Setiap
kali mengadakan pertemuan arisan apakah itu di kantor atau lingkungan
tempat tinggal, selalu saja ada pembahasan tentang gaya hidup sehat bagi
wanita aktif yang saat ini masih bekerja. Pembahasan seputar kebiasaan
berolahraga, padatnya jadwal kerja dan tentu saja masalah kemacetan lalu
lintas dikota besar sehingga banyak menghabiskan waktu di jalan karena
tidak segera sampai ke tujuan. Akibat dari tidak tahunya manfaat
olahraga dikaitkan dengan tingkat stres berlebihan karena beban kerja,
menyebabkan sebagian wanita pekerja mulai terserang penyakit, misalnya
darah tinggi, kolesterol, gula dan osteoporosis.
Dikaitkan
dengan banyaknya aktivitas keluar rumah untuk bekerja dengan sendirinya
pergerakan sendi tulang kaki seseorang akan semakin berkurang
kemampuannya dalam menyangga tubuh jika sudah terindikasi penyakit
osteoporosis. Sebab, penyakit ini menjadi ancaman bagi banyak orang, tak
peduli berapapun usianya. Jika sudah terkena osteoporosis, kualitas
hidup akan menurun karena seseorang sudah tidak bisa lagi leluasa
menjalankan aktivitas dengan baik.
