Penelitian
terbaru dari Universitas Cambridge menunjukkan, pada orang Eropa,
aktivitas fisik yang minim meningkatkan risiko kematian dua kali lebih
tinggi daripada kegemukan. Minimnya aktivitas fisik terkait dengan
676.000 kematian per tahun. Sedangkan kegemukan terkait 337.000 kematian
per tahun.
Hasil
itu didapat setelah melakukan penelitian selama 12 tahun pada lebih
dari 300.000 partisipan. Peneliti memantau tingkat aktivitas fisik,
lingkar pinggang, dan merekam setiap data kematian mereka. " Risiko
terbesar dari kematian di usia awal adalah minimnya aktivitas fisik, " kata Prof Ulf Ekelund, salah seorang peneliti, Kamis ( 15/1 ).
Read More..
