Tidur
adalah kebutuhan dasar manusia setelah makan dan minum. Artinya tidur
dilakukan manusia saat mendapatkan dirinya merasa letih, lesu dan capai
luar biasa sehingga mata sudah tidak mau kompromi untuk terus melek.
Karena itu satu-satunya cara untuk melepaskan rasa lelah ini adalah
dengan tidur sekalipun waktunya tidak lama. Contoh, tidur siang sekedar
melepas lelah saat jam istirahat kerja berlangsung. Anda bisa ngorok di
kursi kerja, atau pergi ke ruang makan sambil rebahan setelah perut
kenyang dengan santapan makan siang.
Namun
bagi sebagian orang, penyakit susah tidur pun sering melandanya. Susah
tidur atau disebut insomnia sangatlah mengesalkan. Karena tidur yang
kurang bisa menghambat produktivitas. Tapi saat ini insomnia bisa diusir
dengan kacamata khusus.
