REIKI.

Walau Anda menggunakan mikroskop secanggih apa pun, titik chakra tak mungkin terlihat mata telanjang. Mengapa? Tubuh manusia terdiri atas tubuh fisik, eterik atau bioplasma (tubuh energi), tubuh astral dan roh. Menurut Sumarsono Wuryadi dalam Mind, Body and Soul Majalah Intisari menyebut, bahwa chakra ini berada dalam tubuh energi manusia. Karena itu maka ia tak bisa ditangkap dengan mata bugil kita.

Dari ratusan chakra tadi kita hanya perlu memahami tujuh chakra utama saja dalam tubuh energi yaitu chakra dasar, seks, solar plexus (pusar), jantung, tenggorokan, ajna dan mahkota. Chakra berfungsi sebagai pengendali dan pembangkit tenaga listrik, chakra juga memberi energi pada organ-organ yang ada didekatnya. Bahkan bisa pula mengendalikan kondisi phisik dan spiritual seseorang.

Bentuk chakra utama mirip cakram berputar dengan garis tengah 7.7 - 10.2 cm. Chakra minor bergaris tengah2.5 - 5 cm dan chakra super minor ( mini ) bergaris tenah kurang dari 2.5 cm. Dengan bentuk bagai corong yang mengecil diujungnya mengarah ke dalam dan membesar ke arah luar tubuh fisik. Karenanya chakra utama berfungsi mengendalikan dan memberi energi pada organ-organ vital di sekitarnya. Sementara chakra minor dan mini hanya ke bagian tubuh yang kurang penting.

Jika seorang penyembuh melakukan scaning pada chakra jantung yang terletak di antara dua puting susu, maka saat tangan diposisikan sekitar 10 cm di atasnya akan terasa chakra itu berputar seperti baling-baling. Sangat terasa ada gerakan menyerap energi positif dan kebalikannya akan membuang energi negatif. Dengan latihan teratur melakukan scaning chakra akan membuat peka telapak tangan penyembuh.

Bahkan ketika menyalurkan energi reiki ke pasien dengan sistem distance healing terkadang di tangan praktisi akan terasa kesemutan bahkan kebas. Ini menandakan bahwa energi negatif pasien yang direki mengumpul di tangan penyembuh dan untuk menghilangkan rasa ini segera gerakkan telapak tangan kanan dan kiri mengarah ke bumi dengan cepat sehingga rasa tak nyaman tangan ini akan hilang segera.

Kembali ke masalah chakra dapat dikatakan chakra berfungsi sebagai jendela dalam berhubungan dengan alam semesta. Selama energi alam semesta (kosmis) ini masuk ke dalam tubuh manusia, kita akan tetap hidup." Orang hidup karena adanya suatu pengaliran energi di dalam tubuhnya. Jika ia mati, maka auranya juga hilang," tandas Sumarsono yang menyandang gelar Lightarian Reiki Master ini.

Energi alam semesta juga masuk melalui pori-pori tubuh, tapi yang terbanyak melalui chakra. Oleh karena itu fungsi chakra mayor ini antara lain menyerap energi, memprosesnya, kemudian membagi-bagikannya kepada organ vital manusia. Begitu pentingnya chakra dalam belajar reiki, kita dituntut selalu membersihkan chakra setiap saat dengan melatih self healing, berpikiran positif dan menjalankan meditasi.

Sehat dengan reiki juga sependapat dengan Pak Sumarsono bahwa Energi Ilahi ( Reiki ) ini bekerja otomatis karena memiliki kecerdasan sendiri. Jadi tak perlu pusing apakah chakra perlu dibersihkan atau tidak. Asalkan kita rajin melakukan healing, maka chakra dalam tubuh penyembuh dengan sendirinya akan terjaga bersih sebab setiap saat akan dialiri energi Ilahi.

Sumber : Mind, Body and Soul Intisari ( diedit )

Memang mengupayakan kesehatan pribadi itu perlu dilakukan setiap hari. Ini lebih baik daripada mengobati jika penyakit sudah datang menyerang. Dengan kata lain kita harus berupaya memelihara kesehatan setiap saat untuk jangan sampai jatuh sakit. Seorang praktisi reiki yang rajin melakukan pencegahan penyakit dengan cara rajin melakukan pembuangan energi negatif/penyakit dari dalam tubuhnya, bukan berarti kebal dari serangan virus.

Bahkan seorang guru reiki (master reiki) yang handal sekalipun juga bisa jatuh sakit apabila kelelahan dalam kesibukan kerja sehari-hari. Daya tahan melemah dengan sendirinya akan mudah terserang virus penyakit. Untuk itulah setelah menjadi praktisi reiki kita pun dituntut rajin melakukan meditasi grounding (terhubung ke bumi) atau meditasi gassho, self healing dan distance healing kepada orang lain yang sedang sakit atau pun masih sehat.

Tujuan meditasi grounding atau meditasi gassho ialah untuk membuang energi negatif atau energi penyakit, mengaktifkan dan menyeimbangkan terus chakra-chakra tubuh serta membuang seluruh penyumbatan dalam sistem saluran energinya. Dengan bersihnya pembuluh energi tubuh maka akan membuat kelenjar endokrin bekerja lebih baik sehingga organ-organ tubuh yang berkaitan dengan chakra tetap terjaga dengan baik dan sehat.

Untuk menjaga kesehatan pribadi di samping olahraga fisik mempraktekkan grounding juga perlu. Akan lebih baik lagi bila melakukan self healing full body treatment dengan mengalirkan reiki ke 18 titik di tubuh. Memang kegiatan full body treatment memerlukan waktu panjang dari 30 menit hingga 1 jam. Tentu merepotkan bagi praktisi reiki yang super sibuk dan selalu saja ada alasan menunda self healing. Namun jika kita menyadari kesehatan adalah segala-galanya tak ada alasan untuk berhenti latihan reiki.

Sehat dengan reiki pun sadar bahwa kita ini bukan manusia sakti yang kebal dari serangan penyakit. Kita mempunyai peluang sama untuk jatuh sakit apabila daya tahan tubuh lemah, kurang istirahat dan gampang stress. Oleh sebab itu salah satu gaya hidup sehat adalah mengupayakan istirahat cukup, makan teratur , selalu sempatkan olahraga setiap harinya minimal 30 menit hingga 1 jam dan jangan gampang stress. Masih kurang cara meraih sehat itu? Gampang kok caranya...belajar reiki.

Bagi yang terbiasa dipijat tentu menganggap pijat sebagai salah satu menuju relaksasi. Kegiatan pijat memijat ini baru dilakukan bila badan sudah tidak fresh lagi karena letih sehabis beraktivitas. Maka lahirlah kegiatan pijat sebagai bagian pelayanan kesehatan baik yang ada di rumah sendiri, ruko, mal, spa sampai hotel berbintang. Tapi sehat dengan reiki mohon kepada Anda jangan berasosiasi dengan istilah pijat plus yang semakin marak di kota besar atau pun kota kecil. Sekali lagi saya tidak bicara atau menyinggung pijat plus yang satu ini. Atau kah Anda senang dengan pijat plus - plus ?

Kali ini sehat bersama reiki akan membahas pijat mencapai relaksasi. Pijat macam ini sudah ada sejak ribuan tahun lalu sejak zaman kerajaan di tanah air atau pun kerajaan di negeri seberang khususnya Negeri Tiongkok. Aktivitas pijat memijat konon akan membuat orang lebih sehat bahkan membantu proses penyembuhan suatu penyakit. Teknik pijat memijat macam-macam tapi intinya sama. Para ahli penyembuhan pijat kuno beranggapan bahwa pijat terasa nyaman di tubuh lantaran ada sentuhan. Secara psikologis sentuhan, usapan atau rabaan di tubuh dapat menenangkan pikiran dan muncullah relaksasi alami yang berakibat yang dipijat bisa tertidur lelap.

Berbagai penelitian menyebutkan bahwa ketika kita masih bayi tentu pernah dipijat. Sentuhan lembut pada kulit bayi dapat membuat bayi jarang sakit. Sentuhan atau pijat bayi misalnya membuat bayi berat badannya naik lebih tinggi dibandingkan bayi yang tidak pernah dipijat khususnya bayi usia 1-3 bulan yang dipijat 15 menit dua kali seminggu selama 6 minggu. Pada orang dewasa pijat dapat memperlancar sirkulasi darah, relaksasi otot, merawat sistem limpa dan membantu membuang kotoran tubuh. Jadi dengan pijat diharapkan membuat tubuh lebih sehat dan bugar.

Konon secara pijat tradisionil pijatan biasanya dilakukan untuk mengatasi keluhan seputar otot dan persendian seperti pegal dan linu. Untuk kasus keluhan yang lebih serius, pijat atau urut dipakai untuk terapi otot dan tulang karena keseleo atau salah urat. Pijat yang ada di Indonesia beragam jenisnya. Masing-masing suku mempunyai tradisi pijat khas daerahnya. Teknik pijat tradisional Indonesia sendiri diyakini mengadopsi teknik pijat dari daratan Tiongkok. Di negeri Tirai Bambu pijat disebut Tui Na, Zhi Ya atau pijat refleksi.

Penyebaran teknik pijat lalu masuk semenanjung Melayu lalu ke Indonesia. Sedangkan teknik pijat Thailand yang sudah berumur ribuan tahun banyak kemiripan dengan teknik pijat asal China. China memang banyak memberi pengaruh terhadap teknik pijat Indonesia. Begitu sederhananya teknik pijat yang meliputi urut, tekan, gosok, elus dan tepuk bahkan tarik otot membuat seseorang akan ketagihan dipijat bila merasa nyaman dengan sentuhan pijat ini. Yang penting dalam kegiatan pijat memijat ini adalah adanya interaksi antara pemijat dan yang dipijat.

Saat dipijat sesungguhnya si pemijat sedang mentransfer energi sehat kepada pasiennya. Ini mirip dengan praktek penyaluran energi reiki kepada pasien. Jadi bukan hanya kekuatan otot si pemijat saja pasien merasa nyaman akan tetapi juga rasa sentuhan diri si pemijat turut berperan dalam mentransfer energi sehat lewat pijatan. Pijat bagaimana pun telah menjadi sarana penyembuhan penyakit. Pada kasus penyakit berat seperti penyakit degeneratif pijatan setiap hari diyakini membuat kondisi pasien cepat membaik.

Misalnya pijat refleksi untuk gangguan penyakit dapat dilakukan pada titik-titik tertentu di telapak kaki, tangan dan telinga. Pijatan di bagian tubuh ini dapat merangsang organ-organ tertentu di dalam tubuh. Dalam pengobatan China memang dikenal fungsi organ-organ tubuh seperti jantung, ginjal, paru-paru dan sebagainya. Istilah ini bukan mengacu kepada organ dimaksud tetapi sistem dalam penyaluran energi lewat teknik pijatan.

Sehat dengan reiki pun jujur mengatakan bahwa sampai saat ini masih senang dipijat jika badan sudah pegal dan sulit diatasi dengan reiki. Mulai dari Mbah Wongso Sabruk dan Mak Was yang sekarang ini sudah almarhum, adalah tukang pijat saya sebelum mengenal reiki. Sekarang ada Bu Juned tetapi tenaga beliau sudah tidak sekuat dulu. Jika memijat saya, tangan beliau memang keras menekan, akan tetapi kelanjutannya tangan berhenti bergerak. Ketika ditoleh ternyata Bu Juned tertidur.

Harapan saya satu-satunya adalah Mak Diman yang masih ok punya tenaganya saat memijat. Jika sedang dalam proses pemijatan energi reiki diam-diam saya salurkan hanya dengan niat saja agar Mak Diman tambah perkasa tenaganya. Dan kenyataannya tenaga Mak Diman menjadi luar biasa kuatnya menekan tubuh saya. Kalau sudah begini saya pun jatuh tertidur pulas di pangkuan Mak Diman.

Pertanyaan sehat dengan reiki untuk Anda semua, " Sudahkah untuk hari ini kalian mendapatkan sentuhan kasih lewat pijatan dari pasangan Anda? "

Sumber tulisan : diedit dari Mind, Body and Soul.

Diabetes bisa menyebabkan komplikasi penyakit lain di dalam tubuh karena kadar gula dalam darah terus meningkat dan menyebabkan rusaknya pembuluh darah, saraf dan struktur internal lainnya. Kadar gula darah yang tidak terkontrol juga cenderung menyebabkan kadar zat berlemak dalam darah meningkat, sehingga mempercepat terjadinya aterosklerosis (penimbunan plak lemak di dalam pembuluh darah). Aterosklerosis ini sering terjadi pada penderita diabetes. Banyak komplikasi lain yang disebabkan diabetes seperti gangguan penglihatan, stroke, gangguan fungsi penglihatan, penyakit jantung koroner, gangguan fungsi seksual, gangguan fungsi syaraf dan penyakit pembuluh darah tepi.

LAKUKAN LANGKAH EMPAT SEHAT LIMA TERATUR.

Divonis menderita diabetes bukan berarti hidup penuh dengan batasan. Resiko yang disebabkan diabetes bisa diatasi dengan mengubah pola hidup menjadi lebih sehat dan teratur. Ada lima langkah yang bisa Anda terapkan dalam usaha mengubah pola hidup menjadi lebih sehat.

Pertama sebaiknya Anda rajin mengikuti edukasi diabetes sehingga mendapat pemahamam yang jelas mengenai diabetes dan cara mengatasinya. Kedua, lakukan latihan fisik 3-4 kali dalam seminggu selama 30 sampai 60 menit misalnya jalan kaki pagi atau sore hari. Ketiga, untuk menjaga kadar gula darah tetap seimbang, penderita dianjurkan mengatur pola makan dengan gizi seimbang dan sesuai dengan kebutuhan kalori. Keempat, apabila pengaturan makan dan aktivitas fisik sesuai anjuran belum juga berhasil, lakukan terapi obat sesuai anjuran dokter. Kelima, rajin memonitor kadar gula dalam darah.

Mengetahui kadar gula dalam darah secara teratur setiap hari sangat penting bagi penderita diabetes (diabetesi) untuk hidup secara normal. Semakin sering memeriksakan glukosa secara mandiri akan memperlambat perkembangan terjadinya komplikasi para penyandang diabetes tipe satu. Saat ini sudah banyak tersedia alat pengukur gula darah yang bisa digunakan dirumah (glucosemeter). Anda tidak perlu berkunjung ke laboratorium untuk mengecek kadar gula dalam darah. Ini sangat menyita waktu dan tidak efektif karena hasil pemeriksaan kadar gula dalam darah cukup lama ( kurang lebih tiga hari baru diketahui hasilnya ).

Salah satu cara aman dan membutuhkan keyakinan agar terbebas dari gangguan kadar gula dalam darah adalah belajar REIKI. Sudah banyak penderita diabetes yang menjadi praktisi reiki dan merasakan manfaat dari self healing. Dengan affirmasi yang tepat sebelum penyaluran reiki ketubuh sendiri serta kepasrahan total kepada Tuhan Yang Maha Kuasa dan tetap rilek dekonsentrasi dalam sesi self healing ini, kadar gula dalam darah praktisi reiki tetap terjaga stabil kendatipun latihan ini memerlukan ketekunan yang harus dipraktekkan setiap harinya minimal 55 menit.

Afirmasi sebelum penyaluran Reiki ke diri sendiri misalnya turunkan dan normalkan gula dalam darah. Hidupkan kembali sel pankreas agar berfungsi kembali. Kembalikan dan tingkatkan fungsi vital 3 kali lipat merata dan seimbang. Tingkatkan energi chakra seks untuk memperkuat energi organ reproduksi 3 kali lipat (khusus penderita pria).

Penyaluran reiki difokuskan ke chakra solar pleksus depan dan belakang. Juga pinggang kanan depan dan pinggang kanan belakang. Tujuan penyaluran ini adalah untuk memperbaiki fungsi pankreas agar berfungsi kembali memproduksi insulin. Selebihnya banyak berdoa kepada Yang Maha Kuasa agar diberkahi sehat, umur panjang dan berguna bagi sesama. Nah Anda tertarik belajar Reiki?

Akan tetapi kekhawatiran itu tidak perlu terjadi. Karena tidak tersentuh konflik Poso, maka tradisi menjaga kerukunan antar warga Lembah Bada pun patut ditiru dan dilestarikan semua warga. Di Lembah Bada berdiri Gereja dan Mesjid dalam satu kecamatan. Saat ada kebaktian di Gereja Gintu, ibukota kecamatan Lore Selatan, umat Nasrani melakukan ibadah di gereja dengan perasaan tenang. Demikian halnya dengan umat Islam saat azan berkumandang di mesjid, mereka berbondong-bondong melakukan sholat berjamaah khususnya sholat Mahgrib dan Isa berjamaah. Semua berjalan aman dalam suasana hidmat.

Ketika kerabat kerja dari Jakarta bermalam di desa Gintu beberapa tahun lalu, warga menyambutnya dengan gembira dan ingin melihat jalannya pengambilan film dokumenter yang akan dilaksanakan di desa itu esok harinya. Warga pun menyiapkan pakaian adat untuk dikenakan dalam pengambilan gambar. Dari Oma, Opa, remaja dan anak kecil akan didandani dengan pakaian adat, sambil menarikan tari Badero, tari tradisional warga Lembah Bada dalam menyambut tamu.

Selain adat yang mempererat persaudaraan, warga Lembah Bada pun mempunyai tradisi makan bersama dalam menyambut perayaan hari besar keagamaan. Misalnya acara perayaan Natal atau Lebaran, warga bergotong royong mempersiapkan bahan makanan untuk dimasak bersama-sama. Saat hari besar keagamaan tiba, warga yang tidak merayakan akan datang ke warga yang merayakan sambil bersilaturahmi. Saling mengucapkan salam persaudaraan sudah menjadi tradisi warga di Lembah Bada di hari raya itu.

Saat upacara perkawinan, khitanan, akikah dan syukuran pembatisan di gereja, adat makan bersama pun tetap dilakukan. Acara ini menjadi ajang berkumpul dan senantiasa berlangsung dalam suasana akrab penuh rasa persaudaraan. Kebersamaan warga Lembah Bada bukan saja dalam hal urusan hari besar keagamaan. Acara kerja bakti, kedukaan dan rembug desa senantiasa dilakukan dalam forum musyawarah mufakat tanpa batas sekat perbedaan keyakinan.

Warga Lembah Bada telah dibekali ujaran nenek moyang yang terus dilestarikan generasi ke generasi. Warga memegang teguh istilah persaudaraan ( Pohalalu ), kebersamaan ( Kahimbali ) dan damai ( Modame ). Perbedaan sekalipun ada dan wajar terjadi dalam kelompok sosial di mana pun berada termasuk antar warga Lembah Bada sendiri, tidak pernah menjadi masalah berlarut-larut karena selalu diselesaikan dengan penuh persaudaraan. Warga Lembah Bada ingin Modame sepanjang jaman. Semoga damai adanya.

Mengingat medan liputan menuju Lembah Bada harus melalui 2 alternatif perjalanan, maka persiapan pun dilakukan sejak tiba di Palu ibukota Sulawesi Tengah. Alternatif satu dengan menggunakan pesawat yang dioperasikan oleh Misi Gereja untuk rute pedalaman wilayah Sulawesi. Alternatif kedua menggunakan jalan darat menggunakan jeep double gardan. Karena jarak tempuh dari Tentena ke Lembah Bada sejauh 60 kilometer melintasi pegunungan dan hutan lebat pegunungan Verbek, maka kendaraan yang melintas disarankan menggunakan jeep doubel garden.

Perjalanan menuju Lembah Bada pun dimulai ketika jeep doubel gardan sudah parkir di depan hotal Pamona Indah tepi Danau Poso. Semua peralatan liputan sudah dipersiapkan dengan rapi. Jeep pun bergerak meninggalkan Tentena melaju dengan kencang menembus lebatnya hutan di gugusan pegunungan Verbeek, Molengraf dan Femena. Laju kendaraan sesekali berhenti di tengah hutan lebat karena jalanan ambles dan banyak kubangan selebar bak truk terbuka.

Suasana hutan pegunungan Femena yang sunyi menambah nyamannya perjalanan karena di kanan kiri jalan tumbuh pohon besar dan rindang daunnya. Sinar matahari sangat sulit menembus gelapnya hutan ditambah kelokan tajam di mana kanan dan kiri jalan yang dilalui terbentang jurang dalam. Menjelang km 5 arah batas masuk Desa Kolori, Kecamatan Lore Barat, Lembah Bada, jalan yang akan dilalui putus. Badan jalan ambles dan runtuh masuk jurang di sisinya.

Akibatnya kami semua terpaksa turun dan berjalan kaki menuruni sungai untuk mencapai sisi tebing di atas sungai yang menghubungkan jalan menuju Lembah Bada. Semua peralatan kerja kami panggul, perbekalan dan ransel berisi pakaian diangkut menggunakan ojek yang sudah dipersiapkan warga Bada untuk menyambut kedatangan kami. Sedangkan mobil jeep double gardan kembali ke Tentena karena menurut rencana perjalanan pulang ke Tentena dari Lembah Bada menggunakan pesawat carteran, sehingga jeep tidak perlu menunggu lagi di tengah hutan.

Setelah bersusah payah menaiki tebing curum, akhirnya sampailah rombongan di seberang jalan yang runtuh di mana Pak Camat dan stafnya telah menunggu sejak tengah hari. Satu persatu rombongan naik ojek diboncengkan staf Kecamatan Lore Barat dan Lore Selatan. Motor trail pun melaju kencang menuruni punggung pegunungan Molengraf. Di kejauhan tampak perkampungan warga Bada membentang di sela-sela persawahan yang menyuguhkan pemandangan indah khas Lembah Bada.

Tradisi Lembah Bada dalam menyambut tamu begitu istimewa. Sekalipun dalam skenario liputan acara itu tidak tertulis dalam naskah, toh penyambutan tetap meriah. Rombongan sudah dianggap sebagai keluarga besar warga Bada yang pergi merantau dan saat ini pulang kampung. Begitulah...kami ini datang dan disambut dengan acara adat Mohuhu Bingka.

Tradisi Mohohu Bingka adalah tradisi warga Lembah Bada dalam menyambut keluarga jauh yang datang menetap atau sekedar berkunjung ke keluarga yang tinggal di kampung. Penyambutan inilah biasanya dengan memberikan seekor ayam kampung dan beras. Tradisi ini dilakukan warga bagi siapa saja yang datang mengunjungi mereka. Ini berarti penerimaan tulus untuk menjadi keluarga besar warga Lembah Bada.

Satu persatu rombongan dikalungi bunga khas Lembah Bada yang disematkan gadis kampung yang memakai pakaian tradisional Lembah Bada. Acara menyambut tamu pun diiringi dengan mengunyah sirih dan pinang dan mereguk secangkir tuak yang dilakukan oleh pimpinan adat setempat. Saat matahari sudah mulai beranjak ke peraduan, gelap malam Lembah Bada sudah menyapa, rombongan pun dipersilahkan istirahat sambil menyusun rencana liputan Lembah Bada keesokan harinya.

Lembah Bada sebagaimana lembah lainnya yang ada di Indonesia, merupakan lembah berupa mangkuk yang dibingkai dengan gugusan Pegunungan Verbec, Molengraf dan Femena. Bada mempunyai dua arti yaitu kunyit dan emas. Menurut sejarahnya, dahulu wilayah Lembah Bada banyak ditumbuhi tanaman kunyit. Selain kunyit sungai Leriang yang mengalir di Lembah Bada pun mengandung bijih emas, sehingga banyak warga Lembah Bada yang bekerja mendulang emas di sungai ini.

Tiga ilustrasi peristiwa berbeda di atas, muaranya adalah perasaan sedih yang sedang menimpa sahibul musibah. Bagi kita yang tidak terkena musibah ucapan duka cita bagi keluarga almarhum patut kita berikan. Sebagai bentuk penghiburan agar keluarga yang tengah berduka tetap sabar menerima cobaan dan mendoakan semoga arwah almarhum diterima oleh Tuhan YME. Perasaan sedih ini menceritakan bagaimana setiap orang dalam hidup pasti pernah merasakan kesedihan akibat ditinggal oleh orang yang dicintainya.

Tentu Anda pernah merasakan hati sedih entah karena ditinggal oleh kekasih atau telah gagal dalam sebuah ujian masuk perguruan tinggi. Boleh jadi Anda juga pernah gagal dalam audisi menjadi pemain sinetron terkenal. Agar rasa sedih tidak terus berkecamuk dalam hati, sebaiknya Anda lakukan rileksasi pikiran dengan bantuan musik lembut.

Sambil merebahkan tubuh di kasur atau sofa ruang tamu, Anda sebaiknya menyetel musik lembut untuk menghilangkan kesedihan ini. Sayup-sayup musik pun terdengar lirih memenuhi ruangan. Tak berapa lama kemudian perasaan sedih berangsur-angsur hilang dan digantikan perasaan nyaman.

Mood Anda pun menjadi lebih baik dan hati pun menjadi tenang dan ceria lagi. Begitulah tanpa Anda sadari musik memiliki efek positip dalam menata perasaan yang sedang gundah gulana. Musik tak hanya menenteramkan jiwa tetapi juga menyembuhkan.

"Wah...menyembuhkan," begitu celetuk sahabat sehat bersama waskita reiki begitu selesai menerima transfer energi reiki dalam penyembuhan sosial di Gedung Kridha Bhakti beberapa tahun lalu. Betul... karena alasan inilah mengapa Apollo dalam mitos Yunani Kuno disebut sebagai dewa musik sekaligus pengobatan. Dengan kata lain musik memberi energi bagi hidup kita bila diperdengarkan kepada orang yang tengah sakit.

Musik tanpa Anda sadari memiliki efek positif dalam menata perasaan. Kajian tentang musik tidak hanya sekedar bunyi-bunyian yang tertata rapi enak didengar di telinga. Tetapi musik sebagai pelengkap sarana penyembuhan dan peningkatan kecerdasan telah lama diteliti para ahli di Amerika Serikat.

Memang benak kita yang sudah terprogram bertahun-tahun lamanya, berbicara kalau sakit ya minum obat dan kalau mau cerdas tambah pintar ya belajar. Lalu kalau hati sedang gundah gulana, perasaan tidak menentu kita berusaha menghilangkan perasaan gundah tadi dengan mendengarkan musik lembut atau musik klasik yang meneduhkan jiwa.

Betul apa yang diprogam dalam alam bawah sadar tadi sudah harga mati. Tetapi boleh dikatakan progam tadi bisa kita siasati dengan memodifikasi perasaan menjadi tenang gembira. Caranya dengan mendengarkan musik teduh, misalnya musik klasik yang bisa menghilangkan rasa sakit untuk beberapa saat. Kuncinya ada pada mood kita sendiri untuk mencernanya.

Musik membuat kita sehat bukan dalam arti jika kita sakit lalu diperdengarkan musik terus sembuh. Merujuk pada penelitian yang dilakukan Dr. Joanne Loewy di Beth Israel Medical Centre, NY AS sejak 1997 hingga sekarang, musik ternyata mampu membantu pasien untuk mengelola sakitnya. Maksudnya penderitaan sakit bisa direkayasa agar menjadi hilang, kadar sakitnya diturunkan menggunakan alunan musik lembut.

Masih menurut penelitian para ahli tadi, saraf untuk mendengarkan musik dan saraf perasa sakit itu saling berhubungan dengan saraf di otak dan sumsum tulang belakang. Saat pasien menjalani pembedahan dan saat itu juga diperdengarkan musik, saraf perasa sakit sibuk berdebat antara merasakan sakit dan mendengarkan lagu lembut. Akibatnya pasien tidak merasa sakit ketika pembedahan.

Penderita sakit berat yang penyakitnya sudah parah bahkan sedang menunggu sakaratul maut, terapi musik dan bimbingan khusus rohaniawan dapat membuat pasien tenang dan mengerti apa yang yang tengah dia derita. Pasien pun pasrah siap mati, tenang dan rasa sakitnya pun tidak terasakan lagi. Dalam kondisi pasrah inilah sering terjadi pasien lebih lama bertahan hidup.

Memang musik sebagai terapi penyembuh masih terus digali kesahiannya. "Terapi musik masih terus dikembangkan untuk pasien kanker, alzheimer, depresi dan penyakit lainnya," ujar Loewy. Musik memang tidak langsung menyembuhkan penyakit. Hasil akhir yang hendak dicapai adalah kondisi relaksasi yang dicapai melewati entrainment dan musik vibration table (MVT).

Entrainment adalah sebuah teknik yang digunakan untuk mengubah persepsi atau tanggapan akan rasa sakit dengan stimulasi musik yang cocok. Misal rasa sakit ngilu diobati dengan suara denting lonceng. MVT sendiri adalah penggunaan vibrasi musik terstruktur yang berefek pada persepsi pasien akan rasa sakit, baik secara psikologis maupun pisik.

Dengan kondisi pasien dibuat rileks, rasa sakit bisa hilang dan kondisi tubuhnya menjadi semakin membaik. Efek domino pun terjadi. Kondisi pasien semakin membaik akan memperbaiki metabolisme tubuhnya. Anti bodi sebagai perisai alami dari segala penyakit pun terbentuk dalam tubuh pasien. Itulah jalan panjang musik berperan dalam penyembuhan.

Tiap individu unik maka menurut Loewy, terapi musik sangat individualistik. Artinya pilihan musik masing-masing orang bisa berbeda-beda. Pak Subagyo lebih senang mendengarkan Gending Jawa Klenengan Ketawang Subokastowo dengan nada slendro patet songo. Sementara pasien Praktisi Reiki lebih senang mendengarkan musik klasik saat dihealing. Endah Astuti yang pernah belajar arsitektur di Jepang lebih senang mendengarkan instrumentalia Jepang Kitaro.

Karena musik begitu unik dan individual maka Hartadi Eko Pradigdo Alumnus Ilmu Komputer UGM yang juga penggemar metafisika mempunyai ide membuat piranti lunak Mind Sound yang digunakan untuk terapi migren. Untuk terapi migren ini ada syaratnya bagi pasien yaitu mendengarkan musik dan membayangkan bola cahaya terang mengitari atas kepala kemudian masuk ke dalam rongga kepala.

Masih terus membayangkan terang bola cahaya yang sangat menenangkan masuk rongga kepala. Berikan senyum pada diri sendiri sehingga Anda semakin ringan dan rileks. Lalu sugestikan ke dalam alam bawah sadar Anda, " Kepalaku semakin ringan dan nyaman, semakin rileks dan segar." Ulangi kalimat ini berulang-ulang selama 15 menit.

Menurut Addie MS konduktor musik klasik Indonesia menyatakan, " Musik klasik secara ilmiah terbukti memiliki khasiat. Semua musik memberikan efek. Soalnya suasana hening saja memberikan efek apalagi musik yang ada nadanya. Alunan musik sudah dapat memberikan rangsangan otak dan menenangkan," katanya. Addie menyebut musik klasik yang sifatnya membakar sel otak lebih aktip lagi seperti karya Mozart, Vivaldi dan Bach yang bertempo cepat. Ada juga musik klasik untuk rileksasi yang temponya lambat. Musik klasik bertempo lambat inilah yang mengiringi sehat bersama waskita reiki melakukan transfer energi kundalini reiki malam ini jam 22.00 s/d 22.30 wib.

Sumber : Effek Mozart di Mind Body and Soul ( re - edit )