REIKI.

Tujuan pengeluaran kelenjar ke dalam aliran darah ini adalah untuk merangsang atau mencegah proses jasmaniah tertentu. Sistem endokren bersama sistem saraf bekerja secara otonom, membantu parameter yang diperlukan untuk memberikan kesehatan optimal dalam tubuh manusia. Di dalam sistem ini terdapat tujuh kelenjar atau glands.

Kelenjar-kelenjar endokrin secara kolektif adalah kelenjar-kelenjar yang mengatur proses dalam tubuh dengan mengeluarkan hormon-hormon secara langsung ke dalam aliran darah. Hormon ini membantu tubuh bereaksi terhadap kelaparan, penyakit dan infeksi serta menyiapkan tubuh melakukan gerakan jasmaniah untuk menghadapi stress atau reproduksi.

Hormon juga terlibat dalam metabolisme, pertumbuhan, penuaan dan memelihara kestabilan dalam yang dikenal sebagai homeostatis (Simpson, 1999:12). Adapun ketujuh kelenjar di dalam sistem tubuh manusia adalah:
1. Pituitary terletak di dasar otak.
2. Thyroid terletak di leher.
3. Parathyroid berjumlah empat terletak di belakang thyroid.
4. Adrenalin terletak di atas ginjal.
5. Islets of Langerhans terletak di dalam pankreas.
6. Thymus terletak di bawah tulang dada.
7. Gonads untuk laki-laki disebut testicel dan ovaries untuk wanita.

Pembersihan dengan cahaya saat praktisi reiki melakukan grounding bertujuan agar tubuh tetap sehat. Grounding sebaiknya perlu dilakukan setiap hari di samping melakukan self healing reiki. Pembersihan dengan cahaya disamping untuk kesehatan organ-organ tubuh itu sendiri, penting juga untuk membersihkan dan mengaktifkan putaran chakra-chakra utama dalam tubuh. Setiap sesi pembersihan dari bagian organ tubuh maka energi negative penyakit didorong keluar dan dibuang melalui chakra terkait.

Misalkan kita ingin membersihkan organ otak maka Cahaya Ilahi masuk lewat chakra mahkota lalu turun memenuhi seluruh isi organ kepala, mengikis energi penyakit dan membuang lewat chakra ajna/mata ketiga yang terletak di tengah kedua alis mata. Pusatkan perhatian bila kita mempunyai gangguan kesehatan migren atau vertigo agar lebih lama Cahaya Ilahi ini membersihkan di bagian organ dalam kepala. Rasakan lembutnya Cahaya Ilahi membersihkan kelenjar pituitary dan pineal sehingga menjadi bersih bercahaya.

Demikian pula terhadap organ tubuh lainnya. Cukup pusatkan perhatian agak lama terhadap organ tubuh yang sedang dibersihkan. Misalkan organ ginjal, paru-paru, jantung, usus, limpa dan organ penting lain yang kita punya. Ketika Cahaya Ilahi sedang membersihkan organ yang bermasalah atau tidak bermasalah isikan affirmasi permohonan kepada Tuhan agar organ ciptaan-Nya ini tetap dipelihara dengan baik dan tetap sehat berfungsi sebagaimana mestinya. Seluruh energi negative yang ada dalam organ tubuh ini akan dikeluarkan lewat chakra tubuh terdekat dari organ yang sedang dibersihkan.

Sebaliknya pula untuk bagian-bagian tubuh lainnya prosedur grounding tetap mengacu kepada prinsip atas ke bawah. Dalam arti pembersihan dimulai dari bagian kepala turun kebawah berturut-turut hingga ke kedua kaki kanan dan kiri. Bila grounding diterapkan dengan baik diimbangi dengan self healing maka kesehatan tubuh akan prima dengan Izin Tuhan Yang Maha Kuasa. Siapa pun boleh mempraktekkan grounding baik yang tidak kenal dengan Reiki atau pun yang mengenal Reiki.

Jadi metode grounding lebih dititikberatkan terhadap pembersihan organ dalam tubuh manusia secara spiritual dengan sikap tubuh santai, pasrah dan masuk ke gelombang otak delta stage di tengah keheningan sesaat dalam kehidupan sehari-hari. Pastikan grounding dilakukan setiap hari dengan niat mempunyai tubuh jasmani selalu sehat termasuk organ-organ dalam milik kita. Imbangi pula dengan hidup sehat, makanan sehat dan pikiran sehat serta istirahat cukup.

Sumber : Praktek Grounding dalam Reiki.

Menurut Master Reiki Tummo Irmansyah Effendi dalam buku Reiki Tummo menulis, bahwa metode grounding sangat dianjurkan untuk dipraktekkan oleh semua praktisi reiki. Praktisi Reiki juga dapat melakukan self healing juga healing ke orang lain secara berkesinambungan di samping menjalankan grounding minimal 1 kali dalam sehari. Waktunya bisa kita pilih diluar kesibukan kita sebagai pekerja. Tetapi apakah grounding ini hanya bisa dilakukan oleh praktisi reiki saja? Tidak...temanku...bahkan Irmansyah Effendi menganjurkan grounding bisa dikerjakan oleh umum yang tidak berkepentingan dengan hidup sehat ala reiki dan mau belajar hidup sehat dengan menjalankan petunjuk dalam grounding ini.

Grounding dilakukan sambil duduk rilek lebih dulu. Lalu atur nafas sebagai persiapan menuju rileksasi dan carilah tempat yang tidak ada gangguan dengan sesama manusia lain. Kita mulai dengan niat bahwa cahaya Ilahi berwarna putih turun dari atas terang benderang masuk ke chakra mahkota kita. Bayangkan seluruh tubuh mulai dari ubun-ubun hingga ke telapak kaki kita yang berwarna abu-abu karena energi negative mulai dibersihkan.

Mulai tutup mata pelan-pelan dan arahkan cahaya Ilahi berwarna putih tadi mengaktipkan chakra mahkota sekaligus meratakan lembaran chakra mahkota dan juga membersihkan inti chakra mahkota kita. Tetap santai biarkanlah cahaya Ilahi ini membersihkan chakra mahkota untuk berputar ke kanan dan kekiri. Semakin deras cahaya putih ini memenuhi chakra mahkota sehingga menjadi aktif. Setelah dibersihkan cahaya putih ini turun masuk ke ubun-ubun.

Mulailah cahaya putih masuk ke seluruh isi rongga kepala, niatkan seluruh energi negative penyakit di bagian kepala didorong keluar lewat chakra ajna/mata ketiga. Sambil membersihkan energi penyakit ini cahaya putih semakin banyak turun dan memenuhi seluruh isi rogga kepala kita. Cahaya juga membersihkan kelenjar pineal dan pitutary dan membuat kelenjar ini menjadi bersih dan bercahaya.

Bila Anda mempunyai masalah dengan penyakit kepala misal pusing, migrain dan keluhan lainnya niatkan dan pusatkan perhatian sejenak ke dalam rongga kepala agar dibersihkan dengan cahaya putih ini. Biarkanlah energi penyakit dikeluarkan dan dibuang lewat chakra ajna ini. Cahaya putih ikut membersihkan pula chakra ajna ini dan berputar ke kanan dan kekiri sesuai dengan aktifnya chakra ajna ini. Sambil ikut membersihkan seluruh isi rongga kepala cahaya putih turun masuk ke bagian tengkuk dan leher.

Cahaya mulai membersihkan seluruh sel-sel dan peredaran darah di rongga leher dan membersihkan juga kelenjar tyroid dan paratyroid. Sambil membersihkan saluran pernafasan dan tengkuk, cahaya juga membersihkan chakra tenggorokan. Seluruh energi penyakit ketidak nyamanan di bagian leher ini dibersihkan sehingga menjadi terang dan energi penyakit dibuang keluar menjadikan chakra tenggorokan aktif berputar ke kanan dan ke kiri.

Cahaya putih semakin deras masuk ke chakra mahkota dan mengisi seluruh sel-sel di bagian kepala dan leher. Sambil turun cahaya masuk ke pundak kanan dan kiri merambat turun memenuhi seluruh lengan tangan kanan dan kiri. Energi penyakit dibagian ini dibersihkan seluruhnya dan dibuang keluar melawati chakra telapak tangan kanan dan kiri juga chakra jari-jari di telapak tangan.Biarkanlah energi penyakit di bagian ini dibersihan seluruhnya dan dibuang keluar.

Pelan-pelan arahkan cahaya putih turun masuk ke seluruh isi rongga dada tempat organ dalam tubuh kita berada. Sambil turun masuk seluruh energi negative penyakit diorgan dalam dada ikut dibersihkan. Bila Anda mempunyai keluhan di bagian jantung pusatkan perhatian bahwa cahaya putih mengikis seluruh energi penyakit di organ ini. Tetap santai dan biarkanlah seluruh pembuluh darah organ jantung, paru-paru, hati dan kelenjar Tymus ikut dibersihkan seluruhnya. Cahaya putih juga membersihkan dan membakar lemak dalam darah yang mengalir ke pembuluh darah organ jantung. Sambil membakar dan membersihkan pembuluh darah organ jantung cahaya putih mendorong energi penyakit keluar lewat chakra jantung.

Chakra jantung ikut dibersihkan berputar ke kanan dan ke kiri. Seluruh energi penyakit dibuang keluar dan seluruh isi rongga dada menjadi putih, bersih dan chakra jantung menjadi aktif. Pelan-pelan arahkan cahaya putih ini turun masuk ke bagian rongga perut atas milik Anda. Mulailah energi penyakit dibagian ini dibersihkan, sekaligus mengaktifkan chakra solar plexus secara bersamaan.Cahaya putih mulai membersihkan kelenjar pankreas, organ sel-sel dibagian perut atas yang bermasalah dan membuang energi negative keluar lewat chakra solar plexus.

Tetap santai dan nikmati pembersihan seluruh organ dalam milik Anda ini. Arahkan cahaya putih ini mendorong seluruh sisa energi penyakit dan membuat chakra solar plexus semakin aktif, bersih berputar ke kanan dan ke kiri secara bersamaan. Bila Anda mempunyai masalah dibagian perut atas pusatkan perhatian pada organ dibagian perut atas ini. Niatkan energi penyakit dibuang keluar dan organ dalam menjadi bersih dan sehat.

Sambil turun ke rongga perut bawah cahaya putih mulai masuk memenuhi seluruh isi rongga dalam perut bawah. Mulailah cahaya putih ini membersihkan organ ginjal kanan kiri, usus-usus, organ sex, saluran urine, dubur dan sel-sel perut bawah secara keseluruhan. Arahkan cahaya putih ini membersihkan seluruh gangguan di perut bawah dan membuang energi penyakit keluar lewat chakra sex. Energi penyakit didorong keluar dan isi rongga perut bawah menjadi bersih dan sehat. Chakra sex menjadi aktif bergerak ke kanan dan ke kiri secara bersamaan.Lalu arahkan cahaya putih yang masih turun masuk chakra mahkota membersihkan jalur Shusumna tulang belakang.

Ruas demi ruas tulang belakang mulai dibersihkan mulai dari tulang leher hingga ruas-ruas tulang ekor. Jalur shusumna menjadi bersih dan energi negative dibuang keluar lewat chakra dasar. Cahaya putih masuk ke paha kanan-kiri, lutut kanan-kiri, betis kanan-kiri dan turun memenuhi tungkai kaki kanan-kiri hingga telapak-jari-jari kaki kanan kiri kita.Sambil turun cahaya putih membersihkan sel-sel pembuluh darah sumber penyakit asam urat dan remuatik, pengapuran tulang yang ada di tungkai kaki kanan-kiri. Tetap santai dan biarkan sel-sel kaki kanan kiri dibersihkan secara tuntas.

Energi penyakit di kaki mulai dibuang keluar lewat chakra telapak kaki kanan-kiri menjadikan chakra telapak kaki menjadi bersih berputar ke kanan dan ke kiri secara bersamaan. Sambil tetap santai niatkan energi penyakit yang tersisi di kaki keluar masuk bumi. Menembus lapisan bumi energi penyakit masuk hingga inti bumi. Arahkan dan salurkan hal-hal positip milik jasmani kita ke bumi tempat kita berpijak dengan santun dan sekali-sekali jangan melangkahi bumi dengan congkak dan sombong.

Bumi yang kita rawat akan membalas hal positip dari kita dengan mengeluarkan energi bumi warna hijau keluar dari inti bumi merambat ke atas hingga tiba di tempat kita duduk sambil membentuk selubung silinder di sekeliling tubuh.Selubung energi bumi warna hijau mulai mengurung kita dan bergerak ke atas membungkus tubuh secara rapat. Masih tetap bergerak ke atas selubung ini tiba di atas ubun-ubun dan bergerak terus membungkus tubuh rapat-rapat.

Selubung energi hijau mulai memayungi chakra mahkota dan membuka ke kanan-kiri tubuh balik ke bawah sampai ke lantai kembali. Tiba di lantai energi hijau masuk ketubuh energi kita lewat chakra telapak kaki kanan-kiri, bergerak ke atas memenuhi seluruh isi tubuh energi dan akhirnya berhenti di chakra jantung. Sementara itu cahaya Ilahi putih masih terus masuk tubuh lewat chakra mahkota dan akhirnya berhenti di chakra jantung.

Nah saatnya tubuh energi kita dipertemukan kedua cahaya langit dan bumi dengan warna hijau dan putih. Bercampurnya ke dua cahaya di chakra jantung sekaligus memancarkan kombinasi kedua cahaya ini terus memancar keluar sehingga tubuh menjadi sehat dan bugar. Sambil tetap santai dan mata masih terpejam arahkan ke dalam alam bawah sadar kita affirmasi, "Tubuh saya terhubung cahaya langit dan bumi secara terus menerus membuat tubuh tetap sehat, bugar dan seluruh organ-organ tubuh menjadi bersih bebas dari penyakit.Energi bumi warna hijau mewujudkan materialisasi dengan cepat setiap kali dipraktekkan secara teratur."

Akhirnya seluruh tahapan grounding metode Reiki Tummo selesai sudah. Pelan-pelan buka mata Anda dan ucapkan syukur kepada Tuhan atas karunianya bahwa untuk hari ini dan selanjutnya tetap mendapat berkat kesehatan dengan baik. Seluruh tahapan grounding yang sehat dengan reiki biasa praktekkan berlangsung kurang lebih 20 menit-30 menit tergantung kebutuhan. Kini saya persilakan Anda juga mempraktekkan grounding ini dengan baik sesuai anjuran Irmansyah Effendi dalam Reiki Tumo, bahwa grounding sangat baik dilakukan kepada setiap orang yang ingin hidup sehat ala reiki atau pun umum.

Gambar: metode attunement dari www.reikiasia.com atau posisi grounding duduk di kursi.

Hassan dan Hussein Benhaffaf demikian nama bayi kembar siam asal kota East Cork Republik Irlandia, lahir 2 December 2009 di University College London Hospital. Kedua bayi ini lahir dalam keadaan menempel pada bagian dada mereka. Beruntung keduanya tidak mengalami gangguan organ tubuh, sehingga operasi pemisahan terhadap mereka dapat dilakukan.

Operasi pemisahan terhadap keduanya berlangsung lancar selama 14 jam di Rumah Sakit Great Ormond Street. Tim Dokter yang melakukan operasi pemisahan terhadap Hussein dan Hassan mengaku tidak menemui kesulitan berarti kendati operasi dilakukan hati-hati. Ibu Hassan dan Hussein, Angie mengungkapkan rasa syukur mendalam atas keberhasilan pemisahan ke dua buah hatinya itu.

Kedua orangtua bayi kembar siam berujar, " The sun is shining today for our two little fighters, who have won the battle of their lives . Hassan and Hussein Benhaffaf - dubbed the little fighters - are stable in intensive care after a 14-hour operation at London's Great Ormond Street Hospital." Kini kedua orangtua kembar siam menikmati hari-harinya yang indah bersama Hussein dan Hassan di kediaman mereka di Irlandia.

Sumber : Reuters/United Kingdom-Conjoined Twins.

Karena terlalu lelah capai baik fisik dan mental maka seseorang akan mudah jatuh sakit. Pernahkah Anda...sahabat sehat dengan inti reiki...merasa kurang fit hari ini tetapi tidak tahu kenapa menjadi tidak fit? Orang awam sering menyebut 'kurang enak badan" tapi makan tetap banyak. Atau barangkali tiba-tiba menderita sulit tidur padahal pasangan setia yang sah telah siap menemani di ranjang. Lebih terkejutnya lagi tadi siang pergi ke dokter diperiksa kadar kolesterol menunjukkan normal termasuk tekanan darah pun no problem. Tapi kenapa bisa gelisah?

Boleh jadi secara fisik OK saja tetapi jangan-jangan penyebabnya ada dalam alam bawah sadar (sub conscious mind) yang tidak benar karena telah dijejali dengan informasi-informasi atau kesadaran yang tidak benar. Apa boleh buat. Kalau kondisi sudah parah maka penderitanya bisa uring-uringan baik di rumah atau pun ditempat kerja. Nah...lewat BMH inilah Anda akan diajak menelusuri jejak ketidakseimbangan tadi. Sembari mencari tahu penyebab trauma dan ketidaknyamanan fisik, latihan awal adalah mengadakan peregangan tubuh lewat rileksasi dengan tarik-tahan-buang napas panjang sambil sesekali menggerakkan dan melemaskan leher, bahu, punggung, tangan dan kedua kaki.

Bila sudah merasa nyaman secara fisik dan psikis kini giliran pikiran diarahkan untuk relaksasi. Atur tubuh senyaman mungkin dalam posisi tidur atau duduk manis senyaman mungkin. Tenangkan pikiran dan pusatkan perhatian pada keluar masuknya napas lewat hidung. Saat masuk tenang tanpa gangguan sekitarnya, pikiran digiring masuk ke dalam sistem tubuh. Rasakan si empunya tubuh benar-benar merasakan dan menyadari tubuhnya apa adanya, membayangkan sistem kerja organ tubuh dengan sempurna saling berinteraksi tanpa kenal lelah sepanjang hari. Jika sudah benar-benar rileks barulah jalur komunikasi dibuka. Bagi sahabat yang sudah biasa hidup bermeditasi cara ini paling lama hanya memakan waktu 20 menit dalam persiapan rileksasi.

Sebagai contoh saat Anda merasa tidak nyaman pada pinggang kanan dan kiri coba sapa organ ginjal Anda dengan penuh welas asih,"Ginjalku aku sayang kamu dan sangat berterima kasih atas karyamu selama ini. Maaf kalau sekarang ini aku egois tidak memperhatikan kamu dan duduk berlama-lama di depan komputer, entah komputer untuk bekerja, berinternet-ria sampai larut malam sehingga pinggangku tiba-tiba sakit. Yang menyedihkan lagi mengetahui kondisi ini aku tetap ndablek dengan tidak cukup minum air putih sehingga pinggangku terus merasa sakit. Karena itu aku akan lebih menyayangi kamu dengan cukup minum air putih secukupnya agar kinerjamu tidak terlalu berat buat kelangsungan hidupku."

Anda pun bebas menyapa organ tubuh lain milik sendiri dengan penuh perhatian dan mengharapkan kinerja organ tersebut dalam kondisi baik. Tapi jangan memaki kepada organ bermasalah apalagi mengeluhkan rasa sakit misalnya, "Bagaimana sih kamu jantung, aku sudah lima kali ganti dokter kamu kok masih juga belum sembuh-sembuh sehingga aku tidak bisa beraktivitas berlama-lama di depan komputer karena deg-degan bila Google Adsenseku ditolak Om Google." Sabar saja jangan memaki organ tubuh Anda sendiri dengan keluhan semacam itu...itu tidak baik. Ingat kembali rumus keseimbangan. Jangan lagi menambah informasi negative berupa keluhan, ucapan sumpah serapah kepada organ sendiri yang sedang bermasalah ke dalam alam bawah sadar. Sebaliknya sampaikan informasi positip untuk mengimbangi informasi negative yang telah terlanjur menumpuk ke dalam alam bawah sadar Anda. Ingat...ingat ya?

MANFAATKAN ENERGI ILAHI

Tentunya sahabat sehat dengan inti reiki bertanya bagaimana dialog BMH bisa menyembuhkan? Memang diakui dalam buku-buku kedokteran tidak ada bab yang mengulas metode penyembuhan macam ini. Tapi sebenarnya intinya dengan mengucapkan kalimat-kalimat positif tadi, kita mengharapkan datangnya energi Ilahi. Dalam agama apa pun dikenal Ruh berbentuk energi dan punya kemampuan menyembuhkan. Namun interaksi lalu lintas energi ini tidak serampangan jalannya. Hanya dalam kondisi rileks saja kita bisa menyerap dan memanfaatkan enegi Ilahi untuk penyembuhan," jelas Yanti lebih lanjut ....ya...contohnya pada tradisi reiki.

Kabar baiknya tiap manusia mempunyai potensi untuk memanfaatkan energi tersebut kalau tahu caranya. Di otak setiap orang ada gelombang. Saat kita berpikir otak juga menghasilkan energi. Tidak kelihatan memang tapi ada terutama yang bersifat biologis. "Partikel bisa sampai di tempat tujuan tanpa meninggalkan tempat aslinya. Energi itu begitu halusnya sehingga tidak perlu diambil, tetapi cukup diteleportasikan. Teleportasi paling gampang dan efektif ya...otak dan organ tubuh sendiri. Itu sebabnya ada orang yang mampu menghipnosis diri sendiri," tutur Yanti sambil memberikan tip seputar BMH.

Tips kali ini menyatakan bahwa terapi BMH bukan terapi yang bersifat langsung menyembuhkan tapi perlu proses berkesinambungan tanpa kenal lelah dari si terapis sendiri. Ia lebih mirip supporting unit yang membuat seseorang sembuh lebih cepat, hidup lebih sehat dan tumbuh menjadi manusia lebih berkualitas. Jadi ingat selalu Body Mind Healing baik di kala Anda dan...saya sehat bersama inti reiki tatkala tengah sehat atau sakit. Sambil menutup postingan kali ini alangkah baiknya sejenak rehat sambil merenungkan lirik lagu Andante dari ABBA yang pernah menduduki top ten di Siaran Indonesia Radio Nederland tahun 1974 silam.

Sumber : Mind Body Soul Intisari (disunting ulang)

KIRIM EMAIL KE TEMAN

Informasikan ke teman-teman Anda mengenai Lirik dibawah melalui email.

Nama Anda

Alamat Email Anda

Kirim Ke

Nama

Email

kirim copy ke email saya

Grup ABBA asal Swedia salah satu hits nya berjudul Andante selama tiga pekan menduduki top ten tangga lagu-lagu di Siaran Indonesia Radio Nederland tahun 1974.

• Sitting In The Palmtree
  
• When I Kissed The Teacher
  
• I Saw It In The Mirror
  
• White Sombrero
  
• Disillusion
  
• Slipping Through My Fingers
  
• The Winner Takes It All