ON LINE

Followers

MEDITASI JALAN MENUJU KEDAMAIAN

Diposkan oleh BLOG SEHAT ALAMI Senin, 22 September 2008 0 komentar


Belakangan banyak orang kota besar seperti Jakarta rajin datang ke tempat-tempat pelatihan meditasi. Mereka yakin bahwa meditasi bisa mengenal diri termasuk sisi baik dan buruk. Keseimbangan ini melahirkan perasaan tenang, damai, sabar, dan bahagia. Secara medis meditasi juga membuat badan sehat dan tentunya menyembuhkan.
Bukan janji sorga kalau meditasi memberi manfaat lebih dan istemewa. Hasil studi Mehmet Oz, direktur Institut Jantung Presbyterian, New York, USA menyebutkan bahwa meditasi terbukti menurunkan tekanan darah, depresi, gelisah pada pasien jantung. Kombinasi meditasi dan diet terbukti pula mengurangi laju pertumbuhan kanker prostat. Melalui meditasi akan mengaktifkan sistem limbik otak yang mengatur kesadaran seseorang akan diri, waktu dan lingkungan. Metabolisme tubuh secara menyeluruh juga bergerak menuju keseimbangan sekaligus mewujudkan kesembuhan.
Saat bermeditasi dengan iringan musik teduh, tenang serta suasana hening dapat menekan produksi hormon adrenalin si pemicu kecemasan. Sebaliknya produksi hormon epinefrin yang meredakan stres justru meningkat. Aliran darah juga menjadi lancar, tekanan darah turun, beban jantung berkurang. Kondisi semacam ini membuat sistem kekebalan tubuh terpacu meningkat. Bagi penderita diabetes pun penting untuk mau hidup bermeditasi.
Dengan meditasi penderita diabetes juga dapat mencapai homeostatis, suatu kondisi keseimbangan dalam tubuh dimana regulasi tubuh (sistem syaraf otonom, endokrin dan daya tahan tubuh berfungsi maximal).
Kondisi ini membuat penderita dapat melakukan penyembuhaan diri sendiri. Wajar bila dinegara Barat berkembang pandangan bahwa pengobatan medis yang dilengkapi meditasi menghasilkan penyembuhan optimal. Meditasi juga menimbulkan respon relaksasi. Pada tingkatan ini terjadi penurunan pemakaian oksigen, denyut jantung, pernafasan, tekanan darah dan kadar asam laktat penyebab kelelahan fisik.
Jelaslah meditasi merupakan proses mengenal diri secara penuh. Kita menjadi sadar akan hakikat diri sendiri yang sebenarnya, yang penuh dengan sikap positif. Kedamaian yang kita peroleh dari meditasi sebenarnya berasal dari diri sendiri. Dalam meditasi manusia mengarahkan kesadaran pada dunia lain yang disebut alam jiwa, tempat kita berasal. Di sana manusia berasal dan ke sana pula manusia akan kembali, sebuah dunia kekal yang diselubungi keheningan, penuh damai dan kekuatan. Alam jiwa itu juga merupakan tempat bermukimnya Yang Maha Besar.
(disarikan dari majalah Intisari edisi khusus mind, body and soul)

Read More..
|
| edit post

KURSUS INTERNET MARKETING ANNE AHIRA

Diposkan oleh BLOG SEHAT ALAMI Selasa, 02 September 2008 2 komentar



Ibu Anne Ahira begitu saya kenal beliau ketika sedang melaksanakan recording acara Tahu di TVRI beberapa bulan lalu masih di tahun 2008. Siang itu udara dalam studio 7 TVRI begitu dingin. Namun dalam dinginnya udara studio karena memang udara dingin itu diciptakan untuk melindungi peralatan studio agar bekerja dengan baik, muncullah sosok yang telah mendunia dalam bidang Internet Marketing yaitu Anne Ahira. Beliau siang itu dipandu Dewi Hughes seorang presenter kondang di jagad pertelevisian di Indonesia ini membeberkan kisah suksesnya dalam internet marketing yang telah dijalaninya sejak tahun 2000. Anne Ahira dengan runut menjawab setiap pertanyaan presenter juga pertanyaan pemirsa TVRI melalui telepon. Bahwa selama ini kita masyarakat Indonesia baru sebatas pengguna internet untuk chating, kirim email, download lagu atau video dari situs yang bertebaran di internet. Namun sesungguhnya dibalik tekonologi informasi yaitu komputer yang terhubung dengan internet dapat kita gali potensi yang mendatangkan uang. Ya, sekali lagi uang. Kenapa kalau kita hobi sebagai pengguna internet tidak kita tingkatkan potensi diri ini untuk mengenal internet sebagai lahan untuk mendaur uang bahkan dollar yang bisa mengalir ke account kita. Oleh karena itulah dalam siaran di TVRI itu Anne Ahira dalam paparannya mengajak pemirsa untuk mau bergabung di sekolah internet Anne Ahira di Banjaran Bandung Selatan dengan Asian Brainers Com. Semoga paparan perdana penulis ini akan menggugah siapapun yang berselancar di internet ini untuk belajar internet marketing di situs http://www.formulabisnis.com/?id=joko-bh.Silakan bergabung segera. Saya tunggu postingannya.

Read More..

SOFTWARE PSR.

ARUMSEKAR ON FACE BOOK.

REIKI LIKE

KOTA DAN NEGARA

STATISTIK ALEXA

About Me

Foto saya
Saya adalah manusia biasa seperti Anda juga yang sama-sama mengarungi hidup ini dengan menjalin tali persahabatan.Masih ingin belajar untuk meningkatkan pengetahuan khususnya bidang kesehatan alami. Karena itu saya tertarik belajar REIKI dan dengan REIKI pula saya belajar menyembuhkan diri sendiri dari gangguan penyakit. Namun demikian saya juga berteman dengan kalangan medis yang berprofesi dokter, perawat sekaligus sebagai Praktisi Reiki. Dengan merekalah saya belajar untuk menjadi manusia sehat baik jasmani dan rukhani. Senang melakukan perjalanan dinas karena tuntutan pekerjaan.

ARUM ON BLOG SPOT COM.