REIKI.

MENUNJANG PRAKTEK REIKI DENGAN METODE HIPNOTERAPI ATAU AUTOHIPNOSIS.

Sewaktu saya belum bergabung dengan Kundalini Reiki, pengertian self hipnosis atau self talk dalam praktek reiki begitu susah dipraktekkan. Beberapa kali gagal bahkan nyaris mengulang terus menerus kendatipun affirmasi yang telah dirancang sudah tepat. Namun begitu dikenalkan dengan Pelatihan Kundalini Reiki dan mendapatkan CD seputar Self Empowerment berikut petunjuk bagaimana menggunakan kekuatan alam bawah sadar agar berperan dalam self hipnosis atau hypnoterapi, ternyata setiap orang bisa mempraktekkan dengan baik dan mudah asal tahu caranya.

Hipnoterapi pada dasarnya teknik menghipnosis diri sendiri. Maka setiap orang pun bisa belajar dan mempraktekkannya bila yang bersangkutan sudah bisa dan mahir membuat rileks serileksnya terutama menjelang tidur dan saat bangun pagi tidur. Misalnya selepas bangun tidur sebelum beranjak dari kamar tidur....Anda bisa membayangkan hal-hal menyenangkan yang akan dilalui pagi ini dalam segala aktivitas kerja. Berikan affirmasi positip misalnya, " Saya bisa mengerjakan pekerjaan tepat waktu, saya sehat, saya optimis, saya sukses dan sebagainya." Sebaiknya jangan pula menggunakan kata negative misalnya, " Saya tidak akan membuat kesalahan, saya tidak bisa, saya tidak sukes, saya tidak mampu dan sebagainya."

Dalam tubuh sehat terdapat jiwa sehat. Itu pepatah yang sejak dulu pernah sehat dengan waskita reiki pernah dengar dari guru sekolah dasar hingga sma. Pepatah ini menyatakan bahwa jiwa sehat akan menyertai tubuh sehat. Jadi tubuh manusia terdiri jasmani dan rohani harus tetap dipelihara kualitas kesehatannya setiap hari. Dengan cara apa? ya.....dengan cara yang bisa lakukan....untuk memelihara tubuh agar tetap bugar, ilmu kedokteran barat mensyaratkan kita harus banyak bergerak ( olah raga ), istirahat cukup, makanan sehat dan berpikiran positip ( tidak mudah stress ). Sedangkan jiwa sehat adalah mengolah jiwa menjadi sehat lewat olah jiwa yang di antaranya rajin hidup bermeditasi. Bahkan Guru Meditasi Kesehatan dari Bali Usada...Bapak Mertha Ada telah mengajarkan dan mendidik ribuan murid yang tersebar di Indonesia dan juga di manca negara dengan mengajarkan meditasi kesehatan termasuk kepada keluarga bangsawan Inggris. Beliu mengajarkan bagaimana mengolah pikiran harmonis dalam tubuh manusia untuk mendapatkan kesehatan dan kebugaran. " Semoga semua mahkluk hidup berbahagia ", begitulah salam awal meditasi kesehatan yang beliau ajarkan kepada kita semua.

Kalau tubuh sehat tentunya tidak ada orang yang sakit. Itu pikiran logika kita dalam menerima kenyataan itu. Tapi toh kenyataannya banyak olahragawan menderita penyakit. Banyak di antara mereka menderita sakit setelah sekian lama absen dari kegiatan olahraga. Sebagai pengaruh pengetahuan kedokteran Barat, orang berpendapat bahwa jasmani sehat tergantung kepada aktivitas olahraga dari orang yang bersangkutan. Dengan sendirinya orang yang tidak pernah olahraga menjadi manusia yang tidak sehat. Pendapat ilmu kedokteran Barat berpendapat bahwa tubuh manusia terdiri atas raga atau jasmani saja. Tapi tidak demikian halnya dengan ilmu kedokteran Timur.

Anda yang pernah mempraktekkan meditasi tentu tidak sulit menerima kenyataan bahwa buah dari meditasi adalah bisa untuk pengendalian emosi. Silakan praktekkan mulai dari meditasi sederhana yaitu meditasi dalam keheningan hingga meditasi yang paling ruwet dalam praktek meditasi reiki. Sehat dengan reiki kali ini ingin mereview kembali akan manfaat dari olah jiwa yang disebut meditasi.

Meditasi bisa mengendalikan emosi. Anda tentu setuju bahwa emosi adalah wajar dalam hidup manusia dan sudah menyatu dalam diri setiap insan. Tanpa emosi hidup akan menjadi tawar dan membosankan. Namun emosi ibarat air. Ia sangat dibutuhkan dalam jumlah tertentu, tetapi bila tidak terkendali, air bisa berbahaya dan merusakkan, menghanyutkan bahkan menghancurkan segalanya.

Menurut Tjiptadinata Effendi dalam Buku Esoterik Teknik Menyerap Kekuatan Alam Semesta, menyebutkan bahwa emosi yang meledak-ledak menyebabkan jiwa kita menjadi labil. Bahkan tidak jarang jiwa yang labil dan emosi yang tidak terkendali membawa dampak yang sangat buruk tidak hanya bagi diri sendiri, tetapi juga bagi orang yang dekat sama kita.

Emosi yang meledak-ledak akan berdampak negative pada tubuh fisik. Lihat saja emosi bisa menjadi pemicu terjadinya hipertensi atau ketidakstabilan tekanan darah. Dalam tingkat lanjut gejolak emosional yang berlarut-larut akan menyebabkan terjadinya ritme jantung yang pada akhirnya berdampak terjadinya gangguan jantung. Bisa juga terjadinya iritasi lambung, kehilangan konsentrasi yang akhirnya menyebabkan sakit maag dari banyaknya asam lambung.

Gejala seperti ulu hati menjadi tidak nyaman/enak, jantung berdebar-debar, tidur menjadi tidak nyenyak muncul mimpi buruk yang akhirnya timbul sakit kepala berkepanjangan. Semua ini bisa diatasi dengan pengendalian emosi sejak dini. Barangkali Anda yang pernah kuliah di perguruan tinggi pernah belajar Manajeman Stress?

Dalam setiap kegiatan seminar Reiki dimanapun berada, Pak Ciptadinata Effendi selalu menekankan pentingnya meditasi sebagai jalan mencapai kesehatan fisik secara terus menerus selama hidup ini. Menurut para ahli kesehatan jiwa menyebutkan bahwa maksimal kekuatan tubuh fisik hanyalah 20%. Kekuatan ini bisa melorot turun apabila terjadi gangguan jiwa. Oleh karena itu tugas kita adalah meningkatkan daya tahan tubuh semaksimal mungkin dengan cara pola hidup sehat, pikiran sehat dan tingkah laku sehat.

Bhatin tidak tenang, jiwa gelisah berkepanjangan, dendam kesumat, kebencian, iri hati, luka bhatin serta hal negatif yang membelenggu menjadi beban hidup ini, bisa menjadi bumerang kepada kita apabila tidak direduksi dengan cara menjalani hidup sehat. Bagaimana caranya? Agar sifat negatif tadi tidak menjadi penyakit bhatin yang pada akhirnya menjadi penyakit jasmani, mari sejak saat ini belajar meditasi...kalau Anda mau...tidak memaksa lho.

Sifat negatif tadi bisa dihilangkan secara bertahap bahkan menjadikan bhatin kita tenang dalam hidup ini asalkan melakukan meditasi dalam keseharian dalam hidup ini. Ketenangan bhatin kita peroleh secara bertahap dan pada akhirnya semua keluhan beban hidup akan hilang dengan sendirinya. Saat transfer energi reiki dalam kelas, peserta yang mempunyai keluhan luka bhatin bisa meneteskan air mata bahkan mengeluarkan semua gejolak emosinya tanpa dapat ditahan lagi.

Nah Anda yang mempunyai sifat negatif tadi cobalah mereduksi membuang sifat-sifat tadi agar jiwa Anda bersih, sehat dan pada akhirnya menjadi manusia sehat seutuhnya baik jasmani dan rukhani. Mau coba...tak ada salahnya...banyak orang yang tadinya pendendam kepada sesama berubah menjadi manusia santun,tidak mudah tersinggung bahkan sifat dendam kesumatnya hilang dalam hidup ini.

Sumber : Buku Esoterik karya Tjiptadinata Effendi (diedit seperlunya)

Sebenarnya apa sih keinginan kita dalam hidup ini? Hidup berkecukupan, banyak uang, kedudukan tinggi dalam jabatan atau sederetan gelar akademis yang menyertai nama kita? Syah-syah saja kalau kita sanggup menggapainya dengan usaha kerja keras pantang menyerah dan tentunya dengan Doa kepada Tuhan Yang Maha Kuasa. Namun di dalam kesuksesan hidup tadi manakala jasmani terganggu kesehatannya alias kita sakit tentunya keluhan ketidaknyamanan akan mendera perasaan kita.

Karenanya untuk menggapai kebugaran tubuh itu kita berupaya berolah raga serta mengkonsumsi jenis makanan yang bergizi disertai mengatur pola hidup sehat sebaik mungkin. Oleh karena itu kita mengupayakan agar kesehatan jangan sampai terganggu. Sebelum kita sakit sebaiknya kita mencegah datangnya penyakit daripada kita menyembuhkan setelah penyakit datang. Better to prevent than to cure. Demikian banyak orang mengatakan demikian berkaitan dengan masalah kesehatan kita.

Selama ini ilmu kedokteran Barat cenderung mengobati penyakit sebatas apa yang ada di luar tubuh namun tidak menyentuh aspek dalam tubuh pasien yang menyangkut kejiwaan pasien. Sementara ilmu pengobatan Timur justru mencari obat atau penyembuh suatu penyakit berasal dari dalam tubuh pasien sendiri. Sejak ribuan tahun silam kaum Yogi di India mengetahui bahwa dalam tubuh manusia memiliki sistem pertahanan tubuh untuk dapat menyembuhkan diri sendiri atas penyakit yang diderita.

Mereka mengetahui bahwa tubuh manusia terdiri dari tubuh fisik juga tubuh-tubuh eterik. Kedua jenis tubuh ini saling mempengaruhi satu sama lain. Pengetahuan penyembuhan orang India ini lalu menyebar ke China, lalu ke Tibet di Pegunungan Himalaya dan Jepang. Saat ini metode penyembuhan kedokteran Timur telah menyebar ke Barat dan sedang dipelajari sungguh-sungguh oleh dunia kedokteran Barat.

Metode penyembuhan Reiki yang ada saat ini praktisi Reiki hanya bertindak sebagai penyalur Reiki untuk dirinya sendiri atau juga untuk orang lain tanpa mengunakan obat-obatan sebagai pelengkap penyembuhan. Pada penyembuhan Reiki praktisi Reiki akan memperbaiki fungsi-fungsi chakra yang terganggu, misalnya gerakan chakra yang lambat putarannya, chakra yang kotor, tidak seimbangnya gerakan chakra-chakra di tubuhnya antara chakra utama yang satu dengan chakra utama lainnya.

Di samping itu juga praktisi Reiki akan membersihkan pembuluh-pembuluh energi dari sumbatan-sumbatan pada tubuh energi pasien. Setelah pembersihan tubuh energi pasien dengan memperbaiki sistem kerja chakra, pembersihan pembuluh energi, gangguan kesehatan pada tubuh jasmani pasien pun akan teratasi pula. Teknik penyembuhan Reiki adalah salah satu terapi yang dirancang khusus untuk penyembuhan secara menyeluruh baik di lapisan tubuh fisik , emosi, mental, tubuh karsa, maupun tubuh spiritual.

Penyembuhan ini dilakukan dengan mengalirkan energi alam semesta ( Reiki ) yang masuk tubuhnya melalui chakra mahkota ( ubun-ubun ) lalu merayap keseluruh jaringan tubuh energi praktisi dan keluar melalui chakra telapak tangan kanan atau kiri praktisi untuk selanjutnya disalurkan ke dalam tubuh pasien. Cara penyalurannya telapak tangan praktisi mengarah ke tubuh pasien baik menyentuh atau tidak tubuh pasiennya.

Bagi Anda pencinta blog ini untuk membuktikan apakah Reiki dapat bekerja kepada pasien baik jarak dekat atau jauh, silakan mencoba jadi pasien Reiki dari Yayasan Waskita Reiki PPA Jakarta setiap malam hari mulai pukul 22 s/d pukul 22.30 di tempat tinggal Anda masing-masing. Lakukan meditasi penerimaan energi dengan sikap pasrah, santai, senyum mata terpejam. Energi Reiki kami transfer juga melalui posting di blog ini. Dengan kata lain energi Reiki mengalir melalui internet, gelombang radio, televisi, udara di bumi juga air. Semoga Anda pencinta Reiki sehat selalu dan kelak kalau berkenan jadi praktisi Reiki dapat mengamalkan Reiki untuk kebaikan sesama baik manusia, hewan, tumbuhan yang ada di bumi ini, semoga...ini link Reiki saya.