REIKI.

Kegelisahan semacam itu biasanya sering dirasakan oleh wanita. Kaum pria pun juga ikut gelisah jika dia mempunyai tubuh gemuk lantas mengempes secara perlahan karena dalam dirinya sudah dihinggapi penyakit diabetes. Memang saat saya masih aktif di forum reiki , pernah terlontar pertanyaan diskusi, apakah metode reiki bisa untuk melangsingkan tubuh? Atau dengan kata lain bisa mengurangi berat badan agar berat badan menjadi ideal ukurannya. Tidak gemuk juga tidak kurus dan tetap nampak indah untuk dilihat.

Bisa....jawab peserta forum reiki. Asalkan selain diet ketat dalam mengonsumsi makanan, juga rajin berolahraga. Jika Anda tidak suka olahraga dan kebetulan praktisi inti reiki, Anda dapat melakukan meditasi gerak pribadi secara rutin layaknya orang bergerak badan. Namun cara aman melangsingkan berat badan yang paling pas selain metode kedokteran juga rajin mempraktekkan reiki untuk kesehatan tubuh. Jika tubuh sudah sehat, tidak ada salahnya mempraktekkan materialisasi reiki yang salah satunya program mengurangi berat badan.

Mari kembali ke meditasi gerak pribadi. Saat melakukan meditasi gerak pribadi berikan pengarahan energi inti reiki dalam ucapan afirmasi. Intinya energi yang nanti muncul saat melakukan meditasi gerak pribadi, energinya mampu membakar lemak tubuh yang berlebihan, menukarkan berat badan berlebih menjadi normal dalam kondisi menuju langsing dan sehat. Lakukan gerakan tubuh yang muncul secara spontan sesuai dengan afirmasi yang telah diucapkan.

Biasanya pada awal gerakan karena dorongan energi pelan sekali. Seiring bergeraknya badan, lama-kelamaan tubuh akan bergoyang kencang. Gerakan ini mirip orang senam, melakukan gerak jurus silat dan sebagainya. Jika gerakan sudah sangat cepat dan ingin menurunkan speed nya, cukup berikan pengarahan agar gerakan energi diperlambat kembali.

Jika meditasi gerak pribadi ini dilakukan dengan teratur, Insya Allah pengurangan berat badan akan berjalan dengan alamiah, aman dan bebas dari mengonsumsi suplemen penurun berat badan. Jika Anda kebetulan praktisi reiki dari aliran non inti reiki dan dimintai tolong oleh saudara yang mempunyai berat badan berlebihan agar bisa memberikan terapi reiki atasi berat badan, lakukan langkah-langkah berikut ini.

Memohon perkenan Tuhan agar apa yang diniatkan untuk program pelangsingan tubuh bisa dikabulkan. Lalu tulis nama orang di atas secarik kertas putih. Jika familiar dengan simbol reiki, gambarlah simbol itu beserta nama simbolnya. Anda pun bisa menggunakan program afirmasi sesuai dengan niat untuk apa memberikan energi ke pasien.

Begitu kertas putih berisi nama Anda atau nama pasien yang ingin diterapi sudah di tangan Anda, segera lakukan penyaluran energi reiki setelah sebelumnya diafirmasi misalnya, " Berat badan saya ( sebut nama Anda ) atau nama pasien berat badannya diturunkan sebanyak 10 kg. Mulai sekarang ini saya dan pasien akan sungkan untuk ngemil lagi. " Salurkan energi reiki atau energi non reiki ke kertas putih tadi untuk beberapa saat. Ulangi terus menerus penyaluran energi ini untuk mendapatkan hasil maksimal dari materialisasi reiki mengatasi berat badan berlebih, turun menjadi normal dan terlihat langsing. Anda pun dapat menyalurkan energi ini secara jarak jauh.

Bagi yang menggunakan angkutan pribadi pun perlu perjuangan tersendiri untuk sampai kampung halaman tercinta dengan selamat. Hiruk pikuk kendaraan pribadi yang tiada habisnya mulai pagi buta dinihari hingga dinihari berikutnya memenuhi seluruh jalur perjalanan sehingga tidak jarang perjalanan terkendala dengan kemacetan yang luar biasa. Bagi kaum pemudik, soal macet sih soal biasa yang terjadi setiap tahun di saat musim mudik dan balik selepas merayakan Lebaran di kampung halaman. Mereka sudah biasa merasakan panas kepanasan, haus kehausan dingin kedinginan di jalur perjalanan yang terjebak macet antrian panjang.

Boleh jadi rasa penat tidak dihiraukan asalkan bisa segera sampai ke kampung halaman dengan selamat. Selamat dalam perjalanan, kendaraan pribadi yang digunakan tidak rewel dalam perjalanan dan tentu saja terhindar dari aksi kejahatan musiman yang sering menimpa kaum pemudik. Bukan saja yang menggunakan kendaraaan pribadi, bagi pemudik yang menggunakan angkutan umum pun sering kali tidak bisa menghindar dari aksi kejahatan akut yang menggunakan modus pembiuasan dan yang populer di jaman sekarang adalah menggunakan hipnotis untuk memperdayai calon korbannya.

Kejahatan hipnotis seperti tidak ada habisnya untuk selalu memperdayai calon korbannya. Pelaku hipnotis menggunakan kemampuan ini untuk tujuan negative dan belum puas aksinya jika belum bisa mempreteli barang pribadi milik korbannya. Modus operandinya beragam mulai dari tepuk bahu, pura-pura mengajak ngobrol, mengaku sedang kesusahan dan banyak lagi motif memperdayai calon korbannya. Modus operandi tersebut sebagaimana dilansir komodifikasi kompas masih akan bertambah panjang lagi bentuk aksinya. Salah satunya dilakukan sindikat asing yang menipu di tempat-tempat umum seperti bank, terminal, bandara dan mal.

Berkaitan dengan musim mudik sebagaimana prolog postingan ini, pihak kepolisian pun tidak segan-segan memberikan beberapa tips untuk menghindari kejahatan ini. Misalnya jangan lekas percaya dengan orang yang belum dikenal, selalu berdoa selama perjalanan agar niat jahat sang pelaku kejahatan tidak menimpanya. Berusaha melakukan perjalanan dalam rombongan daripada pergi sendirian agar bisa saling mengingatkan jika terjadi hal-hal yang tidak nyaman selama dalam perjalanan mudik dan balik Lebaran.

Tips lain dari pihak kepolisian adalah jangan gampang menerima tawaran makanan dan minuman dari orang lain jika sedang ada di tempat keramaian. Untuk menghindarkan diri dari aksi hipnotis di bank sebaiknya jangan memakai perhiasan mencolok, menyibukkan diri saat menunggu sesuatu, memakai kacamata hitam dan jangan mudah balik badan jika merasa ada yang mencolek atau menepuk pundak atau bagian tubuh lainnya. Saran lainnya tetap humoris dan selalu mendengar musik di tempat ramai.Tidak jarang aneka tips tadi ujung-ujungnya trik bisnis, yaitu membeli buku antihipnotis, iklan hipnoterapi atau mengunduh doa penangkal hipnotis.

Bagi sehat dengan kundalini reiki dan teman-teman praktisi reiki selain tetap wapada di tempat umum saat sedang melaksanakan aktivitas harian di luar musim mudik dan balik Lebaran, mempraktekkan materialisasi reiki pun bisa setiap saat dilakukan. Misalnya selalu memperbarui pembuatan bola energi perlindungan diri, ikut membantu membuat bola energi perlindungan diri buat kerabat, sahabat dan teman perjalanan ataupun orang lain yang tidak kita kenal. Semuanya bertujuan membuat perjalanan dan aktivitas orang yang diberi materialisasi reiki tetap selamat, nyaman melakukan aktivitas di luar rumah atas perkenan berkat dan rahmat Tuhan YME. Sekali lagi metodenya bola energi inti reiki, reiki kundalini dan bola energi reiki sesuai dengan tradisi praktisi reiki yang melakukannya. Pembuatan bola energi dilakukan dengan terlebih dulu berdoa memohon perlindungan diri dari Tuhan YME. Setelah usai berdoa lalu mulai membuat bola energi reiki kundalini.

A. Pilihlah buah tomat yang hampir sama kekenyalan dan besarnya. Masing-masing tomat kita beri nomor urut 1, 2 dan 3. Tomat dengan nomor urut 1 kita isi dengan energi reiki kundalini dengan cara tomat kita pegang dengan kedua tangan. Lalu dalam kondisi rileks, dekonsentrasi ucapkan affirmasi, " Ya Tuhan saya mohon energi reiki kundalini yang mengalir dalam tubuh saya mengisi buah tomat ini untuk memperlambat proses pembusukannya selama ( sebutkan waktunya, misal 1/2/3/4 bulan dst )."

Lalu visualkan cahaya putih bersih masuk chakra mahkota Anda terus mengalir ke chakra jantung anda, merambat ke kedua telapak tangan yang memegang buah tomat. Visualkan buah tomat ini menjadi terang benderang oleh cahaya putih tadi. Lakukan visualisasi ini antara 5 menit hingga 10 menit. Taruh buah tomat yang telah diisi energi reiki dan kundalini di tempat aman dari perhatian orang rumah.

B. Tomat nomor urut ke dua kita bungkus dengan energi reiki kundalini secara jarak jauh. Buah tomat nomer 2 kita letakkan di atas piring datar lalu taruh di kamar pribadi Anda di rumah. Jangan ada orang lain yang mengintervensi buah tomat ini. Biarkan apa adanya selama Anda melakukan test ini. Lalu Anda keluar rumah naik kendaraan pribadi atau umum. Sambil berkendara ucapkan affirmasi, " Ya... Tuhan , saya mohon energi reiki kundalini yang ada pada diri saya ini mengalir ke buah tomat nomer 2 di rumah saya, untuk memperlambat proses pembusukannya selama ( sebutkan waktunya seperti contoh di atas tadi). Energi reiki kundalini saya mengalir ke buah tomat selama saya berkendara."

C. Ambil buah tomat nomer 3 dan jangan diberi energi reiki kundalini apalagi diingat-ingat dalam pikiran Anda. Ingat dalam belajar Reiki, energi mengikuti pikiran Anda. Tomat nomer 1, 2 dan 3 sebaiknya dipisah tempat menaruhnya. Biarkan kondisi tomat ini apa adanya untuk jangka waktu 1 minggu di luar lemari es. Perhatikan hasil percobaan ini setelah 1 minggu. Amati buah tomat apakah sudah ada yang mulai membusuk?

Percobaan akan berhasil bila buah tomat yang tidak dialiri reiki kundalini mulai mencair lalu membusuk seterusnya keriput. Sebaliknya buah tomat yang dialiri reiki kundalini akan relatif lebih segar, kenyal dan bertahan untuk jangka waktu yang tidak ditentukan sesuai dengan affirmasi waktu yang dibutuhkan untuk menahan proses pembusukan. Perhatikan perbedaan antara menyalurkan reiki kundalini ke tomat dengan dipegang dan dialiri reiki kundalini jarak jauh sampai berapa lama mampu bertahan tetap segar.

Praktisi reiki kundalini yang mahir ada yang mampu menahan proses pembusukan buah tomat lebih dari 3 bulan. Bahkan ada yang mampu membuat buah tomat tetap segar sampai setengah tahun. Terhadap buah tomat nomer 1 dan nomer 2 biarkan apa adanya dan jangan disentuh-sentuh.

Amati sampai berapa lama kedua buah tomat ini mampu bertahan dari proses pembusukan? Jika percobaan ini berhasil, anda dapat melakukan pengisian media air dengan energi reiki kundalini membuatnya menjadi air heksagonal dan berasa seperti air zam-zam jika kita meminumnya. Semua praktisi reiki dari berbagai tradisi reiki bisa mempraktekkannya, hanya affirmasinya saja yang diubah redaksinya saat akan menyalurkan energi reiki.

Semakin sering kita mencobanya semakin kuat dan terpusat kedamaian yang akan terbentuk. Melalui latihan teratur setiap saat dalam kondisi apa pun baik di rumah, kantor dan dalam perjalanan, kita akan melihat peristiwa di sekitar dengan lebih jelas lagi lewat mata bhatin. Saat itu akan mulai mendengar kebijaksanaan kita sendiri yang berbicara dari jantung kesadaran kita. Kebijaksanaan itu akan menolong membangun kapasitas untuk membuat hidup memiliki makna dan satu tujuan. Inilah awal dari meditasi apa pun jenisnya.

Kesabaran adalah kuncinya. Kekuatan konsentrasi dan kreativitas adalah buah akhir meditasi yang akan kita peroleh. Dijelaskan lebih lanjut sikap meditasi adalah sangat penting untuk diperhatikan terutama keadaan tulang punggung supaya tegak lurus. Ini dimaksudkan untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan terutama saat bangkitnya api kundalini yang tidak kita sadari. Karena kebangkitan kundalini prosesnya melalui Nadi Sushumna yang merupakan nadi utama yang terletak sepanjang tulang punggung memanjang dari atas mulai dari ujung tulang leher ke bawah hingga ujung tulang ekor di atas lubang dubur.

Setelah menguasai keadaan ini selanjutnya kendalikan Panca Indera Anda terutama mata fisik dengan memejamkan mata tapi jangan sampai ketiduran. Anda pun dapat memandang ujung hidung dalam keadaan mata setengah terbuka. Letakkan kedua tangan di atas lutut menghadap ke atas menengadah. Satukan ibu jari dengan jari telunjuk sehingga membentuk lingkaran. Ini dimaksudkan untuk mengekang emosi ( ego ) yang berasal dari Chakra Swadistan ( seks ) dan Visudhi ( tenggorokan ) dan melepaskan Tri Guna ( satwam, rajas dan tamas ) lewat ketiga jari tengah, manis dan kelingking yang membuka ke atas. Kalau kita perhatikan sikap ini menggambarkan tulisan 99 dalam bahasa Arab, simbol dari Asmaul Husna.

Bila meditasi Anda hanya memerlukan waktu singkat atau kesadaran Anda dalam keadaan terjaga penuh dengan kata lain seperempat kesadaran Anda mencapai visualisasi, maka cukup Anda gunakan posisi ibu jari menyentuh ujung jari telunjuk membentuk hurup O seperti lingkaran. Sebaliknya bila bermeditasi lebih dari 1 atau 2 jam dan ingin mencapai kesadaran tahap theta bahkan ingin sampai tahap samadi sebaiknya gunakan posisi ibu jari memencet ujung jari telunjuk yang ditekuk ke dalam. Cara kedua ini membuat keutuhan posisi jarik telunjuk untuk tetap menyentuh ibu jari saat kesadaran Anda melupakan tubuh fisik.

Disaat seperti ini biasanya gerakan badan tidak lagi dapat dikontrol sebab pikiran berada pada titik konsentrasi yang sangat tinggi ke objek yang sedang dimeditasikan sehingga pengontrolan tubuh oleh pikiran mendekati titik terendah. Dengan kata lain tubuh bergerak tanpa adanya kesadaran pikiran. Itulah gambaran dari pelaku meditasi yang begitu menikmati jalannya meditasi.

Tapi bila meditasi ini adalah meditasi penyelarasan energi reiki dan kundalini yang waktunya 30 menit sudah membuat Anda cukup panik....tebak saja bila waktu penyelarasan sampai 1 hingga 2 jam....tubuh Anda akan bergerak sendiri bagaikan jailangkung yang digerakkan oleh sang dalang.

Sumber tulisan : Buletin Inti Reiki Maret 2010

Keseimbangan hidup dari gambaran di atas itulah yang diungkapkan oleh seorang sahabat sehat dengan intinya inti reiki, seorang Reiki Master dari tradisi Inti Reiki yang memberi pencerahan bagaimana seharusnya memandang hidup ini. Dituliskan olehnya bahwa kalau kita hanya pernah mengalami kegagalan tanpa pernah mengalami keberhasilan, kita tidak akan tahu sampai di mana batas kemampuan diri kita menerima kondisi ini. Karena itu kita harus berusaha agar kegagalan ini bisa dinikmati sebagai bagian hidup ini dan tidak perlu disesali menuju kesuksesan tertunda yang kelak akan membuahkan hasil.

Bagaimana agar hidup tetap seimbang karena di saat kita kehilangan keseimbangan maka bukan hanya berpengaruh kepada kesehatan fisik saja tapi juga berpengaruh kepada kesehatan psikis seperti frustasi, kecewa, rendah diri, tidak percaya diri dan merasa paling menderita hidup di dunia ini. Karena itulah.....Mbak Tindri....Reiki Master ini akan mengajak kita praktek Meditasi Keseimbangan dengan Semesta Alam. Bagaimana caranya? ikuti saja yang satu ini!

Pertama kita butuh rileks dengan melenturkan tubuh agar tidak tegang lalu pejamkan mata beri affirmasi atau niat untuk mohon kepada Tuhan YME :

1> Ya.....Tuhan....sinkronkan pikiran-pikiran/rasa tubuh dan ruhku dengan energi semesta alam ini."

2> Seimbangkan pikiran/rasa tubuh dan ruhku seperti seimbangnya semesta alam.

Lakukan doa sesuai dengan Iman dan Kepercayaan Anda. Bagi Muslim membaca dzikir, bagi saudara-saudari kita Non Muslim dapat mengucapkan doa yang termaktub dalam kitab sucinya yang intinya , mengakui kebesaran Tuhan Pencipta Alam Semesta beserta segala isinya ini dan menyadari begitu kerdilnya kita dihadapan-Nya bila dibandingkan dengan Alam Semesta Ciptaan-Nya.

Selanjutnya biarkan diri ini lebur menyatu dengan alam sekitar kita. Lepaskan....jangan di tahan....ikuti saja putaran alam mengikuti porosnya. Amati dan renungkan, amati rasa sensasi yang muncul karena bergetarnya hati kita dengan kebesaran Zat Yang Maha Suci. Lihat matahari berputar terbit di ufuk timur dan tenggelam di ufuk barat, angin semilir menerpa kulit kita, ombak di laut bergelombang, langit membentang di atas, pepohonan bergoyang ditiup angin semilir, bintang berkerlip nun jauh di atas sana di malam hari yang hening, binatang malam mulai keluar mencari makan sementara binatang siang menuju sarangnya untuk istirahat. Saat ayam berkokok matahari muncul di ufuk timur, binatang malam pulang ke sarangnya dan digantikan binatang siang mengais rejeki dengan caranya sendiri. Temukan rasa ini dan masukkan ke dalam hati nurani sanubari kita.

Kita rasakan betapa Maha Suci Tuhan yang telah menciptakan pasangan-pasangan semuanya. Ada siang ada malam, ada laki-laki ada wanita, ada panas ada dingin. Dari kebesaran bagi penciptaan alam semesta adalah malam. Kami tanggalkan siang dari malam itu, maka dengan serta merta mereka berada dalam kegelapan, dan matahari berjalan di tempat peredarannya. Demikianlah ketetapan Yang Maha Perkasa lagi Maha Mengetahui.

Dan telah Kami tetapkan bagi bulan manzilah yang terakhir kembalilah dia sebagai bentuk tandan yang tua. Tidaklah mungkin bagi matahari mendapatkan bulan dan malam pun tidak dapat mendahului siang. Dan masing-masing beredar pada garis edarnya....Quran Surat Yasin ayat 36 - 40. Ternyata ada Sang Pencipta dan lebih takjub lagi ternyata alam dan seisinya berdzikir memuji Tuhan dan bergerak sebagai sunatullah yang tunduk dan patuh kepada Sang Pencipta tanpa membantah lagi.

Seperti yang kita affirmasikan tadi, untuk menyeimbangkan dan sinkron dengan alam sekitar kita, maka kita pun memasuki putaran alam sehingga tubuh menyatu dengan unsur alam dan selanjutnya sinkron dengan sikap alam yang tetap patuh dan memuji/dzikir kepada Sang Maha Pencipta. Al hasil ketika diri ini bergerak sesuai dengan porosnya atau fitrahnya dengan seimbang mencakup iman, akal dan rasa seperti seimbangnya putaran alam, maka akan dengan mudah mengkondisikan diri kita kepada keadaan yang tengah kita hadapi, sepahit atau semanis madu kondisinya. Semua kondisi yang ada akhirnya kita kembalikan kepada Sang Maha Pencipta. Ini lah kunci akhir yang menjadi kekuatan agar tetap seimbang.

Sumber : Tulisan Master Inti Reiki - Tindri di Buletin Inti Reiki Maret 2010. ( di edit seperlunya )