Mengelola
emosi negatif penting dalam diri setiap orang agar tidak terjadi
hal-hal yang merugikan diri sendiri ataupun orang lain. Emosi negatif
seperti marah misalnya, jika tidak dapat dikendalikan dengan baik justru
menimbulkan penyakit jiwa pemiliknya. Apalagi emosi negatif yang
meledak-ledak tentu menimbulkan ketidaknyamanan orang di sekelilingnya
jika terjadi bentrok kepentingan.
Jika
seseorang sudah tidak bisa mengendalikan emosi negatif marah misalnya,
maka dia perlu mawas diri untuk diperbaiki mentalnya. Apalagi jika orang
itu mempunyai jabatan penting di bidang hukum, perlu mendapat
konseling agar bisa mengelola marahnya. Untuk itulah seorang hakim di
Florida terpaksa diwajibkan mengikuti konseling setelah dia memukul
asisten pengacara di lorong kantor pengadilan di Viera, Pantai Timur
Florida.
