Ada
ungkapan soal makanan yang masuk tubuh jika dikaitkan dengan
kesehatan. You are what you eat, itulah ungkapan pendek tetapi mengena
jika dikaitkan dengan penyakit akibat salah makan pada seseorang.
Penelitian membenarkan ungkapan itu karena pengaruh makanan sangat besar
terhadap kesehatan dan kebugaran tubuh.
Karena
salah makan bisa jadi penyakit, maka banyak orang yang berpantang
makan dengan cara menjadi vegetarian. Selain menjadi vegetarian ada pula
yang memilih makanan organik. Mereka takut jika mengonsumsi sayuran dan
buah hasil kebun, tetapi saat menanam menggunakan pestisida.
