Ungkapan
you are what you eat. Apa yang kita makan akan menentukan siapa kita.
Pengaruh makanan memang sangat besar terhadap kesehatan serta kebugaran
tubuh. Termasuk juga berpengaruh pada penampilan dan kecantikan kaum
hawa.
Tentang
konsumsi makanan yang kurang baik ditemukan fakta mengkhawatirkan,
membuat orang kini beralih ke makanan sehat. Sebagian orang beralih
menjadi vegetarian alias hanya mengonsumsi sayur dan
buah, lalu sebagian lainnya mengonsumsi susu dan telur untuk kebutuhan
protein dalam tubuh. Selain sayur dan buah, ada pula yang memilih ayam
dan telur organik dengan alasan merasa aman karena bahan makanan itu tak
mengandung unsur kimia.
Read More..
