REIKI.

Musim hujan yang saat ini tengah terjadi di Indonesia identik dengan banyaknya penyakit yang mengancam kesehatan di lingkungan sekitar. Penyakit yang biasa menyerang ketika musim hujan tiba misalnya demam berdarah dan gangguan pernafasan. Sabtu kemaren sehat dengan reiki bertandang ke Pecinan Glodog untuk melihat makna Imlek yang sudah berjalan 1 bulan ini dikaitkan dengan tahun kerbau 2009.

Seperti diketahui bahwa Imlek atau Sin Tjia dimulai pada tanggal 30 bulan ke-12 dan berakhir pada tanggal 15 bulan pertama. Acara Imlek sendiri meliputi sembahyang kepada Sang Pencipta dan dilanjutkan dengan Perayaan Cap Go Meh. Tujuan sembahyang adalah sebagai wujud syukur dan doa harapan agar di tahun depan mendapat rezeki lebih banyak, untuk menjamu leluhur dan sebagai sarana silaturahmi dengan kerabat dan tetangga..

Perayaan Imlek berasal dari kebudayaan petani maka ujud persembahan Imlek adalah berupa sajian jenis makanan. Idealnya pada setiap sembahyang Imlek disajikan minimal 12 macam kue yang mewakili lambang-lambang shio yang berjumlah 12. Di China, hidangan yang wajib dihadirkan dalam Imlek adalah mie panjang umur (siu mi) dan arak.

Di Indonesia hidangan yang dipilih biasanya hidangan yang mempunyai arti "kemakmuran, panjang umur, keselamatan atau kebahagiaan" dan merupakan hidangan kesukaan leluhur. Kue-kue yang dihidangkan biasanya lebih manis daripada biasanya. Diharapkan dengan hidangan yang serba manis ini, kehidupan di tahun mendatang menjadi lebih manis. Di samping itu juga dihidangkan pula kue lapis sebagai perlambang rezeki yang berlapis-lapis.

Kue mangkok dan kue keranjang juga merupakan makanan yang wajib dihidangkan pada waktu persembahyangan menyambut datangnya tahun baru Imlek. Biasanya kue keranjang disusun ke atas dengan kue mangkok berwarna merah di bagian atasnya. Ini adalah sebagai simbol kehidupan manis yang kian menanjak dan mekar seperti kue mangkok.

Menurut penanggalan China tahun 2009 ini merupakan tahun Kerbau. Tahun penanggalan Imlek memang diwakilkan dengan 12 macam hewan, yakni tikus, kerbau,macan,kelinci,naga,ular,kuda, kambing,monyet,ayam, anjing dan babi. Semua hewan ini disebut shio. Setiap shio pun masih dipengaruhi empat unsur, yakni kayu, api, tanah dan emas.

Menurut Surya Hermanto (53) Sekretaris Kelenteng Hian Thian Siang Tee Bio di belakang pasar Palmerah mengatakan, "Tahun kerbau adalah tahun kerja keras. Dibutuhkan usaha yang lebih untuk mendapatkan kemakmuran dan kesejahteraan di tahun kerbau ini. Kerja keras juga dibutuhkan dalam menghadapi krisis global yang melanda dunia akhir-akhir ini. Krisis global menyebabkan orang harus berusaha ekstra untuk mendapatkan kemakmuran karena harga-harga kebutuhan meningkat dan harga lain pun ikut meningkat.' katanya.

Usaha yang keras ini pasti dibarengi oleh kerja otak dan fisik yang juga keras. Karena itu kesehatan dan stamina yang prima bagai seekor kerbau yang tengah membajak tanah persawahan pun sangat dibutuhkan. Nah menjaga kesehatan ala sehat dengan reiki di tahun kerbau bisa dilakukan dengan menerapkan pola hidup sehat seperti menghindari stress, mengkonsumsi makanan yang bergizi , berolahraga secara teratur-terukur, dan tidak merokok.

Makanan dan minuman bergizi seperti susu sapi murni yang telah melalui proses sterilisasi tanpa penambahan bahan pengawet dan siap dikonsumsi. Produk susu ini biasanya mengandung seluruh kebaikan susu dan nutrisi yang sangat diperlukan tubuh.Manfaat dari produk susu sapi murni adalah mengurangi efek panas dalam, membantu melancarkan pencernaan, mencegah turunnya stamina setelah bekerja keras atau juga kurang istirahat.

Di samping itu juga manfaat mengkonsumsi susu sapi murni adalah mempercepat proses pemulihan penyakit seperti demam berdarah, tifus dan membersihkan paru-paru dari efek polusi dan rokok. Dengan tambahan nutrisi dari susu, kesehatan dan stamina Anda dalam menghadapi Tahun Baru China bershio kerbau ini diharapkan terus terjaga sepanjang tahun.

Masih ada satu pertanyaan sehat dengan reiki untuk Anda, justru kenapa di Tahun Kerbau kita diharuskan mengkonsumsi Susu Sapi, kenapa bukan Susu Kerbau? Adakah di antara Anda semua pernah mengkonsumsi susu kerbau dalam hidup ini? Baiklah... apakah Anda siap pula menjalani kerja keras di Tahun Kerbau?

Sumber : sehat akhir pekan (telah diedit.)

Read More..

Activity within 7 days: Mengetikkan kata kunci Sehat Bersama Reiki di Google dari hasil penelusuran 0.34 detik dari 1400 pencari situs yang berhubungan Reiki didapat Situs Kundalini Reiki di Yahoo Group yang menawarkan penyelarasan/attunement jarak jauh.  Hasilnya sangat efektif untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh Anda. Reiki juga dapat Anda gunakan untuk menyembuhan atas segala penyakit dalam diri ataupun penyakit orang lain. Dengan kata lain Reiki untuk diri sendiri agar sehat lebih dulu, baru ditularkan kepada orang lain. Tradisi Reiki ini bernama Kundalini Reiki.

Description :
Group ini semoga bisa menjadi media sambung rasa dan bertukar pengalaman REIKI dari tradisi manapun. Disini diharapkan kita memiliki pikiran positif untuk bisa berbagi REIKI ( untuk kesehatan dan ilmu ) bagi semua manusia yang memiliki pikiran positif.

**** Bisa dibantu untuk ATTUNEMENT REIKI JARAK JAUH ****
Kesehatan adalah bukan segalanya dalam hidup ini. Akan tetapi kesehatan akan diupayakan seseorang jika dalam dirinya sudah merasakan apa itu sakit. Dengan segala ketidaknyamanan dalam tubuh itu lah, maka muncul lah apa yang disebut penyakit. Gangguan ini muncul tanpa permisi, mulai dari yang ringan hingga berat.

Untuk itulah sebisa mungkin kita meraih kesehatan dalam hidup ini agar investasi mahal untuk sehat bisa kita alokasikan ke hal lain, misal pendidikan anak sekolah atau keperluan hidup lain yang setiap rumah tangga akan mengalami, apa yang dinamakan kebutuhan primer, sekunder ataupun tersier. Ada banyak cara untuk hidup sehat, mulai dari mendapatkan informasi kesehatan konvensional lewat media massa, seperti televisi,  radio atau pun surat kabar dan di jaman teknologi informasi sekarang ini, semua informasi tersedia di internet dan dengan mudah bisa kita baca. Begitu pentingnya informasi supaya sehat, setiap orang yang peduli akan kesehatan fisik, mental dan emosional akan mencarinya dan berusaha menggapainya.

Selain medis kedokteran bagaimana gaya hidup sehat itu disampaikan  kepada komunikan, gaya hidup sehat alami saat ini juga banyak ditawarkan lewat media koran, televisi ataupun radio dalam bentuk seminar, lokakarya ataupun simposiom. Salah satu mengamalkan gaya hidup sehat alami, ada banyak cara bisa dipelajari. Misalnya, belajar yoga, tai-chi, chi-kung, akupresuer, akupuntur, prana dan yang populer di saat ini adalah belajar mendayagunakan energi alam semesta yang disebut reiki.

Lakukan olahraga dengan teratur, terukur, kapasitasnya minimal 5 kali seminggu.

Konsumsi makanan mengandung serat tinggi utamanya buah dan sayuran.

Selain reiki cara sehat lain sesuai dengan anjuran medis kedokteran, adalah selalu aktif bergerak, yaitu berolahraga agar diperoleh kesehatan dan kebugaran tubuh setiap hari. Gaya hidup sehat ini belum cukup jika tidak diimbangi dengan pola makan dan minum yang benar menurut kaidah ilmu kedokteran, juga menyangkut pola pikir positif yang harus senantiasa kita praktekkan dalam hidup ini. Nah, pola pikir positif inilah akan menemukan tempatnya, jika setiap orang mampu mempraktekkannya dengan benar lewat olah jiwa yang disebut meditasi.

Meditasi merupakan bahan pelengkap dari praktek reiki juga diajarkan dalam lokakarya khusus, secara gratis lewat pelajaran meditasi kesehatan di forum lokakarya, radio dan internet. Sebelum mengenal lebih jauh apa itu reiki, kepada orang awam akan diberikan panduan dalam format lokakarya singkat menyangkut sejarah, teknik reiki beserta prakteknya dan syarat mutlak menguasai reiki adalah calon peserta harus menjalani attunement atau penyelarasan reiki. Hanya dengan lewat attunement reiki itulah, duplikasi kemampuan reiki akan ditularkan kepada calon praktisi reiki oleh seorang Reiki Master.

Di jaman teknologi informasi ini format lokakarya reiki bisa diperoleh lewat pelatihan jarak jauh dengan menggunakan media internet. Demikian pula cara memperoleh kemampuan reiki bisa pula diperoleh jarak jauh lewat media internet, atau pun chating di kolom email antara calon praktisi reiki dengan reiki master yang akan memberikan attunement reiki. Salah satu varian reiki yang bisa ditularkan kepada calon praktisi reiki, dari sekian banyak varian reiki yang ada di Indonesia, adalah Reiki Kundalini Jarak Jauh di blog ini.

****  KUNDALINI REIKI I-II - III  dan IV ****

ATTUNEMENT KUNDALINI REIKI  dilakukan sesuai permintaan sesuai dengan permohonan Anda untuk diberi attunement setiap levelnya.Untuk jelasnya mohon kirimkan alamat e-mail Anda ke arumsekar120@gmail.com, maka akan kami jawab permohonan Anda beserta penjelasan dan syaratnya. Jawaban permohonan Anda akan kami kirimkan ke alamat email Anda secepatnya. Selanjutnya jika Anda sudah siap diberikan attunement kundalini reiki jarak jauh, tata cara di bawah ini sebagai panduannya.

( Atas bantuan TUHAN YANG MAHA ESA semoga terjadilah ).

TATA CARA:

1. DAFTAR: Nama, Tanggal Lahir, Alamat ( kirim ke blog ini ) pada kolom komentar postingan terbaru atau kolom komentar di postingan Kundalini Reiki Jarak Jauh ini.

2. SIAPKAN DIRI, duduk santai diatas kursi tanpa sandaran atau bersila (gunakan alas) mata terpejam/merem, rileks, santai, pasrah dan JANGAN KONSENTRASI.

3. Letakkan kedua tangan diatas paha kanan dan kiri dengan posisi telapak tangan menghadap ke atas.

4. BERDOA mohon perlindungan dan bantuan dari TUHAN YANG MAHA ESA.

5. NIATKAN, " Saya siap menerima attunement KUNDALINI REIKI ...( I, II, III dan IV ), dengan pertolongan TUHAN YANG MAHA ESA TERJADILAH."

6. NIKMATI. Proses ATTUNEMENT berlangsung selama 30 menit. Jadi selama 30 menit lakukan MEDITASI HENING ( NIKMATI DAN AMATI SAJA PROSESNYA ).

Anda juga bisa duduk di kursi saat menerima energi attunement Reiki.

* BACA dan terapkan sesuai MANUAL KUNDALINI REIKI (database) *.

************* SEMOGA KESEHATAN SELALU BERSAMA KITA **************

Nb: Saya hanya berusaha membantu Attunement Reiki, tidak menawarkan kesembuhan jika Anda minta pertolongan diberikan energi reiki jarak jauh. Karena segala kesehatan datangnya dari TUHAN YANG MAHA ESA dan Anda sendiri lah yang harus menjaga dan merawatnya dengan pola hidup sehat, lakukan olahraga teratur, makan bergizi, berpikiran positip ( hindarkan stress ) dan beribadahlah sesuai dengan Iman dan Keyakinan Anda dengan baik.

************** SEMOGA KESEHATAN SELALU BERSAMA KITA ****************

Selesai menerima attunement dimohon setiap peserta untuk berlatih pertama kalinya dengan self healing sederhana yaitu menempelkan kedua telapak tangan Anda ke bagian tubuh. Niatkan energi Kundalini Reiki mengalir kepada diri sendiri. Tetap santai lalu rasakan sensasi yang muncul dari kedua telapak tangan. Bila ada rasa hawa panas, dingin, sejuk silih berganti atau tidak ada hawa sama sekali bukan berarti attunement gagal pada Anda. Hal ini terjadi setiap peserta ada yang peka atau kurang peka dalam merasakan sensasi energi Kundalini Reiki. Karena itu jalan satu-satunya adalah sesering mungkin melakukan latihan reiki agar kepekaan Anda menangkap sensasi reiki semakin terlatih.

Menyalurkan reiki dalam praktek menyembuhkan diri sendiri harus selalu dilakukan setiap hari.

Anda pun dapat mempraktekkan reiki kepada orang lain, baik tatap muka atau jarak jauh.

Bila Anda merasa ada getaran hawa panas, dingin, sejuk silih berganti atau panas sekali jangan panik rasakan saja sensasi ini. Ini berarti getaran frekuensi energi Anda dengan energi alam semesta telah selaras. Hanya dengan NIAT saja dalam hati atau diucapkan pelan maka Kundalini Reiki milik Anda akan bekerja dan tinggal digunakan untuk kasus penyembuhan dan menjaga kesehatan tubuh. Semakin Anda sering rajin me-reiki diri sendiri dan orang lain dari jarak dekat atau jauh, semakin baik pula getaran frekuensi tubuh Anda dengan getaran reiki yang ada di alam semesta.

Kundalini Reiki ini didesain untuk bekerja tanpa penggunaan simbol reiki dan begitu simple bekerjanya. Penggunaannya cukup dengan kekuatan affirmasi yang Anda rancang untuk apa energi bekerja, kepada siapa energi bekerja dan dalam jangka waktu kapan energi mengalir dan tentunya diawali dengan persiapan DOA LALU NIAT. Selamat berlatih menuju hidup sehat bugar melalui Reiki atas izin Tuhan YME.

************** SEMOGA KESEHATAN SELALU BERSAMA KITA ****************

Agar masing-masing peserta attunement Kundalini Reiki hening dalam meditasi disarankan untuk mengolesi tubuh dan kedua tangan/kaki dengan krem anti nyamuk lebih dulu sebelum pelaksanaan attunement. Ini dimaksudkan agar tubuh tetap santai tidak bergerak-gerak ( kecuali bergerak sendiri karena menerima sensasi getaran energi reiki kundalini ). Anda dapat pula meng-klik halaman tambahan di upper side blog ini berjudul SEHAT ALAMI yang akan diarahkan ke komunitas reiki yang masih bersaudara dengan blog ini.

Terima Kasih…

Read More..

Setelah praktisi Reiki mendapatkan attunement/penyelarasan dari Reiki Master maka seketika Praktisi Reiki itu dapat menyalurkan Reiki untuk diri sendiri dan orang lain. Dalam persiapan menyalurkan Reiki hendaknya dipahami bahwa Reiki akan mengalir kepada dirinya atau orang lain melalui tahapan sebagai berikut:

1. Niat mengalirkan Reiki dapat dilakukan dengan lisan secara perlahan atau cukup dalam hati saja. Niat untuk menyembuhkan dan menyalurkan energi kepada pasien ataupun diri sendiri diucapkan sebelum penyaluran Reiki. Cukup dikatakan,"Dengan izin-Mu, Ya Tuhan Reiki mengalir kepada diri saya atau kepada si Wiendra". Tunggu reaksi dari niat ini. Bila Anda peka maka di kedua telapak tangan akan memancar hawa hangat, panas bahkan dingin keluar menyebar begitu niat dicetuskan dalam hati atau diucapkan pelan-pelan. Selepas niat ini diucapkan paktisi Reiki tidak memikirkan atau melakukan usaha apa pun. Tetap santai dan kondisikan diri sendiri rilek, meditatif dan nikmati Reiki sebagai karunia Tuhan untuk hanya kesembuhan dan kesehatan saja, tidak yang lain.Percaya dan yakinlah bahwa sejak saat ini Reiki mengalir dengan deras tanpa kontrol dari praktisi Reiki..

2.Nafas Praktisi Reiki diatur alami dengan cara tarik dan buang nafas melalui hidung saja. Berlainan dengan teknik pernafasan tenaga dalam yang semakin lama semakin panjang dan dalam nafasnya, maka semakin bagus pula energi mengalir melalui Praktisi Tenaga Dalam. Namun di Reiki, seorang Praktisi Reiki tidak perlu mengatur irama pernafasan. Bernafas alami saja dan tidak mengatur nafas panjang atau pendek. Latihan pernafasan boleh dilakukan ketika Praktisi Reiki tidak sedang me-Reiki diri sendiri atau orang lain. Latihan nafas cukup dilakukan sebagai tahapan rileksasi ketika menjalani meditasi. Boleh nafas segitiga atau nafas segiempat.

3.Mengarahkan perhatian cukup dilakukan dengan menikmati keluarnya energi Reiki melalui kedua telapak tangan dan sekali-sekali rasakan sensasi di ubun-ubun tempat Chakra Mahkota berada terasa ada getaran halus dan energi Reiki semakin deras mengalir di kedua telapak tangan. Tetap santai dan jangan berusaha untuk mengatur getaran energi Reiki. Biarkanlah Tuhan berkarya dalam penyaluran Reiki ini, kita hanya sebagai corong/saluran Reiki yang mengalir ke dalam tubuh kita.

4.Tenang dan tetap santai akan semakin meningkat pula energi yang mengalir, baik secara kuantitatif dan kualitatif. Saat penyaluran Reiki ini praktisi Reiki mudah memasuki keadaan meditasi. Nikmatilah seluruh getaran yang tinggi dari Reiki dan jangan terburu-buru memindahkan kedua telapak tangan ke bagian tubuh lainnya.Tetap santai dan usahakan juga pasien yang Anda Reiki juga dalam keadaan meditasi.

5.Lamanya penyaluran Reiki ke tubuh dianjurkan selama 3-5 menit di setiap titik penyaluran, misalnya kedua mata kita.Perlu disadari bahwa penyembuhan dengan Reiki memerlukan waktu cukup panjang tetapi memberikan hasil yang luar biasa bagi praktisi Reiki ataupun pasiennya.Semakin sering melakukan latihan self healing minimal 21 hari tanpa pernah putus setiap harinya, diharapkan saluran energi dan getaran energi Reiki dalam diri Praktisi Reiki menjadi semakin baik dan bersih saluran energinya.

6.Siklus energi Reiki akan mengalir bila dilihat oleh seorang yang Waskita (mata ketiganya sudah aktif) akan terbentuk bola energi yang sangat terang di sekeliling tubuh Praktisi Reiki dan Pasiennya.Dapat dirasakan bahwa aliran dan getaran energi semakin lama semakin tinggi. Praktisi Reiki yang getaran energi Reikinya besar dapat merasakan energi Reiki ini seperti air terjun terbalik (dari bawah ke atas) dan kedua kuping menjadi hangat. Penulis sendiri bila mereiki jarak jauh akan merasakan getaran Reiki terasa panas menyengat di kedua telapak tangan dan Perineum (tempat Kundalini bersemayam) antara otot dubur dan kemaluan bergetar dan juga mengeluarkan hawa panas. Namun hal ini alami saja dan tak perlu dikuatirkan.

Dengan memahami prosedur penyaluran Reiki dengan baik dan latihan teratur maka tidak sia-sialah Anda sebagai Praktisi Reiki mendapatkan kebugaran dan kesehatan dan tetap berpikir positif, lakukan hidup sehat ala dokter atau hidup sehat dengan Reiki. Terus berlatih dan amalkan ilmu ini untuk menolong orang lain yang kesusahan ditimpa sakit yang berkepanjangan. Jadilah dokter atau praktisi Reiki yang peduli kepada orang lain yang sedang sakit. Sehat itu mahal tetapi menjadi murah bila Anda tahu cara merawat kesehatan pribadi Anda. Nah kapan lagi kita berbagi ilmu ini bila tidak sekarang ini. Untuk inilah saya pribadi terus belajar mempraktekkan Reiki agar terus sehat berkat Reiki dengan izin Yang Maha Kuasa.

Read More..

Di rembang petang ketika melihat kepadatan lalu lintas di depan kantorku ada pesan masuk ke HP ku yang berpesan, "Mbak...aku kena musibah, kendaraanku mogok di kepadatan lalu lintas Joglo Raya, tolong kamu pegang sendiri dinas berita malam ini, maafkan"... begitu pesan singkat di HP ku. Aku segera maklum isi pesan itu mengingat tenggang waktu untuk siaran berita malam tinggal 30 menit lagi. Si teman ini memang sudah bergerak ke kantor sore itu namun apa daya masih di kepadatan lalu lintas ke kantorku kendaraan miliknya mogok di tengah jalan padahal jarak ke kantor masih jauh.

Aku bisa memaklumi perasaan teman ini. Cemas, jengkel, judeg, stress bahkan depressi berkecamuk dalam dirinya. Bagaimana tidak? Sore itu teman ini ada tugas dinas siaran bersamaku ternyata musibah menimpanya. Ya apa boleh buat. Sambil menghibur teman ini saya balas sms nya, "Tidak apa-apa Mas, pinggirkan dulu kendaraanmu cari tempat aman dan tak usah memikirkan dinas. Saya bisa handle sendiri dinas berita malam ini. Yang penting sampeyan selamat, kendaraan segera jalan kembali dan pulang saja. Lalu lintas di depan kantor kita juga padat merayap."

Ya perasaan stres yang dialami temanku itu bisa saja terjadi kepada siapa saja. Termasuk penulis blog ini juga tak terkecuali Anda semua pengunjung blog ku ini. Ini manusiawi sebagai konsekuensi manusia hidup yang sarat dengan permasalahan. Tentu Anda juga pernah stress bukan ketika account Google Adsense Anda di blokir sama Pakde Google. Atau Anda stress ketika mengetahui tidak lulus ujian saringan masuk PTN/PTS. Boleh juga lamaran kerja ditolak oleh perusahaan di mana Anda melamar kerja. Atau calon mertua tidak simpati lagi kepada Anda dan tidak ingin anaknya berhubungan lagi dengan Anda?

Stress boleh mendera siapa saja dalam hidup ini namun jangan biarkan berkepanjangan. Konkretnya bersahabatlah dengan stress ini. Jika Anda biarkan berlarut-larut dalam stress bisa jadi fisik Anda akan mengalami gangguan yang berakibat sulit tidur, gelisah, marah-marah bahkan tidak doyan makan kendatipun sudah nonton wisata kulinernya Bondan Winarno di televisi yang menghidangkan masakan enak sepanjang jalan kenangan.

Nah bagaimana bersahabat dengan stress ini teman? Gampang kok caranya. Belajarlah meditasi. Meditasi Christal pilihannya. Meditasi ini cukup simple dan cukup dilakukan 5 menit saja. Anda tidak harus menjadi praktisi Reiki lebih dulu untuk melakukan meditasi ini. Siapa pun berhak mencoba meditasi christal ini. Setiap orang berhak memutuskan sendiri sikap meditasi apa yang paling cocok/pas dengan dirinya. Meditasi christal ini merupakan kelanjutan dari No Mind Reiki Meditation.

Crystal Meditation ini menjadi populer karena simple dan butuh waktu 5 menit saja bagi yang sudah biasa bermeditasi. Meditasi ini sangat bermanfaat apabila kita dalam keletihan/kedinginan/depressi seperti yang dialami teman ku itu. Meditasi ini dapat dimanfaatkan pula untuk memberikan distance healing (penyembuhan jarak jauh) bagi pasien yang terkena kecelakaan dan pasien masih di tempat kejadian kecelakaan sebelum dilarikan ke rumah sakit.

Distance healing dengan crystal meditation ini efektivitasnya hanya bagus jika ditujukan untuk satu orang pasien tertentu, bukan secara masal. Nah tentunya Anda ingin tahu bagaimana cara melakukan crystal meditasi ini. Anda sudah tidak sabar lagi khan? OK ini caranya. Bila Anda baru saja tiba di rumah atau telah sampai di kantor dan di jalan tadi mengalami kemacetan tentu perasaan Anda deg-degan, letih atau keluar keringat dingin.

Untuk mengatasi keletihan/kedinginan duduklah dengan rileks ( boleh bersila ) punggung lurus, kedua telapak tangan posisi berdoa lalu pejamkan mata. Tarik nafas dalam-dalam melalui hidung dalam 8 hitungan, tahan dalam 8 hitungan juga lalu buang nafas melalui mulut 8 hitungan lagi.Lakukan tarik dan buang nafas ini berulang-ulang sehingga Anda menjadi tenang...tenang...tenang dan sambil membuang nafas, niatkan agar seluruh beban pikiran (cemas, dengki, dendam, depressi, marah, stress) ikut dilepaskan. Just hanya dengan niat saja ya?

Sementara itu visualisasikan (niatkan) agar dari chakra jantung Anda memancar cahaya bening yang menjalar ke seluruh tubuh serta energi tercurah masuk melalui chakra mahkota Anda. Dalam beberapa saat seluruh tubuh menjadi transparant seperti crystal. Ada rasa hangat yang menjalar memenuhi seluruh tubuh dan dalam sekejap tenaga kita pulih kembali, namun jangan terburu-buru menyelesaikan meditasi Anda. Biarkan keadaan ini berlangsung lebih kurang 5 menit saja.

Sedangkan crystal meditatiton dalam penyembuhan jarak jauh bisa dilakukan dengan cara seperti gaya meditasi di atas tadi. Boleh duduk bersila atau di kursi. Visualkan tubuh Anda mulai mengkristal menjadi tubuh cahaya bening yang memancar dari chakra jantung Anda sampai seluruh bagian tubuh menjadi transparan. Tahan dulu beberapa saat lalu niatkan agar seluruh cahaya yang ada pada tubuh crystal ini kita kirimkan buat pasien yang tengah mengalami kecelakaan lalu lintas di...(lokasi kejadian), agar energi ini membungkus seluruh tubuhnya sampai pasien ini mendapatkan pertolongan medis diangkut ke rumah sakit.

Sumber tulisan diktat pelengkap inisiasi Reiki G.Tummo level III.
Gambar kanan atas visualisasi tubuh cahaya ketika meditasi crystal berlangsung.

Read More..