REIKI.

Manusia sebagai makhluk sosial, selalu ingin hidup berdampingan dengan sesama sebagai sesuatu yang wajar. Hidup bertetangga, kerja sama dengan teman sejawat, teman kantor, bersosialisasi bersama teman sekolah, kuliah bahkan lewat situs pertemanan you tube, twitter ataupun face book sudah menjadi kebutuhan sehari-hari di jaman teknologi informasi ini. Namun dari sekian banyak kegiatan bersosialisasi di atas tadi, apakah kita semua sudah peduli kepada sesama yang sedang dirundung petaka, misalnya sakit dan harus memerlukan pertolongan segera?

Salah satu kasus yang sering kita dengar lewat siaran radio manakala ada seseorang tengah dirawat di rumah sakit dan padanya membutuhkan tetesan darah dari golongan darah tertentu dan harus ditransfusikan segera ke dalam tubuhnya. " Selamatkan jiwa sesama segera, donorkan darah Anda", begitulah pesan yang selalu digaungkan Palang Merah Indonesia ( PMI ). Donor darah amat membantu menambah stok darah bagi orang-orang yang membutuhkan.

Calon Presiden Brasil dari partai pekerja yang berkuasa, Dilma Rousseff mengadakan debat politik langsung dengan calon partai oposisi Jose Serra ( 11/10 ). Debat calon presiden dipandu oleh seorang moderator dan disiarkan live oleh stasiun televisi pemerintah.

Calon presiden dari partai pekerja Dilma Rousseff mengawali debat dengan menyampaikan pandangannya terhadap isu aborsi. Rousseff mengatakan ia menghargai kehidupan dalam kandungan dan menentang aborsi. Ia menuduh lawan partainya Jose Serra, calon presiden dari partai oposisi yang mendukung aborsi.

Untuk menghadapi effek pemanasan global yang tengah melanda dunia saat ini, gerakan penanaman pohon bersama telah dilakukan beberapa elemen masyarakat mulai dari tingkat desa, kelurahan hingga pemerintah daerah. Di wilayah perbatasan kota Bandung, gerakan penanaman pohon tahap kedua diadakan di Padepokan Silat Tajimalela, Kelurahan Cisurupan Kecamatan Cibiru Kota Bandung Jawa Barat. Ada pun gerakan penanaman pohon bersama tahap kesatu telah dilakukan di daerah Curug Dago Desembar tahun lalu. Sementara itu Pemerintah Kota Kendari mencanangkan penanaman pohon satu guru satu pohon serta satu siswa satu pohon. Gerakan penanaman pohon dimulai di SLTPN Kendari Sulawesi Tenggara diharapkan juga akan ditiru dan dilaksanakan oleh sekolah lain.

Jakarta sebagai Ibukota yang tingkat pencemaran udaranya sudah tinggi sangat mengharapkan adanya penambahan taman kota sehingga hijaunya dedaunan bisa dinikmati warganya yang merindukan taman sebagai paru-paru kota. Gencarnya pemberitahuan tentang isu lingkungan hidup memunculkan elemen masyarakat dari berbagai profesi agar peduli kepada gerakan penanaman pohon untuk mewujudkan Indonesia hijau. Kampanye damai mewujudkan Indonesia hijau dan lestari berkelanjutan dengan menanam serta memelihara pohon oleh elemen masyarakat dalam mensikapi dampak perubahan iklim global dunia.

Praktek reiki adalah menyalurkan energi kepada orang lain baik jarak dekat atau jarak jauh. Bisa berhadapan muka satu persatu atau dalam jumlah banyak dengan tempat berbeda antara pasien satu dengan pasien lainnya. Itulah pengalaman sehat berkat reiki dan rekan-rekan praktisi yang tergabung dalam paguyuban reiki di alamat ini atau alamat itu atau alamat yang satunya lagi. Dengan menyalurkan energi reiki ini dengan sendirinya terjadilah hubungan eterik antara saya, sehat ala reiki dan teman-teman praktisi reiki dengan pasien.

Tentu Anda bertanya apa itu hubungan eterik? Baik saya jawab bahwa hubungan eterik adalah hubungan emosional yang lumrah terjadi dalam pergaulan sosial dalam hidup ini. Bisa antara Bapak, Ibu dengan anak-anaknya atau keponakannya. Bahkan relasi sosial antara teman sekerja, tetangga dan pergaulan sosial lainnya yang lebih luas bahkan dalam era komputer internet ini pun hubungan eterik antara pengguna internet di satu negara dengan pengguna internet di negara lain pun kerap terjadi dalam hidup keseharian.

Nah hubungan yang lebih spesifik dalam teknik reiki yaitu hubungan eterik,

bermakna sebagai jembatan penghubung antara praktisi reiki dan pasien. Lewat jembatan penghubung ini segala pikiran, emosi, keinginan energi praktisi reiki tersalurkan kepada pasien. Demikian pula sebaliknya hubungan eterik terjadi dari pasien ke praktisi reiki. Dengan kata lain hubungan eterik adalah hubungan komunikasi dua arah saling datang dan pergi antara individu satu dengan lainnya. Bisa juga terjadi lebih dari 2 individu bahkan dalam jumlah tak terbatas.

Karena terjadinya hubungan eterik ini maka pada waktu penyaluran energi reiki ke pasien, praktisi reiki dapat menyerap energi penyakit pasien yang terbuang keluar dari tubuh pasien. Boleh dikatakan praktisi reiki terkena imbas penyakit pasien. Imbas ini tidak saja dialami oleh para penyembuh energi tenaga dalam, prana bahkan para dokter dan perawat yang bekerja di rumah sakit pun gampang dengan mudah terkena imbas energi negative pasien. "Kalau sudah begitu bahaya dong?," kata teman saya yang sekarang ini sedang hobi berkomunikasi lewat jejaring sosial face book.

Agar badan tetap fit dan sehat bugar sepanjang hari maka ada baiknya praktek reiki dikerjakan setiap hari. Ini dilakukan agar kesehatan praktisi reiki dan menebalnya aura semakin membaik. Lantas cara apa agar imbas dari energi penyakit pasien tidak mencemari praktisi reiki? Cara terbaik adalah dengan tindakan memotong hubungan eterik yang telah terjadi antara praktisi reiki dengan pasien. Caranya adalah mengaffirmasi (niat semata) dengan atau tanpa visualisasi bahwa tangan praktisi reiki adalah pedang. Dengan pedang ini pula maka tangan mengibaskan ke arah bumi (tanah) yang maknanya memutus hubungan eterik dan selanjutnya membuang energi negatif ke dalam bumi.

Melalui gerakan tangan mengibaskan layaknya pedang yang terhunus maka putuslah hubungan eterik antara praktisi dengan pasien. Bagi praktisi reiki yang biasa memakai simbol reiki, maka pemutusan hubungan eterik dapat dilakukan dengan simbol Raku. Simbol ini dibuat di depan dada dan arahkan dari atas ke bawah secara cepat gerakannya layaknya menggambar simbol listrik PLN. Penggambaran simbol Raku dapat pula dibuat hanya dengan teknik visualisasi yang ada dalam pikiran kita.

Untuk keamanan dari pencemaran energi penyakit sebaiknya praktisi reiki juga sering mempraktekkan Teknik Grounding yang maknanya membuang energi penyakit masuk bumi tanpa merugikan mahkluk lain. Dua cara memutus hubungan eterik yaitu menggunakan simbol Raku dan Grounding adalah teknik effektif yang sangat berguna memproteksi tubuh agar tidak tertular energi penyakit pasien yang tersebar di sekitar kita.

Aku Jemu demikianlah judul lagu Pop berirama beat dari Koes Plus yang terbit di tahun 1975. Kenapa Koes Plus yang sebelumnya bernama Koes Bersaudara yang hadir di blantika musik sejak tahun 1962 berani berkata "Aku Jemu" dalam judul lagunya itu? Tentunya Mas Yok Koeswoyo sebagai pencipta lagu itu bisa menjawab pertanyaan sehat dengan reiki untuk postingan kali ini. Jemu bahkan rasa jenuh bisa menghantui siapapun dalam hidup ini.

Memang beberapa pekerja kantor bahkan Anda semua penggemar blog tentu sudah tidak asing lagi dengan istilah jenuh. Di antara mereka dan juga Anda yang biasa bekerja dari pagi hari hingga sore hari merupakan aktivitas wajib yang harus dilakukan setiap hari kerja, bisa dihinggapi rasa jenuh. Demikian pula sehat dengan reiki yang Minggu Pagi ini terpaksa menjaga gawang bekerja sejak subuh hingga tengah hari mendapatkan suasana kantor yang tidak biasanya. Maklum mengingat bekerja di media televisi tidak mengenal istilah libur di hari Minggu, jadi The Show Must Go On...itulah sekedar istilah bagi pekerja di mass media massa.

Tentunya Anda yang pernah bekerja dan saat ini bisa menikmati hari libur di Minggu bertanya-tanya apakah bekerja model begini tidak menimbulkan rasa jenuh bila ide sudah mentok dan otak sudah tidak mau lagi diajak berpikir? Jujur saja saya juga Anda lama kelamaan merasa jenuh namun karena tugas dan kewajiban yang harus dijalankan maka rasa jenuh tadi bisa kita halau dengan beberapa kiat yang telah sehat bersama reiki dan teman-teman kerabat kerja lainnya persiapkan bila bekerja over time di hari libur ini. Apa saja kiatnya teman?

Pertama, rasa jenuh bisa kita siasati dengan berolahraga. Tentunya olahraga bisa kita lakukan sehabis dinas di sore hari atau di pagi hari sebelum ke kantor. Memang disadari rasa jenuh biasanya muncul bila tubuh sudah terlalu letih bekerja. Apalagi bila bekerja di depan komputer atau monitor televisi lelah mata pasti akan mendera kita bila bekerja terlalu lama menatap layar komputer. Nah olah raga di sini adalah olah raga ringan di saat rehat bekerja dengan cara melakukan gerakan-gerakan senam kecil di luar ruangan sambil menghirup udara segar luar gedung. Bisa juga kita melintas di koridor yang ada tamannya membatasi blog bangunan satu dengan blog bangunan lainnya.

Gerakan-gerakan ringan senam seperti relaksasi otot kaki, otot tangan, otot bahu, memijit leher dan punggung sangat membantu mengurangi rasa penat. Bisa dilakukan sendiri atau meminta bantuan rekan sekerja agar saling membantu mengatasi keluhan rasa penat. Anda bisa juga rehat sejenak dengan berkunjung ke ruangan lain tempat rekan sekerja Anda berada. Syukur kalau ruangan kerja rekan ini dibatasi oleh taman dan berada di blog lain dari ruangan tempat Anda bekerja.

Kedua, memanfaatkan waktu istirahat makan siang untuk melepas penat. Kesibukan bekerja utamanya di depan komputer atau monitor layar televisi ketika sedang menyunting gambar dapat membuat orang menjadi "autis". Kalau ide sedang mengalir lancar ketika menyunting gambar rasanya jeda sejenak untuk istirahat kita abaikan saja. Ide bisa hilang bahkan menguap bila pekerjaan terputus karena perlu istirahat siang.

Agar tidak menjadi manusia autis di saat makan siang segera keluar dari kamar editing dan ajak teman sekerja bercakap-cakap sambil menikmati makan siang bersama di warung Tegal atau kantin kantor.Untuk meredakan strees membiasakan diri bersendau gurau dengan teman sekerja misal dengan mengomentari pertunjukan lawak di televisi malam harinya. Dengan melepaskan ketegangan otot wajah terapi tertawa sedikit membantu melepaskan kepenatan bekerja. Bila perut sudah kenyang segera tunaikan kewajiban ibadah siang di ruang ibadah kantor.

Ketiga, sebelum bekerja kembali sempatkan waktu sejenak untuk membaca majalah atau surat kabar. Pekerjaan yang menumpuk akan membuat otak cepat lelah. Sebaiknya membaca berita ringan seputar olah raga, infotainment atau membaca cerita komik atau silat Kho Ping Ho. Tetap rilek sejenak dengan mengolah nafas agar stamina muncul kembali untuk bekerja di paruh berikutnya.

Keempat, coba berjalan ke arah taman kantor yang pohonnya rindang. Tatap hijaunya dedaunan sejenak dan tahan lalu hembuskan nafas secara berulang-ulang dengan rilek agar energi positif dari hijaunya daun terserap ke pori-pori tubuh. Masih dalam kondisi santai affirmasikan dalam hati, "Semoga energi hijaunya daun menambah stamina saya agar produktivitas bekerja kembali meningkat." Untuk kesehatan mata sebaiknya menatap rimbunnya daun pohon dilakukan juga di sore hari menjelang jam bubar kantor.

Berdiam diri di dalam kantor secara terus menerus memang terasa membosankan. Bila ditambah dengan terpaan dinginnya AC ruangan tempat kita bekerja dan kondisi tubuh tidak fit, akan gampang terkena influenza. Sebaiknya sempatkan sejenak berjalan ke luar ruangan. Tidak perlu jauh cukup disekitar ruangan tempat kita bekerja.Hirup udara segar sebanyak-banyaknya.

Kelima, yang saat ini sedang ramai dibicarkan adalah fenomena Face Book yang menjangkiti anak sekolah dan pekerja kantoran. Untuk rehat sejenak Anda bisa membuka blog pribadi, membuka email dan menatap Face Book menjalin relasi sosial di jejaring internet. Sebaiknya kegiatan ini jangan sampai Anda malah keasyikan sehingga lupa melanjutkan pekerjaan. Kalau Anda tanya kepada sehat bersama reiki pekerjaan utama lainnya selepas jam kantor apa saja?... saya jawab,"Terkadang saya ada OB rekaman di luar studio sampai malam hari."