REIKI.

Tidur terlalu singkat berisiko mengalami obesitas, tekanan darah tinggi, dan penurunan produktivitas. Sebaliknya, terlalu lama tidur berisiko kena serangan jantung dan kematian dini. Karena itu, Yayasan Tidur Nasional ( NSF ) yang berpusat di Arlington, Virginia, Amerika Serikat, mengeluarkan rekomendasi baru tentang jumlah waktu tidur yang seharusnya dimiliki tiap orang per hari.

Bayi berusia 0-3 bulan sebaiknya tidur 14-17 jam sehari, bayi berumur 4-11 bulan seharusnya tidur 12-15 jam, dan anak usia 1-2 tahun harus tidur 11-14 jam. Selain itu, anak umur 3-5 tahun dianjurkan tidur 10-13 jam, anak usia 6-13 tahun disarankan tidur 9-11 jam, dan remaja usia 14-17 tahun dianjurkan tidur 8-10 jam. Adapun dewasa muda berumur 18-25 tahun dianjurkan tidur 7-9 jam, dan lansia berusia lebih dari 65 tahun diminta tidur 7-8 jam sehari.

Seekor katak spesies baru yang diberi nama Euphlyetic kalasgramensis memilki kebiasaan unik. Berbeda dengan jenis katak lain, E katasgramensis yang ditemukan di Banglades itu kawin sepanjang tahun, bahkan saat musim dingin. Hal itu terungkap dalam jurnal penelitian PLIS ONE, 4 Februari 2015. Pimpinan tim peneliti, M Sajid Ali Howlader yang juga kandidat doktor biosains di University of Helsinki, Finlandia, mengatakan, kesimpulan spesies baru diperoleh dari analisis genetika.

Ia menjelaskan katak itu awalnya ditemukan peneliti Jerman, JG Scheneider ( 1799 ), sebagai E cyanophlyeti. Namun dari analisis genetika, bentuk tubuh dan ukurannya menunjukkan katak itu berbeda dari E cyanophlyet. Uji genetika menunjukkan gen mitokondria E kalasgramensis berbeda 5,5 persen sampai 18 persen dari spesies katak lain dalam satu marga ( genus ).

Sheriff tanpa sepatu bot dan topi koboi rasanya janggal dilihat. Namun, demi keselamatan dan kenyamanan, kepala sheriff di sebuah wilayah di Negara Bagian Wyoming, Amerika Serikat, memutuskan tidak mengenakan atribut itu lagi. Ia bahkan melarang bot dan topi koboi saat bertugas. " Kami mengalami masalah saat berjalan di salju dan es dengan pakaian itu, " kata Stephen Haskell, sang sheriff.

Dalam akun facebooknya, sheriff Stephen merasa risi dengan sepatu bot yang licin saat melintas di atas es. Pejabat sheriff yang baru sebulan dilantik itu juga mengeluhkan topi koboi yang merepotkan. " Pernahkah Anda berdiri di jalan raya di Wyoming saat angin kencang dan Anda berusaha mempertahankan topi kebesaran Anda agar tak lepas?, " katanya.

Tiga perampok Albania ini benar-benar kena batunya. Bermodalkan senjata laras pendek, mereka semula berniat merampok sebuah mobil yang melintas wilayah pegunungan di Albania bagian utara. Ternyata yang mereka rampok adalah para pegawai kontraktor Tiongkok yang ahli karate. Bukannya mendapat harta jarahan, tiga perampok itu babak belur dihajar pukulan dan tendangan karate sebelum kemudian dicokok polisi.

Kisah ini muncul di layar televisi News24 Albania, Minggu (1/2) lalu. Dalam wawancara dengan stasiun televisi tersebut, seorang dari tiga kontraktor berkebangsaan Tiongkok itu berkisah, para perampok itu menggunakan masker dan bersenjata laras pendek. " Mereka menodongkan senjata ke wajah salah satu kawan kami, " kata kontraktor yang tidak disebutkan jati dirinya itu.

Spesies invasif mengancam sejumlah danau di Indonesia. Great Lakes alias danau-danau besar di belahan Benua Amerika Utara pun tak luput dari ancaman itu. Kerentanan Great Lakes disimulasikan para peneliti di McGill University, Amerika Serikat. Mereka memprediksi, 50 tahun mendatang, dari sisi keanekaragaman hayati, danau itu bakal didominasi spesies invansif.

Untuk menghindari atau minimal mengurangi dampaknya, mereka merekomendasikan sejumlah regulasi. Dua abad silam, sekitar 180 spesies non-endemis tercatat berada di Great Lakes dan sungai-sungai yang bermuara ke dalamnya. Sekitar 20 persen dari spesies itu, termasuk jenis udang pembunuh, dikatagorikan sebagai jenis yang membahayakan dari sisi ekologi dan perikanan.

Sebagian rakyat Amerika Serikat, partisipan jajak pendapat melalui telepon, menyatakan dukungan mereka agar pemerintah mengambil tindakan menghadapi dampak pemanasan global. Mereka juga akan menjadikan faktor perlindungan lingkungan untuk memilih para kandidat calon pemimpin, termasuk pemilihan presiden tahun 2016. Jajak pendapat melalui telepon itu dilakukan The New York Times, University Standford, dan kelompok peneliti lingkungan nonpartisan Resources for the Future dengan menyurvei 1.006 orang dewasa di semua negara bagian, 7-22 Januari 2015.

Myanmar kini pelan-pelan membuka diri. Mereka juga sudah mulai aktif di dunia internasional, terutama di organisasi regional ASEAN. Untuk menghargai langkah Myanmar yang membuka diri dan mau bergaul di dunia internasional, negara-negara ASEAN pun mendaulat Myanmar untuk menjadi tuan rumah KTT ASEAN 2014. Keterbukaan Myanmar ini rupanya mendapat respons positif pula dari Organisasi Miss Universe.