REIKI.

Usai acara mewah bertabur bintang, Emma Watson besama temannya berjalan-jalan menikmati kebebasannya pagi itu. Usai berbelanja, ia kemudian berdiri di pinggir jalan untuk memberhentikan taksi sebagaimana dilakukan warga New York ketika mencari tumpangan angkutan umum. Setelah lama menunggu, tak ada satu pun taksi yang sudi berhenti ketika ia setop.

Barulah setelah menunggu agak lama ada sebuah taksi yang menghampirinya. Dengan girang Emma Watson menjelaskan arah tujuannya kepada sopir taksi. Ia menjelaskan dengan rinci sambil menunjuk arah dan menggerak-gerakkan tangannya. Seusai menjelaskan, eh sang sopir taksi malah ngeloyor pergi. Emma pun jadi frustasi. Mau tidak mau ia terpaksa memilih jalan kaki sambil sesekali berlari cepat menyeberangi lalu lintas New York yang padat.

Mungkin saja sopir taksi tidak tahu kalau calon penumpangnya adalah selebriti yang filmnya hari-hari ini sedang ditonton jutaan orang di seluruh dunia termasuk di gedung bioskop New York juga Paris Perancis. Namun bagi Emma yang sedari kecil hidupya terus disorot publik karena perannya sebagai Hermione Granger yang berteman dengan Harry Potter, menjadikan dirinya tidak bisa lepas dari bayang-bayang Harry Potter.

Kejadian mendebarkan karena sulitnya menghentikan taksi di tengah padatnya lalu lintas New York menjadi hari terbaiknya. Ya...hari terbaiknya sebagai Emma Watson sejati yang sosoknya tidak dikenali banyak orang termasuk sang sopir taksi itu.

Sumber : Daily Mail/MYR

Sebanyak 40 % remaja kebanyakan putri berusia 15 - 16 tahun mengaku selalu merasa lelah gara-gara kurang tidur. Tidur asal-asalan karena lelah ini diistilahkan dalam tulisan Mind, Body and Soul 3 sebagai junk sleep dikhawatirkan dapat mengganggu fungsi fisik dan mental mereka. Tidur berkualitas sama nilainya dengan makan berkualitas.

Kurang tidur karena kecanduan alat elektronik di jaman digital ini dapat menjadi penyebab berbagai penyakit, mulai gangguan kelenjar tiroid sampai depressi. Bahkan berdasarkan penelitian terbaru, ternyata berhubungan dengan masalah kegemukan. Hal ini boleh jadi di malam hari sambil beraktivitas dengan perangkat elektronik ini, remaja selalu ngemil untuk mengisi waktu malamnya ini.

Orang yang kurang tidur berisiko pendek umur. Tak ubahnya mobil taksi atau bus umum pada tingkat umur yang sama, tak lebih segar dari kendaraan pribadi. Tubuh yang digenjot seperti mobil taksi, umumnya sudah remuk sebelum ajal. Dampak kurang tidur dalam jangka pendek adalah menurunkan prestasi kerja atau studi. Selain badan kurang bugar, selera makan menurun, libido meningkat, orang gampang tersinggung dan lekas marah.

Sumber : BBC.