REIKI.

Kesehatan tubuh jasmani sangat dipengaruhi oleh kesehatan tubuh eterik, demikian pula kesehatan tubuh eterik juga dipengaruhi kesehatan tubuh jasmani. Artinya jenis kedua kesehatan tadi saling timbal balik, mendukung satu sama lain. Upaya memperbaiki kesehatan tubuh jasmani dapat dilakukan dengan memperbaiki kesehatan tubuh  eterik.

Sudah sering dianjurkan olah pakar medis untuk mengonsumsi air mineral delapan gelas sehari. Anjuran ini pula menjadikan tak sedikit orang sebagai hafalan dan harus diingat terus setiap kali sedang beraktifitas. Namun anjuran ini sekedar menjadi wacana jika benar-benar tidak dilaksanakan alias dikesampingkan.

Air sebagai benda cair adalah komponen penting dalam tubuh manusia. Sekitar 46 - 60 persen dari berat badan orang dewasa tersusun dari air. Sementara itu bayi memiliki proporsi air tertinggi, yakni sekitar 70 - 80 persen dari berat badan. Jumlah ini akan mengalami pengurangan melalui sistem metabolisme tubuh seperti berkeringat, bernapas dan buang air kecil.

Bagaimana sikap duduk Anda dalam kegiatan keseharian, baik di rumah, kantor dan ditempat umum? Apakah Anda merasa ada perasaan nyeri pada persendian  yang tiba-tiba muncul sebagai bentuk rasa tidak nyaman akibat duduk itu?  Lalu jika sudah merasakan ketidaknyamanan akibat duduk terlalu lama misalnya, langkah apa yang harus diambil untuk mengatasi hal itu?

Saat ini banyak orang yang menghabiskan banyak waktunya dengan duduk,  baik di belakang meja maupun di depan televisi, main game, internet berjam-jam sehingga lupa makan dan minum, lebih cepat  mati dibandingkan dengan mereka yang hanya duduk beberapa jam. Kondisi ini berlaku meski orang bersangkutan kondisi kesehatannya baik, rajin berolahraga dan memiliki berat badan normal.