REIKI.

Sebagaimana ditausiahkan kepada pembaca Solo Pos terbitan Sabtu 14 Agustus 2010 oleh M. Dian Nafi Pengasuh Ponpes Mahasiswa Al Muayyad Windan Makamhaji Sukoharjo sebagaimana sehat dengan kundalini reiki kutip dari Solo Pos, menyatakan fondasi kesehatan akal adalah kesehatan ruh. Ruh yang sehat membimbing akal mencapai harmoni alamiah, sosial dan spirittual sekaligus. Harmoni alamiah membuat orang peka kepada hukum-hukum alam dan mampu memanfaatkan untuk membangun kemaslahatan.

Harmoni sosial memungkinkan orang tetap selaras dengan masyarakatnya. Harmoni spiritual memantapkan orang untuk menjaga spirit kesalehan sesuai dengan ajaran agamanya. Kesehatan bisa diwujudkan dengan banyak cara. Yang saat ini sedang dijalani oleh umat Islam adalah puasa wajib Ramadhan. Dalam hadis diriwayatkan, "Berpuasalah kalian, maka kalian akan sehat." ( HR Thabarani).

Sejak zaman dulu manusia mengusahakan pengobatan. Beberapa peradaban memberikan sumbangan penting dalam bidang pengobatan yang sebagian masih berkembang sampai sekarang. Misalnya bekam atau hijamah. Caranya dengan mengeluarkan darah kotor dari titik-titik tertentu dengan peralatan yang steril oleh tenaga ahli yang terlatih. Untuk menjaga kesehatan Nabi Muhammad SAW pernah membekam pada Abu Thayib. Abu Thayib sendiri juga pernah melakukan tindakan bekam kepada isteri beliau, Ummu Salamah RA. (HR Muslim 4.087). Mengutip keterangan Anas bin Malik RA ditanya tentang berbekam di bulan puasa, beliau menjawab, " Tidak makruh, kecuali jika menjadikan badan lemas."

Islam juga mengenal khazanah pengobatan melalui ruqyah. Caranya berdoa memohon kepada Allah untuk kesembuhan diri sendiri atau orang lain. Sebelum doa dibaca, orang yang melakukan ruqyah membaca ayat-ayat Al Quran dan kalimat-kalimat thayibah yang dituntunkan oleh Nabi Muhammad SAW. Kebiasaan sehat juga ditekankan oleh Islam termasuk makruh dan halal untuk kita konsumsi. Lambung perlu dijaga fungsi sehatnya. Caranya sepertiga untuk makanan, sepertiga untuk minuman dan sepertiga sisanya untuk udara. (HR Hakim : 7.139).

Cara menjaga kesehatan badan di waktu berpuasa ataupun di luar bulan puasa wajib kita usahakan demi perbaikan derajad kesehatan setiap hari. Hidup sehat sudah menjadi keharusan bagi orang yang ingin sisa hidupnya berguna dan tidak menyusahkan orang lain. Mari kita isi sisa hidup dengan selalu berpikiran positip seraya memohon kepada-Nya diberikan berkah umur, fisik sehat dan setidaknya mampu menolong orang lain yang membutuhkan bantuan pemenuhan kesehatan. Ada cara medis kedokteran dan alternatip yang sampai sekarang ini jumlahnya semakin bertambah dari hari ke hari.

Sumber tulisan : Hikmah Ramadhan Hidup Sehat oleh Dian Nafi di Solo Pos 14/08/2010.

Setelah energi terkumpul di kedua chakra telapak tangan yang ditangkupkan ( seperti sikap menyembah ) pelan-pelan pindahkan energi ini bergerak masuk kembali ke chakra jantung ( cukup dengan niat saja ). Rasakan sensasinya saat energi pindah ke chakra jantung lewat jalur energi di kedua ruas tangan kanan dan kiri. Jika Anda peka maka chakra jantung menjadi mekar, mengembang dan semakin lebar akibat dipenuhi energi yang dipompa dari chakra kedua telapak tangan di saat dalam kondisi menyembah.

Masih sikap menyembah terus pompakan energi dari chakra kedua telapak tangan yang mulai memenuhi chakra jantung. Pertahankan kondisi ini semampu Anda. Masih tetap rileks, mata terpejam. Jika badan bergoyang ikuti saja goyangan ini. Tetapi bila goyangan menjadi tidak terkendali kembalikan ke sikap awal pelan-pelan dengan affirmasi, "Hentikan gerak pribadi saya saat ini juga agar kembali normal." Terus biarkan chakra jantung semakin mekar, berkembang dan mengembang kelopaknya. Jika sudah merasa cukup pelan-pelan pindahkan energi turun ke bawah ke chakra solar pleksus.

Saat memindahkan energi dari chakra jantung ke chakra solar pleksus cukup diniatkan saja. Ikuti jalannya energi yang berpindah ke chakra solar pleksus. Makin lama chakra solar pleksus semakin terbuka, mengembang kelopaknya menjadi rata. Tetap santai dan terus ikuti gerakan energi berpindah ke chakra solar pleksus. Bila merasa energi di chakra jantung sudah tidak ada dan telah memenuhi chakra solar pleksus, segera kunci energi ini agar tetap bersemayam di chakra solar pleksus. Nikmati saja sensasi yang ada di chakra solar pleksus apa adanya. Tetap santai, mata masih terpejam, kedua telapak tangan masih menyatu di depan dada. Akhiri teknik memindahkan energi pada kedua chakra itu bila meditasi memindahkan energi sudah berlangsung kurang lebih 20 menit.

Maksud memindahkan energi ke chakra jantung agar chakra jantung tetap bersih, seimbang rata kelopaknya dan bersih intinya. Dengan bersihnya chakra jantung maka kita sebagai manusia hidup yang berbudi luhur akan terus menjaga chakra jantung tetap bersih. Menurut Vijaya Kumar dalam Colour Therapy ( 2004 ), menyebutkan chakra jantung sebagai pusat cinta kasih sayang sangat terkait dengan organ jantung, paru-paru, hati dan sistem sirkulasi. Sedangkan chakra solar pleksus merupakan tempat kedudukan daya ( power ) dan emosi yang sangat terkait erat dengan organ perut, hati dan gall bladder. Dengan terus belajar mengalirkan energi ke kedua chakra tersebut maka diharapkan chakra tersebut tetap aktip, mekar, bersih inti chakranya dan menjadikan pemiliknya menjadi manusia yang welas asih, terus menjalin kasih sayang sesama orang lain dan tetap menjaga kekuatan emosi positip dalam hidup ini dan tidak menjadi manusia sombong atau congkak.