REIKI.

Diabetes bisa menyebabkan komplikasi penyakit lain di dalam tubuh karena kadar gula dalam darah terus meningkat dan menyebabkan rusaknya pembuluh darah, saraf dan struktur internal lainnya. Kadar gula darah yang tidak terkontrol juga cenderung menyebabkan kadar zat berlemak dalam darah meningkat, sehingga mempercepat terjadinya aterosklerosis (penimbunan plak lemak di dalam pembuluh darah). Aterosklerosis ini sering terjadi pada penderita diabetes. Banyak komplikasi lain yang disebabkan diabetes seperti gangguan penglihatan, stroke, gangguan fungsi penglihatan, penyakit jantung koroner, gangguan fungsi seksual, gangguan fungsi syaraf dan penyakit pembuluh darah tepi.

LAKUKAN LANGKAH EMPAT SEHAT LIMA TERATUR.

Divonis menderita diabetes bukan berarti hidup penuh dengan batasan. Resiko yang disebabkan diabetes bisa diatasi dengan mengubah pola hidup menjadi lebih sehat dan teratur. Ada lima langkah yang bisa Anda terapkan dalam usaha mengubah pola hidup menjadi lebih sehat.

Pertama sebaiknya Anda rajin mengikuti edukasi diabetes sehingga mendapat pemahamam yang jelas mengenai diabetes dan cara mengatasinya. Kedua, lakukan latihan fisik 3-4 kali dalam seminggu selama 30 sampai 60 menit misalnya jalan kaki pagi atau sore hari. Ketiga, untuk menjaga kadar gula darah tetap seimbang, penderita dianjurkan mengatur pola makan dengan gizi seimbang dan sesuai dengan kebutuhan kalori. Keempat, apabila pengaturan makan dan aktivitas fisik sesuai anjuran belum juga berhasil, lakukan terapi obat sesuai anjuran dokter. Kelima, rajin memonitor kadar gula dalam darah.

Mengetahui kadar gula dalam darah secara teratur setiap hari sangat penting bagi penderita diabetes (diabetesi) untuk hidup secara normal. Semakin sering memeriksakan glukosa secara mandiri akan memperlambat perkembangan terjadinya komplikasi para penyandang diabetes tipe satu. Saat ini sudah banyak tersedia alat pengukur gula darah yang bisa digunakan dirumah (glucosemeter). Anda tidak perlu berkunjung ke laboratorium untuk mengecek kadar gula dalam darah. Ini sangat menyita waktu dan tidak efektif karena hasil pemeriksaan kadar gula dalam darah cukup lama ( kurang lebih tiga hari baru diketahui hasilnya ).

Salah satu cara aman dan membutuhkan keyakinan agar terbebas dari gangguan kadar gula dalam darah adalah belajar REIKI. Sudah banyak penderita diabetes yang menjadi praktisi reiki dan merasakan manfaat dari self healing. Dengan affirmasi yang tepat sebelum penyaluran reiki ketubuh sendiri serta kepasrahan total kepada Tuhan Yang Maha Kuasa dan tetap rilek dekonsentrasi dalam sesi self healing ini, kadar gula dalam darah praktisi reiki tetap terjaga stabil kendatipun latihan ini memerlukan ketekunan yang harus dipraktekkan setiap harinya minimal 55 menit.

Afirmasi sebelum penyaluran Reiki ke diri sendiri misalnya turunkan dan normalkan gula dalam darah. Hidupkan kembali sel pankreas agar berfungsi kembali. Kembalikan dan tingkatkan fungsi vital 3 kali lipat merata dan seimbang. Tingkatkan energi chakra seks untuk memperkuat energi organ reproduksi 3 kali lipat (khusus penderita pria).

Penyaluran reiki difokuskan ke chakra solar pleksus depan dan belakang. Juga pinggang kanan depan dan pinggang kanan belakang. Tujuan penyaluran ini adalah untuk memperbaiki fungsi pankreas agar berfungsi kembali memproduksi insulin. Selebihnya banyak berdoa kepada Yang Maha Kuasa agar diberkahi sehat, umur panjang dan berguna bagi sesama. Nah Anda tertarik belajar Reiki?

Pankreas, demikian Situs National Cancer Institute, adalah organ sepanjang 6 inchi ( 15 sentimeter ). Organ ini terletak di dalam rongga perut, di antara lambung dan tulang belakang. Pankreas berdekatan dengan hati, kandung kemih, usus halus, usus dua belas jari dan limpa.

Organ pankreas berfungsi memproduksi getah pankreas yang mengandung enzim tripsin, amilase dan lipase untuk membantu memecah protein, karbohidrat dan lemak dari makanan. Getah ini dialirkan ke usus dua belas jari. Pankreas juga menghasilkan insulin serta sejumlah hormon membantu tubuh dalam menggunakan dan menyimpan energi dari makanan.

Adapun tumor adalah pertumbuhan tak terkontrol dari sel pada organ terkait. Tumor pada pankreas ada yang jinak ( kista ) dan ada yang ganas ( kanker ). Tumor jinak tidak membahayakan jiwa, dapat dioperasi dan dibuang, tidak menyebar ( metastasis ) ke bagian lain tubuh. Sebaliknya kanker amat berbahaya bagi jiwa.

Kanker dapat dibuang, tetapi biasanya tumbuh lagi, menginvasi dan merusak jaringan organ tubuh di sekelilingnya, serta menyebar ke bagian lain tubuh. Selain itu, juga menyebabkan penimbunan cairan di rongga perut ( ascites ). Jika kita terkena infeksi, biasanya relatif mudah dicari kuman penyebabnya. Namun tidak demikian dengan kanker.

Dokter tidak selalu bisa menjelaskan, mengapa seseorang menderita kanker, sedangkan yang lain tidak. Atau apa penyebab kanker itu? Umumnya diketahui faktor resiko yang bisa memicu terjadinya kanker. Untuk kanker pankreas, menurut dr. Aru W. Sudoyo, dokter ahli onkologi hematologi medis dari Fakultas Kedokteran Universitas, penyakit ini tergolong ganas. Apalagi umumnya baru terdeteksi setelah stadium lanjut.

Menurut dr. Aru faktor resikonya antara lain, merokok. Kebiasaan ini paling banyak terkait dengan kejadian kanker pankreas. " Perokok berat paling berisiko terkena kanker pankreas, " kata dia. Penderita diabetes juga berisiko terkena kanker pankreas. Orang dengan riwayat keluarga menderita kanker, penderita radang pankreas ( pankreatis ) dalam waktu lama dan orang yang obesitas alias kegemukan. Faktor lain yang masih dipelajari ialah konsumsi lemak hewan tinggi serta banyak banyak minum alkohol.

Untuk mengenyahkan kanker pankreas pengobatan dilakukan antara lain dengan jalan operasi. Ini dilakukan jika kanker diketahui pada stadium dini. Dengan membuang tumor, peluang untuk sembuh cukup besar. Jenis operasi tergantung lokasi tumbuhnya tumor.

Operasi membuang tumor di bagian kepala pankreas disebut prosedur Whipple. Ini merupakan jenis operasi paling umum. Jika diperlukan dokter juga akan membuang jaringan organ terdekat, seperti sebagian usus dua belas jari, kandung kemih, saluran empedu, sebagian lambung, limpa serta kelenjar getah bening terdekat.

Apabila stadium sudah lanjut, biasanya dilakukan kemoterapi atau radioterapi ( penyinaran ). Hal ini dapat mengurangi kesakitan dan meningkatkan kualitas hidup penderita. Ada pun harapan hidup umumnya enam bulan sampai satu tahun.

Sumber : Kompas/Atika WM.

Berapa kadar gula disebut tinggi? Menurut kriteria diagnosis PERKENI (Perkumpulan Endokrinologi Indonesia), seseorang dianggap menderita diabetes bila memiliki kadar gula darah puasa lebih besar dari 126 mg/dl dan dua jam sesudah makan lebih dari 180 mg/dl.

Diabetes bisa menyebabkan komplikasi penyakit lain di dalam tubuh karena kadar gula dalam darah terus meningkat dan menyebabkan rusaknya pembuluh darah, saraf dan struktur internal lainnya. Kadar gula darah yang tidak terkontrol juga cenderung menyebabkan kadar zat berlemak dalam darah meningkat, sehingga mempercepat terjadinya aterosklerosis (penimbunan plak lemak di dalam pembuluh darah).

Aterosklerosis ini sering terjadi pada penderita diabetes. Banyak komplikasi lain yang disebabkan diabetes seperti gangguan penglihatan, stroke, gangguan fungsi penglihatan, penyakit jantung koroner, gangguan fungsi seksual, gangguan fungsi syaraf dan penyakit pembuluh darah tepi.

Melakukan 5 langkah dengan teratur. Bagaimana kiatnya?

Divonis menderita diabetes bukan berarti hidup penuh dengan batasan. Resiko yang disebabkan diabetes bisa diatasi dengan mengubah pola hidup menjadi lebih sehat dan teratur. Ada lima langkah yang bisa Anda terapkan dalam usaha mengubah pola hidup menjadi lebih sehat.

Pertama sebaiknya Anda rajin mengikuti edukasi diabetes sehingga mendapat pemahamam yang jelas mengenai diabetes dan cara mengatasinya. Saat ini banyak buletin ilmiah kesehatan yang mengulas diabetes dan penanganannya. Dalam komunitas diabetes yang ada di facebook pun, Anda bisa berkomunikasi saling berbagi cerita mengenai pengalaman menangani diabetes.

Kedua, lakukan latihan fisik 3-4 kali dalam seminggu selama 30 sampai 60 menit misalnya jalan kaki pagi atau sore hari.

Ketiga, untuk menjaga kadar gula darah tetap seimbang, penderita dianjurkan mengatur pola makan dengan gizi seimbang dan sesuai dengan kebutuhan kalori.

Keempat, apabila pengaturan makan dan aktivitas fisik sesuai anjuran belum juga berhasil, lakukan terapi obat sesuai anjuran dokter.

Kelima, rajin memonitor kadar gula dalam darah.

Mengetahui kadar gula dalam darah secara teratur setiap hari sangat penting bagi penderita diabetes (diabetesi) untuk hidup secara normal. Semakin sering memeriksakan glukosa secara mandiri akan memperlambat perkembangan terjadinya komplikasi para penyandang diabetes tipe satu.

Saat ini sudah banyak tersedia alat pengukur gula darah yang bisa digunakan dirumah (glucosemeter). Anda tidak perlu berkunjung ke laboratorium untuk mengecek kadar gula dalam darah. Ini sangat menyita waktu dan tidak efektif karena pemeriksaan kadar gula dalam darah cukup lama (kurang lebih tiga hari).

Salah satu cara aman dan membutuhkan keyakinan agar terbebas dari gangguan kadar gula dalam darah adalah belajar Reiki. Sudah banyak penderita diabetes yang menjadi praktisi reiki saat ini telah merasakan manfaat dari self healing reiki. Mereka diundang dalam sesi dialog kesehatan di stasiun televisi untuk memberikan testimoni, tentang bagaimana menjaga kadar gula darah kembali normal setelah mempraktekkan self healing reiki dan memberikan healing reiki ke orang lain.

Saat mereka mempraktekkan reiki, mengarahkan energi reiki dengan affirmasi yang tepat sebelum penyaluran reiki ketubuh sendiri serta kepasrahan total kepada Tuhan Yang Maha Kuasa. Tetap rilek tidak konsentrasi saat sesi self healing ini, maka lambat laun kadar gula dalam darah praktisi reiki yang semula tinggi, lambat laun mendekati normal. Latihan ini memerlukan ketekunan yang harus dipraktekkan setiap harinya minimal 55 menit.

Afirmasi sebelum penyaluran Reiki ke diri sendiri, dikutip dari Buku Rahasia Inti Reiki karya Dokter Riko Rahardian Master Inti Reiki bab Kumpulan Affirmasi misalnya, turunkan dan normalkan kadar gula dalam darah, hidupkan kembali sel pankreas agar berfungsi kembali, kembalikan dan tingkatkan fungsi vital organ kemaluan 3 kali lipat secara merata dan seimbang, tingkatkan energi chakra seks untuk memperkuat energi organ reproduksi 3 kali lipat (khusus penderita pria). Nah Anda tertarik belajar Reiki?

( 1 ) Apakah diabetus melitus itu ?

Diabetus Melitus atau disingkat DM adalah penyakit yang ditimbulkan akibat kerusakan pankreas, salah satu kelenjar dalam tubuh manusia yang memproduksi insulin, suatu hormon yang mengatur metabolisme gula dari makanan. Penyakit ini ditandai dengan tingginya kadar gula dalam darah ( hiperglikemia ) karena gula tidak dapat masuk ke dalam sel tubuh sehingga menghasilkan energi.

Gejala yang sering muncul adalah poliuria yaitu sering kencing di malam hari, polifagia yaitu sering makan tetapi berat badan tidak bertambah, bahkan sering bertambah kurus dan polidipsia yaitu sering minum karena haus. Gejala lain yang sering dikeluhkan penderita DM adalah kesemutan, gatal, mata kabur sehingga cepat ganti kacamata, kurang perkasa ( laki-laki ) dan gatal-gatal pada kemaluan wanita.

( 2 ) Apakah puasa diperbolehkan bagi penyandang diabetes?

Penyandang diabetes tetap dapat menjalankan ibadah puasa. Berpuasa bagi penderita diabetes adalah sehat dan aman. Namun ada sebagian kecil penderita DM yang tidak boleh berpuasa. Hal ini menyangkut resiko terjadinya hipoglikemia ( kadar gula darah di bawah normal ) akibat tidak adanya asupan makanan selama puasa. Atau resiko hiperglikemia ( kadar gula darah berlebihan ) karena makan berlebihan setelah berbuka puasa.

( 3 ) Gejala apa saja yang biasanya sering timbul bagi penyandang diabetes yang sedang berpuasa?

Pada saat berpuasa jika penyandang DM mengalami hipoglikemia akan muncul gejala-gejala berkeringat dingin, gemetar, jantung berdebar-debar, kesemutan pada lidah atau bibir, mengalami penglihatan ganda, bingung dan gelisah. Bagi Anda penderita diabetes lanjut, Anda harus segera membatalkan puasa apabila terjadi gejala-gejala seperti di atas.

( 4 ) Bagaimana puasa yang aman bagi penderita diabetes melitus?

Sebelum Anda berpuasa sebaiknya memeriksakan diri ke dokter lebih dulu untuk menentukan jadwal minum obat serta mengatur menu makanan sehari-hari selama bulan puasa. Obat-obat diabetes yang biasa diminum di pagi hari diubah menjadi waktu berbuka puasa, sedangkan dosis sore dipindahkan ke waktu makan saur. Hal ini bertujuan menghindari keadaan gula darah yang terlalu rendah ( hipoglikemia ).

( 5 ) Apa yang dimaksud dengan kadar gula darah terkendali saat berpuasa?

Kadar gula darah terkendali baik adalah apabila kadar gula darah < 110 mg/dl, saat masih berpuasa dan 140 mg/dl setelah 2 jam berbuka puasa.

( 6 ) Pola makan seperti apa yang baik bagi penderita diabetes yang sedang berpuasa?

Anda harus mengendalikan dan menjaga asupan makanan pada saat makan saur dan berbuka. Disiplin diri untuk tidak mengkonsumsi makanan manis dalam jumlah berlebihan merupakan kunci bagi penderita DM yang ingin berpuasa. Selain itu, pola makan yang tepat, olahraga yang cukup serta diet rendah karbohidrat juga harus diperhatikan penderita DM.

( 7 ) Olahraga apa yang baik dilakukan bagi penderita diabetes melitus?

Waktu terbaik untuk melakukan olahraga adalah tidak menjelang waktu berbuka, dengan asumsi bahwa kondisi gula darah mungkin mendekati ambang di bawah 80 mg/dl ( sangat rendah ). Saat yang baik dan paling tepat dan lebih rasional untuk berolahraga adalah selesai salat tarawih. Jenis olahraga pun sebaiknya dipilih yang ringan-ringan saja, seperti jalan kecil dan peregangan otot.

( 8 ) Apa yang harus Anda perhatikan selama berpuasa Ramadhan?

Bila Anda penyandang DM maka perhatikan pemantauan kadar gula darah. Konsultasikan dengan dokter untuk pengaturan menu dan pemakaian obat-obatan.Semua itu dilakukan dengan seimbang, baik makan, olahraga, minum obat dan beraktifitas tidak boleh berlebihan maupun berkekurangan.

Jika Anda merasa saat ini sebagai penderita DM jangan merasa putus asa dengan kondisi ini. Tetap semangat menghadapi hal ini seraya mengusahakan penyembuhan medis kedokteran dengan tetap taat pada nasihat dokter yang merawat Anda. Selain itu pula bagi Anda yang sudah menjadi praktisi reiki diharapkan terus melakukan upaya penyembuhan diri sendiri dengan rajin terus melakukan self healing yang bertujuan untuk fokus memperbaiki sel pankreas sebagai penghasil insulin.

Caranya saat Anda sedang melakukan self healing, tempelkan kedua telapak tangan Anda ke chakra solar pleksus depan dan belakang. Niatkan energi reiki bekerja memperbaiki kelenjar pankreas seraya menurunkan atau menormalkan kadar gula darah Anda. Arahkan pula kedua telapak tangan ke chakra seks ( bagi pria ) agar organ reproduksi kembali normal seperti sediakala. Yang utama dari self healing bagi penderita DM adalah menghidupkan kembali sel pankreas untuk menghasilkan insulin. Salam sehat dengan berpuasa.

Sumber : Brosur Seminar Ramsay RS Premier Jatinegara.

Ketika kadar glukosa darah 250 - 300 mg/l, umumnya tidak ada gejala. Manusia dinyatakan sehat bila kadar glukosa darah saat puasa di bawah 100 mg/l, sedangkan dua jam setelah makan dibawah 140 mg/l. Seseorang menderita diabetes melitus bila kadar guklosa darah puasanya lebih dari 125 mg/l dan kadar glukosa darah setelah makannya lebih dari 200 mg/l.

Yang bisa kita amati dari gejala klasik diabetes melitus adalah minum berlebihan, banyak buang air kecil di malam hari dan berat badan cenderung menurun. Gejala klasik ini kerap disalahartikan sebagai tanda sehat. Padahal, berat badan menurun bukan karena diet berhasil, melainkan akibat pankreas mulai rusak, tidak adanya insulin diproduksi untuk mengolah glukosa dalam darah dan lemak cadangan dibakar untuk energi.

Yang menakutkan adalah diabetes melitus sudah parah dan menimbulkan berbagai komplikasi seperti gangguan ereksi, stroke dan lumpuh, penurunan kemampuan melihat, gagal ginjal dan luka di kaki tidak sembuh-sembuh.Karena itu tindakan tepat untuk mendeteksi gejala diabetes dari awal adalah langkah tepat. Penyembuhan lebih cepat bahkan mungkin diabetes melitus bisa ditunda selama-lamanya. Dengan sendirinya penggunaan suntikan insulin dan obat bisa dihindari.

Untuk mengenali tahap pertama diabetes sebelum memunculkan gejala adalah mengidentifikasi kelompok manusia yang rentan terhadap penyakit ini. Orang gemuk termasuk remaja dengan obesitas, bertekanan darah tinggi, pernah melahirkan bayi dengan bobot lebih dari 4 kilogram, merokok atau memiliki garis keturunan diabetes berisiko tinggi atas penyakit ini. Tanda lain untuk resistensi pada insulin adalah kapalan di tengkuk serta kumis tipis kadang muncul pada perempuan.

Pada diabetes melitus tipe II atau diabetes melitus yang disebabkan proses imun merusak pankreas, identifikasi masih bisa dilakukan. Sedangkan diabetes melitus tipe I disebabkan kelainan bawaan pada fungsi pankreas. Karena itu diabetes militus tipe I bisa dideteksi sejak kecil. Mengingat diabetes melitus kini menjadi salah satu penyakit degeneratif yang banyak diderita masyarakat, bahkan untuk usia di atas 45 tahun diabetes melitus menjadi penyebab kematian setelah stroke, maka mengatur pola makan dan gaya hidup sehat bisa menghindarkan diri sedini mungkin adanya gejala diabetes melitus pada diri seseorang.

PRA DIABETES.

Ketika gaya hidup orang dari kelompok berisiko diabetes melitus kurang sehat kerap mengonsumsi produk siap saji, kurang olahraga dan biasa merokok, kadar gula glukosa darah bisa meningkat. Ketika kadar glukosa puasa 100 - 125 mg/l dan kadar glukosa setelah makan berkisar 140 - 199 mg/l, seorang sudah dikategorikan prediabetes atau selangkah lagi menjadi penderita diabetes. Dalam tahap ini perbaikan pola hidup harus dilakukan.

Pola makan diatur sesuai kebutuhan. Latihan jasmani atau olahraga secara teratur selama 30 - 45 bahkan 1 jam untuk masa 4 - 5 kali seminggu. Berat badan perlu dikendalikan sesuai dengan indeks masa tubuh normal. Yang tidak boleh dilupakan adalah kontrol kesehatan harus dilakukan teratur. Beberapa indikator yang perlu diperhatikan, menurut dr.Rudi adalah berat badan, kadar glukosa darah, tekanan darah dan profil kolesterol darah.

AFFIRMASI UNTUK HEALING PENYAKIT DIABETES MELITUS.

Bagi praktisi reiki apa pun latar belakang tradisinya, Anda dapat melakukan self healing untuk mencegah kasus diabetes melitus dengan merancang affirmasi agar energi reiki bekerja ke dalam sistem tubuh energi dengan tepat. Saat akan memulai self healing ketika energi reiki mulai mengalir, kita dapat memberikan affirmasi misalnya, " Energi Reiki bekerja menurunkan dan menormalkan kadar gula dalam darah, menghidupkan kembali sel pankreas untuk memproduksi insulin kembali, meningkatkan energi di chakra seks untuk memperkuat energi di organ reproduksi sekian kali lipat ( sebutkan rangenya )."

Mulai salurkan energi reiki ke organ vital dimana terdapat chakra seks dengan santai. Anda pun dapat memberikan healing kepada orang lain untuk kasus penyakit itu dengan cara mengarahkan energi reiki setelah diberi pengarahan affirmasi yang tepat sesuai dengan kebutuhan klien. Yang tak kalah pentingnya dari kasus penyakit diabetes melitus adalah tetap menjaga pola hidup sehat ala medis kedokteran dan selebihnya mendayagunkan kemampuan energi reiki untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar dalam hidup ini.

Sumber tulisan : Ilmu Pengetahuan dan Teknologi Kompas ( 21/7/10 ) dan Praktek Reiki.