Sudah hampir 1 bulan ini sehat dengan reiki kundalini
tidak aktif ngeblok. Maklum saat ini saya masih ada di luar kota untuk
suatu urusan sehingga tidak mungkin tiap hari hadir di depan komputer
yang terhubung internet. Tentu ada sahabat yang bertanya mungkin saat
ini sedang istirahat untuk mengisi stamina agar bulan depan bisa rutin
lagi mengisi. Ya...saya istirahat dari ngeblog tapi tidak untuk
pekerjaan yang rutin saya jalani. Dalam arti kegiatan ngeblog istirahat
tapi pikiran tetap jalan mencari cara agar pekerjaan cepat selesai
dengan kondisi tubuh tetap prima.
Memang
istirahat cukup agar tubuh tetap prima sangat diperlukan bagi orang
yang super sibuk. Tubuh yang sehat dan bugar ditentukan beberapa elemen.
Tidak hanya olahraga dan asupan bergizi makanan seimbang, tetapi juga
cukup istirahat yang antara lain dilakukan dengan tidur malam atau
siang. Meski terdengar mudah waktu tidur idealnya enam hingga tujuh jam,
jadi berkurang karena beberapa soal seperti tumpukan pekerjaan.
