REIKI.

Untuk menjaga agar jiwa dan jasmani tetap sehat selain mempraktekkan gaya hidup sehat medis kedokteran, tidak ada salahnya mempelajari teknik penyembuhan penyakit yaitu kita kembali ke alam dengan menengok pengetahuan kedokteran Timur. Disiplin pengetahuan kedokteran Timur mengajarkan bahwa tubuh manusia tidak hanya terdiri atas tubuh fisik atau jasmani saja, akan tetapi juga terdiri atas tubuh eterik atau tubuh non fisik yang memang dimiliki oleh setiap orang. Disebutkan tubuh eterik itu terdiri atas beberapa sub tubuh, yaitu tubuh mental, tubuh emosional, tubuh kehendak ( will body ) dan tubuh spiritual ( spiritual body).

Di dalam tubuh manusia terdapat sistem energi yang terletak di dalam tubuh jasmani dan di dalam tubuh eterik. Sistem energi dalam tubuh manusia bersifat non fisik dan tidak bisa diraba dengan pancaindera kita. Hanya saja sistem energi dalam tubuh ini bisa dirasakan kehadirannya oleh yang mempunyai tubuh fisik jika yang bersangkutan sudah belajar teknik penyembuhan kedokteran Timur yang salah satunya teknik penyembuhan metode reiki. Sedangkan tubuh fisik sendiri hakikatnya berisi energi karena segala sesuatu adalah energi.

Ilmu pengetahuan kedokteran Timur menyatakan, kesehatan tubuh fisik sangat dipengaruhi oleh kesehatan tubuh eteriknya. Dengan kata lain pengaruh buruk terhadap salah satu tubuh eterik akan mengganggu kesehatan tubuh fisik. Gangguan pada tubuh eterik akan sangat mengganggu sistem energi tubuh manusia yang berakibat terganggunya kesehatan tubuh fisiknya. Karena itu agar tubuh eterik yang berhubungan dengan chakra dalam sistem energi tetap berfungsi dengan baik, perlu menjaga kondisi tubuh eterik tetap bersih.

Menjaga tubuh eterik tetap bersih nadi energinya, salah satunya dengan cara menghilangkan hambatan penyumbatan pada setiap chakra utama manusia, yaitu mengalirkan energi reiki dengan tekun, berkesinambungan serta mengalirkan energi reiki ke orang lain tanpa putus dalam kehidupan praktek reiki. Masih menurut ilmu kedokteran Timur menyatakan terjadinya blockage ( penyumbatan ) pada sistem energi karena makanan dan minuman yang tidak sehat, berpikir dan berperasaan negatife, tertular penyakit orang lain atau penyakit keturunan.

Langkah perbaikan aliran energi pada tubuh eterik di antaranya, metode tusuk jarum, akupuntur, akupresur atau refleksiologi dan yang kita bahas di sini adalah mengalirkan energi alam semesta reiki ke dalam sistem energi tubuh manusia agar memperoleh kesembuhan dari penyakit menuju hidup sehat jasmani dan ruhani. Lantas hubungan antara pikiran dan perasaan negatife pada diri seseorang akan mengganggu kesehatan jiwanya manakala dia selalu berpikiran negatife dan memelihara sifat negatif dalam dirinya. Misalnya memelihara perasaan dendam kesumat, benci, iri, tinggi hati, sombong, serakah, mau menang sendiri dan segudang pikiran negatife yang bercokol dalam hati nuraninya.

Untuk itulah salah satu tujuan perbaikan tubuh eterik manusia agar mampu mengakses energi alam semesta dengan baik adalah mempraktekkan hidup bermeditasi juga praktek reiki. Karena dengan meditasi lah setiap orang mampu meningkatkan pengendalian emosi. Emosi memang wajar ada dalam diri setiap orang, namun perlu dikendalikan agar tidak merusak tubuh fisik apabila dipelihara dan diumbar terus menerus setiap waktu. Emosi yang meledak-ledak menyebabkan jiwa orang itu menjadi labil dan cenderung merusak dan membuat orang lain di sekitarnya menjadi tidak nyaman. Emosi yang meledak-ledak, menjadi gampang marah menjadikan tubuh fisik lemah, tekanan darah labil pemicu hipertensi dan yang lebih parah terjadinya gangguan jantung.

Setelah energi terkumpul di kedua chakra telapak tangan yang ditangkupkan ( seperti sikap menyembah ) pelan-pelan pindahkan energi ini bergerak masuk kembali ke chakra jantung ( cukup dengan niat saja ). Rasakan sensasinya saat energi pindah ke chakra jantung lewat jalur energi di kedua ruas tangan kanan dan kiri. Jika Anda peka maka chakra jantung menjadi mekar, mengembang dan semakin lebar akibat dipenuhi energi yang dipompa dari chakra kedua telapak tangan di saat dalam kondisi menyembah.

Masih sikap menyembah terus pompakan energi dari chakra kedua telapak tangan yang mulai memenuhi chakra jantung. Pertahankan kondisi ini semampu Anda. Masih tetap rileks, mata terpejam. Jika badan bergoyang ikuti saja goyangan ini. Tetapi bila goyangan menjadi tidak terkendali kembalikan ke sikap awal pelan-pelan dengan affirmasi, "Hentikan gerak pribadi saya saat ini juga agar kembali normal." Terus biarkan chakra jantung semakin mekar, berkembang dan mengembang kelopaknya. Jika sudah merasa cukup pelan-pelan pindahkan energi turun ke bawah ke chakra solar pleksus.

Saat memindahkan energi dari chakra jantung ke chakra solar pleksus cukup diniatkan saja. Ikuti jalannya energi yang berpindah ke chakra solar pleksus. Makin lama chakra solar pleksus semakin terbuka, mengembang kelopaknya menjadi rata. Tetap santai dan terus ikuti gerakan energi berpindah ke chakra solar pleksus. Bila merasa energi di chakra jantung sudah tidak ada dan telah memenuhi chakra solar pleksus, segera kunci energi ini agar tetap bersemayam di chakra solar pleksus. Nikmati saja sensasi yang ada di chakra solar pleksus apa adanya. Tetap santai, mata masih terpejam, kedua telapak tangan masih menyatu di depan dada. Akhiri teknik memindahkan energi pada kedua chakra itu bila meditasi memindahkan energi sudah berlangsung kurang lebih 20 menit.

Maksud memindahkan energi ke chakra jantung agar chakra jantung tetap bersih, seimbang rata kelopaknya dan bersih intinya. Dengan bersihnya chakra jantung maka kita sebagai manusia hidup yang berbudi luhur akan terus menjaga chakra jantung tetap bersih. Menurut Vijaya Kumar dalam Colour Therapy ( 2004 ), menyebutkan chakra jantung sebagai pusat cinta kasih sayang sangat terkait dengan organ jantung, paru-paru, hati dan sistem sirkulasi. Sedangkan chakra solar pleksus merupakan tempat kedudukan daya ( power ) dan emosi yang sangat terkait erat dengan organ perut, hati dan gall bladder. Dengan terus belajar mengalirkan energi ke kedua chakra tersebut maka diharapkan chakra tersebut tetap aktip, mekar, bersih inti chakranya dan menjadikan pemiliknya menjadi manusia yang welas asih, terus menjalin kasih sayang sesama orang lain dan tetap menjaga kekuatan emosi positip dalam hidup ini dan tidak menjadi manusia sombong atau congkak.