REIKI.

Washington DC didirikan tahun 1790 dan secara resmi dijadikan ibukota Amerika Serikat tanggal  1 Desember 1800. DC yang menyertai nama Washington merupakan singkatan dari District of Colombia merupakan wilayah federal di bawah pemerintahan Amerika Serikat. Kota ini  dirancang seorang insinyur berkebangsaan Perancis bernama Pierre L’Enfant. Ia adalah mantan anggota Continental Army yang datang ke Amerika Serikat bersama Jenderal Lafayette saat revolusi Amerika.

Iring-iringan sepeda ontel yang melintas Pondok Indah di Sabtu pagi 22 Mei 09 lalu menyalip laju kendaraan yang sehat dengan reiki kendarai menuju bundaran taman Pondok Indah Jakarta Selatan. Rombongan pengguna sepeda yang bergerak dari arah Jembatan Layang Pasar Kebayoran Lama ini sedikit mengurangi kecepatan ketika masuk terowongan simpang Pondok Indah. Sudah tidak aneh lagi kalau saat ini warga Jakarta memanfaatkan sepeda sebagai alat transportasi baik ke pasar,kampus atau ke kantor di hari kerja.Hari Sabtu dan Minggu pun komunitas sepeda ontel biasa mangkal di Kawasan Senayan.

Jauh nun di sana di pedesaan Bantul setiap pagi kita bisa melihat rombongan pekerja yang mengayuh sepeda menuju Jogjakarta secara berombongan.Bahkan di petang hari pun mereka melintas balik menuju Bantul secara berombongan pula. Tampaknya sepeda merupakan alat transportasi pribadi sebagai moda angkutan murah meriah bebas polusi bahkan sangat hemat tidak memerlukan bahan bakar.

Sepeda kini bukan hanya digunakan sebagai alat untuk transportasi tetapi juga digunakan untuk berolahraga. Sebagai alat transportasi sepeda sangat digemari oleh orang muda, tua bahkan komunitas sepeda gembira sudah ada di Jakarta tatkala hari Minggu mereka berkumpul di Lapangan Monas lalu secara berombongan mengayuh sepeda menuju Kawasan Kota Tua Jakarta di Pasar Ikan.

Melihat geliat pengguna sepeda di Jakarta semakin banyak khususnya di hari libur Sabtu dan Minggu, maka para ahli perakitan sepeda melakukan pengembangan berbagai macam penelitian dan teknologi untuk menganalisa atribut , gerak pedal dan posisi tubuh ketika mengayuh sepeda di jalanan.Dari data yang didapat para ahli ergonomi sepeda memaksimalkan sepeda dan peralatannya agar sesuai dengan struktur tubuh pengendaranya.

Posisi tubuh di atas sepeda memang berbeda dilihat satu dengan lainnya. Mereka bisa mengatur segi ergonomic saat bersepeda sehingga didapat kenyamanan total saat mengayuh sepeda di jalanan.Dengan membungkuk bahkan posisi badan tegap dengan pandangan jauh kedepan, seorang pengayuh sepeda masih bisa mendengarkan lagu-lagu lewat walkman bahkan kini melalui handset Hand Phone yang diikatkan dipinggang.

Melalui pembelajaran dan pengembangan seni bersepeda akhirnya para ahli menemukan nilai fitting yang sesuai yaitu meningkatkan kualitas hidup orang banyak termasuk di sini orang yang hobi naik sepeda. Salah satu contoh adalah kasus Eddy Merckx, seorang cyclist terhebat sepanjang masa, selalu membawa 5 mm kunci Allen di kantongnya.

Setiap mengayuh sepeda baik di arena lomba balap sepeda atau di luar lomba balap sepeda ia selalu melakukan penyesuaian pada tinggi saddle berapa kali sehari. Hal ini dilakukan Eddy Merckx karena ia pernah mengalami sakit yang luar biasa karena peristiwa tabrakan. Dari kasus Eddy terdapat 2 poin yang dapat dipelajari saat bersepeda.

Pertama jika posisi Anda tidak nyaman saat berkendara, bersepeda tentunya menjadi tidak nyaman dan menyenangkan. Kedua posisi yang sesuai saat bersepeda sangat penting untuk penampilan yang maksimal sehingga merasakan nyaman saat mengayuh pedal sepeda di jalanan.

Para ahli melakukan analisa dan mengembangkan teknologi sepeda yang dinamis, sesuai dengan postur tubuh.Ini penting untuk cyclist agar saat bersepeda dengan menempuh jarak panjang antar 2 kota merasakan nyaman dan tetap sehat sehabis melakukan aktivitas bersepeda. Melihat manfaat bersepeda menjadikan badan tetap sehat, sudahkah Anda memutuskan untuk memakai sepeda dalam beraktivitas sehari-hari?

Gambar: www.google.com

Apabila seorang praktisi reiki sudah duduk di level 2 kelas Reiki dengan sendirinya ia berhak menggunakan simbol reiki dalam mengakses energi Reiki. Sehat dengan reiki pun baru menggunakan simbol penyaluran energi setelah memahami dan mempraktekkan simbol ini dalam kegiatan harian selepas bangun tidur. Apa itu?

Seorang praktisi reiki sebenarnya dapat mengakses reiki tanpa simbol. Namun dengan diperkenalkan simbol reiki di level 2 dengan sendirinya kekuatan vibrasi reiki yang disalurkan kepada diri sendiri atau orang lain akan semakin kuat. Nah dampak dari kuatnya energi yang dia akses akan membuat dirinya mempunyai rasa percaya diri yang kuat setiap praktek reiki.

Salah satu simbol reiki yang berfungsi memperkuat sekaligus mengaktifkan seluruh chakra adalah simbol Cho Ku Rei. Cara menggunakan adalah menggambar simbol ini di atas ubun-ubun (chakra mahkota) lalu setelah terbentuk bola energi Cho Ku Rei affirmasikan,"Mekarkan, bersihkan, aktifkan, perbesar chakra mahkota saya 5 kali lipat". Rasakan ada getaran kuat di ubun-ubun dan tahan sebentar posisi kedua telapak tangan tadi lalu pelan-pelan dorong bola energi Cho Ku Rei ini ke ubun-ubun. Bila praktisi peka akan energi maka dia akan merasakan ada getaran kuat di ubun-ubunnya.

Setelah menggambar simbol Cho Ku Rei di chakra mahkota (ubun-ubun) buat simbol Cho Ku Rei di chakra telapak tangan kanan dengan menggunakan lima jari tangan kiri. Setelah bola energi Cho Ku Rei terbentuk affirmasikan seperti contoh di atas lalu dorong bola energi Cho Ku Rei ini masuk ke chakra telapak tangan kanan. Demikian pula sebaliknya buat bola energi simbol Cho Ku Rei dengan jari-jari tangan kanan di chakra telapak tangan kiri. Setelah terbentuk bola energi Cho Ku Rei affirmasikan lagi dan dorong pelan-pelan masuk chakra telapak tangan kiri.

Sebaiknya memberikan perhatian penuh pada chakra yang ingin terus diaktifkan setiap hari. Dalam contoh ini adalah chakra mahkota, telapak tangan kanan dan kiri. Anda pun bisa terus membersihkan dan sekaligus tetap mangaktifkan chakra lainnya misal chakra ajna, tenggorokan, jantung, solar plexus (pusar), sex dan dasar. Afirmasinya sama yang intinya memperkuat, membersihkan dan terus mengaktifkan chakra ini sepanjang hari.

Agar aliran energi dapat masuk seoptimal mungkin ke dalam diri seorang praktisi reiki sebaiknya prosedur ini dikerjakan setiap hari setelah bangun tidur sebelum memulai aktivitas harian. Bila praktisi reiki semakin tinggi tingkatannya dalam kelas reiki maka hanya dengan niat saja energi reiki dapat diakses dengan cepat tanpa menggambar simbol. Getaran reiki akan masuk chakra mahkota dan di kedua chakra telapak tangan kanan dan kiri pun terasa hawa hangat dan panas silih berganti.

Simbol reiki hakekatnya alat bantu semata dalam mengakses reiki. Ibarat akses jalan raya yang menghubungkan dua kota Anda bebas menggunakan jenis kendaraan untuk sampai ke kota tujuan. Anda tinggal pilih mau jalan kaki, naik motor, pesawat atau kapal laut. Dengan cermat memilih jenis kendaraan yang ingin dinaiki akan semakin cepat pula sampai kepada tujuan.Nah di reiki inilah diperkenalkan jenis simbol-simbol reiki untuk mencapai tujuan penyaluran energi.

Dalam menerima reiki pun pasien harus ikhlas dan yakin bahwa segala sesuatu penyakit ada obatnya dan kepada Tuhan YME saja tempat kita meminta pertolongan. Penyembuhan metode reiki akan sangat efektif apabila antara praktisi dan pasien ada hubungan batiniah. Maksudnya antara pasien dan praktisi reiki harus saling menyukai metode reiki ini. Selain saling menyukai pasien harus yakin percaya bahwa penyembuhan reiki dapat membantu menyembuhkan penyakitnya. Karenanya dalam kode etik penyembuhan reiki baik pasien dan praktisi reiki bersama-sama berdoa dulu sebelum mengakses reiki.

Inilah sekilas bocoran kegiatan harian sehat bersama reiki agar chakra mahkota, telapak tangan kanan dan kiri tetap aktif sepanjang hari yang dimulai sejak bangun tidur hingga tidur malam kembali. Sebagai praktisi reiki yang sibuk dalam suasana apapun reiki tetap mengalir ke dalam dirinya. Dengan mengalirnya reiki ke dalam tubuh maka diharapkan kesehatan badan tetap terjaga demikian pula terhadap pasien yang memerlukan bantuan dengan reiki juga mendapat kesembuhan.