hubungan atau kontak pikiran antar manusia pada jarak jauh. Anda tidak perlu bertemu dengannya untuk berkomunikasi dan boleh berarti anda tidak atau belum pernah mengenal yang bersangkutan sebelumnya. Pendek kata orang itu masih sangat asing dalam ingatan anda dan belum pernah bertemu di tempat tertentu. Nah...dari tempat tidur atau ruang tamu rumah anda, anda memprogam pikiran anda untuk terjadi kontak pikiran atau kontak batin dan kemudian setelah kontak sudah terjadi terjadilah komunikasi dua arah tanpa tatap muka.


Pikiran bawah sadar dapat mengendalikan aktivitas fisik tanpa disadari oleh pikiran sadar dan dapat mengungkapkan ide atau pemikiran yang berada diluar jangkauan pikiran sadar.


Lewat subjektive communication anda akan memanfaatkan segala potensi yang ada dalam pikiran anda. Anda pun dapat memanfaatkan kekuatan yang ada di alam semesta ini. Karena pikiran manusia terhubung dengan alam semesta layaknya satelit yang menghubungkan stasiun televisi atau radio dengan para pemirsa atau pendengar. Sama seperti sinyal telepon yang menghubungkan banyak orang di muka bumi ini.



Pikiran manusia terhubung dengan alam semesta yang dalam bahasa psikologi disebut universal conciousness ( pikiran alam semesta ) atau dalam bahasa biologi disebut morphogenetic field ( medan morfogenetika ). Penemuan bahwa pikiran manusia terhubung dengan alam semesta masih belum banyak diketahui orang dan juga masih banyak yang belum yakin betul. Akan tetapi 5 - 10 tahun terakhir bukti-bukti akurat yang memperkuat penemuan ini bermunculan, sehingga orang skeptik dalam arti tidak percaya sekalipun, akhirnya tidak dapat mengelak untuk mengakuinya.



Dr. Karl Pribram seorang ahli bedak otak menemukan bahwa otak manusia memuat bayangan alam semesta, hampir sama dengan proses holografik. Dia mengatakan bahwa pikiran manusia terhubung dengan konsep alam semesta dan menerima informasi dari alam semesta timbal baliknya. Buktinya...? misalnya Isaac Newton kira-kira mendapat teori gravitasinya dari mana? Siapa yang mengirim pesan itu ke dalam pikirannya, sehingga pada akhirnya dia menemukan teori gravitasinya itu.



Nah kalau berbicara masalah energi dan hubungannya dengan pikiran manusia, tentunya semua sahabat sehat dengan kundalini reiki yang pernah belajar praktek reiki saat mengirimkan energi jarak jauh, dapat sedikit mengerti mengenai teori itu. Sesungguhnya energi yang dipancarkan manusia itu mengikuti pikiran yang bersangkutan. Sebagai gambaran saat anda memikirkan seseorang yang ingin minta bantuan transfer energi jarak jauh, saat itu juga pikiran Anda akan melayang ke yang bersangkutan sekalipun anda belum pernah ke tempat itu dan belum tahu medan geografisnya apalagi ujud wajah teman anda itu. Saat itu juga energi pikiran yang anda pancarkan akan jadi jembatan penghubung antara anda dengan dia. Bagi energi itu tidak menjadi kendala dan dapat mengatasinya dalam waktu cepat. Dengan kata lain....energi pikiran Anda akan melesat jauh ke tempat itu tanpa dibatasi jarak dan waktu. (bersambung )



Bahan tulisan : Re-write dan edit dari ulasan Sdr Leo di buletin Inti Reiki Agustus 2010.

Read More..

TERAPI DOA MUKZIJAT KESEMBUHAN.

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Kamis, 02 September 2010 0 komentar

Bagi orang beriman kepada kebesaran Ilahi, sarana berdoa adalah mutlak bagi orang beriman apalagi bila sedang dihadapkan kepada penyakit yang sedang dideritanya atau diderita orang lain yang tentu saja segera berkeinginan sembuh. Banyak kesembuhan lewat doa yang dapat diungkap berkat terapi ini. Lalu bagaimana doa bisa memiliki kekuatan menyembuhkan?



Mari kita simak pengalaman Sdr. Pandu Dewanto beberapa tahun lalu saat ia bingung di tengah malam buta sambil memandangi puteri tercintanya tergeletak di ruang ICU Rumah Sakit Umum Magelang Jawa Tengah. Sang puteri sudah beberapa hari tak sadarkan diri akibat gegar otak setelah tertabrak kendaraan bermotor. Entah intuisi apa yang mendorong Pandu saat ia melihat brosur berisi alamat sebuah pelayanan doa. Tanpa berpikir panjang ia langsung menghubungi alamat itu lewat telepon.



Tak lama kemudian serombongan orang yang berasal dari luar kota Magelang datang ke rumah sakit tempat puterinya dirawat. Dengan sikap tulus ikhlas tanpa mau dibayar, mereka lantas memenuhi permintaan Pandu, yaitu mendoakan puterinya agar segera sadar dan sembuh. " Ajaib...pagi harinya anak saya langsung sadar," tutur Pandu bapak dua anak yang saat itu berusia 40 tahun.


"Dan apabila hamba-hamba-Ku bertanya kepadamu tentang Aku, maka sesungguhnya Aku dekat. Aku mengabulkan permohonan orang yang berdoa apabila ia berdoa kepada-Ku, maka hendaklah mereka itu memenuhi-Ku, dan hendaklah mereka beriman kepada-Ku, agar mereka selalu berada dalam kebenaran." (Q.S. al-Baqarah: 186).


Pandu sama sekali tidak menanyakan darimana kelompok pendoa itu berasal dan dari aliran agama apa yang dia anut. Harapan satu-satunya adalah ia ingin anaknya sadar setelah berhari-hari koma karena lukanya. Ia tidak mempermasalahkan ketika melihat tata cara sang pendoa berbeda dengan keyakinan yang ia anut selama ini. " Saya cuma berpendapat, kalau niat sang pendoa baik siapa saja yang mendoakan pasti akan dikabulkan Tuhan," tutur Pandu yakin terhadap kekuatan doa menyembuhkan.



Tengok saja di rumah sakit di Jakarta misalnya, keberadaan pelayanan doa mudah diketahui. " Saya percaya selain berobat, doa bagi pasien akan membantu kesembuhan. Dengan doa kita menjadi punya pengharapan dan kekuatan, " kata Eva Fifenly, Training and Education Manager RS Siloam Gleneagles. Demikian pula pendapat Haji Muhammad Berbela dari perguruan silat Bunga Karang Banten, terapi doa adalah suatu upaya penyembuhan dengan pendekatan holistik. "Seperti apa pun parahnya suatu penyakit, Insya Allah bisa disembuhkan, kecuali Allah sudah menentukan pasien mati," katanya.



Salah satu keistimewaan dari terapi ini katanya, adalah menyerahkan segalanya kepada Sang Maha Pencipta. " Sebagai manusia biasa kita tidak perlu memusingkan atau memerinci satu persatu penyakit yang diderita atau persoalan yang kita alami, " katanya. Pernyataan ini dibenarkan oleh Ustadz H. Sayudin Hendrayana dari Majelis Taklim Al-Ukhuwah di Perumnas Depok Jaya. Katanya, " Di dalam mengatasi persoalan, termasuk sakit berat, sebaiknya shalat dan sabar dalam usaha sebagai penolong." Dengan shalat dan sabar, Allah pasti akan menolong kita termasuk mengobati si sakit. Dengan terapi doa kuncinya sabar dan shalat, penyakit fisik yang tengah diderita seseorang akan lebih mudah disembuhkan, " kata Sayudin.



PERANAN DOA DALAM TERAPI REIKI.



Terapi Reiki di samping jenis terapi komplementer lainnya pun juga menggunakan kekuatan doa sebelum praktisi reiki dan pasien yang hendak diterapi menjalani sesi penyembuhan reiki. Sebagai umat beragama apa pun keyakinan sang praktisi reiki dan pasien, langkah berdoa harus dilakukan terlebih dulu sebelum penyaluran energi reiki dimulai. Begitu doa dipanjatkan...praktisi reiki dan pasien harus mengkondisikan dirinya dalam meditatif total. Pasrah kepada kebesaran dan penyelanggaraan Ilahi harus diutamakan. Biarkanlah energi reiki yang cerdas bekerja dengan caranya sendiri untuk mengatasi gangguan penyakit pasien.



Semakin keduanya dalam kondisi meditatif total dalam kepasrahan kepada Tuhan semakin deras energi reiki mengalir tanpa bisa dihalangi oleh sang praktisi reiki. Energi reiki ini akan mengalir ke dalam sistem tubuh eterik sang pasien dan mencari tahu lokasi penyakit dalam tubuh pasien. Segala energi negative yang membungkus organ dalam pasien termasuk menyumbat sistem pembuluh darah pasien akan dibersihkan oleh energi ini. Out put dari pembersihan organ dalam dan sistem pembuluh darah pasien adalah keluarnya keringat berlebihan selama sesi healing dan mengalirnya hawa panas dan dingin silih berganti dalam diri pasien.



BISA MENINGKATKAN KEKEBALAN TUBUH.



Tentu sahabat sehat dengan kundalini reiki bertanya bagaimana doa bisa memiliki kekuatan penyembuhan? Sebagai jawaban atas pertanyaan itu baiklah kita simak misteri kesembuhan lewat doa ini. Dari berbagai penelitian seperti ditulis oleh Kyle Roderick dalam Third Age Med, para ilmuwan bisa memperoleh gambaran. Sebaliknya bagi para pelaku meditasi yang sudah biasa hidup bermeditasi setiap harinya jawaban pertanyaan itu sudah direkam dalam alam bawah sadarnya dan mendapatkan jawaban yang bisa diungkap lewat penelitian ilmiah.



Master Meditasi Kesehatan dari Bali Usada, Mertha Adha bisa menjelaskan peranan meditasi bagi kesehatan tubuh yang kebal dari penyakit asalkan meditasi rutin dilakukan setiap hari minimal 2 kali di pagi hari dan malam hari sebelum tidur. Bila melihat manfaat meditasi bagi kesehatan, mulai dari meredakan tekanan darah, kolesterol, kadar gula dalam darah hingga menyembuhkan gangguan jantung, orang yang berdoa untuk kesembuhan penyakitnya sendiri akan memperoleh efek sama karena orang yang berdoa khusuk layaknya dia sedang meditasi. Semua dalam kondisi tenang, damai dan dekat kepada Allah. Apalagi dalam bulan Suci Romadhon bagi Umat Islam doa akan sangat mustajab didengar oleh Allah dan ikut mendoakan saudara kita yang tengah sakit agar memperoleh kesembuhan atas penyakitnya, bukan mustahil akan didengar Allah dan Insya Allah pasien sembuh.



Sudah sering diulas dalam penelitian bahwa para ahli kesehatan jiwa meyakini sistem kekebalan tubuh meningkat saat seseorang berada dalam kondisi tenang dan damai. Dengan demikian doa yang memberikan suasana tenang dan damai akan memungkinkan seseorang sembuh dari gangguan penyakit. Saat berdoa seseorang pasien menjadi tenang dan meningkat rasa percaya dirinya. Dalam kondisi demikian tubuhnya mengeluarkan kortisol, epinephrine dan norepinephrine yaitu hormon-hormon yang mengalir keluar dari kelenjar adrenal untuk menangkal stress.



Zat kimia dalam tubuh akan meningkatkan sistem kekebalan dan menghambat berkembangnya berbagai penyakit seperti gangguan jantung, stroke, radang usus dan gangguan perut lainnya. Yang lebih menggembirakan sistem kekebalan tubuh ternyata bisa ditransfer ke orang lain jarak jauh. Di sini diasumsikan bahwa penyembuhan jarak jauh melalui doa dapat dilakukan. Beberapa ahli menyebut sebagai semacam pengiriman energi kepada orang lain yang membutuhkan kesembuhan. Dalam praktek reiki hal ini disebut dengan distance healing. Ahli lain termasuk Larry Dossey berpendapat bahwa fisika quantum boleh jadi memegang peranan dalam penyembuhan jarak jauh melalui doa.



Sumber : Gaya Hidup Sehat Awet Muda dan Praktek Kundalini Reiki dan Meditasi Kesehatan ( disunting ).

Read More..

PENGEMBANGAN DIRI SEORANG PRAKTISI REIKI ( 7 ).

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Jumat, 18 Juni 2010 0 komentar

PERANAN SELF TALK SAAT MEDITASI.



Menengok konstitusi Badan Kesehatan Dunia ( WHO), orang dikatakan sehat alias waras bila ia sehat secara jasmani, mental dan sosial. Ketiga kondisi ini harus diusahakan menjadi seimbang dan harmonis. Bila salah satu mengalami gangguan, ia tidak berada dalam kondisi sehat secara utuh atau sempurna. Lebih jauh bagaimana memahami keterkaitan antara tubuh, jiwa dan spirit agar tetap sehat bagi orang yang telah biasa hidup bermediasi dapat mencerna hal itu dengan mudah. Tetapi bagi yang tidak biasa memahami bahwa dibalik tubuh jasmani ini ada spirit yang ikut juga berperan dalam perjalanan hidup ini yaitu jiwa, tentu sulit mencerna hal ini.



Tidak usah bingung. " Bayangkanlah Sahabat sehat dengan kundalini reiki itu ibarat sebuah komputer. Kalau roh diibaratkan sebagai progamnya, maka jiwa atau mind anda itu ibarat disketnya dan tubuh kita sebagai printernya, " kata dr. Tubagus Erwin Kusuma, Sp,Kj, psikiater sebuah klinik di Jakarta. Lebih jauh dr. Erwin menyebut roh kita tiada lain adalah jati diri kita sendiri. Derajadnya paling tinggi dibandingkan dengan unsur lain dalam diri kita.



Lewat spirit Anda dapat membuat wish atau niat, atau nawaitu atau niat ingsun dalam bahasa Jawa. Kalau isi progamnya niat negative maka hasil print-nya juga bersifat negative. Begitu pula sebaliknya bila niat awal adalah sesuatu yang positip maka hasilnya pun akan positip. Contoh sederhana saat sahabat sehat dengan kundalini reiki tengah kehujanan di tengah jalan dan badan basah kuyup tersiram air hujan, lalu berniat dalam hati jika setiap kali kehujanan akan jatuh sakit, atau kepala jadi pusing memikirkan belum gajian, maka itulah yang akan terjadi, badan akan sakit atau kepala pusing karena output yang telah Anda progam mengatakan akan sakit atau pusing.



Akan tetapi jika isi niat Anda hal sebaliknya dan mengarah ke hal positip misalnya Anda affirmasikan, " Meski saya kehujanan di tengah jalan dan memikirkan belum gajian, saya tetap sehat...sehat...sehat bebas pusing dengan Izin Tuhan YME," maka kondisi itu pula yang akan terjadi pada Anda. Begitu spirit kita membuat niat atau progam tertentu, maka niat itu entah positip atau negative akan menetap sebagai memori yang tersimpan dalam disket bernama jiwa ( mind ) dalam jiwa bawah sadar.



Celakanya sifat jiwa bawah sadar tidak logis. Semua informasi jiwa bawah sadar tidak dapat mengenali informasi sebagai hal positip atau negative. Ibarat anak-anak balita, akan menelan apa saja yang sekiranya masuk mulut tanpa memikirkan lagi apakah benda yang masuk mulut itu manis, asam, berbahaya atau tidak bagi kesehatan tubuh jika sudah tertelan. Dengan kata lain jiwa bawah sadar ibarat anak-anak dan menelan mentah-mentah segala informasi yang masuk kedalamnya.



Setiap ingatan atau memori apakah sedih, gembira, bahagia atau sengsara akan tersimpan dalam jiwa bawah sadar. Semua orang akan mengalami hal itu. Dibantu oleh miliaran sel saraf yang terhubung satu sama lain, apa yang kita lihat, dengar, pelajari, cium, kecap, rasakan atau alami akan tersimpan erat dan menetap ke dalam alam bawah sadar. Terkadang memori negative lebih mendominasi sehingga ingatan orang akan terus menerus memikirkannya dibandingkan dengan memikirkan hal positip. Kalau sudah begini maka muncul trauma berkepanjangan dan bukan mustahil orang ini akan putus asa dalam hidup ini dan berniat mengakhiri hidup dengan bunuh diri.



Sebenarnya banyak cara atau metode teknik yang berguna untuk mencapai harmonisasi antara spirit, jiwa dan tubuh sehingga tercapai kondisi seimbang di antara ketiganya ini. Olahraga tentu bertujuan menyehatkan tubuh ( fisik ), olah jiwa untuk menyehatkan jiwa dan olah rohani untuk menyehatkan spiritualitas. Ketiga aktivitas ini biasanya dilakukan secara terpisah namun hasilnya akan positip satu sama lain. Dalam kaitan topik ini tentunya semua sahabat sehat dengan kundalini reiki telah mempraktekkan apa itu meditasi sebagai penunjang dari praktek reiki.



Apa pun jenis meditasi yang telah Anda latih tentunya bertujuan untuk menyehatkan jiwa yang outputnya juga sangat berpengaruh pada tubuh jasmani. Saat Anda dalam kondisi meditatip dengan tidak mengosongkan pikiran, yang bekerja adalah spirit Anda. Sedangkan otak ( tubuh ) dan jiwa istirahat total. Karena begitu khusuknya Anda bermeditasi dalam kepasrahan total kepada Zat Yang Maha Suci, tiba saatnya waktu ini dipilih untuk berkomunikasi kepada Zat Yang Maha Agung dan membuang segala ingatan memori negative yang telah terlanjur ada dalam rekaman alam bawah sadar masa lalu untuk dihapus segera. Perlahan namun penuh keyakinan progam rekaman negative masa lalu dihapus dan menggantikannya dengan niat progam positip. Kondisi meditatip ini bisa dicapai oleh umat beragama lewat meditasi tertentu, zikir atau wirid, doa rosario dan sebagainya sesuai dengan Iman dan Kepercayaannya.



Adapun progam positip yang bisa Anda masukkan kedalam alam bawah sadar lewat self talk misalnya, " Dalam kondisi seperti ini...Ya Allah...saya sehat...sehat...sehat..semua organ tubuhku berfungsi dengan baik, selaras, harmoni dan semua penyakit dalam tubuhku keluar seiring keluarnya napas, masuk ke dalam bumi tanpa merugikan mahkluk lain. Seiring tarikan napas ke dalam tubuh mata bhatin saya lebih jernih, tajam dan terus menyehatkan jasmani dalam kondisi apa pun dalam hidup ini. Perkuat energi positipku menjadi .....kali lipat." Semua sahabat sehat dengan kundalini reiki dapat menambahkan kalimat affirmasi positip lainnya untuk keperluan pribadi Anda.



Praktek self talk ini sebenarnya bisa kita lakukan di luar waktu meditasi misalnya ketika Anda hendak tidur malam. Begitu badan berbaring di kasur...tenangkan pikiran dan relakkan seluruh otot tubuh dan lemaskan badan. Awali dengan doa dan mulai pejamkan mata perlahan....arahkan energi pikiran kepada keluar masuknya napas. Tetap santai...bayangkan energi letih, lesu, lemah, stress karena beban pekerjaan hari ini mulai keluar pelan-pelan dari tubuh Anda lewat chakra kedua telapak kaki atau chakra dasar. Energi kotor warna abu-abu mulai keluar dan mata semakin berat untuk membuka. Lalu lepaskan semua beban yang ada dalam tubuh dan pikiran dan gantilah dengan hal positip yang menyenangkan hati dan pikiran untuk beraktifitas keesokan harinya. Kalau sudah kondisi demikian...sehat dengan kundalini reiki ucapkan selamat malam dan semoga mimpi indah malam ini.



Sumber : Mind, Body and Soul Intisari ( diedit ).

Read More..

UNCONSCIOUS DIALOG

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Senin, 23 November 2009 0 komentar

Sebagai mahkluk sosial manusia selalu berkomunikasi dengan orang lain baik lisan atau tulisan. Komunikasi dua arah adalah jamak dalam hidup keseharian. Bahkan komunikasi dengan diri sendiri pun setiap orang mampu melakukannya. Apakah komunikasi diri sendiri penting dalam dalam hidup ini? Sehat dengan reiki jawab bahwa komunikasi ke diri sendiri yang saya istilahkan "self talk" sangat penting dalam kaitannya dengan peranan alam bawah sadar yang begitu peka merespon apa yang menjadi niat kita.

Alam bawah sadar sangat polos. Dia akan menerima apa adanya dari produk yang kita pikir dan rasakan. Jika kita berpikiran positip maka yang akan muncul adalah pikiran dan perasaan positip yang output nya pun kondisi positip. Oleh karena itu berpikiranlah positip dalam setiap tindakan. Kebalikan dari berpikir positip adalah pikiran negative. Misalnya contoh sederhana dan setiap orang tanpa sadar pernah memikirkan yaitu pikiran negative masalah penyakit dalam diri sendiri.

Sebagaimana kita ketahui bahwa kerja otak manusia selalu repetitip dari detik ke detik. Repetitip atau pengulangan yang sering kita pikirkan jika negative maka hasilnya pun negative. Dengan kata lain untuk melawan rasa sakit yang ada dalam tubuh kita maka kita membiasakan diri untuk mengulangi sesering mungkin kalimat affirmasi misalnya, "Saya hari ini sehat...,sehat...,sehat...,saya merasa sehat." Itulah kalimat positip yang seharusnya kita rancang dan ucapkan dalam tindakan sehari-hari kalau ingin tubuh ini sehat.

Sebaliknya pada saat tubuh kita kurang sehat sebaiknya jangan membicarakan apalagi merasakan masalah sakit. Memang tindakan ini kelihatannya kejam apalagi membicarakan sakit diri sendiri saja dilarang. Tindakan ini berlawanan dengan sikap banyak orang yang justru membicarakan penyakit beserta segala keluhannya di saat tubuh mereka kurang sehat. Kita ambil contoh lagi dalam kasus pikiran negatife yang sudah terbiasa kita lakukan, misalnya penggunaan kata-kata "jangan" terhadap kelakuan anak kita.

Misalnya kita berkata kepada anak kita, "Jangan naik pohon nanti jatuh. Jangan nonton televisi dekat-dekat nanti matamu sakit. Jangan main air hujan nanti masuk angin." Semakin sering kita menggunakan kata jangan dengan sendirinya akan menambah memori negative "kata jangan" ke dalam pikiran alam bawah sadar kita. Akibatnya dalam tindakan nyata kata jangan bukan mustahil akan terbukti dengan jatuhnya anak kita dari pohon, masuk angin dan mata sakit karena nonton televisi dari dekat. Pengalaman ini sudah sering terbukti dalam kondisi keseharian kita. Langkah bijaksana dan sedikit menasehati terhadap anak kita yang bandel misalnya mengucapkan, "Hati-hati ya turun dari pohon, hari hujan sebaiknya berteduh, pancaran cahaya pesawat televisi sangat menyilaukan mata sebaiknya nonton televisi di sebelah sini saja".

Kembali ke affirmasi "kata sehat" bila orang ingin tahu kuncinya adalah melakukan self healing tetapi dengan cara self talk. Sesuatu yang pas atau cocok dalam self healing ini belum tentu cocok dengan orang lain. Mengingat setiap orang unik dan bersifat pribadi. Demikian halnya dengan cara berkomunikasi dengan diri sendiri. Bentuk self talk memang tidak selalu ucapan verbal yang bisa kita dengar. Ia merupakan bentuk komunikasi baik ucapan diri sendiri dengan mulut maupun ide dan beragam pikiran yang melintas ke ruang lingkup pusat kesadaran kita adanya dalam pusat alam bawah sadar.

Deepak Chopra seorang ahli pengobatan tradisional India menyatakan bahwa setiap hari seorang manusia dapat berbicara kepada diri sendiri sebanyak 55.000-60.000 kali. Sayang sebagian kalimat yang diucapkan sebanyak 77% bersifat negative dan cenderung melemahkan diri sendiri kita. Misalnya mengeluhkan rasa sakit yang tengah kita derita. Demikian pula saat dalam hati kita berbicara kepada orang lain, tanpa disadari kita sedang melakukan unconscious dialog pada orang tersebut. Pikiran kita langsung mengirimkan sinyal kepada orang yang tengah kita pikirkan. Ibaratnya pikiran ini bekerja seperti ponsel yang tengah mengirimkan sinyal di gelombang tertentu.

Bagaimana halnya bila kita mendengarkan keluhan dari sahabat sehat bersama reiki tentang penyakitnya? Saat Anda mendengarkan keluhan penyakit ini dan mulai berpikir, artinya Anda memberikan pikiran, fokus dan energi pada penyakit mereka. Jangan kaget bila akibatnya sahabat ini tak kunjung baik penyakitnya malahan kita sendiri juga mulai kurang nyaman. Sebaiknya bila kebetulan bertemu dengan sahabat kita yang tengah sakit dan mengeluhkan penyakitnya, Anda dapat membantu dalam hati kalimat affirmasi positip,"Kamu luar biasa hari ini, kamu sehat...kamu sehat...kamu sehat..."

John Demartini mengatakan bahwa rasa cinta serta rasa syukur akan melarutkan semua perasaan negative dalam hidup ini terlepas dari apa pun bentuk yang telah menjadi perwujudannya. Demikian pula terhadap penyakit, cinta dan syukur perlahan memupuskannya. Begitu Anda mulai berpikir maka perasaan Andalah yang dapat merasakannya. Jadi mari kita terus menerus berpikiran positip dalam setiap tindakan kita. Apabila terlanjur berpikiran negative "jangan-jangan-jangan" misalnya...segera hapus affirmasi negative ini dan gantilah dengan affirmasi positip.



Read More..

INGIN BERHENTI MEROKOK ?

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Jumat, 10 Juli 2009 5 komentar



Menjelang rekaman ketoprak humor campur tokoh di Gedung Kesenian Jakarta 2 minggu lalu, seorang sahabat sehat dengan reiki yang berprofesi sebagai Juru Kamera mengeluh akhir-akhir ini dadanya terasa sesak bila dipakai bernapas panjang. Selidik punya selidik ternyata sahabat ini seorang perokok berat yang oleh dokter yang merawatnya disuruh berhenti merokok. Apa daya anjuran dokter ini belum bisa dituruti mengingat hobi yang satu ini sudah bertahun-tahun dilakoni dan telah membuat dirinya menjadi seorang pria sejati bila sebatang rokok sudah terselip dibibirnya.

Namun sejak dirinya terserang batuk dan dadanya terasa nyeri bila dipakai bernapas, sahabat bersama reiki ini mulai cemas. Bahkan ketika dikantor pun sekarang ini ia sudah mengurangi kebiasaan merokok kendatipun rekan kerja yang lainnya masih sering mencemohkan atas tindakannya berhenti merokok. Mengapa sahabat ini ingin berhenti merokok? Sebab dia sudah bertekad untuk hidup sehat bebas dari asap rokok dan ingin tahu trik jitu bagaimana berhenti merokok.

Sahabat ini sebenarnya pernah mendengar apa betul reiki bisa untuk menyembuhkan ketergantungan rokok, miras dan narkoba dari sahabatnya yang menjadi praktisi reiki. Nah karena bertemu dengan sehat bersama reiki di Gedung Kesenian Jakarta ini, dia memberanikan diri bertanya kepada saya dan dengan jujur saya jawab bisa asal...sampeyan mempunyai tekad bulat untuk sehat bebas dari rokok.

"Betul saya ingin segera berhenti merokok", jawabnya ketika saya tanya alasannya. "Paru-paru saya terasa perih bila menarik napas dan berat sekali rasanya dada ini seakan-akan tertindih batu", jawabnya memelas sekali. Baiklah saya kasih resep sehat murah tanpa biaya asalkan sampeyan bertekad untuk "gave up smoking".

Resep itu apa saja teman? Di sini sehat ala reiki dan komunitas praktisi reiki sudah biasa menangani orang yang ingin berhenti merokok. Dalam bakti sosial penyembuhan reiki menjelang lokakarya reiki, pasien yang kecanduan rokok diminta duduk tenang sambil mendengarkan arahan Master Reiki. Pelan tapi pasti para pasien yang ingin berhenti merokok diberi sugesti ke dalam alam bawah sadarnya.

Selanjutnya dengan menggunakan simbol energi Sei-Hei-Ki yang digambarkan di chakra ajna depan dan belakang pasien, simbol energi ini didorong ke chakra ajna depan dan belakang secara bersamaan hingga energi simbol ini menembus rongga kepala pasien. Setelah bola energi masuk ke dalam rongga kepala tempat pikiran bersemayam mulailah kita aliri reiki secara terus menerus hingga pasien
merasa mengantuk.

Dalam keadaan setengah sadar mulailah kita mainkan self hipnosis ke dalam alam bawah sadar pasien ini agar mulai saat ini menjauhi rokok dan kita pilihkan affirmasi yang cocok untuk berhenti merokok. Affirmasi berbunyi,"Saya ingin udara segar bebas polusi asap rokok. Merokok mengganggu kesehatan saya".

Ulangi affirmasi ini pelan-pelan agar ditirukan pasien dalam keadaan setengah sadar dan bimbing terus mengucapkan affirmasi ini hingga tanpa sadar pasien mengucapkan affirmasi sendirian. Masih dalam keadaan terhipnosis alirkan reiki terus menerus kebagian chakra ajna depan dan belakang memenuhi rongga kepala si pasien ini.

Bila terapi ini dilakukan secara terus menerus minimal seminggu sekali Insya Allah dalam waktu 1 bulan keinginan merokok akan berhenti dengan sendirinya. Menanamkan sugesti bahwa merokok mengganggu kesehatan paru-paru dan mencemari udara akan membuat pasien mengurungkan niat bila menyentuh rokok.

Jadi peranan affirmasi kedalam alam bawah sadar pasien hakekatnya merekam memori alam bawah sadar pasien agar setiap waktu terpanggil kembali untuk mengerem pikiran pasien agar tidak kembali merokok . Agar simbol Sei Hei Ki tadi bekerja maksimal ada baiknya kita perkuat dengan simbol Cho Ku Rei.Lantas bagaimana bila pasien di tempat jauh dan tidak mungkin berhadapan dengan praktisi reiki?

Ada kiat mengatasi hambatan ini yaitu menggunakan simbol Hon Sha Ze Sho Nen. Pertama tulislah di kertas nama pasien jarak jauh, lalu gambar simbol Sei Hei Ki di kertas ini diikuti simbol Cho Ku Rei. Simbol Sei Hei Ki berfungsi melakukan penyembuhan atas kecanduan rokok sedangkan simbol Cho Ku Rei berfungsi memperkuat reiki dan simbol Hon Sha Ze Sho Nen berfungsi jembatan jarak jauh antara praktisi reiki dengan pasien yang tidak ada dihadapannya.

Sambil rilek dan pasrah disertai doa kepada Yang Maha Kuasa kita pegang kertas ini dan berikan Reiki merata kepermukaan kertas berisi nama pasien yang ingin disembuhkan dari kecanduan rokok. Reiki akan mengalir jarak jauh ke pikiran dan emosi pasien. Biarkan reiki bekerja dengan sendirinya selanjutnya kita pasrah. Aliri kertas ini dengan reiki setiap hari bila intuisi bekerja.

Mengakhiri postingan kali ini sehat dengan reiki mohon maaf kepada pencinta rokok yang terusik dengan tulisan ini agar juga ikut berhenti merokok. Kita semua sudah dewasa dan bisa menentukan pilihan untuk hidup sehat apa adanya. Kalau ada orang yang ingin hidup sehat bebas dari asap rokok kenapa kita larang?

Mas Kameraman mengerti dengan apa yang sehat bersama reiki katakan dan bertekad bisa berhenti merokok. Sayang permintaan healing with reiki to give up smoking tidak bisa saya penuhi malam ini. Maklum kita semua sedang dinas rekaman jadi lain waktu saja. Dengan rasa gembira si Mas ini masuk ke Gedung Kesenian untuk menghandle kamera sedangkan saya berjalan masuk OB Van KCKR untuk segera merekam gambar dan suara.

"Semua crew siap di tempat masing-masing", seru Mas Pengarah Acara. Kamera 1-2-3-4 stand by dan silakan VTR rekam sekarang. "OK Mas...saya siap dan VTR running well", jawab saya singkat. Kini saatnya rekaman ketoprak humor campur tokoh dengan lakon Sultan Agung Menyerang Batavia mulai direkam.


Read More..

JALUR UTAMA DIENG WONOSOBO PUTUS

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Senin, 02 Maret 2009 5 komentar






Jalan raya wisata Wonosobo ke Dieng terputus pada dua titik sekaligus akibat terkena runtuhan material longsoran tebing di pinggir jalan mengakibatkan kemacetan kendaraan dari dua arah tak terhindarkan lagi. Demikian berita yang sehat dengan reiki terima di Studio Sembilan Televisi Senayan Senin pagi tadi.

Karena diguyur hujan deras selama beberapa hari tebing di jalanan utama wisata Wonosobo - Dieng di kilometer delapan belas dan kilometer sembilan belas, tepatnya di Desa Tieng Kecamatan Kejajar Kabupaten Wonosobo longsor. Akibatnya jalan satu satunya ke objek wisata Alam Dataran Tinggi Dieng dari arah Wonosobo terputus karena tidak kuat menahan material longsoran berupa batu besar dan lumpur.

Koresponden televisi di Magelang melaporkan dari gardu pandang Tieng tempat pengambilan gambar di lokasi longsoran, memperlihatkan longsoran tebing jatuh ke jurang sebelah kanan dan menimbun tanaman kentang milik petani setempat. Sedangkan tebing terjal di sebelah kiri sudah runtuh menutup badan jalan. Batu besar ukuran kerbau dewasa berserakan menutup bahu jalan.

Gardu pandang Tieng adalah gardu pandang untuk melihat kota Wonosobo dari kejauhan di mana di bawah tebing gardu pandang ini terlihat jalanan begitu kecil berkelok-kelok mendaki bukit sebelum akhirnya tiba di pos gardu pandang Tieng. Di sini biasanya tempat turis asing atau domestik memotret pemandangan alam Gunung Sumbing - dan Sindoro dan beristirahat sejenak sebelum meneruskan perjalanan ke Dieng.

Terlihat kendaraan yang hendak melintas tertahan hingga berjam-jam di kedua sisi jalan dan banyak di antara pengendara lebih memilih berputar balik untuk selanjutnya menempuh jalur alternatif lewat Banjarnegara. Armada bus terpaksa menurunkan penumpang lalu melanjutkan perjalanan dengan jalan kaki mengitari bukit Tieng. Togar Pariangan sopir bus wisata mengatakan,"Longsoran bukit ini secepatnya dibersihkan sehingga tidak mengganggu lalu lintas Dieng - Wonosobo. Semakin cepat dibersihkan semakin baik sehingga lalu lintas kembali normal."

Namun melihat longsoran berupa bongkahan batu seukuran kerbau dewasa tanpa didukung alat berat yang memadai kemungkinan pekerjaan akan memakan waktu lama mengingat dalamnya jurang di sebelah kanan jalan dan tingginya tebing yang longsor di kiri jalan, sedikit merepotkan menempatkan alat berat di lokasi bencana. Petugas Bina Marga Provinsi Jawa Tengah yang meninjau lokasi mengatakan,"Proses perbaikan memerlukan waktu lama, namun langkah awal dengan membersihan material longsoran dan perbaikan sementara agar jalan dapat dilalui."

Sementara untuk menghindari longsor susulan warga Desa Tieng bergotong royong membersihkan material berupa batu besar dan tanah yang masih menggantung di sisi tebing kiri jalan. Saat ini rambu-rambu lalu lintas berupa gambar tebing longsor ditancapkan di sisi jalan baik dari arah Dieng maupun Wonosobo.

Sumber : Laporan Koresponden Agus Munasir disunting sehat dengan reiki untuk sekolah internet.

Read More..

MASIH SEPUTAR HIPNOTERAPI

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Senin, 09 Februari 2009 3 komentar

Kali ini sehat dengan reiki masih menulis seputar hipnoterapi sebagaimana pernah dipraktekkan di kelas Lokakarya Kundalini Reiki tahun 2004 lalu. Dengan memberikan sugesti positif kepada seorang peserta lokakarya, seorang terapis hipnoterapi mampu mempengaruhi alam bawah sadar peserta itu sehingga mau menuruti apa yang menjadi kemauannya. Dalam praktek di kelas itu peserta dibuat tidur ngorok pulas sekali dan akan bangun bila diperintah bangun. Begitu mudah praktek hipnosis ini dilakukan oleh siapa pun.

Seperti dijelaskan hipnoterapi pada dasarnya pendayagunaan alam bawah sadar untuk mengembalikan keseimbangan fungsi tubuh. Semua sistem dalam tubuh kita dikendalikan alam bawah sadar itu dan berlangsung secara otomatis tanpa disadari. Contohnya pernafasan, detak jantung, peristaltik usus, kelenjar ludah dan asam lambung.

Bahkan ketika kita tidur pulas detak jantung dan napas tetap berlangsung. Semua terjadi berkat perintah yang tidak disadari. Sebenarnya prinsip hipnoterapi sederhana saja, yaitu bagaimana mengkondisikan seseorang ke dalam relaksasi yang dalam, sehingga mencapai keadaan nirsadar, critical factor menjadi pasif. Selanjutnya memberikan sugesti sesuai dengan harapan atau yang dimaui si hipnoterapis.

Tampaknya sederhana proses terapinya tetapi proses terapinya sendiri harus dilakukan dengan cermat dan hati-hati. Terapi harus dilakukan penuh kasih sayang, disertai doa, memohon petunjuk serta bimbingan-Nya. Apabila terapi hipnosis digunakan untuk penyembuhan penyakit, sugesti dibuat sedemikian rupa sesuai kondisi kesehatan pasien sehingga penyakitnya bisa disembuhkan. Jika digunakan untuk ketenangan jiwa, lakukan sugesti yang menenangkan jiwa pasien.

Kepada pasien yang mempunyai persepsi salah sehingga jiwanya resah berkepanjangan dan tidak harmonis perlu dilakukan wawancara secara seksama. Tujuan wawancara ini untuk menjajagi penyebab resahnya jiwa pasien ini. Baru setelah itu diberikan sugesti yang tepat kepada pasien ini. Dengan kekuatan affirmasi yang telah dirancang si terapis maka alam bawah sadar pasien dimasuki sugesti ini.

Sebagaimana sehat dengan reiki pernah tulis mengenai relaksasi di postingan terdahulu, gelombang otak manusia saat relaksasi dalam akibat self hipnosis diri sendiri berada dalam kondisi alfa atau pada frekuensi antara 8 - 12 siklus per detik. Lebih dalam lagi gelombang otak bisa mencapai kondisi teta atau sekitar 4 - 7 siklus per detik. Dalam kondisi seperti ini sugesti positif untuk mendapatkan rasa nyaman serta ketenangan jiwa akan mudah diterima pikiran bawah sadar kita.

Demikian pula bila kita menghipnotis pasien/seseorang, pola pikir pasien yang terlanjur salah sehingga mengakibatkan resah jiwanya dapat kita ubah rekaman alam bawah sadarnya yang dimiliki selama ini, agar menjadi lebih baik lagi. Dengan latihan relaksasi siapa pun bisa menjadi hipnoterapis bagi diri sendiri atau orang lain. Sebagai gambaran gelombang otak manusia dalam keadaan sadar aktif berkisar antara 14 - 80 siklus per detik. Dengan relaksasi akan menurunkan dan terus menurunkan gelombang otak ini.

Keberhasilan terapi hipnosis sama seperti terapi psikologis lainnya diukur dengan melihat perubahan yang dialami pasien. Jadi sejauh mana tingkat keberhasilan penyembuhan itu sepenuhnya tergantung pada tingkat "kepuasan" pasien yang menerima terapi hipnoterapi.

Dalam hipnoterapi sugesti memang memegang peranan penting. Apa pun metode hipnosisnya dan jenis keluhan pasien yang dirasakan agar mendapat kesembuhan, kuncinya terletak pada sugesti. Hanya orang yang tidak bertanggung jawab saja yang menggunakan sugesti ini untuk hal-hal negative, misalnya melakukan tindak kejahatan.

Karena itu mari sehat dengan reiki ajak Anda belajar relaksasi lebih dulu. Bila Anda mempunyai keluhan psikis misalnya penyakit imsonia, dengan relaksasi sederhana Anda akan mampu menyembuhkan diri sendiri keluhan itu. Kuncinya hati nurani Anda mau menerima sugesti dari Anda sendiri. Nah...selamat berlatih. Kalau kurang jelas silakan hubungi dan baca link ini. Kalau anda sudah mahir rileksasi dengan mudahnya pula Anda belajar Kundalini Reiki. Semuanya tersedia secara gratis di internet ini.

Sumber - edited dari:
1.Materi cd pelatihan Self Empowerment dan Kundalini Reiki.
2.Mind-Body-Soul Majalah Intisari Edisi Khusus.

Read More..

SELF HIPNOSIS UNTUK INSOMNIA

Diposting oleh BLOG SEHAT ALAMI Minggu, 08 Februari 2009 4 komentar

Ketika sedang asyik membuka e-mail yahoo tanggal 4/2/09 bunyi ketukan pintu pagar nyaring terdengar. Malam itu tetangga yang tinggal bersebelahan dengan sehat berkat reiki memberitahu bahwa sesepuh kampung yang tinggal di lain blog sudah dipanggil Tuhan Yang Maha Kuasa. Tetangga yang budiman ini mengajak saya untuk datang takziah.

Kami semua penghuni perumahan ini akhirnya berdatangan ke rumah duka sahibul musibah. Tanpa dikomando Ketua Rt, kesibukan persiapan berkabung di mulai malam itu. Di bawah terangnya Sang Rembulan menyorotkan sinarnya ke bumi, kami berbagi tugas. Yang muda mengambil tenda dan kursi dan memasangnya di jalan, yang tua memanjatkan doa di depan jenasah. Tampaknya cuaca begitu ramah di malam berkabung itu, kendatipun sehari sebelumnya hujan selalu turun di perkampungan ini sepanjang hari.

Satu persatu tamu datang mengucapkan bela sungkawa kepada ahli waris sahibul musibah.Di tengah suasana perkabungan seorang tetangga datang mendekati aku. Dia mengeluh soal penyakitnya. Penyakit orang kota yang menjalani gaya hidup modern, selalu didera stress berkepanjangan dan persoalan sress nya ini dibawa ke rumah. Akibatnya dia kena insomnia.

Sambil duduk menyeruput kopi panas tetangga ini minta pendapat bagaimana mengatasi penyakit susah tidur. Sehat dengan Reiki kasih jawaban bahwa penyakit tidak bisa tidur hanya bisa diatasi dengan minum pil tidur. "Ah...saya tidak mau lagi minum pil tidur. Sudah aku coba selama 1 tahun ini hasilnya nihil," katanya. "Minum pil tidur malah jantungku deg-degan. Keluargaku semua sudah ngorok aku malah "klisikan" terus hingga datangnya subuh aku baru bisa merem punya mata ini. Sialnya baru tidur 1 jam sudah terbangun lagi," tambah semangat dia menceritakan penyakitnya.

Mendengar penuturan itu saya kasih saran agar mau belajar Hipnosis. Mempraktekkan "self hipnosis untuk diri sendiri". Coba saja membuat rileksasi lebih dulu sebelum tidur, lalu sambil berbaring di tempat tidur olah nafas panjang secara pelan-pelan dan affirmasikan pernyataan positif ke dalam diri. Dalam hal ini pernyataan susah tidur. "Tapi kalau belajar hipnosis kan kesannya jelek kaya belajar memberi sugesti kepada orang lain," tambah ngeyel lagi tetangga ini menyanggah saran saya.

Akhirnya daripada berdebat di rumah duka, saya kasih jurus cepat atasi masalah susah tidur. Mau tau jurus ini? Simak yang satu ini dengan pikiran terbuka dan membuka hati nurani. Ini adalah pelajaran tingkat tinggi dalam pembelajaran Reiki. "Ya...itu yang saya maksudkan. Sampeyan kan praktisi reiki dan biasa me-reiki orang tentunya punya kiat menyembuhkan penyakit susah tidur dengan reiki," tambah semangat tetangga ini ketika saya menyebut REIKI dalam perbincangan malam itu.

Sebenarnya praktik hipnosis bukan hal baru dalam kehidupan sehari-hari. Seorang ibu yang melihat bocah ciliknya terjatuh saat belajar berjalan pasti mengucapkan, " Enggak apa-apa, cepat besar ya. Ayo, bangun lagi. Nah begitu, kamu pinter." Atau ketika anak laiki-lakinya menangis minta dibelikan nlayangan, si ibu berujar, "Hei, jangan menangis. Anak laki-laki tidak boleh menangis." Tanpa disadari sebenarnya si Ibu ini sedang melakukan terapi hipnosis terhadap anak-anaknya itu.

Jika dilakukan dengan tepat dan benar, terapi hipnosis banyak manfaatnya. Misalnya, berguna untuk menyembuhkan orang yang sakit kepala kronis akibat stres tersembunyi dan tidak teratasi. Jika dilacak secara medis, penyebab sakit kepala kronis itu tentu akan sulit dideteksi. Bukan cuma sakit kepala, penyakit kronis lain yang menimbulkan rasa sakit tidak tertahankan dapat juga ditangani lewat hipnoterapi.

Bahkan sampai batas tertentu, hipnoterapi dapat membantu menormalkan fungsi-fungsi tubuh, misal sakit yang diakibatkan oleh gangguan tekanan darah. Terapi ini juga dapat menghilangkan kekhawatiran yang menyebabkan insomnia sebagaimana tetangga sehat dengan reiki ini alami. Penyakit insomnia ini kalau terjadi terus menerus berpotensi melemahkan daya tahan tubuh. Begitu pun dengan orang yang pernah mengalami trauma psikologis, fobia (misalnya takut pada ketinggian, atau melihat serangga yang menjijikan/ulat)

Mereka yang ingin menghilangkan kebiasaan buruk, seperti merokok, minuman keras, makan berlebihan, sampai menurunkan berat badan pun dapat minta bantuan hipnoterapis. Dengan sugesti yang tepat, ahli terapi hipnosis akan memutus hubungan seseorang dengan aktivitas-aktivitas yang hendak ingin dijauhi. Dalam istilah Reiki disebut memutus tali eterik antara Praktisi Reiki dengan objek yang disaluri Reiki.

Bagaimana hipnoterapi bekerja sehingga dapat mempengaruhi otak? Ketika seseorang menerima sugesti, terjadi perubahan dalam intensitas hormonal yang disekresi oleh kelenjar-kelenjar endokrin. Saat disugesti menghilangkan rasa nyeri, otak akan mensekresi (mengeluarkan) hormon endorfin yang memang dibutuhkan tubuh untuk menghilangkan rasa sakit. Selain hormon-hormon, sugesti juga dapat merangsang kelenjar-kelenjar lainnya, seperti ludah, keringat, pengaturan suhu tubuh dan sejenisnya.

Jika selama ini Anda termasuk tetangga saya yang mengalami sulit tidur dan selalu cemas berkepanjangan lakukan tip-tip sehat ala Praktisi Reiki kendati pun anda belum menjadi praktisi Reiki. Inilah tip sehat dengan reiki untuk mengatasi gangguan susah tidur/insomnia.Lakukan rileksasi dengan tenang di tempat tidur.
1. Duduk atau berbaring dengan posisi yang nyaman sampai tidak ada ketegangan pada otot-otot tubuh.
2. Tarik nafas dalam-dalam melalui hidung, tahan sebentar nafas di dada, lalu buang/hembuskan nafas melalui mulut. Ulangi dalam beberapa kali tarikan nafas.
3. Tenangkan diri Anda dan bernafas biasa kembali (tarik dan buang nafas melalui hidung). Pelan-pelan tutup mata dengan lembut.
4. Buat rilek setiap bagian tubuh anda , bagian per bagian mulai dari kaki sampai kepala, atau dari kepala sampai ke kaki. Bisa diulang bolak-balik sesuai dengan kemampuan sampai Anda merasa santai sekali tanpa memikirkan beban hidup saat ini. Lakukan rileksasi terus sampai tubuh betul-betul santai seakan-akan tubuh tidak bertulang.

Setelah terasa rilek betul, lakukan visualisasi (membayangkan atau ingat kembali suatu keadaan, misal keadaan menyenangkan). Sambil menghayati dan merasakan kembali perasaan senang itu selama mungkin, niatkan dalam hati, " Dalam keadaan situasi seperti ini saya bebas kecemasan dan ketakutan." Perlahan-lahan afirmasikan/self talk kepada kedua mata kita, "Wahai kedua mataku aku perintahkan kamu malas. Matamu berat membuka...berat sekali membuka...berat sekali membuka. Semakin kamu berani membuka mata semakin lengket kelopak matamu. Ayo...tutup matamu segera."

Lakukan self talk ini dalam hati saja. Ulangi kalimat self talk ini berulang-ulang semampu Anda. Dalam kondisi meditatip seperti ini alam bawah sadar kita mulai merespon self talk ini dan mewujudkannya dalam tindakan fisik berupa mata ngantuk berat , sehingga kita jatuh tertidur tanpa sadar lagi. Self talk bukan saja untuk kasus insomnia saja tetapi dapat juga untuk meningkatkan performa kerja, membenci rokok (bagi orang yang ingin berhenti merokok) dan kebutuhan lain dalam hidup ini.

Beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam melakukan self hipnosis untuk beberapa tujuan, sebaiknya lakukan untuk satu tujuan saja pada setiap sesi self talk. Menanamkan sugesti ke alam bawah sadar kita memerlukan pengulangan-pengulangan. Jadi untuk kasus insomnia ini lakukan self talk berulang-ulang. Bila Anda sudah biasa meditasi dan sebelumnya mampu meraih rileksasi secara cepat akan membuat kondisi tidur dengan nyaman tercapai. Tidak usah minum pil tidur, suplemen ini itu yang akan membuat Anda ketagihan. Ya...kalau tubuh Anda ingin bugar sehat lakukan cara sehat alami seperti ini.

Bagi Anda yang menderita insomnia jika ingin tidur nyenyak siapkan "pengaman" dalam memberikan sugesti. Misalnya sugesti yang berbunyi, "Saya akan tidur nyenyak sepanjang malam ini dan Insya Allah akan terbangun esok pagi dengan tubuh segar bugar." Nah, sugesti itu harus disertai pengaman. "Hanya terbangun bila diperlukan...sebut saja ingin bangun tepat sebelum Azan Subuh berkumandang." Maksudnya untuk berjaga-jaga seandainya terjadi sesuatu yang tidak diinginkan, Anda terbangun dengan normal dan tepat waktu.

"Nah karena saya sudah ngantuk maka saya pamit dulu dari acara takziah ini," kata sehat dengan reiki bergegas meninggalkan rumah sahibul musibah malam itu. "Terima kasih atas tip-nya, tapi saya hanya ingin bisa tidur sementara saja dengan nyenyak, bukan tidur abadi seperti tetangga yang sudah almarhum ini." kata tetangga si susah tidur ini. "Kalau keinginan itu mohonlah kepada-Nya agar dipanjangkan usia.Tapi ingat semua manusia pasti akan kesana...cepat atau lambat," kata saya lirih.

Kalau begitu, sudahkan Anda siap bila foto diri dipajang menjadi cover boy/girl Surat Yasin... bagi yang muslim-muslimat dan nama Anda mendapat gelar RIP bagi yang non Muslim?

Read More..

SOFTWARE PSR.

ARUMSEKAR ON FACE BOOK.

REIKI LIKE

KOTA DAN NEGARA

STATISTIK ALEXA

About Me

Foto saya
Saya adalah manusia biasa seperti Anda juga yang sama-sama mengarungi hidup ini dengan menjalin tali persahabatan.Masih ingin belajar untuk meningkatkan pengetahuan khususnya bidang kesehatan alami. Karena itu saya tertarik belajar REIKI dan dengan REIKI pula saya belajar menyembuhkan diri sendiri dari gangguan penyakit. Namun demikian saya juga berteman dengan kalangan medis yang berprofesi dokter, perawat sekaligus sebagai Praktisi Reiki. Dengan merekalah saya belajar untuk menjadi manusia sehat baik jasmani dan rukhani. Senang melakukan perjalanan dinas karena tuntutan pekerjaan.

Blog Archive

ARUM ON BLOG SPOT COM.