REIKI.

Berdasarkan hasil penelitian Universitas Bellarmine, Amerika Serikat, orang yang menghabiskan lebih banyak waktu dengan bergerak dibandingkan duduk sepanjang hari umumnya punya insulin dan trigliserida ( lemak dalam darah ) baik. Sebaliknya orang malas melakukan olahraga sesuai acuan nasional, insulin dan trigliserida nya jelek.

Penemuan ini menunjukkan pentingnya meminimalkan kurang gerak dan melakukan aktivitas ringan secara intensif, misalnya melangkah maju-mundur saat menelepon. Lalu berdiri di meja secara berkala dibandingkan duduk atau sesekali berjalan saat rapat daripada duduk. Paul Loprinzi, asisten profesor di Universitas Bellarmine, Kamis ( 23/1), mengatakan kepada Livescience, meski aktivitas ringan tak sebesar manfaat olahraga bertenaga, masih jauh lebih baik dibandingkan bermalas-malasan dan menonton televisi.

Anak sekolah biasanya mempunyai hari libur jika bertepatan dengan hari istimewa,  misalnya hari minggu, peringatan hari besar keagamaan, atau hari libur bersama tanggal merah karena mengenang suatu peristiwa penting yang berhubungan dengan sejarah. Tatkala libur itu tiba tentu saja siswa sekolah senang karena beban tugas yang melelahkan sementara waktu berkurang sehingga siswa bisa istirahat di rumah. Lalu kalau ada peristiwa alam yang mempengaruhi pergerakan manusia dari satu tempat ke tempat lain kemungkinan tertunda, apakah hari-hari dimana peristiewa alam itu berlangsung perlu juga meliburkan siswanya?

Boleh juga sekali-kali meliburkan siswa sekolah di saat cuaca tidak menentu alias buruk. " Untuk urusan cuaca buruk itulah akhir tahun 1980 saya meliburkan siswa sekolah saya, " ujar Len Mc Williams, Kepala Sekolah Kristen Calvary di Colombus kepada harian The Ledger Enquirer ( 12/10 ). Bahkan, kapan-kapan saya juga akan meliburkan siswa sekolah di saat cuaca sedang bagus-bagusnya, ujarnya mempromosikan ide cemerlang bagaimana memanjakan anak sekolah menikmati libur sekolah.

Anda sering kentut alias buang angin dan ternyata baunya minta ampun mencemari lingkungan dan membuat malu anda jika kejadian ini di tempat keramaian, kini ada satu solusi untuk meredam bau tidak sedap karena kentut yang tiba-tiba berbunyi nyaring mengkagetan orang sekitar. Tidak usah malu jika anda bisa kentut daripada tidak bisa kentut, malah bikin perut sakit berkepanjangan. Untuk meredam hawa tidak sedap dari kentut, ada satu solusi yang ditawarkan sebuah perusahaan tekstil Jepang baru-baru ini.