REIKI.

Kerja malam meningkatkan risiko kanker payudara, stroke, serangan jantung, dan kegemukan. Penelitian terbaru tim Universitas  Swansea, Inggris, dan Universitas Toulouse, Perancis, menunjukkan, kerja malam juga merusak kemampuan  kognitif otak. Kemampuan otak menurun  seiring pertambahan usia. Namun pada pekerja malam, penurunan kemampuan otak kian cepat.

Seorang pekerja malam 10 tahun, kemampuan kognitif otaknya sama dengan orang berumur 6,5  tahun lebih tua tetapi tidak bekerja malam. Meski demikian, kemampuan otak bisa kembali normal, yang butuh wakttu lima tahun sejak orang itu berhenti bekerja malam. " Potensi kesalahan  kian besar saat seseorang melakukan pekerjaan kognitif yang kompleks  di malam hari, " kata Philip Tucker dari Universitas Swansea kepada BBC, Selasa ( 4/11).

Bekerja malam sangat tidak dianjurkan, tetapi masyarakat dan industri menolak itu.  Untuk itu jadwal kerja perlu diatur ulang dan pemeriksaan kesehatan perlu dilakukan sesering mungkin bagi mereka yang sering bekerja malam, termasuk kinerja kognitif otak. Lalu bagaimana dengan Anda  yang sampai  saat ini masih terus bekerja malam, apakah ada gangguan terhadap kesehatan ?

Sumber : Kilas Iptek / BBC / MZW.