REIKI.

Jumpa kepada semua sahabat sehat dengan kundalini reiki dalam bulan puasa, semoga kesehatan senantiasa menyertai anda dan keluarga di mana pun berada. Tak terasa dalam kondisi sehat seperti sekarang ini khususnya di bulan puasa, kita dapat menikmati anugerah Ilahi dengan murah. Dalam kondisi sakit, fasilitas dari-Nya yang semula gratis, seperti udara segar di pagi hari harus diusahakan dalam kondisi tubuh tidak fit. Kalau dihitung harga satu tabung oksigen untuk keperluan sehari bisa mencapai Rp. 150.ooo,- hanya untuk membantu pernapasan. Artinya dalam kondisi sehat setahun kita sudah menghemat Rp. 50 juta lebih.

Islam mengajarkan dimensi kesehatan agar memberi pemahaman kepada kita bahwa kesehatan yang lengkap mencakup fisik, akal dan ruh. Tiga dimensi kesehatan itu memahamkan kepada kita bahwa kesehatan fisik ditopang oleh kesehatan akal. Orang yang sehat akalnya, mudah mencegah diri dari kekerasan terhadap diri sendiri yang bisa merusak badan seperti miras, narkoba dan perilaku nekat yang mengakibatkan depressi.

Sebagaimana ditausiahkan kepada pembaca Solo Pos terbitan Sabtu 14 Agustus 2010 oleh M. Dian Nafi Pengasuh Ponpes Mahasiswa Al Muayyad Windan Makamhaji Sukoharjo sebagaimana sehat dengan kundalini reiki kutip dari Solo Pos, menyatakan fondasi kesehatan akal adalah kesehatan ruh. Ruh yang sehat membimbing akal mencapai harmoni alamiah, sosial dan spirittual sekaligus. Harmoni alamiah membuat orang peka kepada hukum-hukum alam dan mampu memanfaatkan untuk membangun kemaslahatan.

Harmoni sosial memungkinkan orang tetap selaras dengan masyarakatnya. Harmoni spiritual memantapkan orang untuk menjaga spirit kesalehan sesuai dengan ajaran agamanya. Kesehatan bisa diwujudkan dengan banyak cara. Yang saat ini sedang dijalani oleh umat Islam adalah puasa wajib Ramadhan. Dalam hadis diriwayatkan, "Berpuasalah kalian, maka kalian akan sehat." ( HR Thabarani).

Sejak zaman dulu manusia mengusahakan pengobatan. Beberapa peradaban memberikan sumbangan penting dalam bidang pengobatan yang sebagian masih berkembang sampai sekarang. Misalnya bekam atau hijamah. Caranya dengan mengeluarkan darah kotor dari titik-titik tertentu dengan peralatan yang steril oleh tenaga ahli yang terlatih. Untuk menjaga kesehatan Nabi Muhammad SAW pernah membekam pada Abu Thayib. Abu Thayib sendiri juga pernah melakukan tindakan bekam kepada isteri beliau, Ummu Salamah RA. (HR Muslim 4.087). Mengutip keterangan Anas bin Malik RA ditanya tentang berbekam di bulan puasa, beliau menjawab, " Tidak makruh, kecuali jika menjadikan badan lemas."

Islam juga mengenal khazanah pengobatan melalui ruqyah. Caranya berdoa memohon kepada Allah untuk kesembuhan diri sendiri atau orang lain. Sebelum doa dibaca, orang yang melakukan ruqyah membaca ayat-ayat Al Quran dan kalimat-kalimat thayibah yang dituntunkan oleh Nabi Muhammad SAW. Kebiasaan sehat juga ditekankan oleh Islam termasuk makruh dan halal untuk kita konsumsi. Lambung perlu dijaga fungsi sehatnya. Caranya sepertiga untuk makanan, sepertiga untuk minuman dan sepertiga sisanya untuk udara. (HR Hakim : 7.139).

Cara menjaga kesehatan badan di waktu berpuasa ataupun di luar bulan puasa wajib kita usahakan demi perbaikan derajad kesehatan setiap hari. Hidup sehat sudah menjadi keharusan bagi orang yang ingin sisa hidupnya berguna dan tidak menyusahkan orang lain. Mari kita isi sisa hidup dengan selalu berpikiran positip seraya memohon kepada-Nya diberikan berkah umur, fisik sehat dan setidaknya mampu menolong orang lain yang membutuhkan bantuan pemenuhan kesehatan. Ada cara medis kedokteran dan alternatip yang sampai sekarang ini jumlahnya semakin bertambah dari hari ke hari.

Sumber tulisan : Hikmah Ramadhan Hidup Sehat oleh Dian Nafi di Solo Pos 14/08/2010.

Read More..

Inilah nasihat bijaksana yang sehat dengan reiki terima dari Master Reiki 6 tahun silam. Intinya begitu kita menerima attunement, seorang murid Reiki telah dapat dikatakan sebagai penyembuh. Jadi murid... untuk seterusnya saya sebut Praktisi Reiki telah mempunyai kemampuan untuk menyalurkan Rei Ki, energi Ilahi kepada diri sendiri juga orang lain secara tatap muka.

Tetapi dengan telah menjadi Praktisi Reiki janganlah merasa menjadi seorang manusia super, sakti, tidak mempan dibacok bahkan sehat terus selama hidup. Tidak kawan....saya juga rekan-rekan Praktisi Reiki juga manusia biasa, bisa sakit, stress, marah, kecewa bahkan merasa panas juga bila tangan tersentuh api.

Sebab kita pun tetap seorang manusia biasa dan penyembuhan itu sebenarnya bukan karena jasa Praktisi Reiki. Yang perlu diingat bahwa Praktisi Reiki hanyalah seorang penyalur energi dari Reiki dan kesembuhan hanya mutlak milik Allah. Karenanya sebelum dan sesudah menyalurkan Reiki wajib hukumnya memanjatkan Doa kepada Sang Pemilik Energi Alam Semesta, yaitu Tuhan Yang Maha Esa..

Memang seorang yang telah belajar dan mempraktekkan Reiki untuk kebaikan umat manusia yang terganggu kesehatan badan dapat ditolong dengan menyalurkan Reiki kepada pasien. Dengan Izin Tuhan segala gangguan tadi Insya Allah dapat diatasi hanya dengan menempelkan kedua telapak tangan ke pasien baik jarak dekat atau jarak jauh.

Reiki memang memberikan effek yang luar biasa pada tubuh Praktisinya, tetapi kebutuhan-kebutuhan mendasar dari tubuh pun harus tetap kita jaga sendiri dengan disiplin tinggi, misalnya:
1. Melakukan diet yang sehat atas anjuran dokter.
2. Makan yang teratur dan makanlah secukupnya sebelum perut kenyang.
3. Istirahat yang cukup dan teratur.
4. Olah raga secara berkesinambungan dan cukup waktunya.
5. Hindari Stress, kalau perlu belajar managemen stress, berpikiran positif.
6. Makan berserat, buah dan sayuran dan kurangi makanan berkolesterol tinggi.
7. Anda bisa mengatur sendiri di samping olah raga rutin belajarlah Meditasi.
8. Gave Up Smoking, please....?

Dengan menjaga hal-hal di atas ditambah dengan penyaluran energi Rei Ki setiap hari, niscaya seorang Praktisi Reiki akan senantiasa sehat walafiat, segar dan jauh dari stress. Pertanyaan sehat berkat Tuhan melalui Reiki kepada Anda semua," Sudahkah untuk hari ini saja melakukan 2 bahkan 3 dari langkah di atas secara rutin, berkesinambungan secara disiplin?"
Kalau ya.....selamat Anda telah melakukan pilihan tepat untuk hidup sehat....syukur mau hidup sehat dengan Reiki.

Read More..

Pengumuman datang dari almamater sehat dengan reiki yang mengumumkan perihal attunement/penyelarasan Reiki secara gratis melalui internet. Karena begitu banyaknya pengunjung blog ku yang belum tahu apa itu Reiki sebaiknya mengunjungi link ini.

Di sini Grand Master Reiki Ir. Yan Nurindra akan memberikan kemampuan Reiki kepada peserta yang telah mendaftarkan diri melalui website ini. Dengan adanya penyelarasan gratis lewat internet ini pengunjung blog ku akan lebih mengenal Reiki dengan lebih baik lagi. Diharapkan pula setelah menerima attunement setiap peserta akan mempraktekkan reiki untuk kebaikan sesama lebih dulu baru itu kepada diri sendiri dalam menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.

Kesempatan emas ini jangan disia-siakan karena belum tentu akan ada lagi penyelarasan/attunement gratis lewat internet di masa mendatang. Pengumuman ini sekaligus sebagai jawaban atas komentar pengunjung apa itu reiki yang di alamatkan ke hidup sehat dengan reiki. Anda pun dapat membaca reiki lebih lanjut di sini.

Attunement/penyelarasan reiki berlangsung tanggal 15 dan 22 Pebruari 2009 jam 22 s/d 22.30 di tempat tinggal Anda masing-masing baik yang ada di Indonesia atau luar negeri. Untuk yang tinggal di luar Indonesia harap sesuaikan dengan waktu negara Anda tinggal. Contoh Anda yang tinggal di London dapat menerima attunement tepat pukul 15.00 waktu London yang berarti menyesuaikan dengan waktu Indonesia jam 22.00 wib/23.00 witeng/24.00 wit atau dapat menerima attunement jam 22.00 waktu London.

Semoga pengumuman singkat dan bermanfaat bagi pecinta Reiki ini dapat memberi gambaran singkat apa, bagaimana Reiki itu bekerja. Salam sehat bersama reiki.

Read More..

Ketika sedang asyik membuka e-mail yahoo tanggal 4/2/09 bunyi ketukan pintu pagar nyaring terdengar. Malam itu tetangga yang tinggal bersebelahan dengan sehat berkat reiki memberitahu bahwa sesepuh kampung yang tinggal di lain blog sudah dipanggil Tuhan Yang Maha Kuasa. Tetangga yang budiman ini mengajak saya untuk datang takziah.

Kami semua penghuni perumahan ini akhirnya berdatangan ke rumah duka sahibul musibah. Tanpa dikomando Ketua Rt, kesibukan persiapan berkabung di mulai malam itu. Di bawah terangnya Sang Rembulan menyorotkan sinarnya ke bumi, kami berbagi tugas. Yang muda mengambil tenda dan kursi dan memasangnya di jalan, yang tua memanjatkan doa di depan jenasah. Tampaknya cuaca begitu ramah di malam berkabung itu, kendatipun sehari sebelumnya hujan selalu turun di perkampungan ini sepanjang hari.

Satu persatu tamu datang mengucapkan bela sungkawa kepada ahli waris sahibul musibah.Di tengah suasana perkabungan seorang tetangga datang mendekati aku. Dia mengeluh soal penyakitnya. Penyakit orang kota yang menjalani gaya hidup modern, selalu didera stress berkepanjangan dan persoalan sress nya ini dibawa ke rumah. Akibatnya dia kena insomnia.

Sambil duduk menyeruput kopi panas tetangga ini minta pendapat bagaimana mengatasi penyakit susah tidur. Sehat dengan Reiki kasih jawaban bahwa penyakit tidak bisa tidur hanya bisa diatasi dengan minum pil tidur. "Ah...saya tidak mau lagi minum pil tidur. Sudah aku coba selama 1 tahun ini hasilnya nihil," katanya. "Minum pil tidur malah jantungku deg-degan. Keluargaku semua sudah ngorok aku malah "klisikan" terus hingga datangnya subuh aku baru bisa merem punya mata ini. Sialnya baru tidur 1 jam sudah terbangun lagi," tambah semangat dia menceritakan penyakitnya.

Mendengar penuturan itu saya kasih saran agar mau belajar Hipnosis. Mempraktekkan "self hipnosis untuk diri sendiri". Coba saja membuat rileksasi lebih dulu sebelum tidur, lalu sambil berbaring di tempat tidur olah nafas panjang secara pelan-pelan dan affirmasikan pernyataan positif ke dalam diri. Dalam hal ini pernyataan susah tidur. "Tapi kalau belajar hipnosis kan kesannya jelek kaya belajar memberi sugesti kepada orang lain," tambah ngeyel lagi tetangga ini menyanggah saran saya.

Akhirnya daripada berdebat di rumah duka, saya kasih jurus cepat atasi masalah susah tidur. Mau tau jurus ini? Simak yang satu ini dengan pikiran terbuka dan membuka hati nurani. Ini adalah pelajaran tingkat tinggi dalam pembelajaran Reiki. "Ya...itu yang saya maksudkan. Sampeyan kan praktisi reiki dan biasa me-reiki orang tentunya punya kiat menyembuhkan penyakit susah tidur dengan reiki," tambah semangat tetangga ini ketika saya menyebut REIKI dalam perbincangan malam itu.

Sebenarnya praktik hipnosis bukan hal baru dalam kehidupan sehari-hari. Seorang ibu yang melihat bocah ciliknya terjatuh saat belajar berjalan pasti mengucapkan, " Enggak apa-apa, cepat besar ya. Ayo, bangun lagi. Nah begitu, kamu pinter." Atau ketika anak laiki-lakinya menangis minta dibelikan nlayangan, si ibu berujar, "Hei, jangan menangis. Anak laki-laki tidak boleh menangis." Tanpa disadari sebenarnya si Ibu ini sedang melakukan terapi hipnosis terhadap anak-anaknya itu.

Jika dilakukan dengan tepat dan benar, terapi hipnosis banyak manfaatnya. Misalnya, berguna untuk menyembuhkan orang yang sakit kepala kronis akibat stres tersembunyi dan tidak teratasi. Jika dilacak secara medis, penyebab sakit kepala kronis itu tentu akan sulit dideteksi. Bukan cuma sakit kepala, penyakit kronis lain yang menimbulkan rasa sakit tidak tertahankan dapat juga ditangani lewat hipnoterapi.

Bahkan sampai batas tertentu, hipnoterapi dapat membantu menormalkan fungsi-fungsi tubuh, misal sakit yang diakibatkan oleh gangguan tekanan darah. Terapi ini juga dapat menghilangkan kekhawatiran yang menyebabkan insomnia sebagaimana tetangga sehat dengan reiki ini alami. Penyakit insomnia ini kalau terjadi terus menerus berpotensi melemahkan daya tahan tubuh. Begitu pun dengan orang yang pernah mengalami trauma psikologis, fobia (misalnya takut pada ketinggian, atau melihat serangga yang menjijikan/ulat)

Mereka yang ingin menghilangkan kebiasaan buruk, seperti merokok, minuman keras, makan berlebihan, sampai menurunkan berat badan pun dapat minta bantuan hipnoterapis. Dengan sugesti yang tepat, ahli terapi hipnosis akan memutus hubungan seseorang dengan aktivitas-aktivitas yang hendak ingin dijauhi. Dalam istilah Reiki disebut memutus tali eterik antara Praktisi Reiki dengan objek yang disaluri Reiki.

Bagaimana hipnoterapi bekerja sehingga dapat mempengaruhi otak? Ketika seseorang menerima sugesti, terjadi perubahan dalam intensitas hormonal yang disekresi oleh kelenjar-kelenjar endokrin. Saat disugesti menghilangkan rasa nyeri, otak akan mensekresi (mengeluarkan) hormon endorfin yang memang dibutuhkan tubuh untuk menghilangkan rasa sakit. Selain hormon-hormon, sugesti juga dapat merangsang kelenjar-kelenjar lainnya, seperti ludah, keringat, pengaturan suhu tubuh dan sejenisnya.

Jika selama ini Anda termasuk tetangga saya yang mengalami sulit tidur dan selalu cemas berkepanjangan lakukan tip-tip sehat ala Praktisi Reiki kendati pun anda belum menjadi praktisi Reiki. Inilah tip sehat dengan reiki untuk mengatasi gangguan susah tidur/insomnia.Lakukan rileksasi dengan tenang di tempat tidur.
1. Duduk atau berbaring dengan posisi yang nyaman sampai tidak ada ketegangan pada otot-otot tubuh.
2. Tarik nafas dalam-dalam melalui hidung, tahan sebentar nafas di dada, lalu buang/hembuskan nafas melalui mulut. Ulangi dalam beberapa kali tarikan nafas.
3. Tenangkan diri Anda dan bernafas biasa kembali (tarik dan buang nafas melalui hidung). Pelan-pelan tutup mata dengan lembut.
4. Buat rilek setiap bagian tubuh anda , bagian per bagian mulai dari kaki sampai kepala, atau dari kepala sampai ke kaki. Bisa diulang bolak-balik sesuai dengan kemampuan sampai Anda merasa santai sekali tanpa memikirkan beban hidup saat ini. Lakukan rileksasi terus sampai tubuh betul-betul santai seakan-akan tubuh tidak bertulang.

Setelah terasa rilek betul, lakukan visualisasi (membayangkan atau ingat kembali suatu keadaan, misal keadaan menyenangkan). Sambil menghayati dan merasakan kembali perasaan senang itu selama mungkin, niatkan dalam hati, " Dalam keadaan situasi seperti ini saya bebas kecemasan dan ketakutan." Perlahan-lahan afirmasikan/self talk kepada kedua mata kita, "Wahai kedua mataku aku perintahkan kamu malas. Matamu berat membuka...berat sekali membuka...berat sekali membuka. Semakin kamu berani membuka mata semakin lengket kelopak matamu. Ayo...tutup matamu segera."

Lakukan self talk ini dalam hati saja. Ulangi kalimat self talk ini berulang-ulang semampu Anda. Dalam kondisi meditatip seperti ini alam bawah sadar kita mulai merespon self talk ini dan mewujudkannya dalam tindakan fisik berupa mata ngantuk berat , sehingga kita jatuh tertidur tanpa sadar lagi. Self talk bukan saja untuk kasus insomnia saja tetapi dapat juga untuk meningkatkan performa kerja, membenci rokok (bagi orang yang ingin berhenti merokok) dan kebutuhan lain dalam hidup ini.

Beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam melakukan self hipnosis untuk beberapa tujuan, sebaiknya lakukan untuk satu tujuan saja pada setiap sesi self talk. Menanamkan sugesti ke alam bawah sadar kita memerlukan pengulangan-pengulangan. Jadi untuk kasus insomnia ini lakukan self talk berulang-ulang. Bila Anda sudah biasa meditasi dan sebelumnya mampu meraih rileksasi secara cepat akan membuat kondisi tidur dengan nyaman tercapai. Tidak usah minum pil tidur, suplemen ini itu yang akan membuat Anda ketagihan. Ya...kalau tubuh Anda ingin bugar sehat lakukan cara sehat alami seperti ini.

Bagi Anda yang menderita insomnia jika ingin tidur nyenyak siapkan "pengaman" dalam memberikan sugesti. Misalnya sugesti yang berbunyi, "Saya akan tidur nyenyak sepanjang malam ini dan Insya Allah akan terbangun esok pagi dengan tubuh segar bugar." Nah, sugesti itu harus disertai pengaman. "Hanya terbangun bila diperlukan...sebut saja ingin bangun tepat sebelum Azan Subuh berkumandang." Maksudnya untuk berjaga-jaga seandainya terjadi sesuatu yang tidak diinginkan, Anda terbangun dengan normal dan tepat waktu.

"Nah karena saya sudah ngantuk maka saya pamit dulu dari acara takziah ini," kata sehat dengan reiki bergegas meninggalkan rumah sahibul musibah malam itu. "Terima kasih atas tip-nya, tapi saya hanya ingin bisa tidur sementara saja dengan nyenyak, bukan tidur abadi seperti tetangga yang sudah almarhum ini." kata tetangga si susah tidur ini. "Kalau keinginan itu mohonlah kepada-Nya agar dipanjangkan usia.Tapi ingat semua manusia pasti akan kesana...cepat atau lambat," kata saya lirih.

Kalau begitu, sudahkan Anda siap bila foto diri dipajang menjadi cover boy/girl Surat Yasin... bagi yang muslim-muslimat dan nama Anda mendapat gelar RIP bagi yang non Muslim?

Read More..

Siang ini ketika membaca artikel Hidup Sehat dengan Reiki yang ditulis Prof. Dr. Sutan Remy Sjahdeini, S.H ada satu artikel kesehatan medis kedokteran yang dibantu dengan Metode Reiki. Dari artikel "Reiki for Breast Cancer Patients" yang ditebitkan oleh Ontario Reiki Programme Center ( 2004) dikemukakan sebuah tim penelitian dari John Hopkins menemukan bahwa lazim pada penderita kanker payudara mengalami kekacauan perasaan ( mood disorders), depresi (depression), gejala kekacauan bipolar (bipolar disorder symptoms) dan pada kasus-kasus yang eksterm juga mengalami psychoses). Penelitian itu menemukan bahwa satu dari tiga orang penderita kanker payudara mengalami peningkatan psychological distress sebagai akibat post-operative treatment. Reiki dapat mengatasi dampak samping tersebut.

Beberapa efek samping (side effects) akibat pengobatan HIV/AIDS oleh dokter dapat diatasi dengan memberikan REIKI. Efek samping yang tercatat di Ontario Reiki Programme Center dapat beupa rasa sakit (pain), seperti abdominal, arthralgia (joint pain), headache, neuropathy (pain/tingling in arms/legs/hands/feet)atau berupa myalgia (nuscle pain), depresi (depression), kelelahan (fatigue). sulit tidur (insomnia) dan general Malaise.

Efek samping dari chemoteraphy bagi penderita penyakit kanker adalah kerontokan rambut, rasa lelah yang sangat (fatigue), nausea, muntah (nausea and vomiting), rasa kesakitan (pain) dan infeksi karena pengurangan sel-sel darah putih yang dikenal sebagai neutropenia. Neutropenia berdampak terhadap satu dari tiga orang pasien penderita kanker yang menerima chemotheraphy treatment.

Pasien dapat mengalami demam dan infeksi terutama di mulut, tenggorokan, sinus, paru-paru dan kulit. Sehubungan dengan kasus ini, Reiki dapat menjadi sarana yang baik untuk mengatasi dampak yang tidak diinginkan itu. Karena Reiki dapat meningkatkan Immunoglobulin A (IgA) yang melindungi permukaan selaput lendir, yaitu lapisan jaringan yang membatasi rongga saluran pencernaan dan saluran pernafasan (mucosal surfaces) tubuh dari infeksi dan merupakan mekanisme utama untuk menyediakan kekebalan tubuh (local immunity) terhadap infeksi di dalam usus/saluran pencernaan dan sistem pernafasan (respiratory tract).

Nah apakah Reiki juga dapat mengatasi atau paling tidak menormalkan kadar gula dalam darah? Jawabannya ya. Dengan metode Inti Reiki seorang praktisi Reiki yang pernah menderita diabetes dapat menyalurkan energi Inti reiki kepada diri sendiri atau orang lain dengan afirmasi sebagai berikut:
1. Turunkan dan normalkan gula darah saya (atau nama pasien yang direiki).
2. Hidupkan kembali sel pankreas saya (nama pasien) ini agar dapat memproduksi kembali insulin.
3. Kembalikan dan tingkatkan fungsi vital saya (nama pasien) 3 kali lipat secara merata dan seimbang.
4. Tingkatkan energi chakra seks saya (nama pasien) untuk memperkuat energi organ reproduksi 3 kali lipat agar kembali normal dan berfungsi dengan baik.

Salah satu mitra hidup sehat dengan reiki dengan nomer HP 08161654099 saat ini sudah sering menerima sms/telepon dari klien yang mengeluhkan kadar gula tinggi tidak mau normal dan efek samping dari pemakaian obat penurun kadar gula darah dan memohon padanya untuk mereiki jarak jauh. Permintaan klien ini disanggupi asal dengan teratur MAU menerima energi Reiki sebagaimana disarankan.

Beberapa klien (pasien) yang telah menerima reiki jarak jauh menyatakan bahwa kadar gula darahnya mendekati normal dan beberapa klien yang organ badannya sudah membusuk (kaki, tangan) lambat laun mengering dan segera disarankan untuk ke dokter buat terapi lanjutan medis. Mitra hidup sehat dengan reiki selalu berpesan kepada pasiennya asal dengan niat, pasrah selalu baik sangka pada-Nya semua penyakit pasti ada obatnya. Nah tinggal kita ini mau menjalankan hidup sehat atau tidak?

Sesungguhnya yang menyembuhkan adalah Tuhan YME. Praktisi Reiki adalah saluran buat perantaraan Reiki mengalir. Biarlah Tuhan yang berkarya dalam penyembuhan. Dokter, Penghusada Reiki, Praktisi Tenaga Dalam dan Penyembuh Alternatif lain adalah manusia biasa yang dalam menjalankan aktivitasnya terlebih dahulu berdoa, bermohon, bermunajat agar Tuhan berkenan menyembuhkan. Nah saran dokter agar kita mau hidup sehat dengan teratur ialah mau beraktifitas fisik. Apa itu?... para blogger menjawab, "Ngeblog Dok!!! ...bukan!..olahraga...olahraga...olahraga." jawab dokter singkat.

Sumber bacaan: Hidup Sehat dengan Reiki Prof. Sutan Sjahdeini, S.H. (Reiki Master) dan Kumpulan Afirmasi Inti Reiki Dr. Riko Rahardian.

Read More..

Awal tahun tanggal 7 Januari 2009 ini udara kota Solo tidak bersabat. Pagi hari matahari bersinar sampai waktu Lohor saja. Selepas itu hingga petang hari cuaca yang pagi cerah berubah menjadi mendung dengan awan hitam mengantung di atas kota. Menjelang Waktu Asar tiba sebuah alat transportasi khas kota Solo parkir di depan rumah hidup sehat dengan reiki di Kampung Klaseman, sebuah kampung yang masuk kawasan Kampung Batik Laweyan Solo Barat.

Ketika Mas Tukang Becak datang hujan sedang deras-derasnya turun di sore itu. Saya persilakan Mas ini untuk masuk rumahku dan saya persilakan menunggu sebentar. Mengingat hujan semakin deras turunnya Mas tukang becak ini menyelimuti becaknya dengan terpal tebal agar tempat duduk jok becaknya tidak basah. Akhirnya hujan sedikit reda dan saya putuskan untuk segera berangkat ke Stasiun Kereta Api Solo Balapan dengan menumpang becak ini.

Kendatipun ada angkutan taxi, ojek sepeda motor juga motor milik kerabat saya lebih nyaman naik becak ini. Ya, kenyamanan naik becak ini memang sudah biasa saya rasakan manakala saya pulang kampung ke Solo. Bahkan keluargaku pun sudah akrab dengan Mas Tukang Becak ini. Kendatipun saya sudah meninggalkan kota Solo sejak 1976 sampai sekarang ini pun Mas ini masih tetap dengan profesi lamanya, pengayuh becak.

Angkutan murah, tidak bising, bebas polusi ini memang sudah akrab dengannya sejak tahun 1974. Jadi kalau dihitung-hitung sudah hampir 36 tahun Mas ini mengayuh becak untuk mencari sesuap nasi buat menghidupi keluarganya. Siapakah Mas ini? Dialah sahabat kecil saya ketika kami masih sama-sama duduk di sekolah dasar (sr) 6 tahun dulu. Seiring berputarnya roda becak menapaki jalan beraspal kota Solo yang basah karena hujan sore itu, berputar pula ingatan saya ke belakang ke masa kanak-kanak, remaja dulu ketika bermain bersama-sama dengan teman-teman sekampung termasuk juga dengan Mas Rubiman pemilik becak yang sedang saya tumpangi ini.

Tahun 1962 Koes Bersaudara mulai meluncurkan hit pertamanya yang lagu-lagunya populer di kala itu seperti lagu Bis Sekolah, Telaga Sunyi, Dewi Rindu dan Angin Laut, Mas Rubiman sudah fasih menyanyikan lagu-lagu Koes Bersaudara ini. Bersama teman-teman sekampung pula kami biasa lek-lekan ( gaya orang Solo ketika malam bulan purnama tiba) dengan tidur agak larut malam. Mas Rubiman pulalah yang memberi tahu kepada kami agar nanti malam kita ngelar kloso ( menggelar tikar )di halaman sambil bernyanyi lagu Koes Bersaudara.

Nah ketika desa tetangga sukses panen padi dan mengadakan syukuran dengan menggelar hiburan wayang kulit dan ketoprak, Mas Rubiman pula yang mengajak saya beserta teman-teman lainnya untuk menonton pertunjukan itu. Jangan ditanya suasana desa tetangga saat itu kondisinya. Tahun 1963 Desa Banaran, Cemani dan Jati belum ada listrik. Masih gelap gulita. Dalam kegelapan malam itulah kami membawa obor menyusuri pematang sawah untuk mencapai lapangan desa tempat hiburan rakyat itu digelar.Dan Mas Rubiman pulalah yang memandu kami agar hati-hati meniti pematang sawah yang licin.

Di hari Minggu adalah hari libur sekolah. Agenda hari itu adalah mengunjungi stasiun kereta api Purwosari yang terletak di Solo Barat. Bersama Mas Rubiman pulalah kami menumpang kereta api uap ke Stasiun Ceper di Klaten. Sampai di Stasiun Ceper kami bermain di stasiun sambil menungu kereta api uap balik lagi ke Solo. Tahun 1964 kereta uap merupakan angkutan rakyat yang melayani trayek Solo ke Jatinegara Jakarta dengan singgah di Jogja.

Bahkan ketika Bengawan Solo meluap dan membanjiri Solo tahun 1966 kami teman-teman sekampung bersama mas Rubiman melintasi banjir yang menggenangi Jalan Gatot Subroto dari Perempatan Pasar Singosaren menuju Perempatan Pasar Pon. Tidak ada rasa takut sama sekali, maklum saat itu anak-anak seusiaku sudah biasa mandi air Kali Jenes yang melewati kampungku. Jadi ketika banjir besar yang menenggelamkan 2/3 kota Solo itu aku dan teman-temanku termasuk Mas Rubiman bermain air banjir pula di tengah kota.

"Ketika sampeyan ke Jakarta dan teman-teman seusia kita pada merantau ke luar kota Solo aku tetap mengayuh becak. Ya, mau kerja apalagi kalau profesi ini yang bisa aku jalani. Tahun 1976 sampeyan ke Jakarta, aku bersama teman sekampung lain bekerja membatik dengan upah tak seberapa di samping ya...tetap mengayuh becak ini." kata Mas Rubiman seakan-akan menegaskan bahwa profesi tukang becak adalah pekerjaan mulia.

Memang ketika saudagar batik di kampungku membutuhkan tenaga buruh lepas untuk menolet ( memberi warna) pada kain putih sebelum dicap, Mas rubiman pula yang mengajakku bekerja paruh waktu. Pagi sekolah siang hari menolet di pabrik batik. Malamnya nonton televisi di rumah saudagar batik itu sambil membantu melipat tumpukan kain batik di gandoknya ( rumah samping ), sebelum diizinkan masuk ke Pendoponya untuk menonton televisi hitam putih yang menyajikan hiburan lepas senja dengan sajian lagu-lagu yang dinyanyikan Mbak Teti Kadi dengan iringan Ariyanto dari TVRI Jakarta dan hiburan Wayang Orang- Ketoprak dari
TVRI Jogjakarta.

"Aku tidak minder kok mengayuh becak ini. Inilah jalan untuk aku mengais rejeki Tuhan. Setiap hari dengan tetesan keringat aku kumpulkan rejeki ini untuk biaya sekolah anakku juga menghidupi anak biniku," masih kata Mas Rubiman sambil mengarahkan laju becaknya memasuki Stasiun Kereta Api Solo Balapan. "Betul Mas, tidak usah minder semua pekerjaan mulia asalkan kita tekuni dengan baik, jujur dan mengutamakan keselamatan penumpang," jawab saya menghibur Mas Rubiman.

Mumpung jadwal kereta masih lama dan Mas Rubiman tidak sedang dicharter orang, hidup sehat dengan reiki mengajak mampir ke warung nasi tumpang seberang stasiun kereta api. Nasi tumpang, tempe goreng, ayam goreng, empal daging dengan air teh manis menemani santap senja. Inilah makanan khas Solo. Di warung inilah kami membaur bersama tukang becak lainnya menikmati sajian makanan yang dipincuk sambil saling mengingat-ingat kejadian di kala kanak-kanak dulu.

Ingatan Mas Rubiman sungguh tajam. Ibaratnya tape recorder semua kejadian di masa silam masih diingatnya dan diceritakan kembali. Saya mengiyakan karena memang saya terlibat kejadian itu bersama Mas Rubiman. Kebersamaan ini sungguh berkesan di sore itu. Ketika pengeras suara stasiun kereta api mengumumkan bahwa jadwal kereta api tujuan Jakarta yang akan hidup sehat dengan reiki naiki tinggal 30 menit lagi berangkat, Mas Rubiman pamit dan saya selipkan uang lelah sebesar 5 kali lipat upah normalnya. Mas Rubiman terkejut..dan mengucapkan, "Matur nuwun sugeng tindak, mbenjing kepanggih malih, matur nuwun sanget." ....terima kasih selamat jalan, esok ketemu lagi, terima kasih banyak....

Saat itu aku tatap gerak laju becaknya keluar halaman Stasiun Kereta Api Solo Balapan. Begitu tegar kokoh berhati lembur sahabat kecilku ini. Sudah 34 tahun
keringat membasahi tubuhnya yang kekar sebagai pengayuh becak tapi Mas Rubiman tetap rendah hati. Hidup sehat doakan semoga Tuhan memberikan kesehatan jasmani kepadamu dalam menggeluti profesi ini. Selamat jalan Mas Rubiman Insya Allah saya datang ke Solo lagi. Masih banyak cerita masa remaja yang belum engkau tuturkan kali ini.

Foto Mahwari Sadewa Jahutama.

Read More..

Sebagai manusia biasa yang bisa terluka kena duri, jarum, paku dan rasa sakit lainnya karena terbentur benda keras, tentunya Mas-mas, mbak-mbak pengunjung blogku bertanya kalau habis memukul benda keras, mematahkan per keong, balok es,tumpukan bata dan genting 10 buah, apakah tangan atau kaki murid PPS Merpati Putih tidak merasa sakit? Tentu saja hidup sehat reiki jawab sejujurnya bahwa rasa sakit di pergelangan tangan juga menjalar di telapak tangan atau di telapak kaki. "Rasa sakit karena memukul benda keras itu tentu saja ada", jawabku singkat.

Namun perlu diketahui bahwa pada saat kita melakukan latihan pernafasan dengan tubuh mengejang sebenarnya juga melatih kekuatan otot baik otot di pergelangan tangan atau kaki. Dengan menahan nafas sembari memindahkan nafas di dada ke perut atau sebaliknya akan menghimpun energi (power) ke tubuh dimana power ini dapat dimanfaatkan sewaktu-waktu. Contohnya ketika uji coba latihan atau saat kenaikan tingkat, power dapat dikeluarkan untuk mematahkan benda keras itu. Semua gerakan waktu latihan dengan tubuh kejang, mata tertutup ditambah mengangkat beban (tingkat dasar dua ke atas).

Nah kembali ke rasa sakit akibat memukul benda keras itu, sebagai Praktisi PPS Merpati Putih ada satu cara untuk segera menghilangkan rasa sakit(nyeri ada rasa kesemutan, baal di telapak tangan/kaki) dengan memanfaatkan nafas penyembuhan. Nafas penyembuhan dipraktekkan dengan gerakan tangan kelima jari-jari telapak tangan kanan/kiri saling merapat. Duduk bersimpuh di tanah/lantai posisi kedua lengan tangan diluruskan kedepan. Lalu jari-jari kelimanya merapat menyatu. Lima jari tangan kanan di hadapkan ke kiri sedangkan 5 jari tangan kiri dihadapkan ke kanan. Keduanya saling berhadap-hadapan di depan dada.

Posisi berikutnya kejangkan tubuh seluruhnya, mata merem mulai menarik nafas lewat hidung-tahan nafas semampunya di dada mulai gerakkan kedua tangan ke arah samping kanan dan kiri tubuh dengan gerakan pelan-pelan, rasakan sensasinya di pergelangan tangan.Begitu lengan tangan sudah membuka lalu balikkan telapak tangan kanan/kiri itu lalu gerakkan ke depan dada untuk
bertemu, tarik kedua telapak tangan menuju dada dan arahkan kedua telapak tangan ini di depan mata kita.

Tahan nafas terus pada posisi ini semampunya. Ada getaran energi yang merambat di pergelangan tangan.Badan akan bergetar mengikuti gerakan tangan yang mengejang seiring menahan nafas ini. Bila dirasa sudah cukup dan mampu menahan nafas sesuai kebutuhan pelan-pelan buang nafas mendesis lewat mulut.
Begitu nafas terbuang kita bernafas alami kembali dan relakkan tubuh sejenak. Gerakan nafas penyembuhan ini bisa diulang sebanyak 3 kali. Bila dilakukan dengan benar maka rasa bebal, memar dan kesemutan di telapak tangan dan pergelangan tangan akan hilang dengan sendirinya.

Sebaliknya bila kita sudah mahir mengolah nafas, nafas bisa juga disalurkan dalam bentuk energi yang kita alirkan kekaki termasuk telapak kaki kanan dan kiri yang habis menghantam benda keras misalnya balok es. Dengan menyalurkan energi ini maka kaki yang kesemutan/pegal akan hilang rasa sakitnya. Kita
kembali segar. Ada satu lagi cara melatih kekuatan otot pergelangan tangan yaitu meremas kuat-kuat lidi bambu yang diikat jadi satu sambil menahan nafas, memindahkan nafas di dada ke perut sambil badan tetap kejang.

Pada umumnya lidi bambu berjumlah 15 batang diikat jadi satu dengan karet kenyal seperti ikatan sapu lidi. Salah satu sesi latihan dengan lidi bambu ini adalah memukul keras-keras ikatan lidi bambu sembari menahan nafas semampunya. Juga melatih otot tangan dengan cara memegang ujung ikatan lidi dengan tangan kanan/kiri sambil memutar-mutar ikatan ini maju-mundur. Bisa juga ikatan lidi bambu ini dipegang dengan telapak tangan menghadap atas lalu genggam dan putar secara pelan-pelan. Rasakan sensasinya dan terus berlatih dengan tekun. Biasanya hidup sehat melatih gerakan meremas ikatan lidi bambu sehabis lari maraton dan sebelum melakukan gerakan jurus silat.

PPS Merpati Putih biasa berlatih seminggu 2 kali di sore hari mengingat pesertanya umumnya sudah bekerja. Dengan bergabung di perguruan silat ini pertanyaan saya kepada Mas Arifin tahun 1981 dulu kenapa murid-murid PPS Merpati Putih dari tingkatan dasar 1 sampai tingkatan mahir (khusus) mampu mematahkan sasaran benda keras hanya dengan tebasan, pukulan dan tendangan terjawab sudah begitu hidup sehat menjadi praktisi dan mempraktekkannya. Semua dilakukan dengan teknik pernafasan saja.

Nah sehat adalah segala-galanya bagi saya. Sehat sosial dengan sesama dan sehat spiritual kepada Sang Khalik sesuai Iman dan Kepercayaan yang kita anut. Saya sekarang ini sudah mendapatkannya kini giliran Anda semua tentu berhak juga mendapatkannya lebih banyak lagi. Silakan pilih dengan cara apa Anda akan mendapatkannya. Mas-mas dan Mbak-mbak ku bisa menjawabnya sendiri ya? Monggo kemawon....

Read More..

Ketika berkendara melewati Jalan Kebayoran Lama dari arah pertigaan Rawa Belong ke arah Pos Pengumben di Jakarta Barat siang hari, hidup sehat dengan reiki melihat dikejauhan ada antrian panjang di sebuah ruko. Begitu mendekat dan memperlambat laju kendaraan terlihat antrian berkerumun di mana peserta antrian itu di antaranya kaum manula juga anak muda, anak-anak balita pun ada diantaranya.

Siang itu begitu terik udara Jakarta Barat. Di halaman ruko itu terlihat antrian manusia mengular menuju gedung bangunan ruko. Tanpa mengindahkan teriknya panas matahari beberapa peserta antrian menggunakan payung sebagai pelindung kepala dari sengatan sinar matahari.Mereka tampaknya mempunyai satu tujuan kenapa mau berdesak-desakan membuat antrian di siang hari bolong itu? Apa yang menarik kawan?

Terpampang spanduk bertuliskan besar-besar CERAGEM THERAPY KESEHATAN GRATIS....SEKALI LAGI GRATIS....SILAKAN COBA. Begitu mendekat ternyata antrian itu adalah peserta pelayanan kesehatan alami gratis ala CERAGEM yang benar-benar gratis untuk umum. Tampak dalam antrian itu bapak-ibu yang sudah lanjut usia juga tak kalah gesit menunggu pelayanan ceragem ini..

Yang mengusik pikiran hidup sehat dengan reiki di mana kondisi sosial ekonomi yang ada di Republik Indonesia tercinta segala-galanya diukur dengan uang kok ada usaha terapi kesehatan diobral gratis. Sungguh mulia hati sang pemilik usaha terapi ceragem gratis ini. Dalam pikiran ini muncul hitungan matematik, berapa pengeluaran sewa ruko, biaya listrik, alat-alat terapi, honor terapisnya dan sederet hitungan ongkos lain yang tentunya dipikul oleh sang pengusaha terapi ceragem ini, namun kenapa digratiskan? Yah...barangkali usaha terapi ini bersifat sosial dengan niat hanya satu melayani kesehatan dengan gratis ala ceragem. Semoga amal budi baik sang pengusaha ini dibalas oleh Allah SWT dengan pahala berlipat ganda.

Sungguh fenomena ceragem ini setahun ini sudah mewabah di Jakarta. Barangkali di kota Anda juga sudah ada terapi ceragem? Kalau ada mudah-mudahan juga digratiskan. Menurut brosur yang hidup sehat dengan reiki terima dari seorang kenalan didapat keterangan bahwa terapi ceragem adalah terapi kesehatan yang melayani gangguan kesehatan pada ginjal, jantung, lambung, lever, leher, mata, rahim, usus, insomnia, melangsingkan badan, badan pegal, alergi, ambeien, asam urat, asma, darah tinggi, stroke, encok, dan fungsi paru lemah.

Lokasi terapi ceragem gratis ini dekat Gedung Indomedia persis di belokan jalan arah Rawa Belong kalau berkendara dari arah Kebayoran Lama dan lokasinya dilewati angkutan umum rute Kebayoran Lama-Tanah Abang. Nah begitu pentingnya mulai menjaga kesehatan di saat muda. Ini lebih baik daripada setelah usia tua didera berbagai macam penyakit. Karena itu perlakukanlah tubuh ini dengan manusiawi.Jangan dipaksa kerja tanpa istirahat. Kalau sudah sakit bagaimana?

Nah untuk Anda semua kalau penasaran dengan terapi ceragem ini ada baiknya berkunjung ke sini saja atau Anda telepon ke 021-7311939. Kesehatan adalah segala-galanya dan biaya kesehatan juga sangat....sangat....sangat mahal apabila sudah kena sakit, betul tidak kawan? Jawab sendiri ya.

Read More..

Rileksasi dalam pembelajaran Reiki dari semua aliran Reiki yang ada di Indonesia maupun yang ada di luar Indonesia selalu diterapkan pada seluruh kegiatan dan berlaku baik itu Praktisi Reiki itu sendiri ataupun pasien yang menerima energi Reiki. Hidup Sehat dengan Reiki akan membahas rileksasi dengan harapan setiap orang dapat mempraktekkannya dengan mudah. Agar dapat mencapai kondisi rileksasi perlu dilatih secara berkesinambungan setiap harinya.

Kemampuan rileksasi merupakan prasyarat awal yang harus dimiliki oleh seluruh Praktisi Reiki.Rileksasi penting dikuasai karena merupakan inti untuk masuk tahap meditasi. Bila kondisi mental emosional sedang labil ada kalanya kita uring-uringan di tempat kerja, di rumah ataupun dalam perjalanan menuju ke tempat kerja khususnya di Jakarta ini yang setiap hari selalu bertemu jalanan macet. Maka untuk menghadapi kemacetan ini nikmati saja, jangan ngresulo dan dengarkan musik klasik di radio mobil Anda..

Karenanya latihan relaksasi pada banyak orang sangat bermanfaat untuk memperbaiki kondisi mental emosional seseorang termasuk juga untuk penderita gangguan emosional.Dalam latihan Tradisi Inti Reiki rileksasi digunakan untuk berbagai keperluan di antaranya mengendorkan ketegangan psikis dan tubuh. Teknik Rileksasi dapat dijabarkan menjadi:

A.TEKNIK RILEKSASI DENGAN NAFAS. (mata terpejam)
1.Posisi duduk sempurna. Bernafas melalui hidung secara alami dengan kata lain tarik dan buang nafas hanya melalui hidung saja. Dengan menarik nafas dalam hitungan 1-2-3-4 secara perlahan-lahan. Kemudian buang nafas ini dalam hitungan sama 1-2-3-4.
Ulangi tarik dan buang nafas ini sebanyak 3 siklus.
2. Ulangi sekali lagi sebanyak 3 siklus dengan visualisasi (kalau tak bisa membayangkan cukup "niatkan" saja saat mengeluarkan napas membayangkan semua keletihan tubuh, emosi negatif (marah, benci, dendam, sakit hati, mau menang sendiri, culas) dibuang jauh-jauh keluar dari tubuh/pikiran bersama hembusan nafas.

B.TEKNIK RILEKSASI TEMPAT FAVORIT.(mata terpejam)
Latihan teknik rileksasi tempat favorit dapat dilakukan dalam 4 tahap sebagai berikut:
1. Memperlambat pernafasan dengan cara menarik nafas melalui hidung secara perlahan-lahan dan jangan dipaksa dan buang nafas perlahan-lahan pula. Lakukan tarik dan buang nafas ini 3 siklus dan iringi dengan senyum Anda.
2. Tempelkan ujung lidah Anda di langit-langit rongga mulut dan fokuskan perhatian Anda ke ubun-ubun (chakra mahkota). Dengan niat menerima energi rileksasi dan jangan lupa tetap tersenyum.
3. Tutup mata Anda.Bayangkan tempat favorit Anda misalnya di villa Anda di pegunungan yang sejuk, dikelilingi rimbunnya pepohonan dengan buah-buahan yang bergelantungan di dahannya, dengan hamparan rumput hijau bak permadani yang halus.Bisa juga Anda mengunjungi pantai yang indah pasir putihnya dengan deburan ombak yang memecah batu karang di pantai dengan nyiur melambai-lambai di tiup angin senja sambil memandang terbit dan tenggelamnya Sang Surya. Terserah Anda bisa memilih tempat favorit sesuai dengan pengalaman pribadi Anda sendiri.
Tapi ingat jangan membayangkan tempat favorit Anda di Mal Metropolitan yang hingar bingar oleh pengunjung karena tempat seperti ini banyak orang yang lalu-lalang dan Anda sendiri tidak mengharapkan keriuhan dalam suasana rilek bukan?
4. Lakukan tahap rileksasi sebenarnya dari kondisi phisik Anda di mulai dari Kepala,Leher,Tubuh Atas(dada),Tubuh Bawah(perut),Pundak Kanan dan Pundak Kiri, Tangan Kanan dan Kiri, Pinggul (termasuk organ kemaluan), Paha Kanan dan Kiri, Lutut Kanan dan Kiri, Tungkai Kanan dan Kiri, Telapak Kaki Kanan dan Kiri, Kaki Kanan dan Kiri.

Untuk setiap rileksasi bagian tubuh Anda iringi afirmasi, "sekarang ini otot muka/wajah saya...organ otak kanan/kiri sangat rileks...rileks...rileks (ini sekedar contoh saja) begitu seterusnya seiring bergeraknya rileksasi ke anggota tubuh lainnya ke bawah sampai kaki kanan dan kiri.Dalam proses rileksasi ini Anda masih membayangkan tempat favorit Anda dengan pola pernafasan yang semakin lambat, dalam, hening dan terasa ada getaran-getaran di sekujur tubuh Anda ini. Tetap rilek...rilek...rilek dan afirmasikan sekali lagi ke dalam alam bawah sadar Anda kalimat, "Dalam kondisi seperti sekarang ini Ya,Tuhan...saya selalu tenang, peka dan rilek sekali dalam segala kondisi dan situasi. Organ tubuh saya semuanya sehat...sehat...sehat...pikiran/keinginan negative saya buang jauh-jauh dan tidak akan saya ambil kembali setiap saat".
Kalimat afirmasi ini sekedar contoh saja dan Anda bebas mengganti dengan pokok kalimat sesuai permasalahan yang sedang Anda hadapi dalam hidup ini.

Kini rasakan sensasi tubuh Anda yang semakin rilek, tenang di seluruh pancaindera Anda. Saatnya mengakhiri rileksasi ini dengan hitungan mundur dari 10-9-8-7...4 (mata kembali dibuka)-3-2-1-0 selesai Anda kembali ke kesadaran semula. Rasakan sekarang ini Anda begitu santai, tenang, segar,dan bugar.
Kalau latihan ini dilakukan dengan teratur akan memberikan dampak positip bagi kesehatan kejiwaan Anda. Silakan coba sahabat saya agar anda tetap sehat.

C.TEKNIK RILEKSASI DENGAN DOA.
Anda dapat juga melakukan rileksasi dengan Doa. Jikalau Anda beragama Islam dengan Zikir, bila Anda Kristen/Katolik bisa membaca Salam Maria atau doa Rosario. Bila Anda Budha bisa membaca Parita.

Latihan ini untuk Praktisi non Reiki juga bisa dilakukan, namun bila Anda Praktisi Reiki sudah tahu bagaimana mengatur nafas untuk rileksasi sebelum meditasi sehingga selalu dapat hidup sehat dengan reiki berdampingan dengan non Praktisi Reiki yang juga berhak hidup sehat dengan caranya sendiri. Silakan pilih cara apa yang sekiranya cocok Anda praktekkan dalam belajar rileksasi.

Sumber tulisan diedit dari Rahasia Inti Reiki karya Dr. Riko Rahardian, Master Inti Reiki.

Read More..

Activity within 7 days: Mengetikkan kata kunci Sehat Bersama Reiki di Google dari hasil penelusuran 0.34 detik dari 1400 pencari situs yang berhubungan Reiki didapat Situs Kundalini Reiki di Yahoo Group yang menawarkan penyelarasan/attunement jarak jauh.  Hasilnya sangat efektif untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh Anda. Reiki juga dapat Anda gunakan untuk menyembuhan atas segala penyakit dalam diri ataupun penyakit orang lain. Dengan kata lain Reiki untuk diri sendiri agar sehat lebih dulu, baru ditularkan kepada orang lain. Tradisi Reiki ini bernama Kundalini Reiki.

Description :
Group ini semoga bisa menjadi media sambung rasa dan bertukar pengalaman REIKI dari tradisi manapun. Disini diharapkan kita memiliki pikiran positif untuk bisa berbagi REIKI ( untuk kesehatan dan ilmu ) bagi semua manusia yang memiliki pikiran positif.

**** Bisa dibantu untuk ATTUNEMENT REIKI JARAK JAUH ****
Kesehatan adalah bukan segalanya dalam hidup ini. Akan tetapi kesehatan akan diupayakan seseorang jika dalam dirinya sudah merasakan apa itu sakit. Dengan segala ketidaknyamanan dalam tubuh itu lah, maka muncul lah apa yang disebut penyakit. Gangguan ini muncul tanpa permisi, mulai dari yang ringan hingga berat.

Untuk itulah sebisa mungkin kita meraih kesehatan dalam hidup ini agar investasi mahal untuk sehat bisa kita alokasikan ke hal lain, misal pendidikan anak sekolah atau keperluan hidup lain yang setiap rumah tangga akan mengalami, apa yang dinamakan kebutuhan primer, sekunder ataupun tersier. Ada banyak cara untuk hidup sehat, mulai dari mendapatkan informasi kesehatan konvensional lewat media massa, seperti televisi,  radio atau pun surat kabar dan di jaman teknologi informasi sekarang ini, semua informasi tersedia di internet dan dengan mudah bisa kita baca. Begitu pentingnya informasi supaya sehat, setiap orang yang peduli akan kesehatan fisik, mental dan emosional akan mencarinya dan berusaha menggapainya.

Selain medis kedokteran bagaimana gaya hidup sehat itu disampaikan  kepada komunikan, gaya hidup sehat alami saat ini juga banyak ditawarkan lewat media koran, televisi ataupun radio dalam bentuk seminar, lokakarya ataupun simposiom. Salah satu mengamalkan gaya hidup sehat alami, ada banyak cara bisa dipelajari. Misalnya, belajar yoga, tai-chi, chi-kung, akupresuer, akupuntur, prana dan yang populer di saat ini adalah belajar mendayagunakan energi alam semesta yang disebut reiki.

Lakukan olahraga dengan teratur, terukur, kapasitasnya minimal 5 kali seminggu.

Konsumsi makanan mengandung serat tinggi utamanya buah dan sayuran.

Selain reiki cara sehat lain sesuai dengan anjuran medis kedokteran, adalah selalu aktif bergerak, yaitu berolahraga agar diperoleh kesehatan dan kebugaran tubuh setiap hari. Gaya hidup sehat ini belum cukup jika tidak diimbangi dengan pola makan dan minum yang benar menurut kaidah ilmu kedokteran, juga menyangkut pola pikir positif yang harus senantiasa kita praktekkan dalam hidup ini. Nah, pola pikir positif inilah akan menemukan tempatnya, jika setiap orang mampu mempraktekkannya dengan benar lewat olah jiwa yang disebut meditasi.

Meditasi merupakan bahan pelengkap dari praktek reiki juga diajarkan dalam lokakarya khusus, secara gratis lewat pelajaran meditasi kesehatan di forum lokakarya, radio dan internet. Sebelum mengenal lebih jauh apa itu reiki, kepada orang awam akan diberikan panduan dalam format lokakarya singkat menyangkut sejarah, teknik reiki beserta prakteknya dan syarat mutlak menguasai reiki adalah calon peserta harus menjalani attunement atau penyelarasan reiki. Hanya dengan lewat attunement reiki itulah, duplikasi kemampuan reiki akan ditularkan kepada calon praktisi reiki oleh seorang Reiki Master.

Di jaman teknologi informasi ini format lokakarya reiki bisa diperoleh lewat pelatihan jarak jauh dengan menggunakan media internet. Demikian pula cara memperoleh kemampuan reiki bisa pula diperoleh jarak jauh lewat media internet, atau pun chating di kolom email antara calon praktisi reiki dengan reiki master yang akan memberikan attunement reiki. Salah satu varian reiki yang bisa ditularkan kepada calon praktisi reiki, dari sekian banyak varian reiki yang ada di Indonesia, adalah Reiki Kundalini Jarak Jauh di blog ini.

****  KUNDALINI REIKI I-II - III  dan IV ****

ATTUNEMENT KUNDALINI REIKI  dilakukan sesuai permintaan sesuai dengan permohonan Anda untuk diberi attunement setiap levelnya.Untuk jelasnya mohon kirimkan alamat e-mail Anda ke arumsekar120@gmail.com, maka akan kami jawab permohonan Anda beserta penjelasan dan syaratnya. Jawaban permohonan Anda akan kami kirimkan ke alamat email Anda secepatnya. Selanjutnya jika Anda sudah siap diberikan attunement kundalini reiki jarak jauh, tata cara di bawah ini sebagai panduannya.

( Atas bantuan TUHAN YANG MAHA ESA semoga terjadilah ).

TATA CARA:

1. DAFTAR: Nama, Tanggal Lahir, Alamat ( kirim ke blog ini ) pada kolom komentar postingan terbaru atau kolom komentar di postingan Kundalini Reiki Jarak Jauh ini.

2. SIAPKAN DIRI, duduk santai diatas kursi tanpa sandaran atau bersila (gunakan alas) mata terpejam/merem, rileks, santai, pasrah dan JANGAN KONSENTRASI.

3. Letakkan kedua tangan diatas paha kanan dan kiri dengan posisi telapak tangan menghadap ke atas.

4. BERDOA mohon perlindungan dan bantuan dari TUHAN YANG MAHA ESA.

5. NIATKAN, " Saya siap menerima attunement KUNDALINI REIKI ...( I, II, III dan IV ), dengan pertolongan TUHAN YANG MAHA ESA TERJADILAH."

6. NIKMATI. Proses ATTUNEMENT berlangsung selama 30 menit. Jadi selama 30 menit lakukan MEDITASI HENING ( NIKMATI DAN AMATI SAJA PROSESNYA ).

Anda juga bisa duduk di kursi saat menerima energi attunement Reiki.

* BACA dan terapkan sesuai MANUAL KUNDALINI REIKI (database) *.

************* SEMOGA KESEHATAN SELALU BERSAMA KITA **************

Nb: Saya hanya berusaha membantu Attunement Reiki, tidak menawarkan kesembuhan jika Anda minta pertolongan diberikan energi reiki jarak jauh. Karena segala kesehatan datangnya dari TUHAN YANG MAHA ESA dan Anda sendiri lah yang harus menjaga dan merawatnya dengan pola hidup sehat, lakukan olahraga teratur, makan bergizi, berpikiran positip ( hindarkan stress ) dan beribadahlah sesuai dengan Iman dan Keyakinan Anda dengan baik.

************** SEMOGA KESEHATAN SELALU BERSAMA KITA ****************

Selesai menerima attunement dimohon setiap peserta untuk berlatih pertama kalinya dengan self healing sederhana yaitu menempelkan kedua telapak tangan Anda ke bagian tubuh. Niatkan energi Kundalini Reiki mengalir kepada diri sendiri. Tetap santai lalu rasakan sensasi yang muncul dari kedua telapak tangan. Bila ada rasa hawa panas, dingin, sejuk silih berganti atau tidak ada hawa sama sekali bukan berarti attunement gagal pada Anda. Hal ini terjadi setiap peserta ada yang peka atau kurang peka dalam merasakan sensasi energi Kundalini Reiki. Karena itu jalan satu-satunya adalah sesering mungkin melakukan latihan reiki agar kepekaan Anda menangkap sensasi reiki semakin terlatih.

Menyalurkan reiki dalam praktek menyembuhkan diri sendiri harus selalu dilakukan setiap hari.

Anda pun dapat mempraktekkan reiki kepada orang lain, baik tatap muka atau jarak jauh.

Bila Anda merasa ada getaran hawa panas, dingin, sejuk silih berganti atau panas sekali jangan panik rasakan saja sensasi ini. Ini berarti getaran frekuensi energi Anda dengan energi alam semesta telah selaras. Hanya dengan NIAT saja dalam hati atau diucapkan pelan maka Kundalini Reiki milik Anda akan bekerja dan tinggal digunakan untuk kasus penyembuhan dan menjaga kesehatan tubuh. Semakin Anda sering rajin me-reiki diri sendiri dan orang lain dari jarak dekat atau jauh, semakin baik pula getaran frekuensi tubuh Anda dengan getaran reiki yang ada di alam semesta.

Kundalini Reiki ini didesain untuk bekerja tanpa penggunaan simbol reiki dan begitu simple bekerjanya. Penggunaannya cukup dengan kekuatan affirmasi yang Anda rancang untuk apa energi bekerja, kepada siapa energi bekerja dan dalam jangka waktu kapan energi mengalir dan tentunya diawali dengan persiapan DOA LALU NIAT. Selamat berlatih menuju hidup sehat bugar melalui Reiki atas izin Tuhan YME.

************** SEMOGA KESEHATAN SELALU BERSAMA KITA ****************

Agar masing-masing peserta attunement Kundalini Reiki hening dalam meditasi disarankan untuk mengolesi tubuh dan kedua tangan/kaki dengan krem anti nyamuk lebih dulu sebelum pelaksanaan attunement. Ini dimaksudkan agar tubuh tetap santai tidak bergerak-gerak ( kecuali bergerak sendiri karena menerima sensasi getaran energi reiki kundalini ). Anda dapat pula meng-klik halaman tambahan di upper side blog ini berjudul SEHAT ALAMI yang akan diarahkan ke komunitas reiki yang masih bersaudara dengan blog ini.

Terima Kasih…

Read More..

Setelah mengikuti lokakarya Reiki selama 1 hari penuh agar menjadi hidup sehat dengan Reiki, seorang Praktisi Reiki langsung dapat mempraktekkan Reiki untuk kesehatan dirinya sendiri. Dalam latihan ini sebaiknya Praktisi Reiki segera melakukan self healing dengan cara menempelkan kedua telapak tangannya ke bagian tubuh yang sakit ataupun tidak sakit.

Tentunya Anda bertanya prinsip penyaluran energi itu kaya apa? baik saya jawab bahwa penyaluran energi dari Reiki adalah menempelkan kedua telapak tangan ke tubuh dengan prinsip penyaluran atas ke bawah. Penyaluran energi ini dimulai dari bagian kepala, leher, tubuh atas, tubuh bawah lalu kedua paha kanan dan kiri, lutut kaki kanan dan kiri dan terakhir kedua kaki. Lakukan penempelan kedua telapak tangan di bagian tubuh depan lebih dulu di mulai dari kepala lalu turun sampai ke kemaluan kita, baru 2 telapak tangan digeser ke atas bersamaan hingga ke pundak kanan dan kiri.

Bagi Praktisi Reiki yang peka akan merasakan hawa panas, dingin, sejuk bahkan panas dan dingin saling bergantian keluar dari kedua telapak tangan kita. Namun bagi Praktisi Reiki yang tidak peka tidak usah kecewa karena Reiki tetap mengalir keluar dari 2 telapak tangan. Lakukan penyaluran Reiki ini dengan sikap santai, senyum, sabar dan dekonsentrasi. Sebelum memulai aktifitas self healing ini hubungkan diri Anda dengan Pemilik Alam Semesta yaitu Tuhan YME dalam doa sesuai Iman dan Kepercayaan kita masing-masing.

Setelah berdoa mohon izin-Nya menyalurkan Reiki lalu niatkan, "Reiki mengalir ke seluruh tubuh saya untuk mengatasi gangguan kesehatan, misal...sebut jenis penyakitnya agar dengan izin-Nya sembuh". Setelah niat dicetuskan maka respon alam bawah sadar akan bekerja dan menggerakkan Reiki untuk mengalir. Tetap santai dan jangan konsentrasi. Semakin Anda santai, pasrah dan tidak "berusaha" semakin deras Reiki mengalir dan bisa-bisa Anda terserang kantuk yang begitu hebat sehingga kemungkinan tertidur bisa saja terjadi.

Penyaluran Reiki untuk satu titik di tubuh sebaiknya dilakukan 3 menit baru kedua telapak tangan berpindah ke titik berikutnya. Tangan berpindah dengan posisi bergeser menyentuh tubuh. Penyaluran dimulai dari kedua mata, telinga, kening, pipi kanan/kiri lalu berpindah ke batok kepala belakang, bergeser turun di sambungan tulang kepala dan leher. Selesai di bagian kepala lalu alirkan Reiki ke leher, tenggorokan depan/belakang.

Lalu kedua telapak tangan bergeser ke dada kanan/kiri (tempat jantung dan paru-paru berada), bergeser ke ulu hati, perut, pinggang kanan/kiri, turun lagi kebagian kemaluan (pegang saja) alirkan Reiki ke bagian ini untuk beberapa saat. Selesai bagian tubuh depan yang diakhiri di kemaluan pindahkan kedua telapak tangan bergeser ke atas tetap menyentuh tubuh hingga kedua telapak tangan menyentuh pundak kanan/kiri.

Sentuhkan kedua telapak tangan Anda di pundak kanan/kiri, lalu pindahkan 2 telapak tangan ini ke pungung kanan/kiri, turun ke pinggang atas belakang kanan/kiri. Selesai ini pindahkan kedua telapak tangan ke pinggang bawah kanan/kiri, telapak tangan bergeser ke bawah menuju pinggul kanan/kiri. Selesai di pinggul kanan/kiri pindahkan 2 telapak tangan ke lubang dubur.

Biarkan kedua telapak tangan ini mengalirkan Reiki ke bagian anus dengan hawa hangat yang semakin lama berubah menjadi hawa panas. Tetap santai dan biarkan Reiki memperbaiki anus agar terhindar dari penyakit wasir. Setelah cukup arahkan kedua telapak tangan ke paha kanan/kiri, berpindah ke lutut kanan/kiri lalu akhiri penyaluran Reiki ke tungkai kaki kanan/kiri. Segera gerakkan kedua telapak tangan menghadap ke bawah (bumi) untuk membuang energi negative (penyakit) yang tersisa untuk dibuang ke dalam tanah.

Bila penyaluran Reiki ini dilakukan dengan teratur, terarah maka dibutuhkan waktu 55 menit hingga 1 jam. Dengan melakukan self healing setiap harinya diharapkan mendapatkan kesehatan secara gratis dengan memanfaatkan energi alam semesta dan akhiri penyaluran Reiki ini dengan doa syukur sekali lagi kepada Tuhan YME. Mulai sekarang Anda akan mendapatkan hidup sehat dengan Reiki, semoga.

Mengutip ucapan Master Irmansyah Effendi dalam buku Reiki "Kemampuan Penyembuhan Luar Biasa Secara Seketika",dikatakan bahwa dalam kehidupan sehari-hari banyak sekali orang yang tidak pernah berhasil memantapkan Reiki dengan baik. Orang ini biasanya belajar Reiki bukan terdorong oleh kebutuhan untuk sehat bugar dalam hidupnya tetapi hanya iseng saja dalam belajar Reiki. Akibatnya bila diwajibkan melakukan self healing akan merasa bosan dan bersikap menggampangkan, sehingga Reiki tidak akan bekerja semaksimal mungkin dalam menjaga kebugaran tubuhnya.

Mereka terkesan dengan Reiki pada awalnya, tetapi mereka tidak rajin melakukan self healing maka kemungkinan jatuh sakit bisa saja terjadi pada orang ini. Hal ini disebabkan oleh dua hal. Pertama, mungkin karena Reiki terlalu mudah dipelajari. Mempelajari sesuatu kepandaian yang luar biasa seperti Reiki dalam 1 atau 2 hari Lokakarya dapat dikatakan terlalu mudah dan karena merasa mudahnya ini maka anjuran agar selalu melakukan self healing diabaikan.

Reiki memang mudah dipelajari. Justru karena itu sebenarnya kita harus bersyukur memperoleh kesempatan untuk belajar Reiki dengan mudah di tengah kesibukan hidup kita setiap harinya selain bekerja cari makan, sekolah/kuliah, ngeblog cari duit di internet dan seabrek persoalan hidup lainnya. Oleh karena itu orang yang paling banyak berterima kasih atas keadaan ini adalah orang yang pernah sakit berat dan berhasil sembuh total atas penyakitnya dengan belajar Reiki. Mereka akan mempergunakan Reiki semaksimal mungkin baik untuk dirinya sendiri atau orang lain. Nah mari mulai sekarang ini kita hidup sehat dengan Reiki. Saya sudah mendapatkannya kini giliran Anda pengunjung blog ini juga mempunyai peluang sama bahkan lebih untuk hidup sehat berkat Reiki.

Gambar kanan atas penyaluran Reiki kepada pasien jarak dekat. Foto situs www.padmajaya.com

Read More..

Saat ini saudara kita yang sudah selesai menyelesaikan ibadah haji di tanah suci sudah mulai kembali ke tanah air Indonesia. Kita bisa menebak bagaimana kepulangan ibadah haji ini tentu banyak sekali bekal yang dibawa untuk oleh-oleh misalnya buah kurma, kismis dan yang tak kalah menarik adalah air zam-zam.

Air yang ada di bumi ini memang sudah disediakan oleh Tuhan Yang Maha Esa untuk kelangsungan hidup mahkluknya. Di manapun Anda berada tentu memerlukan air untuk hidup. Bagaimana kita bisa hidup tanpa air? Tengok saja sejarah Nabi Ibrahim ketika istrinya Siti Hajar berlari-lari di antara bukit Sofa dan Marfa hanya sekedar mencari air untuk anaknya Ismail yang menangis karena kehausan di tengah gersangnya padang pasir yang menyengat.

Tuhan Maha Adil. Di tengah keputusasaan Siti Hajar mencari air untuk anaknya Ismail di dekat kaki Ismail yang bergerak-gerak memancar air yang semakin lama semakin deras keluar dari bumi dan mata air itu dinamakan Zam-Zam. Nah air inilah yang sampai sekarang ini dikonsumsi oleh jemaah haji dan siapapun yang berkunjung ke Arab Saudi tak lupa mencicipi air zam-zam sebagai minuman wajib. Rasanya tak afdol jika pulang haji tak membawa oleh-oleh air zam-zam.

Saya sendiri juga pernah mencicipi air Zam-Zam sekian tahun lalu ketika ada sahabat pulang berhaji dan memberikan air zam-zam sebagai oleh-oleh. Rasa air zam-zam ini memang agak sepat terasa di lidah. Ya sedikit sepat. Berbeda dengan rasa air yang bersumber dari sumur di pekarangan kita di Indonesia ini.

Sutan Remy Syahdeini dalam buku Hidup Sehat Dengan Reiki pernah mengulas bagaimana sebuah tempat di bumi ini mempunyai pancaran energi yang diyakini mempunyai aura positif bagi umat yang meyakini, misal energi Kabah di Mekah, energi Masjidil Haram di Mekah, energi Masjid Nabawi di Madinah, energi Gereja Vatikan dan gereja-gereja suci lainnya. Tak terkecuali energi sumber air Zam-Zam dan energi sumber air Lourdes.

Nah tentunya kita ingin setiap saat mengkonsumsi air Zam-Zam atau dari sumber air Lourdes. Tapi apa daya untuk ke sana saja membutuhkan ongkos perjalanan yang tidak sedikit. Di Indonesia ini Anda juga dapat membuat air yang Anda konsumsi mempunyai rasa sepat seperti layaknya air Zam-Zam bahkan molukel air bisa Anda modifikasi menjadi air hexagonal yang siap diminum. Bagaimana caranya?

Air bersih belum berarti sehat. Dari data yang ada dapat disimpulkan hampir mustahil kita menemukan air sehat di berbagai bagian bumi ini. Bersih secara fisik bukan berarti sehat. Kandungan unsur di dalam air ternyata diam-diam tetap saja menghantui perasaan konsumen bila minum air yang tidak higeinis. Sebuah kenyataan yang selalu mengembalikan kita pada teori awal bahwa air bersih hanyalah air yang telah dimasak dengan benar.

Dalam pembelajaran Inti Reiki atau Reiki dari tradisi Usui Tibetan memodifikasi molukel air agar tetap sehat layak diminum konsumen bisa Anda praktekkan cara membuatnya. Saat ini banyak sekali produsen air minum yang memanjakan kita dengan kemasan berlebel "air sehat, air mineral, air oksigen, air hexagonal" dan semua ini tersedia di supermarket bahkan warung di sekitar tempat tinggal kita.

Namun dengan Inti Reiki atau Reiki tradisi Usui Tibetan atau G- Tummo seorang praktisi reiki dapat membuat air dalam kemasan atau galon menjadi air sehat ataupun air obat. Langkah dan teknik membuat air sehat dengan afirmasi yang tepat disertai faktor Relaksasi dan Visualisasi dapat dijabarkan secara singkat berikut ini:

Siapkan air yang telah di masak atau air yang tersimpan di dalam galon/kemasan di atas dispencer. Lalu pegang dengan kedua tangan Anda menempel pada dinding galon air kemasan itu. Tetap rilex ucapkan afirmasi, "Ya...Tuhan isi air ini dengan energi oksigen yang memancar pada setiap molekulnya, perbesar energinya tak terhingga kali lipat, ubah molekul air ini menjadi heksagonal juga perbesar energinya tak terhingga kali lipat. Energi dalam air ini menjadikan badan saya/anggota keluarga saya yang meminumnya menjadi fit, sehat dan segar. Pancarkan energi dalam air ini ke seluruh aura dan tubuh saya/angota keluarga saya agar memancar aura positif, cemerlang jauh dari kekusutan tubuh seiring bertambahnya usia, Amin..."

Setelah airmasi ini lalu salurkan energi Inti Reiki dengan cara mengarahkan kedua telapak tangan ke air dalam galon. Akan terasa kedua telapak tangan memancar hawa panas dan dingin saling bergantian. Terus arahkan kedua telapak tangan ini ke air dalam galon selama 20 menit. Selesai...Nah saudaraku pengunjung blog ini, bila air ini Anda minum akan terasa kesat di mulut bagaikan Anda meminum air Zam-Zam. Itulah rasanya dan saya telah membuktikannya. Kini giliran Anda membuktikannya sendiri.

Read More..

Setiap hari kita dianjurkan menghemat energi, tetapi tidak disertai solusi, alternatif apa yang tersedia untuk menjalani anjuran itu. Yang dimaksud mengemat energi adalah penghematan penggunaan daya, terutama daya listrik yang menggunakan bahan bakar solar, batu bara dan panas bumi yang tinggi biaya operasionalnya.

Demikian dikatakan J Pamuji Suptandar, guru besar tetap Universitas Trisakti yang mengulas memanfaatkan cahaya alam untuk kepentingan arsitektur bangunan dan desainer sebagaimana telah ditulis di rubik Kompas Minggu edisi 16 Nopember 2008 silam. Selanjutnya dikatakan bagi arsitek dan desainer, upaya penghematan energi tidak menjadi masalah karena banyak cara bisa dilakukan, antara lain dengan memanfaatkan cahaya alam yang melimpah.

Hidup di daerah tropis sepanjang tahun bermandikan cahaya alam matahari merupakan karunia Tuhan yang harus kita syukuri karena cahaya alam adalah energi yang bersumber dari matahari. Pancaran sinar beserta pantulannya diterima langsung oleh mata kita dengan kecepatan 300.000 km per detik. Cahaya pancaran sinarnya ini berupa gelombang sangat berguna bagi kehidupan makhluk di alam raya, seperti fotosintesis pada tanaman, pembiakan organisme dan kesehatana manusia.

Cahaya juga dapat dimanfaatkan untuk pemanasan dan pendinginan ruang menjadikan udara di dalam ruang mengalir deras disebabkan perbedaan tekanan udara yang membuat suasana di dalam ruang sejuk dan sehat. Beberapa negara bahkan menggunakan unsur cahaya sebagai pembangkit tenaga listrik, sama seperti halnya penggunaan tenaga air.

Isaac Newton (1734) menemukan teori prisma yang mengurai cahaya menjadi spektrum warna bagaikan pelangi. Tahap berikutnya oleh Albert Einstein (1879) cahaya dikembangkan dalam fisika nuklir dengan dasar teori relativisme, yaitu cahaya terdiri dari partikel-partikel yang mengandung energi dapat digunakan untuk menopang kesejahteraan manusia dalam kehidupan ini. Dalam rangka mendukung gerakan hemat energi, cahaya alam yang berlimpah di sepanjang tahun perlu dimanfaatkan semaksimal mungkin dan mudah untuk dilaksanakan. Nah begitu pentingnya energi sinar matahari bagi kehidupan mahluk Tuhan di muka bumi ini dan bersyukurlah kita yang hidup di daerah tropis kepulauan Indonesia yang bisa mendapatkan pencahayaan sinar matahari sepanjang tahun.

Lalu apa yang dimaksud cahaya Ilahi itu? Cahaya Ilahi dalam pembelajaran Reiki dikaitkan dengan energi Ilahi yang berasal dari Yang Maha Kuasa di mana energi ini diakses masuk ke tubuh manusia melalui gerbang energi Chakra Mahkota ( ubun-ubun) dan mengalir masuk melalui jalur-jalur meridian tubuh manusia. Jalur meridian manusia terdiri 3 jalur besar yaitu jalur Sushumna, jalur Ida dan jalur Pinggala. Selanjutnya dalam perjalanan ke dalam tubuh manusia energi Ilahi ini dipancarkan keluar melalui chakra telapak tangan kanan atau kiri manusia.

Apabila kita membersihkan chakra utama dalam tubuh kita, metode grounding amat disarankan dalam latihan ini. Grounding adalah terhubung ke bumi. Kita akses cahaya Ilahi berwarna putih (dengan niat saja dan visualkan cahaya ini berwarna putih terang benderang) masuk ke Chakra Mahkota lalu cahaya ini membersihkan, mengaktifkan dan melebarkan lembaran-lembaran chakra mahkota sehingga menjadi mekar laksana Bunga Teratai yang sedang mekar.

Setelah chakra Mahkota dibersihkan lalu cahaya ini bergerak turun masuk ubun-ubun merembes ke bawah memenuhi seluruh rongga kepala beserta isinya. Segala pikiran negative, energi penyakit yang ada dalam rongga kepala seluruhnya dibersihkan oleh Cahaya Ilahi. Kotoran penyakit ini dibuang keluar melalui Chakra Mata Ketiga (Chakra Ajna) dan sambil membuang kotoran ini chakra mata ketiga ikut dibersihkan, dimekarkan, diaktifkan dan diselaraskan lembaran chakranya.

Begitu seterusnya masing-masing chakra utama berjumlah 7 buah semuanya dibersihkan. Sambil membuang kotoran penyakit yang berujud energi negative selanjutnya dibuang ke luar tubuh manusia melalui chakra Visudi, Jantung, Solar Fleksus, Sex dan terakhir Chakra Dasar. Chakra Telapak tangan kanan dan kiri pun ikut dibersihkan. Setiap chakra utama yang dilalui energi negative ini bersamaan pula chakra ini ikut dibersihkan sehingga terjaga aktip, mekar dan berfungsi dengan baik dalam mengakses energi alam semesta.

Setelah semua chakra utama ini dibersihkan lalu sisa energi negative yang ada dalam tubuh manusia dikeluarkan melalui chakra dasar apabila kita melakukan grounding ini dengan duduk bersila, namun bila posisi duduk di kursi energi negative yang tersisa dikeluarkan melewati chakra telapak kaki kanan atau kiri masuk bumi tanpa mengganggu kehidupan mahkluk Tuhan yang hidup di dalam tanah.

Setelah energi negative seluruhnya keluar (hanya dengan visual saja membayangkannya) afirmasikan, "Saya menyalurkan hal positif diri saya ke dalam bumi secara terus menerus, dan mengakses energi bumi berwarna hijau untuk masuk ke dalam tubuh dan membungkus tubuh agar memproteksinya dari energi negative (penyakit)." Apabila grounding ini sering dilakukan maka praktisi Reiki akan semakin sehat dan mudah melakukan materialisasi dalam Reiki. Dan jangan lupa pula rajin melakukan self healing dan healing ke orang lain setiap saat. Semoga senantiasa sehat dan bugar dalam hidup ini atas karunia dari Yang Maha Kuasa.

Read More..

"Wah ini dia Mbak Arum ? Setiap gerak jalan di kelurahan, di ultah Radio Sonora Jakarta 2003 dan di kantornya 2004 selalu mendapat undian door prize padahal pesertanya banyak sekali. Tahun 2005/6/7 berturut-turut juga mendapatkan door prize gerak jalan tingkat kelurahan," begitu sapa Mas RT saya kemaren ketika sedang kerja bakti memotong hewan korban Idul Adha 2008 di Desa Tajur Tangerang.

"Ah biasa saja Mas," kata saya menjawab. " Semua itu berkat karunia Tuhan YME. Kalau sudah rejeki kan tidak akan lari kemana-mana," jawab saya santai sesantai saya membantu Mas RT saya ini memotong daging hewan kurban pagi itu. "Tolong kasih tahu saya rahasianya dong," sergah Mas RT ini sekaligus mengharapkan di tahun 2009 nanti dia juga bakal kecipratan hadiah door prize gerak jalan di kelurahan Tajur Ciledug Tangerang.

Sampai siang pekerjaan memotong daging kurban telah selesai, namun saya tetap tidak memberitahukan rahasia bagaimana bisa mendapatkan hadiah door prize secara hat trick kepada Mas RT saya ini. Biarlah ini tetap menjadi rahasia saya pribadi, toh kalau saya beberkan rahasia itu Mas RT saya ini yang sok berpikiran logik tak akan mau menerima argumen saya itu. "Maklum Mas RT saya itu seorang pendidik yang selalu memegang teguh logika dalam berpikir. Pokoknya 2+2=4 tidak lebih tidak kurang." Jadi dalam memberi penilaian kepada murid-muridnya selalu diukur berdasarkan logika. Hal itu syah-syah saja.

Tapi tidak demikian bagi seorang praktisi Reiki. Materialisasi Reiki memang dimungkinkan asalkan kita punya keyakinan kuat dalam merancang afirmasi agar apa yang ingin kita visualisasikan terwujud melalui proses pembentukan bola energi Cho Ku Rei. "Nah kalau demikian kasih tahu saya dong caranya?" tentu itu permintaan dan rengekan Anda ketika mengunjungi blog saya ini. "Baik saya akan kasih tahu. Tapi mohon pergunakan intuisi otak kanan Anda semaksimal mungkin dan untuk sementara matikan dulu otak kiri Anda."

"Siap...santai saja membaca kalimat berikutnya dan jangan biarkan otak kiri Anda mendominasi pikiran Anda. Gunakan Hati Nurani dan tetap rilek." Begini sahabatku, Anda dapat mengirimkan energi Reiki untuk mewujudkan tujuan-tujuan tertentu atau memiliki sesuatu yang Anda inginkan. Apabila Anda mengalami halangan dalam mewujudkan cita-cita berarti harus ada sesuatu yang perlu diperbaiki sebelum cita-cita itu terlaksana. Bagaimana caranya?

1. Berdoalah kepada Tuhan YME sesuai iman Anda masing-masing sebelum melakukan materialisasi Reiki, yang intinya memohon agar pemrogaman Reiki mendapat Rahmat Tuhan YME dan tujuan materialisasi ini terwujud.

2. Membuat bola energi Reiki dengan simbol Cho Ku Rei agar terbentuk bola energi padat, keras dengan menggambar simbol di depan dada. Tunggu beberapa detik. Hadapkan kedua telapak tangan baik kanan atau kiri saling berhadapan di antara bekas lukisan simbol Cho Ku Rei itu. Anda akan merasakan di antara kedua telapak tangan muncul getaran-getaran lembut semakin keras dan terasa Anda memegang bola. Yup, itulah bola energi Cho Ku Rei sudah terbentuk. Tahan kedua tangan Anda ini lalu afirmasikan (bisa katakan dalam hati permohonan), "Ya... Tuhan dengan izin-Mu saya senang mendapatkan hadiah door prize kegiatan gerak jalan ini/kegiatan seminar ini/ kegiatan apa saja yang Anda ikuti." sebut saja sesuai dengan tujuan kegiatan.

3. Terus visualisasikan keinginan menang undian door prize ini sambil Anda tersenyum menerima hadiah, dan biarkan pikiran santai Anda terus merajai perasaan ini sehingga visualisasi ini akan direspon oleh pikiran bawah sadar Anda dan mengkristal. Suatu saat visualisasi Anda ini dengan izin Tuhan YME akan termaterialisasi (terwujud).

4.Setelah bola energi Cho Ku Rei yang Anda pegang ini semakin berat, pelan-pelan dorong dan lemparkan ke udara, dan jangan dipikirkan lagi bola energi Cho Ku Rei Anda itu. Sebagai pelariannya Anda harus segera kembali ke kesadaran fisik. Kalau mungkin lakukan kegiatan harian Anda misalnya berkebun, mendengarkan musik, berolah raga dan bekerja."Ah... saya dan Anda semua juga bekerja khan? di samping ngeblok."

Tentu Anda bertanya waktu kegiatan gerak jalan Radio Sonora 2003 yang menempuh rute Monas-Setia Budi-Monas yang menempuh jarak 8 km pergi pulang, saya sambil berjalan terus menyalurkan reiki ke kupon undian saya. Begitu kupon untuk undian dirobek panitia gerak jalan lalu dimasukkan ke wadah, kupon tadi sudah ada energi Reikinya. Tinggal kupon yang menjadi pegangan saya terus saya Reiki sampai tiba saatnya penarikan undian. Demikian pula ketika gerak jalan di lingkungan kelurahan, door prize ulang tahun kantorku pada prinsipnya sama. Sebelum diminta panitia, kupon direiki lebih dulu. Lalu potongan yang kita pegang juga diberi reiki.

Yang tidak boleh dilupakan adalah sikap pasrah ketika selesai meriki itu sambil tak lupa berdoa syukur bila materialisasi ini terwujud. Nah materialisasi inilah kembali terulang kemaren tanggal 6 Desember 2008 di lokasi berbeda namun tujuan materialisasi sama. Dengan izin Tuhan YME saya memenangkan door prize Seminar Waspada Kanker di Hotel Park Century Senayan dengan hadiah menginap di Hotel itu.

Nah kalau saya sering bercerita masalah Reiki tentu Anda akan mengatakan non sense/tidak masuk akal/mustahil. Itu Hak Anda berkata demikian. Kalau saya telah mendapatkan kebugaran kesehatan dari Tuhan YME melalui pembelajaran Reiki dan aplikasi Reiki juga terbukti mewujudkan keinginan, kenapa Anda masih terus penasaran? Saya sarankan cobalah Anda membuka hati nurani dengan belajar Reiki. Kalau saya bisa tentunya peluang Anda juga sama, harus bisa! Itu saja. "Mudah kok menjalani hidup ini," itu kata sahabat saya di komunitas Reiki. O, ya sahabatku, masih ada 1 materialisasi Reiki yang telah berhasil saya wujudkan yaitu mereiki chip kartu HP saya agar tetap aktip bekerja di masa tenggang dan ini berhasil untuk ke-4 kalinya. Nah bagaimana dengan Anda?

Gambar atas kanan adalah pembentukan bola energi Cho Ku Rei untuk niat materialisasi Reiki.

Read More..

Hari ini Senin 8 Desember 2008 Umat Islam di Indonesia melaksanakan ibadah kurban bagi yang mampu dan membagikan daging kurbannya kepada umat lain yang berhak menerima baik di kalangan umat muslim sendiri ataupun non muslim. Hal ini merupakan cerminan kepedulian sosial kepada sesama yang membutuhkan tali kasih sayang tanpa perbedaan sekat sosial, warna kulit, suku ataupun keyakinan dalam beriman kepada Tuhan yang satu yaitu Allah SWT.

Adapun jenis hewan kurban di Indonesia hanya mengenal hewan kurban kambing, domba, sapi bahkan kerbau. Sedangkan di Arab Saudi ada juga hewan kurban Onta di samping Biri-biri. Persoalannya adalah dari semua jenis hewan kurban itu daging kambing merupakan daging yang mengandung kolesterol cukup tinggi dan pantang dikonsumsi bagi orang yang mempunyai penyakit darah tinggi juga pengidap penyakit gula (diabet).

Sungguh di saat kita umat Islam secara berjamaah menyantap daging kambing di hari raya kurban ini ada di antara saudara kita yang karena alasan pengidap darah tinggi dan diabet oleh dokter yang merawatnya dianjurkan berpantang ketat untuk tidak makan daging kurban ini. Sayang demi kesehatan anjuran ini harus kita patuhi dan laksanakan agar kita tetap sehat bugar sampai usia lanjut kendatipun telah divonis sebagai pengidap diabet dan darah tinggi.

Tidak apa-apa sahabat. Anda tidak usah kecewa tidak boleh menyantap daging kambing. Toh masih ada daging sapi yang bisa sahabat konsumsi asalkan tidak berlebihan sehingga tekanan darah tetap dalam ambang batas normal. Kalau begitu bahaya juga ya mengkonsumsi daging kambing? Tidak juga sahabat. Anda harus tahu diri dan sedia payung sebelum hujan dalam berjaga mencegah datangnya penyakit darah tinggi.

Kuncinya hidup sehat saja. "Mudah kok jalani saja hidup sehat," itu kata Pak Dokter atau Ibu Dokter setiap kali memberikan penyuluhan kesehatan kepada masyarakat baik lewat media radio, televisi, surat kabar bahkan edukasi lewat internet. Lalu apa hidup sehat itu? "Wah Anda itu criwis sekali tanya melulu kaya wartawan butuh berita saja." cetus teman saya si penderita darah tinggi yang terus uring-uringan memikirkan penyakitnya itu. "Justru itulah perlunya dokter memberikan penyuluhan tentang penyakit darah tinggi yang telah Sampeyan idap beberapa tahun ini," celetuk saya menimpali pembicaraan di kantor saya siang itu.

Karenanya pola hidup sehat menurut anjuran dokter meliputi segi kesehatan lingkungan, menjahui diri dari polusi dan terik sinar matahari. Juga kebiasaan baik menjauhi rokok dan minuman keras dan kurangi makanan tinggi lemak, makanan dengan pengawet, pewarna, penyedap rasa, makanan awetan, kalengan dan makanan yang dibakar, diasinkan atau dipanaskan berulang-ulang. Termasuk juga batasi pemakaian gula dan garam secara berlebihan.

Nah kalau ingin tetap ingin aman mengkonsumsi makanan berdaging tak ada salahnya Anda pencinta blog Reiki ini ada solusi aman dalam menkonsumsi makanan.Bagi paktisi Reiki tentu sudah tahu apa yang hendak diperbuat apabila menghadapi makanan yang kadar kolesterolnya tinggi. Namun bagi non praktisi Reiki pun bisa pula menyimak langkah-langkah mencegah peningkatan kolesterol agar tekanan darah tidak melonjak drastis dan selalu dalam ambang batas normal sesuai dengan umur konsumen itu sendiri.

Wah tak adil dong, kok hanya praktisi Reiki yang bisa menyiasati makanan agar tetap higienis, sehat baik dari bahan makanan itu sendiri ataupun dari wadah/tempat menyimpannya ataupun cara makanan itu diolah agar tetap aman dikonsumsi. Kuncinya satu, "Jadilah praktisi Reiki dulu setelah itu praktikkan dan terus berlatih agar badan tetap sehat dan bugar," itu kata sahabat saya di komunitas praktisi Reiki.

Menurut tradisi Inti Reiki dan Reiki lain agar makanan tetap aman dikonsumsi sebaiknya makanan itu sebelum kita santap perlu dialiri energi Inti Reiki dengan afirmasi, "Ya, Tuhan tukarkan makanan dan minuman ini menjadi suci dan sempurna, isi makanan dan minuman ini dengan energi dan cahaya Inti Reiki untuk menyembuhkan penyakit si Andini (sekedar contoh saja). Tingkatkan energi Inti Reiki ini untuk menghilangkan efek kolesterol jahat dari daging kambing ini dan menggantinya dengan efek koleserol baik sehingga aman dikonsumsi."

Apabila kita bersantap ke warung atau restaurant dan kita tidak tahu bagaimana makanan itu diolah di dapurnya apakah dapurnya bersih atau jorok dan wadah tempat makanan itu juga bersih dari cara mencucinya, sebaiknya sebelum makanan itu kita santap dan sudah terhidang di meja makanan, lakukan afirmasi,"Ya, Tuhan jadikan makanan ini menjadi suci dan sempurna, baik dari bahan makanan, cara pengolahan, tempat makanan ini dihidangkan dan bahan makanan itu diperoleh." Lalu salurkan makanan ini dengan energi Inti Reiki dengan kedua telapak tangan mengarah ke piring makanan sambil memberi afirmasi lanjutan, "Ya,Tuhan tukarkan makanan sedikit ini menjadi banyak dan mengenyangkan, suci sekaligus menyehatkan tubuhku bila aku konsumsi," sambil kedua tangan mengarah ke makanan ini. Cukup 5 menit saja dan silahkan Anda santap makanan ini. Anda boleh memberi komentar,"Wah pancen enak teunan makanan ini, maknyus...maknyus...maknyus kata Bondan Winarno."
Nah kalau Anda sekalian bagaimana komentarnya?

Terima kasih saya haturkan untuk http://haleygiri.com atas izin display fotonya, warung sate Pak Darso Pengging Banyudono, Boyolali Jawa Tengah

Read More..

Sabtu pagi 6 Desember 2008 saya menghadiri seminar tentang penyakit kanker yang diadakan Tabloid Gaya Hidup Sehat bekerja sama dengan Yayasan Kanker Indonesia di Hotel Century Park di Senayan Jakarta. Hotel ini cukup megah dan berada tak jauh dari kantorku masih di sekitar Stadion Gelora Bung Karno. Saya datang terlambat dan seminar sudah berjalan kurang lebih 1 jam. Peserta yang hadir cukup banyak, ya kurang lebih 250 orang mayoritas yang hadir adalah ibu-ibu yang sudah sepuh namun ada juga yang masih remaja belia usia anak sekolah dan mahasiswa. Sisanya pria paruh baya, bapak-bapak yang sudah sepuh juga ada.

Tema seminar Sabtu pagi ini adalah seputar penyakit kanker, cara penyebarannya, cara pencegahan dini serta gaya hidup sehat macam apa yang harus diterapkan setiap orang agar hidup sehat terbebas dari penyakit kanker. Dr. Melissa di sesi pertama menjelaskan "Kenali dan Hindari Bahaya Kanker." Penjelasan ibu dokter ini cukup jelas dan dimengerti oleh peserta seminar. Ibu Rima Melati bintang film di era 70 an sebagai nara sumber saksi hidup juga dihadirkan di sesi pertama ini untuk menjelaskan bagaimana dia bisa terbebas dari penyakit kanker. Baik ibu Dokter dan Rima begitu gamblang menjelaskan masalah kanker ini.

Nah dari penjelasan itu saya sempat menangkap kiat sehat setiap manusia agar terbebas dari penyakit kanker di antaranya tidak merokok dan jangan berada di lingkungan perokok, kurangi makanan berlemak yang berlebihan, lebih banyak makan makanan berserat, sayur dan buah-buahan, lebih banyak makan-makanan yang mengandung vitamin A,C (antioksidan), lebih banyak makan-makanan segar, kurangi makanan yang diawetkan/diasinkan/dibakar/diasap/diawetkan dengan bahan pengawet.

Namun penjelasan itu masih kurang. Sebagai tambahan disebutkan pula agar kita membatasi minum alkohol, pilih makanan bervariasi, lakukan kegiatan fisik setiap hari, hindari pajanan matahari jam 10-15, jangan berganti-ganti pasangan sex dan hubungan sex pada usia muda, pertahankan berat badan ideal serta hindari stress. Sesi kedua setelah istirahat makan siang materi seminar dibawakan oleh Dr.Irene Winata juga membahas seputar kanker khususnya kanker payudara. Wah...kanker payudara? Di akhir seminar ini diselingi dengan acara pembagian door prize. Hadiah mulai dari yang sederhana hingga pesawat televisi 21 inch.

Entah kenapa kok saya punya feling dan teringat Materialisasi dalam Reiki yang sudah saya pelajari dan praktekkan dan ternyata, Puji Tuhan sudah beberapa kali saya mendapat anugerah Tuhan mendapatkan hadiah door prize mulai dari tingkat Rt, Kelurahan, Kantor, Gerak Jalan Radio Sonora dan pernah Mereiki HP saya agar tetap aktip di masa tenggang dan ternyata tetap aktip bisa digunakan komunikasi. "Ah, Anda membual," begitu mungkin pertanyaan Anda. Saya tidak membual teman dan juga masih ingat Master Reiki saya pernah menceritakan anak didiknya yang kuliah di Unibraw Malang yang belajar Reiki mampu memproteksi ijasah dan surat-surat penting miliknya dari bencana dahsyat Tsunami Aceh tahun 2006 silam.

Dharmawati begitulah si Mbak cantik mahasiswi ini biasa disapa mengucap Puji Syukur Kepada Tuhan, ternyata motor dan buku-buku kuliah serta ijazah miliknya masih utuh di dalam koper setelah dokumen milik pribadinya ini dia selalu proteksi dengan bola energi CKR, tidak tergores bahkan basah pun tidak dan tergolek di atas tumpukan jenazah di kampungnya yang sudah luluh lantak oleh bencana Tzunami. Kenapa bisa teman? Nah kembali ke persoalan seminar tadi itu. Ketika satu persatu panitia membagikan hadiah door prize, saya di tempat duduk berdoa kepada Tuhan lalu membuat bola energi CKR dengan afirmasi, "Saya sangat senang mendapatkan hadiah door prize siang hari ini, dengan izin-Mu Ya, Tuhan terjadilah!" Nah, mulailah saya mereiki kupon peserta yang saya pegang dengan tangan kanan dan menyalurkan reiki terus menerus selama pengundian hadiah door prize."Energi Reiki yang menempel di kupon milikku sinkron dengan kupon di dalam stoples dan energi reiki terus menerus mengalir selama saya pegang."

Yup, ternyata materialisasi Reiki yang saya buat di seminar ini mengena. Tentunya semua peserta yang hadir saya yakin juga berdoa mohon dibukakan rejeki agar siang itu mendapatkan hadiah door prize. Namun saya punya cara tersendiri dalam mewujudkan materialisasi ini. Dengan menyalurkan Reiki serta pasrah atas kehendak Tuhan sekalipun di ruang seminar ini gaduh oleh teriakan panitia yang membagikan hadiah, saya tetap rilek dan energi Reiki semakin deras mengalir ke kupon yang saya pegang.

Akhirnya panitia menyebut nama saya sebagai peserta yang mendapatkan hadiah door prize. Alhamdullilah saya naik ke panggung dan menerima hadiah dan sempat diabadikan oleh juru foto Tabloid Gaya Hidup Sehat. Sayang aku tidak bawa kamera digital atau HP yang ada kameranya yang memotret aku sehingga tidak bisa melampirkan gambar di artikel ini. Tidak mengapa teman. Nah saya pribadi juga Mbak Dharmawati sebagai praktisi Reiki biasa membuat bola energi CKR untuk materialisasi Reiki. Materialisasi Reiki di sini bisa untuk memvisualkan keinginan agar tercipta terrealisasi terwujud disertai afirmasi penegas sehingga bola energi CKR mewujudkan keinginan itu menjadi kenyataan. Kuncinya hanya satu permohonan kepada Tuhan, pasrah lalu alirkan Energi dari Reiki ke objek yang dijadikan materialisasi itu. Di sini obyek saya adalah kupon di tangan saya disebutkan menjadi pemenang undian door prize.

Mau tahu hadiah saya di Sabtu pagi 6 Desember 2008 itu? Saya dapat hadiah door prize menginap di hotel Century Park. Dan apa dan bagaimana Reiki bisa mewujudkan materialisasi, tunggu saja tanggal mainnya nanti tak jelaskan dalam postingan berikutnya.

Read More..